Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Den elektromagnetiska energin hos en aura hänger runt en kropp i en oval form. Detta "auriska ägg" når ungefär en meter runt kroppen. Den hänger ovanför huvudet och under fötterna. 
Den fysiska nivån. Denna nivå består av hälsa, nöje och enkel fysisk komfort. 
Den eteriska nivån. Denna nivå kräver att du accepterar och älskar dig själv. 
Den vitala nivån. På denna nivå förstår du situationer på ett tydligt, linjärt och rationellt sätt. 
Den astrala nivån. På den här nivån söker du kärleksfull interaktion med vänner och familj. 
Den lägre mentala nivån. På denna nivå behöver du anpassning till din högre gudomliga vilja, såväl som behovet av att tala och följa sanningen. 
Den högre mentala nivån. På denna nivå behöver du gudomlig kärlek och andlig glädje. 
Den andliga eller intuitiva nivån. På denna nivå vill du ha en förbindelse med det gudomliga sinnet och du vill förstå det större universella mönstret. 
Du kan lättare upptäcka lögnare. En aura kan inte imiteras. Om någon är oärlig kan du se om du lyssnar på deras tankar genom deras aura. 
Du kan märka hur någon är. En klar, ren aura indikerar att man är väl och andligt avancerad. En grå eller mörk aura indikerar att personens avsikter inte är helt klara. En som utger sig för att vara en guru, mästare eller andlig ledare eller guide bör ha en ljusgul ring över huvudet. 
Du kan känna igen sjukdomar. Kan man läsa en aura kan man känna igen problem i kroppen innan de fysiska symtomen visar sig.
Du kan förbättra personlig tillväxt. Om du kan läsa auror kan du öka medvetandet, hjälpa någon i deras andliga utveckling och öka din egen medvetenhet om den naturliga världen. 
Röd. Rött indikerar något om hjärtat, cirkulationen och den fysiska kroppen. Om det är positivt indikerar det ett sunt ego, om det är negativt indikerar det ilska, rädsla eller en person som inte förlåter lätt. 
Orange. Orange indikerar något om reproduktionsorganen, eller känslor. Detta kan indikera, om det är positivt, något om energi, uthållighet, kreativitet, produktivitet, äventyrlighet, mod eller en utåtriktad natur. Det kan dock också innebära att någon är stressad på grund av ett beroende.
Gul. Färgen gul har med livsenergi och mjälten att göra. Det är färgen på uppvaknande, inspiration, intelligens och handling. Färgen tillhör också kreativitet, optimism och avslappnade och lekfulla karaktärer. En ljusgul färg kan också representera en rädsla för att tappa kontrollen, prestige, respekt eller makt.
Grön. Grönt står för alla frågor som rör hjärta och lungor. När en aura är grön står den för tillväxt och balans, men framför allt för något som kan orsaka förändring. Det är en färg som symboliserar kärlek till människor, djur och natur. En mörk eller lerig skogsgrön färg representerar svartsjuka, osäkerhet, lågt självförtroende, känslan av att vara ett offer och förbittring.
Blå. Blå auror har alltid att göra med sköldkörteln eller halsen. De positiva betydelserna är: en omtänksam, kärleksfull natur, intuition och lyhördhet. Mörka nyanser av blått har att göra med rädsla för framtiden, självförverkligande och att tala eller möta sanningen.
Violett. Färgen violett representerar kronan, nervsystemet och tallkottkörteln. Denna färg är den mest känsliga och den klokaste färgen. Detta är den intuitiva färgen i auran som indikerar inställningens psykiska kraft.
Silver. Silver symboliserar andligt och fysiskt överflöd.
Guld. Guld symboliserar gudomligt skydd och upplysning. En individ med en gyllene aura vägleds av sitt högsta goda. 
Svart. Svart representerar en dragande och transformerande energi. Vanligtvis indikerar detta en oförmåga att förlåta, eller långvarig sorg. Dessa saker kan leda till hälsoproblem. 
Vit. Vitt representerar ett tillstånd av ljus och indikerar renhet och sanning. Det kan betyda att det finns änglar runt omkring eller att en kvinna är gravid, eller snart kommer att bli gravid. 
Du kan prova att använda Reikimetoden för läkning. Denna beröringsterapi förstärker energiflödet genom att rensa den stillastående eller blockerade chien. Reiki ses som ett sätt att ta emot och kanalisera himmelsk energi till ett energifält där den blockerade chien går sönder för att förhindra ytterligare mentala, känslomässiga, fysiska och andliga problem. 
