Ta reda på om du har klassisk manlig skallighet

Känn till riskfaktorerna: ålder, skallighet i familjen, steroidanvändning och prostatatillväxt. Lägg märke till en "M"-form i ditt hår och kontrollera om det saknas hår på huvudet. Se upp för hår kvar på din kudde eller i din borste. Håll utkik efter andra orsaker till skallighet som undernäring eller järnbrist. Rådfråga en håravfallsspecialist för en diagnos.

Steg

Del 1 av 2: Lär dig om riskfaktorer

Bild med titeln Vet om du har manlig skallighet Steg 1
1. Tänk på din ålder. Skallighet hos män ökar kraftigt med åldern. Ålder är en av de tre främsta riskfaktorerna för skallighet (tillsammans med ärftlighet och androgen obalans). Upp till två tredjedelar av amerikanska män kommer att uppleva skallighet vid 35 års ålder, upp till mer än 80 % hos män över 50. Så ta hänsyn till din ålder och relatera detta till ditt håravfall. Även om manligt håravfall kan börja så tidigt som i vuxen ålder (om än bara sällan), blir det mycket vanligare med åldern. Plötsligt håravfall hos en tonåring eller ung vuxen är vanligtvis relaterat till en sjukdom, medicinsk behandling eller förgiftning (se nedan).
  • Androgen alopeci är den vanligaste typen av håravfall hos män och står för cirka 95 % av alla fall.
  • Cirka 25 % av männen som utvecklar androgen alopeci börjar före 21 års ålder.
Bild med titeln Vet om du har manlig skallighet Steg 2
2. Var uppmärksam eller på båda sidor av familjen förhindrar skallighet. Det är en ihärdig myt att skallighet bara kommer från din mammas sida, och du kommer att bli skallig om din mammas pappa var skallig. Genetik är ansvarig för 80 procent av skalligheten, men du är lika sannolikt att bli skallig om din pappa eller hans pappa är eller har varit skallig. Så titta på din far, farfar, farbröder och kusiner (första och andra generationen) och se om de fortfarande har fullt hår. Om inte, observera graden av håravfall och fråga dem när de först märkte att de började bli kala. Ju fler av dina släktingar som är kala, desto större är risken för androgen alopeci.
  • En av de flera gener som orsakar skallighet överförs från mor till son, men andra gener överförs på vanligt sätt, så kala fäder kan också producera kala söner.
  • Skallighet uppstår när hårsäcken i hårbotten krymper över tiden, vilket resulterar i kortare och finare hår. I slutändan växer inget nytt hår från follikeln, även om det vanligtvis överlever.
  • Bild med titeln Vet om du har manlig skallighet Steg 3
    3. Förstå effekten av steroider. Könshormoner (androgener) är en annan primär faktor vid androgen alopeci. De främsta bovarna hos män är hormonerna testosteron och dihydrotestosteron (DHT). Testosteron omvandlas till DHT med hjälp av ett enzym som finns i hårsäckarnas oljekörtlar. För mycket DHT krymper hårsäckarna, vilket gör det omöjligt för friskt hår att växa och överleva. Detta problem orsakas av för mycket testosteron i kroppen och/eller en onormalt hög nivå av DHT, som binder till receptorer i hårbottenfolliklarna. Onormal bindning eller känslighet för DHT är till stor del genetisk, men en vanlig orsak till för mycket DHT är steroidanvändning - särskilt hos yngre män som vill få muskelmassa för kroppsbyggande eller atletisk nytta. Därför kommer att ta anabola steroider avsevärt öka risken för håravfall till 100% säkerhet (om det tas tillräckligt länge).
  • Det är normalt att tappa 50-100 hårstrån per dag beroende på din livsstil, men om det är mycket mer än så tyder det på androgen alopeci eller något annat tillstånd som påverkar hårsäcken eller hårbotten.
  • Läkemedel som används för att behandla androgen alopeci, såsom finasterid (Propecia, Proscar), fungerar genom att förhindra testosteron från att omvandlas till DHT.
  • Bild med titeln Vet om du har manlig skallighet Steg 4
    4. Förstå sambandet med prostatatillväxt. Prostatatillväxt är en annan indikation på att du har att göra med eller löper större risk för androgen alopeci. Godartad prostatatillväxt är mycket vanligt hos åldrande män och är också kopplat till DHT-nivåer. Så om du har några indikationer och symtom i samband med prostataförstoring och Om du misstänker androgenetica alopeci är det förmodligen inte din fantasi, eftersom båda orsakas av höga nivåer av DHT.
  • Tecken och symtom på en förstorad prostata inkluderar oftare och brådskande urinering, svårigheter att starta eller stoppa urinering och smärta vid urinering och inkontinens.
  • Andra medicinska tillstånd associerade eller kopplade till androgenetisk alopeci inkluderar prostatacancer, hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och kroniskt högt blodtryck (hypertoni).
  • Del 2 av 2: Att känna igen androgenetisk alopeci

