Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du har fina händer, långa ben, en fin rumpa; Du lyssnar bra, du är en lojal vän eller har ett stort sinne för humor. 
Du är en bra simmare eller bra på att göra frikast; Du är organiserad, en trevlig vän eller mycket konstnärlig; Du kan sjunga och dansa bra, briljera i matte eller så kan du muntra upp någon väldigt bra. 
Genom att kombinera en skjorta med dekorationer med jämn botten uppmärksammar du dekorationerna. 
Kvinnor med stora bröst är inte så lyckliga, eftersom vissa toppar inte passar deras figur. 
Prova en randig klänning eller topp med uniformsfärgade byxor. 
Bandeau toppar är det perfekta valet för att visa dina armar och axlar. 
Testa jeans med hög midja och en V-ringad T-shirt. Bär ett snyggt halsband för att fullända din look. 
Kom ihåg att det är oerhört viktigt att hålla balansen. Du vill också se snygg ut och visar du för mycket kommer du inte att uppnå önskad effekt. 
När du kombinerar kedjor, lek med tjocka och tunna kedjor. På så sätt kan du prova ett ömtåligt halsband, ett pärlhalsband och ett slående halsband. Ett annat tips är att kombinera olika längder. På så sätt håller du din look i balans utan att dra uppmärksamheten till ett ställe. 
När du köper push-up behåar eller vadderade behåar, se till att alla har samma effekt. Du vill inte ändra din bh-storlek varje dag. 
Det gäller även onlinekonversationer och sociala medier. Du kan ta bort deras kommentarer och blockera deras användarnamn. 
Försök att hålla dig lugn och lugn när du konfronterar dina mobbare. Om du är för känslomässig kan de fortsätta mobba dig för att få samma reaktion. 
Om det är mobbning fortfarande fortsätter, tveka inte att prata med en lärare, rektor eller en skolkurator om detta. De kan ingripa och stoppa mobbningen.
Hanterar en platt byst
Om du känner dig osäker på dina små bröst, glöm inte att du är vacker precis som du är! Det finns många kvinnor med stora byster som avundas kvinnor med små bröst eftersom det finns många fördelar med detta, som du kanske inte inser. Acceptera din kropp och kom ihåg att det är lättare att hitta kläder som ser bra ut på dig, träna och få dina bröst undersökta om du har små bröst. Öka ditt självförtroende genom att bära kläder som ser bra ut på dig och framhäver din kropps styrkor, såsom utsmyckade toppar och föremål som framhäver dina armar eller midja.
Steg
Metod 1 av 3: Acceptera din kropp
1. Acceptera din lilla barm. En liten byst har många fördelar, som att du inte behöver bära bh och att det är lättare att undersöka dina bröst. Kvinnor med små bröst kan också träna lättare och du har inte ont i ryggen som kvinnor med stora bröst.
- En annan fördel är att det är lättare att hitta snygga kläder som passar dig. Du ska inte oroa dig för den där skjortan som du inte kan knäppa upp till toppen.
2. Gå vad dina styrkor är. Din personlighet definieras inte av din lilla barm. Det finns många andra delar av din kropp som ser bra ut, så tänk på vad du gillar med din kropp och din karaktär. Till exempel:
3. Öva dina kunskaper och gör aktiviteter som får dig att må bra. Kom ihåg att du är vacker och värd det, oavsett storleken på din barm. Ditt utseende är bara en del av vem du är. Gör en lista över de färdigheter och talanger du besitter och de aktiviteter du tycker om att göra för att påminna dig om allt du vet och kan göra, för att öka ditt självförtroende. Till exempel:
Metod 2 av 3: Klä dig med självförtroende
1. Välj plagg som passar dig. Plagg som sitter bra understryker styrkan i din kropp, till skillnad från lösa kläder. Gå till plagg som är åtsittande men inte för tajta. Undvik kläder med veck i höjd med din byst, för på så sätt drar du till dig fel sorts uppmärksamhet.
- Om du måste bära något med veck kan tyget framför dina bröst vara lite löst. Du kan be en skräddare att anpassa denna del till din figur.
2. Bär utsmyckade toppar för att förbättra utseendet på din byst. En topp med fransar, pärlor, olika veck, rosetter, fickor eller dragkedjor gör att din byst ser större ut. Välj något du gillar och bär det med en enklare botten, som byxor eller en kjol med enfärgat mönster.
