Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Denna teknik fungerar särskilt bra för värmeutslag och utslag orsakade av lichen planus, en inflammatorisk hudsjukdom. Applicera en kall kompress i armhålan så ofta du vill, men gör detta i minst 10-15 minuter om dagen. Lämna inte en ispåse på huden i mer än 20 minuter. Denna teknik hjälper till med alla typer av utslag. 
Värmeutslag ser ut som ett antal små röda stickande knölar eller som tydliga knölar fyllda med vätska. 
Oavsett orsaken till utslagen under dina armhålor, kommer att hålla dig hydrerad hjälpa dig att återhämta dig. 
Använd inte krämer och salvor som innehåller vaselin (vaselin) och mineralolja, eftersom dessa kan täppa till dina porer och göra utslagen värre. Läs alltid instruktionerna på förpackningen innan du använder en kräm eller salva. 
Om du behöver hjälp med att få kontroll över ditt repbeteende, ta ett receptfritt antihistamin som Claritine. En sådan produkt säkerställer att utslagen under dina armhålor kliar mycket mindre. 
Att koppla av och undvika fysisk ansträngning är ett klokt val, oavsett vad orsaken till utslagen under armhålorna är. Men om ditt utslag orsakas av värme, är det ännu viktigare att inte anstränga dig. 
Sluta inte ta dina mediciner och kosttillskott utan att rådfråga din läkare. 
De vanligaste födoämnesallergierna är allergier mot mjölk, ägg, soja, skaldjur, nötter, vete och fisk. Tvål och tvättmedel kan orsaka hudirritation och utslag under armhålorna. Hudutslag orsakade av allergi kan vara livshotande. Kontakta din läkare omedelbart om du har andra symtom utöver dina utslag, såsom svullet ansikte eller hals, eller andningssvårigheter. 
Se även din läkare om dina utslag inte försvinner inom två dagar efter att behandlingen påbörjats. 
Med kolloidal havregryn menas havregryn som har malts fint och blandats med en vätska. Det kan mjuka upp huden och läka utslagen under dina armhålor. 
Om du lider av värmeutslag, tvätta dina armhålor med kallt vatten istället för varmt vatten och låt huden under armhålorna lufttorka. 
Om utslagen inte försvinner efter att du bytt till ett annat märke, sluta använda deodorant. 
Behandling av utslag under armhålorna
Utslag under armhålorna är ett kliande och irriterande tillstånd som ofta orsakas av en bakterieinfektion, svampinfektion eller kontaktdermatit. Sådana utslag är särskilt vanliga på sommaren, då dina armhålor blir varma och fuktiga snabbare. Lyckligtvis finns det många sätt att bota det där irriterande utslaget under armhålorna. Distrahera dig själv från utslagen genom att slappna av och vara snäll mot dig själv. Med hjälp av ett renande havregrynsbad och en kall kompress kan du delvis mildra inflammationen. Genom att ta hand om dig själv lite så försvinner utslagen på nolltid.
Steg
Del 1 av 3: Vidta omedelbara åtgärder
1. Tvätta det drabbade området med tvål och vatten. Ett utslag under armhålorna orsakas ofta av en bakteriell eller svampinfektion. Att tvätta armhålorna med tvål och vatten kan hjälpa till att förhindra att infektionen sprider sig och förvärras.
2. Lägg en kall kompress på platsen. Lägg en ispåse eller en fuktig handduk på utslagen under armhålan. Du kan också lägga en näve isbitar i en plastpåse och hålla den mot utslagen. På så sätt lugnar du din svullna och inflammerade hud.
3. Gå till en svalare plats. Varmt, klibbigt och kvavt väder kan orsaka utslag under armhålorna, men även om du har utslag som inte orsakas av värme kan svalare väder hjälpa. Slå på en fläkt eller luftkonditioneringen för att svalna. Du kan också öppna ett fönster eller gå till ett köpcentrum eller annan sval plats tills temperaturen sjunker på kvällen.
4. Håll dig hydrerad och drick vätska för att hålla dig sval. Om din kropp överhettas kan du få värmeutslag under armhålorna. Vatten och iste är de bästa alternativen för att hålla sig hydrerad. Drick inte energidrycker, kaffe och andra vätskedrivande drycker som kan orsaka uttorkning.
5. Applicera en medicinsk kräm eller salva mot klåda. Sådana medel innehåller lugnande ingredienser som aloe vera, vitamin E och mentol, och kommer att lindra klåda och irritation som orsakas av utslagen under armhålorna, oavsett orsaken till utslagen. Bruksanvisningen varierar per produkt, men generellt applicerar du ett tunt lager kräm på det drabbade området.
6. Repa inte resultatet. Att repa utslagen kan irritera din redan känsliga armhåla ännu mer. Om du kliar för mycket på bakterierna under naglarna kan det till och med komma in i de blåsor du kan ha under armhålorna och orsaka en infektion.
7. Sluta kraftigt ansträngande fysisk aktivitet. Att träna och anstränga sig när det är väldigt varmt kan orsaka värmeutslag under armhålorna. Det är viktigt att träna regelbundet, men om du får värmeutslag kan det vara ett tecken på att du tränar för intensivt.
