Hur man behandlar melasma

Steg
Varningar
Förnödenheter

Melasma, även kallad graviditetsmask, är en tillfällig missfärgning i ansiktet. Det visar sig vanligtvis i (gula) bruna eller blågrå fläckar på kinderna, överläppen, pannan och hakan. De främsta orsakerna till melasma är hormonfluktuationer och solexponering. Därför fokuserar de mest effektiva och långsiktiga behandlingsmetoderna på dessa orsaker. Det finns dock även många andra behandlingar som tar itu med själva missfärgningen.

Steg

Metod 1 av 3: Förebyggande och receptfri hembehandling

1. Skydda din hud från solen. Applicera mycket solskyddsmedel och vidta andra försiktighetsåtgärder för att skydda huden från solen. På så sätt kan du förhindra ett utbrott av melasma och minska risken för att det redan förekommande melasmaet förvärras.

Applicera solkräm tjugo minuter innan du går ut i solen. Välj helst en solkräm på minst faktor 30. Överväg dessutom att välja en kräm som innehåller näringsämnen som gynnar huden, till exempel zink.
Du kan prova att använda solskyddet "dubbel". Ett lager solkräm med faktor 15 under ett lager kräm med faktor 30 ger ännu mer skydd.
Bär en bredbrättad hatt och stora solglasögon för att ge ditt ansikte extra skydd. Dessutom, om din melasma är mycket allvarlig, överväg att bära långbyxor och långärmade skjortor.

2. Koppla av. Stress kan förvärra hormonell obalans. Om en hormonell obalans är orsaken till din melasma, kan stressavlastande tekniker hjälpa dig att bekämpa melasma.

Om du har problem med att koppla av, prova tekniker som meditation eller yoga för att hjälpa dig. Om dessa inte fungerar, eller om du inte tycker att alternativen är tilltalande, avsätt bara mer tid för de saker du tycker om – oavsett om det är att gå en promenad i parken, läsa eller ta en badtunna.

3. Leta efter receptfri hydrokinonkräm. Denna medicinska salva kan göra huden ljusare och få melasma att blekna.

Hydrokinon finns som kräm, lotion, gel eller vätska. Det fungerar genom att blockera hudens naturliga kemiska process som ansvarar för melaninproduktionen. Eftersom melanin orsakar den mörka pigmenteringen, kommer mängden mörk pigmentering som är förknippad med melasma också att minska.

Det finns till och med hydrokinonkrämer som innehåller lite solskyddsmedel. Så om du vill skydda huden under behandlingen av melasma kan du göra det med sådana allt-i-ett-produkter.

De receptfria krämerna innehåller vanligtvis en koncentration på 2 % hydrokinon eller mindre.

4. Överväg att använda krämer som innehåller kojinsyra eller melaplex. Båda ingredienserna är hudblekningsmedel, men tenderar att vara mindre ihållande och irriterande än hydrokinon.

Dessa ingredienser bromsar produktionen av mörka pigment i huden. Som ett resultat kommer de nya hudcellerna som skapas att bli mindre mörka, vilket gör det svårare för melasma att bosätta sig i

5. Ta tretinoin (retinoinsyra). Detta är en typ av vitamin A som ökar hastigheten med vilken huden tappar döda hudceller. Detta kan hjälpa melasmafläckar att blekna snabbare.

Vet dock att detta ensamt inte kommer att bota melasma om den underliggande orsaken inte åtgärdas. Den drabbade huden tappar snabbare, men din kropp har fortfarande anledning att låta melasma utvecklas – detta kan fortsätta även om de nya hudcellerna redan har ersatt de gamla.

6. Välj ett helhetsgrepp. Om kemikalier inte är din grej finns det ett antal naturliga föreningar som sägs undertrycka de pigmentproducerande och pigmentmörkande komponenterna i huden.

En av de vanligast föreskrivna naturliga behandlingarna för melasma är pappersmullbär - en växt som växer som ett litet träd eller buske. Även om det har många icke-medicinska användningsområden, kan extraktet (eller produkter som innehåller extraktet) användas oralt och lokalt för att behandla melasma. Följ instruktionerna på förpackningen.

Andra ingredienser som är kända för att fungera när de appliceras lokalt inkluderar: björnbär, vattenkrasse, mandelsyra, mjölksyra, citronskalextrakt, äppelcidervinäger och vitamin C. Dessa ingredienser kan alla slappna av de pigmentproducerande föreningarna i huden utan att förstöra dem helt. De orsakar inte heller irritation eller ljuskänslighet.

