Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Använd inte majsmjöl. Bakterier förökar sig gärna i majsmjöl, vilket kan orsaka inflammation, speciellt om blåsorna har gått sönder. 
Värm inte blandningen för länge. Olivolja kan brinna. 
Propolis finns även i kapslar och tinkturer, men du behöver bara ta salvan. 
Var medveten om att lysin är en aminosyra som kan höja kolesterol- och triglyceridnivåerna. Rådgör alltid med din läkare innan du använder kosttillskott. Vissa kosttillskott kan påverka effekten av vissa läkemedel. 
Vanligt använda antivirala läkemedel för att behandla HSV-virus inkluderar Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) och Valacyclovir (Valtrex). Dessa läkemedel ges vanligtvis under det första utbrottet och kan kontrollera efterföljande utbrott. Till exempel bör ett 800 mg piller av Acyclovir tas 5 gånger om dagen i 7-10 dagar. Vanliga biverkningar med dessa läkemedel inkluderar illamående, kräkningar, diarré, huvudvärk, trötthet, yrsel och muskelvärk. 
Rådgör med din läkare så att du vet vad du ska göra och vad du inte ska göra. 
Meditation är en annan bra avslappningsteknik. Du kan göra detta var som helst, när som helst. Det krävs övning och tålamod för att få det rätt, men det hjälper verkligen att bli av med stress. Prova guidad visualisering, som är en form av självhypnos. Du föreställer dig en viss bild som är väldigt lugnande för dig. 
Du kan smitta din partner oavsett om du har ett utbrott själv eller inte, även om risken mellan två utbrott är mycket mindre. Om en av partnerna har en blåsa på dina läppar ska du inte ha oralsex. Hos män är blåsorna vanligtvis placerade på och runt penis eller anus. Hos kvinnor kan blåsorna sitta runt könsorganen eller anus, men även i slidan. Blåsorna i slidan förblir vanligtvis obemärkta tills en kvinna har en inre undersökning, och de kan göra ont och/eller orsaka flytningar. Det enda sättet att bekämpa infektion är att inte ha något vaginalt, analt eller oralsex alls. 
Andra symtom inkluderar klåda, stickningar eller brännande känsla i underlivet eller anus, influensaliknande symtom som feber, smärta, ömma ben, skinkor eller könsorgan, flytningar från slidan, svullna körtlar i ljumsken eller nacken och smärta vid urinering eller bajs. 
Mödrar med HSV gör ofta kejsarsnitt för att minska risken för infektioner. En HSV-infektion kan öka risken för livmoderhalscancer. Kvinnor med HSV bör ha ett Pap-test regelbundet. 
Om du inte har några synliga blåsor kan din läkare ta ett blodprov för att se om du har antikroppar mot viruset i kroppen. Fråga din läkare om blåsorna kan orsakas av ett annat medicinskt tillstånd. Det kan till exempel också vara en svampinfektion, hand- och mul-munsjuka, syfilis eller bältros.
Behandling av genital herpes: kan det naturligt?
Genital herpes (HSV) är mycket vanligt. cirka 10.000 personer besöker sin husläkare varje år för genital herpes.Lyckligtvis finns det många naturliga sätt att bekämpa symtomen.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla symtomen naturligt
1. Använd en kall kompress. Om du lägger en ispåse på blåsorna kommer det att minska smärtan. Täck ispåsen med en handduk så att den inte blir för kall på huden. Placera ispåsen på den plats där du har blåsor. Se till att använda en ren handduk varje gång, och tvätta den använda handduken med varmt vatten.
- Om ett ispaket inte hjälper kan en varm kompress fungera bättre. Använd kokt vatten som har kylts till en temperatur som din hud tål. Blötlägg en ren handduk i vattnet och vrid ur den, lägg den sedan på det smärtsamma området. Använd en ren handduk eller tvättlapp om du upprepar.
2. Ta ett varmt bad. Du kan lindra smärtan och obehaget av blåsorna genom att ta ett varmt bad. Det varma vattnet lugnar irriterad hud och rensar blåsorna. Du kan också lägga till några Epsom-salter i badet. Det hjälper mot klådan och ser till att blåsorna läker bättre. Blåsorna är också lite uttorkade när man kommer upp ur badet.