3. Variera urringningarna på dina outfits. Tack vare din lilla byst kan du bära turtlenecks och en djup halsringning. Lek med detta och välj toppar med intressanta detaljer. Toppar eller klänningar utan remmar är perfekta för kvinnor med små bröst.
4. Bär horisontella ränder och skapa en illusion av en större byst. Horisontella ränder får din kropp att se rundare ut, så det perfekta valet för kvinnor med små bröst. Välj färger i kontrasterande färger, som svart och vitt eller rött och blått.
5. Visa dina armar för att ta uppmärksamheten från din barm. Accentuera dina armar genom att bära ärmlösa toppar eller klänningar. Kombinera en lätt topp med en enkel underdel, som byxor, istället för en kort kjol med en tight topp.
6. Bär byxor med hög midja för att visa upp din figur. Detta gäller även för kjolar och shorts. Tyget kommer att visa upp dina höfter när det klättrar upp till din midja. Så effektiviserar du din siluett och uppmärksammar den.
7. Visa dina ben och dra uppmärksamheten till din botten. Bär shorts eller en minikjol som framhäver dina ben. Kombinera dem med sandaler eller klackar för att verkligen visa upp dina ben. Satsa på en enklare topp, som en blus med trekvartsärmar istället för en naveltröja eller bandeautopp.
8. Bär smycken för att dra uppmärksamheten till ditt bröst. Om du vill dra lite mer uppmärksamhet till bröstet, använd halsband som hoppar ut. Bär smycken med stora stenar, mycket färg eller lite bling. Du kan till och med kombinera några enkla halsband för en original look.
9. Stoppa inte din bh för mycket. Du kan perfekt ha en push-up-bh eller en bh med lite vaddering, men överdriv inte. Annars kommer din omgivning att märka att du går runt med en liten byst ena dagen och en C-kupa nästa dag.
Metod 3 av 3: Ta itu med mobbare
1. Undvik dina mobbare om möjligt. Det bästa sättet att hantera mobbare är att undvika dem så mycket som möjligt. Om de inte får en chans att reta dig med sina kommentarer, behöver du inte ta itu med deras förolämpningar. Organisera för att undvika kända mobbare och ät vid ett annat bord eller plats i klassrummet.
- Om du måste sitta bredvid en mobbare i klassen på grund av en tilldelad plats, kan du byta plats. Förklara för din lärare att personen som sitter bredvid dig distraherar din uppmärksamhet.
- Om mobbarna är en del av din kompisgrupp är det hög tid att hitta andra vänner att umgås med, speciellt om dina vänner inte står upp för dig.
2. Ignorera hån och retas. Om någon retar dig för att du har små bröst, försök att ignorera dem. Mobbare vill att du ska svara och om du gör det kommer de med största sannolikhet att fortsätta att mobba dig. Håll dig lugn och i kontroll. Ignorera bara förolämpningen eller gå bort från dina mobbare.
3. Stå upp för dig själv; Om du har ignorerat mobbningen och den inte kommer att sluta, måste du stå upp för dig själv. Så du kan säga: ”Säg inte så, det är elakt!” eller ”Jag vill inte att du ska prata med mig längre.”Gå bort från detta och var stolt över att du har sagt din mening. Ibland slutar mobbare när du står upp för dig själv.
4. vara värdig. Gå inte ner till mobbarnas nivå genom att förolämpa dem. Visa att du är mogen genom att inte göra samma sak mot dem. Du kan också säga något i stil med: "Tyvärt för dig att du tänker så, jag vet åtminstone att ditt utseende inte är allt. Jag har många talanger som jag är nöjd med.”
Tips
- Var dig själv. Autentiska människor kommer att se den fantastiska personen du är och inte döma dig efter din kropp.
- Se till att du bär rätt bh-storlek.
- Du är vacker oavsett byststorlek.
Varningar
- VIKTIGT: Om du har hälsoproblem, sök inte på internet efter svar. Endast en professionell läkare kan berätta för dig om du har problem eller inte. Detta gäller alla hälsoproblem och det är viktigt att du inser detta.
- Om du har en partner som säger att dina bröst är för små, är han inte värd din tid!
- Plastikkirurgi medför många risker och potentiella komplikationer, så tänk noga på detta innan du tar något drastiskt!
Оцените, пожалуйста статью