8. Tala med din läkare om alternativa läkemedel och kosttillskott. Om du fick utslag under armhålorna efter att du började ta ett nytt läkemedel eller tillskott kan det läkemedlet eller tillskottet vara orsaken. Prata med din läkare om dina mediciner och fråga om utslag under armhålorna kan vara en biverkning. Din läkare kan ordinera eller ge dig råd om andra läkemedel om det behövs.
9. Sluta äta mat och produkter som kan orsaka allergier. Vissa livsmedels- och produktallergier kan orsaka irriterande klåda, eksem och utslag. Om du märker att du regelbundet får utslag under armhålorna eller någon annanstans efter att du ätit en viss mat eller använt en viss produkt, sluta äta den maten eller använda den produkten.
10. Behandla utslagen om du har kommit i kontakt med giftiga växter. Om du får hudutslag 12 till 72 timmar efter att du kommit i kontakt med en växt, kan det vara en giftig växt som anemon, munkhuva eller fläder. Som tur är är mycket giftiga växter som giftek, giftmurgröna och toxicodendron vernix sällsynta i vårt land. Hudutslag orsakade av en giftig växt kan endast behandlas med ett receptbelagt läkemedel. Se din läkare för diagnos och recept.
11. Se din läkare om utslagen under armhålorna inte läker eller kommer tillbaka regelbundet. Om utslagen fortsätter att försvinna och komma tillbaka kan det bero på ett medicinskt tillstånd som atopiskt eksem. Endast din läkare kommer att kunna avgöra om utslagen under dina armhålor orsakas av ett medicinskt tillstånd. Han eller hon kommer också att kunna skriva ut en bra salva eller annan medicin till dig.
Del 2 av 3: Prova huskurer
1. Täck huden under armhålorna lätt med talk eller babypuder. Talkum och babypuder kan absorbera svett och minska friktionen som orsakar och förvärrar utslag under armhålorna. Genom att använda detta puder dagligen kan du förhindra nya utslag, även om du inte har utslag under armhålorna. Ta bara lite puder med fingertoppen och dutta det försiktigt på armhålan.
- Att använda puder kan skapa en röra och själva pudret kan lämna vita streck på dina kläder. Så var försiktig när du använder puder och ha inte på dig dina bästa kläder när du applicerar pudret.
- Om du nyligen har applicerat en medicin mot kliar, vänta tills krämen har absorberats i huden innan du applicerar puder.
2. Ta ett varmt (inte varmt) bad med kolloidal havregryn. Mal 500 gram smaklös havregryn i din matberedare till ett fint pulver. Fyll badet med varmt vatten och tillsätt 150-250 gram av detta havregrynspulver medan vattnet rinner ner i badet. Stanna i badkaret i 10-15 minuter och se till att sänka ner armhålorna i vatten. Torka av dig själv med en handduk efter badet.
3. Prova några avslappningstekniker. Yoga och meditation kan hjälpa dig att slappna av och distrahera dig från utslagen som irriterar din hud. Det kan också hjälpa att lyssna på lugnande musik, prata med en kompis och ta en skön promenad i naturen. Dina hobbyer och intressen kan hjälpa dig att ta tankarna bort från problemet och få dig att känna dig mer bekväm.
4. Se till att du får i dig mer C-vitamin. C-vitamin ger näring och reparerar huden. Apelsiner, tomater och broccoli är alla bra källor till C-vitamin. Hitta sätt att börja äta dessa livsmedel, till exempel genom att dricka apelsinjuice och äta broccolisallad.
Del 3 av 3: Förebygga nya utslag
1. Bär löst sittande kläder gjorda av naturliga tyger. Kläder gjorda av syntetiska fibrer som polyester kan irritera dina armhålor och leda till utslag. Bär kläder gjorda av bomull eller andra naturliga fibrer istället. Ytterkläder som sitter för hårt runt dina armhålor kan också vara ett problem, så använd bara kläder som inte skaver och skaver mot dina armhålor.
- Detta är särskilt viktigt när vädret är varmt.
2. Tvätta dina kläder med ett milt tvättmedel och använd inte sköljmedel. Använd inte produkter med dofter och färgämnen, eftersom de kan irritera huden och göra utslagen under armhålorna värre. Skölj också dina kläder två gånger för att se till att alla tvättmedelsrester är borta.
3. Tvätta dina armhålor dagligen med en mild tvål. Alla varma, fuktiga delar av kroppen med dålig luftcirkulation är utsatta för bakterietillväxt. Eftersom detta även gäller armhålorna är chansen stor att du får utslag där. För att begränsa bakterietillväxten under dina armhålor, tvätta dina armhålor dagligen med varmt vatten och tvål utan dofter. Du kan också välja att inte använda tvål alls och helt enkelt tvätta dina armhålor försiktigt med en mjuk, våt tvättlapp.
4. Byt till ett annat märke av deodorant. Utslag under armhålorna orsakas ofta av deodoranter med irriterande ingredienser. Chansen är stor att utslagen orsakas av din deodorant om du precis bytt till ett nytt märke. Det är också möjligt att utslagen orsakas av en deodorant som du har använt länge, men vars sammansättning har ändrats.
5. Använd doftfria fuktkrämer om du har torr hud eller eksem. Fuktighetskrämer kan hjälpa till att återställa fukt till huden om du har utslag orsakade av eksem eller torr hud. Men fuktkrämer med dofter kan göra problemet värre, så håll dig till de som inte innehåller dofter.
"Behandling av utslag under armhålorna"
Оцените, пожалуйста статью
