Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Dörrar som är ihåliga är gjorda av spånskivor och finns ofta som innerdörrar. Dessa dörrar är vanligtvis inte isolerade eller säkrade och kräver minimal kraft för att tvinga fram. Dörrar som inte är ihåliga är av spånskiva eller plywood med laminatram på varje sida. Dessa kräver lite mer kraft för att tvinga. Massivträdörrar är gjorda av lövträ och kräver måttlig kraft för att tvinga. Metalldörrar är gjorda av barrträ med tunn metallplätering. Dessa kräver verkligen mer kraft för att tvinga. Ihåliga metalldörrar är mycket tyngre än de andra dörrarna, med förstärkta delar på kanterna och runt låset, och vissa av dessa dörrar är också isolerade. Här krävs maximal styrka för att tvinga; det kan ibland vara omöjligt att sparka in. 
Är ramen ömtålig? Om stommen är gjord av barrträ kan det vara den svagaste delen. Även om låset är av mycket god kvalitet, om ramen är svag, kan du forcera dörren. Är det låset eller låset? Tunga dörrar är svagast vid dörrhandtaget, den del som klickar in i karmen. Dessa dörrar är ofta också svaga strax under eller ovanför låset. 
Det är bättre att sparka med fotsulan eller hälen, inte med utsidan av foten. Eftersom du vill överföra kinetisk energi och inte göra så mycket skada som möjligt på det området som påverkas av din fot, är det effektivare att öka kontaktytan, och det hjälper till att förhindra att din fot skadas. Det är också viktigt att benet du står på är ordentligt planterat i marken så att så mycket energi som möjligt kan överföras till dörren. Du trycker så att säga från hälen på din fot. 
Du kan placera dina armar eller händer på någon annans axlar, eller använda ett bord eller annat tungt föremål för att stödja din vikt och ge mer stabilitet. Så du kan sikta bättre. Ta några övningssteg för att undvika att bryta eller vrida foten mot dörrhandtaget. 
Använd inte din fotboll för detta, utan din häl. Var försiktig så att du inte sparkar på dörrhandtaget. Denna sparkteknik ökar dramatiskt risken för skador eftersom kraftens riktning inte är vinkelrät mot dörren, och tårna på din fot kan nudda dörrhandtaget, snarare än dörren. Detta kan göra att du stukar fotleden eller sliter hälens senor. 
Se till att du har övervägt alla andra alternativ. Finns det något annat sätt att komma in? Har du funderat på att slå sönder ett litet fönster som du enkelt kan byta ut? Gör en inventering av dina alternativ och om det inte finns något annat val, gå vidare till nästa steg. En alternativ metod är att använda en hammare, släde eller annat föremål som du kan använda som bagge. En kofot vill också hjälpa till med de tyngre dörrarna. Det här är ett förslag för de människor som fysiskt inte kan leverera en bra kick.
Att tvinga fram en dörr
Att tvinga en dörr att gå in i en byggnad så att du kan rädda människor är inte en situation du ofta stöter på, men när det händer måste du veta hur du gör det på rätt sätt. Du kommer inte att hjälpa någon om du skadar eller utmattar dig. Läs vidare för att lära dig hur du forcerar en dörr enkelt och effektivt.
Steg
Metod 1 av 3: Bedömning av dörren
1. Försök ta reda på åt vilket håll dörren öppnas. Om dörren inte svänger in, in i byggnaden, har du tur; då kanske du kan sparka in dörren. Om det svänger ut, slösa inte din tid eftersom du inte kan sparka in dörren, och du kan bryta foten om du försöker.
- De flesta dörrar i hus öppnas inåt. I kommersiella byggnader hittar du även dörrar som öppnas utåt.
- Om du har fastställt att dörren öppnas utåt kan det vara lättare att ta bort gångjärnen. Många företagsgångjärn är säkrade mot detta, så du kan inte bara ta bort dem.
2. Undersök dörren och materialet som karmen och karmarna är gjorda av. Vissa dörrar tillverkas mycket billigt, medan andra är mycket bättre konstruerade. Ta en ordentlig titt på vad dörren och karmarna är gjorda av; byggmaterialet avgör hur mycket kraft som krävs för att sparka in dörren.