3. Använd bakpulver. Om blåsorna innehåller pus kan du använda bakpulver för att torka ut dem. Det hjälper också mot klåda och smärta. Ta en bomullstuss och gör den blöt. Doppa bomullstuss i bakpulver. Dutta det över blåsorna så att du täcker dem med ett lager bakpulver. Upprepa det med en ren bomullstuss, så att du inte förorenar bakpulver.
4. Gör en salva av olja och lavendel. Olivolja är inte bara väldigt bra för din hud utan den innehåller även antioxidanter så att blåsorna läker snabbare. Ta en kopp olivolja och värm den med en sked lavendelolja och lite bivax på medelvärme. När blandningen börjar bubbla, ta bort den från värmen. När den har svalnat, doppa en bomullstuss i den och applicera salvan på dina blåsor. Använd en ny bomullstuss varje gång du rör vid blåsorna, och fortsätt tills du har gnuggat alla blåsorna.
5. Använd propolis. Propolis är ett ämne med antivirala egenskaper som bin gör, och det påskyndar läkningen av blåsorna. Du kan använda en salva med propolis för att lugna och läka blåsorna. Du kan hitta dessa typer av produkter i hälsokostaffären eller apoteket.
6. Prova örter. Det finns många olika örter som kan hjälpa mot genital herpesblåsor. Salva med citronmeliss hjälper mot blåsornas smärta, klåda och obehag. En kombination av salvia och kinesisk rabarber i en hudkräm verkar vara lika effektiv som läkemedlet Aciclovir för att läka vaginalblåsor. En kräm med johannesört kan hämma spridningen av viruset.
7. äta sjögräs. Tång verkar ha läkande egenskaper för genital herpes symptom. Olika typer av tång, såsom röd tång från Sydamerika, sjömossa och röd tång från Indien hämmar HSV-infektion. Du kan tillsätta denna tång som medicinalmat till till exempel sallader och grytor. Du kan också hitta det som ett kosttillskott.
8. ta echinacea. Echinacea kan användas för att stärka immunförsvaret. Det kan också bidra till att göra ett utbrott mindre illa. Försök att hitta te med echinacea i. Drick 3-4 koppar av det om dagen. Echinacea finns också som ett komplement.
9. Ta kosttillskott. Det finns vetenskapliga bevis som tyder på att vissa kosttillskott kan hjälpa. 1-3 gram lysin per dag kan förkorta ett utbrott. Vissa studier tyder på att det också kan vara effektivt för att minska antalet orala herpesutbrott. Ta dock inte kosttillskott mer än 3-4 veckor i sträck.
10. Ta antivirala läkemedel. Det finns inget botemedel mot en HSV-infektion. Viruset stannar förmodligen i din kropp resten av ditt liv. Även om det inte är en naturlig behandling, finns det antivirala läkemedel som kan hjälpa till med symptomen på allvarliga fall av genital herpes. Dessa botemedel lindrar smärta och obehag och minskar frekvensen av utbrott. Dessa typer av läkemedel kan minska risken för att smitta andra, men risken är aldrig helt eliminerad.
Metod 2 av 3: Justera din rutin för att behandla genital herpes
1. Ät hälsosammare. Om du har HSV-virus måste du hålla dig så frisk som möjligt genom att äta rätt. Undvik bearbetade, förpackade livsmedel. Ät mer frukt, grönsaker, olja, nötter och frön. Ät lite rött kött. Ät mer kyckling och fisk. Håll dig till komplexa kolhydrater, som du kan hitta i fullkorn, baljväxter, bönor och grönsaker.
- Ät inte bearbetat socker, inklusive socker som finns i bearbetade livsmedel, såsom fruktos och majssirap. Om du vill göra något sött, använd Stevia. Det är en krydda och är 60 gånger sötare än socker. Undvik också konstgjorda sötningsmedel.
2. Flytta. Våra kroppar fungerar bäst när vi rör på oss mycket. Börja med att gå oftare. Parkera lite längre bort, ta trappan, gå ut med hunden eller ta en promenad efter middagen. Du kan också gå med i ett gym och hitta en träningscoach. Gör styrketräning, konditionsträning, yoga eller använd crosstrainern. Gör det du älskar och håll dig till det.