Du kan göra en sköld. Tänk på en bubbla eller en balja fylld med vitt, kärleksfullt ljus som finns runt omkring dig. Denna skyddande sköld kan motstå alla negativa tankar, känslor och andra psykiska attacker mot dig och skyddar dig även från så kallade `vampyrer` som suger din energi. 
Du kan också skydda dig själv genom att klippa av sladden. Osynliga sladdar av energi kan flöda från din kropp till en annan persons och fästa sig vid andra människor, föremål och platser. När det kommer till positiva trådar av kärlek kan de inte klippas, men sladdar baserade på rädsla måste brytas för att förhindra ytterligare förlust av energi. Ring ärkeängeln Mikael och be honom bryta dessa negativa sladdar med sitt svärd, eller tänk på en laserstråle som skär genom en kristall. Be änglarna om hjälp. Be till änglarna om hjälp, de finns alltid tillgängliga för att hjälpa dig men du måste be om deras hjälp, om du inte frågar kan de inte göra någonting. Be ärkeängeln Michael att bryta de negativa sladdarna och fylla dina luckor med grönt, helande ljus och be ärkeängeln Metatron att rensa dina chakran. 
Om du är bra på att titta på en bok bör du försöka titta på flera böcker med olika färger på papper samtidigt. Om du blir bättre på att titta på färger kan du också göra detta med växter, djur och så småningom människor. 
Ibland kan du blinka kort med ögonen under denna övning. Auran kan försvinna ett tag, men i princip ska den synas igen om du håller dig avslappnad och fokuserad. 
Fortsätt öva tills du vänjer dig vid det här sättet att se ut. Trötta inte ögonen för mycket och försök slappna av i ögonen och pannan. 
När du har identifierat en färg måste du be den personen att flytta fram och tillbaka. Energifältet bör röra sig med dem. 
Att se olika färger i olika delar av auran betyder inte nödvändigtvis att det är något fel på dina ögon, en aura kan bestå av olika färger beroende på vad som händer med personens olika kroppsdelar. 
Träna inte dina ögon i mer än några minuter för att undvika att anstränga dig. Alla utvecklar färdigheten i sin egen takt.
Tydligheten i en persons aura har mycket att göra med hur de känner. Om någon är glad och full av liv kommer deras aura att bli starkare, större och ljusare. Spela en persons favoritmusik för att förbättra sin aura och göra det lättare att se sin aura. 
Om du fortsätter träna blir det lättare att se auror. När auran har blivit mer synlig, upprepa övningen med händerna, gnugga ihop dem och flytta sedan isär dem igen för att se din egen aura.
Se auror
När du kan se auror blir möjligheterna för det du kan se plötsligt oändliga. Att lära sig att förstå och skydda din egen aura är viktigt för din fysiska, känslomässiga och andliga hälsa. Du behöver inte vara mystiker för att läsa en aura. Vissa tror att alla kan läsa en aura, men att vi efter barndomen måste anstränga oss mer. Läs stegen nedan för att utveckla din vilande skicklighet igen.
Steg
Metod 1 av 3: Förstå auror
1. Du måste förstå vad du pratar om och det börjar med definitionen. Vanligtvis ser man auror som en atmosfär som hänger runt en person, men auror är mer än så. De ses som vibrationer, elektriska vibrationer som genereras som svar på yttre stimuli. Det viktigaste med en aura är att de innehåller information om personen de hänger runt.
2. Förstå vetenskapen. En aura består av elektromagnetisk strålning som sträcker sig från mikrovågs- och infraröd strålning i ena änden av spektrumet till UV-ljus. UV-ljuset har att göra med våra medvetna aktiviteter (tänkande, kreativitet, avsikter, humor och känslor). Detta är den del som kan ses med blotta ögat.
3. Det finns nivåer, lär dig vad de betyder. En aura består av sju nivåer, även kallade lager eller auriska kroppar, som motsvarar de sju chakran i din kropp. Varje nivå har sin egen frekvens, men är också kopplad till de andra nivåerna och påverkar de andra nivåerna. Som ett resultat, om en av nivåerna är ur balans, kan andra nivåer också komma ur balans.
4. Att kunna se auror har sina fördelar, om du kan se någons aura vet du redan mycket om den personens karaktär. Om du kan se din egen aura kanske du också vill arbeta mer med din egen aura och de signaler du avger.
5. Lär dig vilka färger auror kan ha och vilka betydelser dessa färger har. Auror finns i ett stort antal färger, som alla indikerar något om personen eller föremålet de omger dem, dessa är grundfärgerna.