Metod 2 av 3: Receptbelagd behandling

1. Sluta ta de droger som kan orsaka melasma. Vissa läkemedel, såsom p-piller och hormonersättningsterapi, kan påverka hormoner och orsaka melasma. Rådgör med din läkare för att ta reda på om att sluta med dessa läkemedel kan göra skillnad.

Även om melasma främst är förknippat med graviditet, är det också vanligt med mediciner och tillstånd som påverkar hormoner. P-piller och hormonbehandling är den vanligaste orsaken till melasma efter graviditet. Du kan sluta ta vissa mediciner eller byta till en annan produkt för att se om melasma naturligt försvinner efteråt.

2. Fråga din läkare om ett recept på hydrokinonkräm. Även om vissa produkter som innehåller hydrokinin finns tillgängliga över disk, kan hudläkaren ordinera en starkare version som kommer att ljusa upp huden mer effektivt.

Receptbelagt hydrokinin har vanligtvis en koncentration på 4 %.

Koncentrationer över 4 % hydrokinon är vanligtvis inte ordinerade och kan vara farliga. De kan orsaka ochronos - en permanent missfärgning av huden. Detta tillstånd förekommer främst i länder där koncentrationer av 10 till 20 % hydrokinin föreskrivs. I allmänhet är det bara patienter som regelbundet får denna behandling under flera månader eller år åt gången som utvecklar ochronos.

3. Fråga din läkare om en andra hudblekningsmedel.Även om hydrokinon ordineras som den första behandlingen i de flesta fall, kan din hudläkare vara villig att ordinera en sekundär hudblekningsmedel för att förstärka effekten.

Tretinoiner och kortikosteroider används vanligtvis som sekundära behandlingsmetoder. Båda används för att påskynda utsöndringen och ersättningen av hudceller. Vissa hudläkare skriver till och med "trippelkrämer" för.

Andra alternativ inkluderar kojinsyra och azelainsyra - dessa saktar ner den mörknande pigmentproduktionen.

Metod 3 av 3: Professionella rutiner

1. Få en kemisk peeling. Kemisk peeling är en behandling som använder glykolsyra (eller liknande kemiskt slipmedel) för att peela de översta hudlagren som påverkas av melasma.

Den flytande kemikalien appliceras på huden, vilket orsakar en mild kemisk brännskada. När de brända lagren skalas av kommer ett nytt melasmafritt hudlager fram.
Glykolsyra är den vanligaste, men triklorättiksyra är också vanligt - en kemisk förening som liknar vinäger.Peelingar med detta ämne kan vara lite mer smärtsamma efteråt. Behandling med triklorättiksyra är dock ett bra alternativ vid svåra fall av melasma.

2. Fråga om dermabrasion och mikrodermabrasion. I dessa behandlingar tas det översta hudlagret av gradvis, vilket avslöjar ren, melasmafri hud.

Både dermabrasion och mikrodermabrasion är medicinska behandlingar som tar bort det översta lagret av huden så att säga "att sanda". Microdermabrasion använder mindre material och är i allmänhet mer noggrann – det är därför det här alternativet används mer idag.

Med mikrodermabrasion sugs fina kristaller längs huden. Dessa kristaller är tillräckligt grova för att ta bort döda hudceller och lyfta bort den drabbade huden. Generellt kan du genomgå fem behandlingar, med två till fyra veckors mellanrum varje gång. Du kan också välja att "underhåll" behandling – i det här fallet, om den underliggande orsaken till melasma inte har åtgärdats, kommer du att behandlas var fjärde till åttonde vecka.

3. Var försiktig med laser. Medan laserbehandlingar kan lasera bort påverkad hud, gör vissa masken mer skada än nytta.

Om du väljer laserbehandling, leta efter en återställande eller fraktionerad laser som bara riktar sig mot pigmenteringen på hudens yta - och inte går djupare än hudens yta. Se också till att du uteslutande behandlas av erfarna läkare.

Fraktionella laserbehandlingar kan vara ganska dyra - bli inte förvånad om det kostar mer än $1000. Tänk på att du förmodligen kommer att behöva tre till fyra behandlingar under tre till sex månader.

Det finns också bevis för att mikrodermabrasion och vissa laserbehandlingar kan ge säker terapi med positiva, långvariga effekter.

Intensiv pulserande ljusterapi (även kallad blixtlampa) är mildare än laserbehandling, men fungerar på samma sätt. Ljusvågor riktas mot de pigmenterade områdena i huden. Dessa ljusvågor tar bort de pigmenterade områdena genom exponering.

Varningar

Kontakta hudläkaren om du upplever hudirritation, mörkfärgning eller andra hudproblem efter behandlingen. Han/hon kan berätta för dig vad som behöver göras för att stoppa dessa problem.