3. slappna av mer. Herpes kan påverka alla aspekter av ditt liv. Du kan bli mer stressad av det. Det hjälper inte, eftersom stress och spänningar faktiskt gör herpes värre. För att motverka det måste du hitta sätt att slappna av. Ta dig tid varje dag för att koppla av. Gör aktiviteter som gör dig glad, som att läsa eller titta på din favoritserie. Gör yoga för det är ett bra sätt att släppa spänningar.
Metod 3 av 3: Att veta vad HSV-viruset är
1. Vet orsakerna. Genital herpes är en sexuellt överförbar sjukdom (STD). Det orsakas av herpes simplex-virus typ 1 eller 2 (HSV-1 eller HSV-2). De flesta fall av genital herpes orsakas av HSV-2. HSV-1 orsakar vanligtvis munsår eller blåsor på munnen och läpparna.
2. Förstå hur sjukdomen kan spridas. Genital herpes sprids genom direkt sexuell kontakt, genom könsorganen, anus eller oralt, med någon som är infekterad. Överföringen är lättare om den andra har spruckna blåsor, men det burk kan också överföras om någon inte har några synliga blåsor. P-piller skyddar dig inte mot en HSV-infektion. Manliga eller kvinnliga kondomer skyddar dig inte heller alltid, eftersom blåsorna inte alltid sitter på underlivet, men kondomer kan minska risken.
3. Känn igen symptomen. Många personer med genital herpes har inga symtom alls. Andra har bara ett mindre utbrott, medan ytterligare andra kan ha ett allvarligt utbrott. Det är därför du kan överföra infektionen utan att veta att du har HSV. Om någon har symtom får de vanligtvis blåsor. Vätskefyllda blåsor kan bildas på och runt könsorganen eller ändtarmen. Blåsorna kan öppna sig och orsaka smärta. Blåsorna utvecklas vanligtvis inom 2 veckor efter att de blivit smittade och kan pågå i 2-3 veckor.
4. Räkna med att få ett utbrott då och då. En HSV-infektion kan resultera i en lång period av återkommande utbrott. Viruset förblir ibland vilande under en längre tid utan några symtom. Det finns ingen tydlig orsak till att viruset blir aktivt igen. Men ofta uppstår ett utbrott i tider av trötthet, stress eller sjukdom. För kvinnor kan detta till exempel vara under mens. De flesta har ett utbrott i genomsnitt 4-5 gånger under det första året. Efter det verkar kroppen bygga bättre motstånd. Ofta minskar symtomens svårighetsgrad och antalet utbrott med tiden.
5. Känn till de möjliga komplikationerna. HSV är särskilt ett problem för personer med försvagat immunförsvar. Det är också problematiskt för kvinnor som vill bli gravida. En HSV-infektion kan leda till missfall eller för tidig födsel. En mamma kan infektera sitt barn med HSV-viruset. Denna infektion kan vara mycket farlig.
6. Testa dig om du har blåsor i underlivet. HSV-viruset kan upptäckas genom att ta en kultur från en vesikel under ett utbrott och låta testa det i labbet. Boka tid hos din läkare för att få testa dig. Att ta en kultur är inte smärtsamt, men om fläcken är mycket känslig kan det göra ont.
Tips
- Följ alltid anvisningarna i bipacksedeln för alla tillskott du tar.
- De flesta naturläkemedel bör appliceras på huden, inte intas. Om du följer anvisningarna är de vanligtvis säkra att använda, men du kan få en allergisk reaktion. Testa produkten på en liten bit av frisk hud först och vänta 24 timmar. Följ alltid tillverkarens instruktioner. Om du inte får någon irritation kan du använda produkten för att lindra dina symtom.
- Om du inte kan hitta naturläkemedel i din hälsokostaffär eller apotek, leta upp dem på internet.
- Ett annat alternativ är att prata med en naturläkare. De kanske kan skriva ut en speciell salva till dig.
- En HSV-infektion kan vara mycket stressande och deprimerande, men du är inte ensam. Det finns alla typer av online-gemenskaper och stödgrupper. Hitta någon du kan prata med. Prata med din partner. Låt honom/henne veta hur du känner och lyssna på hur han/hon känner.
"Behandling av genital herpes: kan det naturligt?"
Оцените, пожалуйста статью
