Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
De flesta utslag försvinner efter att du svalnat. 
Använd inte en handduk för att torka huden – luft i sig bör räcka. 
Illamående och yrsel Huvudvärk Kräkas Svimma 
Kalla händer och fötter hos en bebis betyder inte nödvändigtvis att barnet är kallt. 
Behandling av miliaria rubra
Miliaria rubra, eller värmeutslag, är en typ av hudutslag som ofta uppstår i varmt och fuktigt väder. Detta utslag utvecklas när tilltäppta porer fångar svett under huden. I sin värsta form kommer utslagen att störa kroppens termoreglerande mekanism, vilket orsakar obehag, feber och utmattning.
Steg
Metod 1 av 2: Behandling av Miliaria rubra
1. Lär dig symtomen på Miliaria Rubra. Detta tillstånd uppstår vanligtvis under kläder, där fukt och värme fastnar nära huden. Det känns kliande och ser ut som många finnar. Andra symtom inkluderar:
- Smärta, svullnad eller varm hud.
- röda ränder.
- Pus eller vätska som kommer från kliande kroppsdelar.
- Svullna lymfkörtlar i nacke, armhålor och ljumskar.
- Plötslig feber (över 38°C).
2. Flytta den drabbade personen till ett svalt, skuggigt område. Om möjligt, gå ut ur solen och på en sval och torr plats med en temperatur på cirka 21°C. Om du inte kan komma in, gå till skuggan.
3. Lossa eller ta av åtsittande, fuktiga kläder. Exponera den drabbade kroppsdelen och låt den lufttorka. Eftersom det vanligtvis är blockerade svettkörtlar som orsakar miliaria rubra måste du se till att huden kan andas fritt för att undvika ytterligare blockeringar.
4. Drick mycket kalla vätskor. Miliaria rubra är ett symptom som indikerar att din kropp överhettas. Undvik varma drycker och drick mycket kallt vatten för att sänka din kroppstemperatur.
5. Ta kalla duschar eller bad för att sänka temperaturen snabbt. Vattnet ska inte vara kallt utan tillräckligt svalt för att vara avkopplande. Använd en mild antibakteriell tvål för att försiktigt rengöra den drabbade kroppsdelen och låt den sedan lufttorka.
6. Undvik att spränga blåsor. Blåsor är fulla av vätskor som kommer att läka din hud och om de spricker tidigt kan de orsaka ärrbildning. Medan vissa blåsor kommer att spricka, bör du försöka låta din hud läka naturligt och hålla den borta.
7. Använd receptfria läkemedel för att lindra obehag. Behandla miliaria rubra med 1% hydrokortisonkräm eller med en lotion som innehåller kalamin/aloe vera för att lindra klåda. I extrema fall kan antihistaminer som Claritine lindra svullnad och klåda.
8. Kontakta läkare om symtomen fortsätter att förvärras i mer än två dagar. Även om miliaria rubra vanligtvis försvinner snabbt efter att huden har svalnat, kan allvarliga miliaria rubra leda till infektioner som kräver medicinsk behandling. Ring en läkare om smärtan blir värre eller sprider sig, om gult eller vitt pus börjar läcka från utslagen eller om utslagen inte går över av sig själv. Ring räddningstjänsten omedelbart om du upplever följande:
Metod 2 av 2: Förebyggande av Miliaria rubra
1. Bär lösa kläder som andas när vädret är varmt. Det är bättre att inte bära tyger som gnuggar obehagligt mot huden eller som fångar svett på kroppen. Syntet och löst sittande kläder är bäst.
2. Undvik ansträngande fysisk aktivitet i varma, fuktiga miljöer. Miliaria rubra orsakas ofta av träning, speciellt när du har högre kroppstemperatur och svettas mycket. Om du känner att ett utslag utvecklas, ta en paus och låt kroppen svalna.
3. Försök att komma ur värmen regelbundet i 20 minuter. Att kyla ner, byta svettiga och blöta kläder eller ibland hoppa i en pool kan hjälpa till att hålla din kroppstemperatur och förhindra miliaria rubra.
4. Klä barn som du skulle klä en vuxen. Oftast förekommer miliaria rubra hos barn som är överklädda i varmt väder av sina välmenande föräldrar. Bebisar bör också bära löst sittande kläder som andas i varmt väder.
5. Sov i ett svalt och välventilerat utrymme. Miliaria rubra kan uppstå på natten när den är insvept i fuktiga, varma lakan under långa perioder. Använd fläktar, öppna fönster eller slå på luftkonditioneringen när du vaknar svettig och känner dig obekväm.
Tips
- Ha alltid med dig vatten och eventuellt ispåsar när du går på promenad eller planerar aktiviteter i solen.
- Håll dig i skuggan så mycket som möjligt.
Varningar
- Applicera inte oljebaserade antiperspiranter (som deodorant), lotioner eller insekticider på drabbade delar av kroppen eftersom det kan fånga mer svett och förvärra tillståndet.
"Behandling av miliaria rubra"
Оцените, пожалуйста статью