3. Försök ta reda på vilken del av dörren som är svagast. Varje dörr har en svag punkt, beroende på hur dörren är gjord. Ta reda på vilka dörrmaterial som är de svagaste. En snabb spark bryter den svagaste delen av dörren, vanligtvis karmen, spärren eller låset.
Metod 2 av 3: Sparkar in dörren
1. Fokusera på området under dörrhandtaget. Det är här du placerar trappan för att kunna sätta maximal effekt. Ta två djupa andetag och förbered dig på att dela ut trappan.
2. Kom i rätt position. Stå i sidled med ditt starkaste ben närmast dörren, en meter bort. Du måste komma tillräckligt nära dörren så att din fot kan sparka mot dörren med lätthet, med en hel del kraft.
3. Lyft benet och sparka dörren. Lyft ditt starkaste ben och ge en hård spark från din sida, mot platsen precis under dörrhandtaget. När du utför denna spark bör din tyngdpunkt vara något framför ditt bakre ben, så att din kropp är vänd mot dörren "falla". Luta dig inte bakåt från trappan utan håll din kropp så rak som möjligt.
4. Bedöm hur mycket dörren ger. Om du märker att dörren ger vika under tryck från trappan, sparka igen på samma ställe. De flesta dörrar måste du sparka några gånger innan de går sönder. Så småningom kommer dörrens ram att ge vika och du kan öppna den.
Metod 3 av 3: Felsökning
1. Se till att du slår dörren på den svagaste platsen. Om du är ganska säker på att du kan sparka in dörren, men den kommer inte att vika sig, prova en annan plats eller använd en annan sparkteknik.
2. Prova en bakåtspark. Med den kan du generera mycket kraft och den är mer stabil. Ställ dig med ryggen mot dörren och tr som en åsna. Se till att din lägenhet.
3. Prova en fronttrappa. Denna teknik ger inte mer kraft, utan mer precision. Stå lite ifrån dörren, med din starkaste fot bakåt. Placera en hård spark under dörrhandtaget, vänd framåt, inte med en svängning uppåt.
4. Vet när du ska sluta sparka. Fortsätt inte att försöka tvinga dörren om den envist gör motstånd. Med detta kommer du att skada dig själv snarare än dörren. Försök hitta ett annat sätt att komma in. De människor du vill rädda kanske inte har all tid i världen.
Tips
- Det hjälper att andas ut kraftigt eller skrika under trappan. I kampsport kallas detta kiai (uttalas "nyckel-hej"). Detta stramar musklerna i din kärna och hindrar din bål från att absorbera för mycket av den framåtriktade kraften (så att mer energi överförs till dörren).
- Att försöka trycka in dörren med axeln är tufft men dumt och kan orsaka axelförskjutning. Dessutom är kraften du överför många gånger lägre, eftersom din axel är mjuk och kraften tar längre tid att överföras till dörren, jämfört med din sko. Gå för trappan.
- Hoppa inte om du försöker tvinga dörren. Hoppning ökar inte kraften om du inte hoppar från en plattform (värdelöst vid en dörr). Hoppning ger mindre stabilitet, minskar kraften i din spark och ökar risken för skada eller skada.
- Om du tror att du kan behöva den här färdigheten någon gång, öva den några gånger på säkra, enkla mål. Detta hjälper dig att undvika att skada dig själv när du försöker befria andra människor.
Varningar
- Ditt ben ska aldrig vara rakt i slutet av din rörelse. När din fot träffar dörren ska ditt ben fortfarande vara lätt böjt. Att sträcka ut benet kan orsaka allvarliga skador på ditt knä.
- Dessa instruktioner gäller främst trädörrar utan låskolvar. Om en låskolv finns, kommer det att krävas en mycket tyngre spark för att bryta dörrkarmen. Om dörren och ramen är gjorda av metall kan du glömma det. Du bara frustrerar dig själv, eller blir skadad.
- Om din fysiska kondition inte är så bra, använd inte denna metod. Det är mycket krävande för kroppen och bör inte användas av någon med fysiska begränsningar.
"Att tvinga fram en dörr"
Оцените, пожалуйста статью