Metod 2 av 3: Håll din aura ren
1. Du måste rengöra din aura då och då. Människor kan plocka upp varandras energi utan att märka det. Om andra människors energi är negativ, har det en negativ effekt på din egen aura att plocka upp deras energi. Du kan till exempel vara på gott humör och ser fram emot att träffa en vän. Du trivs den kvällen men vid ett visst tillfälle känner du att du är lite irriterad. När du kommer hem har ditt humör förändrats helt och du har ingen aning om varför. En sådan situation indikerar att du behöver rengöra din aura. Även om det inte verkar vara något fel på din aura, är det en bra idé att rengöra din aura med jämna mellanrum för att ta bort eventuell negativ energi du har plockat upp.
2. rensa din aura. Fokusera på chakrat längst ner på ryggraden, som är rött. Föreställ dig att detta chakra är kopplat till jorden genom att ett rött ljus passerar under det. Föreställ dig sedan att du simmar i ett hav av starkt gyllene ljus som kommer från solen. Låt ljuset komma in i din kropp och aura. Håll den här bilden. Föreställ dig sedan ett violett ljus som täcker dig från topp till tå. Denna lampa är ett varmt, skyddande skydd som fyller ut luckorna i din aura. Just nu blir du städad och helad. Du bör nu känna dig starkare eftersom din negativa energi försvinner och du blir mer fridfull igen. Meditera ett tag, och när du känner dig bekväm igen, föreställ dig ett vitt ljus som omger din rena aura, vilket ger extra skydd.
3. skydda din aura. Du kan också vidta åtgärder för att skydda och stärka din aura, såsom massage, användande av "sköldar", klippsnören och så kallade "interventioner".
Metod 3 av 3: Att se auror
1. Börja med att känna. Om du vill se en aura måste du försöka känna den först. Det betyder att du måste vara mycket uppmärksam på hur du känner när du är runt någon. Andas in och ut och fokusera sedan på den fysiska känslan i din kropp och din egen instinkt. Fråga dig själv hur du känner när du är med den personen, lugn, rastlös, irriterad? Tänk på vilken färg du associerar med den här personen. När du blir bättre på att känna och se auror kommer detta att bli lättare.
2. Utveckla ögonvrån. Dina ögonvrån är vanligtvis mindre skadade än den mellersta delen av din näthinna och har därför friska ljuskänsliga celler. Eftersom du ser mycket mer med din centrala syn och denna är mer utvecklad, kan det vara svårt att börja använda ögonvrån mer för att se auror. Det finns dock en övning du kan använda för att utveckla ögonvrån. Försök att koncentrera dig på en plats i 30-60 sekunder, detta kommer att öka ljuskänsligheten.
3. Lär dig att ställa in vissa färger. Om du tränar lite mer med primärfärgerna kan du vidareutveckla din förmåga att se auror. Använd blått eller rött papper och gör detta runt en bok, lägg boken på bordet och ta några meter bort. Se till att baksidan av boken är neutral eller vit, och att ljuset i rummet är mjukt men inte för svagt. Andas in och blunda, slappna av och öppna sedan ögonen och titta på boken. Koncentrera dig inte på boken utan titta lite bredvid och längs med boken. Efter ett tag kommer du att se en tunn, blek aura runt boken med en färg som sakta bleknar till ljusgul eller grön om du håller fokus.
4. Lär dig hur du tittar på föremål eller människor. Låt någon annan stå mot en vit bakgrund, utan belysning. Titta på väggen bakom den här personen och titta även på området några centimeter bredvid den personen. Titta inte på personen för då kan du inte se auran. Istället för att titta på personen, titta på hans aura och försök se om du kan se ett område runt denna person som är något ljusare än resten av den vita bakgrunden.
5. Du kan också träna på din egen aura. Sitt i ett svagt upplyst rum och koppla av. Ta ett djupt andetag. Fokusera på ditt mål, som är att se din egen aura. Det är viktigt att du tror att du kan göra detta. Gnid ihop pekfingrarna. En aura är klibbig och om man gnuggar fingrarna över varandra kommer energin att fastna på fingrarna. Fokusera nu på området mellan fingrarna medan du fortsätter att gnugga ihop dem. Efter ett tag bör du hålla fingrarna ca 1,3 cm från varandra och fokusera på utrymmet mellan pekfingrarna och se om du kan se en färgad dimma eller rök.
Tips
- Slappna av, ta ett djupt andetag och fokusera.
- Se till att du inte visar vad du gör. Se till att folk inte vet att du försöker titta på deras auror.
- Trötta inte dina ögon för mycket.
- Läs Vincent van Praaghs böcker, han är ett känt medium.
Оцените, пожалуйста статью