    Bild med titeln Vet om du har manlig skallighet Steg 5
    1. Titta på ditt hårfäste. Androgen alopeci börjar vanligtvis vid pannan, den främre hårfästet. Hårfästet förskjuts gradvis bakåt (bakåtslidning) och bildar ett "M" i de flesta fall av androgen alopeci, där håret längs tinningarna drar sig tillbaka mer än mitten av hårbotten. Så småningom blir håret tunnare och kortare och bildar en hästskoform på sidan av huvudet. Hästskomönstret är ett tecken på avancerad androgenetisk alopeci, men hos vissa män fortskrider det och de blir helt kala.
    • Du kan enkelt kontrollera ditt hårfäste genom att titta i spegeln och jämföra det du ser med bilder på ditt yngre jag.
    • M-formen är karakteristisk för androgen alopeci, eftersom hår vid tinningarna (och kronan) verkar vara mest känsliga för DHT-nivåer.
    • Vissa människor har inte en M-form, utan mer av en halvmåne, med hela främre hårfästet vikande och lämnar ingen "topp".
    Bild med titeln Vet om du har manlig skallighet Steg 6
    2. Kontrollera kronan på ditt huvud. Förutom att det främre hårfästet förtunnas och dras tillbaka kan samma process ske på toppen (kronan) av huvudet. Ibland föregår skalligheten på kronan ett vikande hårfäste, ibland sker det efter och ibland händer det samtidigt. Som nämnts verkar hårsäckarna på hjässan vara mer känsliga för höga nivåer av DHT - mycket mer än hårsäckarna ovanför öronen eller på baksidan av huvudet.
  • För att kontrollera kronan på ditt huvud, ta en handhållen spegel och håll den över huvudet medan du tittar i din omklädningsspegel. Alternativt kan du också be någon att ta en bild på din krona. Jämför bilderna över tid för att bedöma omfattningen av ditt håravfall.
  • En indikation på att ditt kronhår blir tunnare och faller ut är en vidgning av mitten på framsidan av ditt hår.
  • Bild med titeln Vet om du har manlig skallighet Steg 7
    3. Titta på henne på din kudde och i din borste/kam. Lite håravfall varje dag är normalt och det växer oftast ut igen, men aggressiv skallighet leder till markant håravfall. Håll ditt örngott rent och notera hur mycket hår du tappar när du sover (ta bilder för att dokumentera det). Om det är mycket mer än ett dussin hårstrån per natt, är det anledning till viss oro. Om du använder en borste, se till att det inte finns några borst i den innan du använder den. Undersök sedan borsten efter borstning. Borstning kommer naturligtvis att göra att du tappar mer hår än normalt (särskilt om ditt hår är långt), men mer än ett par dussin hårstrån är inte normalt och en indikation på androgen alopeci.
  • Om du har mörkt hår, använd en ljus kudde för att få håravfallet att sticka ut. Använd en mörkfärgad kudde om du är blond.
  • Att använda balsam när du tvättar håret kan leda till mindre trassel och därför mindre håravfall från borstning eller kamning.
  • Om du har en hästsvans, överväg att ta av den på natten när du sover. Att strama upp håret kan orsaka mer håravfall genom att vrida kroppen på natten.
  • Tänk på att de tidiga faserna av androgen alopeci huvudsakligen involverar uttunning och förkortning av håret, inte nödvändigtvis håravfall.
  • Bild med titeln Vet om du har manlig skallighet Steg 8
    4. Skilj mellan andra orsaker till håravfall. Androgen alopeci är (överlägset) den vanligaste orsaken till håravfall hos män, men det finns några andra orsaker som du bör känna till, såsom störningar i den endokrina körteln (hypofysen, sköldkörteln), undernäring (särskilt en proteinbrist). ), jästinfektion järnbrist, tar för mycket vitamin A eller selen, tar för mycket medicin (särskilt retinoider och antikoagulantia) och cancerbehandlingar (kemoterapi, strålning).
  • Allvarligt håravfall i hela hårbotten inom kort tid är inte androgen alopeci. Detta är förmodligen relaterat till miljön (blyförgiftning), fel medicinering (överdos), höga doser av strålning eller extremt känslomässigt trauma (chock eller rädsla).
  • Om ditt håravfall är fläckigt och gradvis sprids över hela hårbotten, har du förmodligen en ringormsinfektion. Andra symtom inkluderar brutet hår, svullnad, rodnad och fukt.
  • Vissa hårbehandlingar, som att applicera het olja, färgämnen eller kemikalier som är avsedda att räta ut håret, skadar hårbotten och kan orsaka permanent håravfall.
  • Bild med titeln Vet om du har manlig skallighet Steg 9
    5. Rådfråga en håravfallsspecialist. För att vara helt säker på att du har att göra med androgen alopeci, boka tid hos en hårspecialist, vanligtvis en hudläkare eller läkare med specialutbildning. Typisk androgenetisk alopeci diagnostiseras vanligtvis utifrån håravfallets utseende och mönster. Men din läkare kommer också att fråga om resten av din familj (särskilt på din mammas sida) och noggrant undersöka din hårbotten genom en förstoring (med hjälp av en densitometer) för att bedöma i vilken utsträckning hårsäckarna har minskat.
  • Håranalys eller hårbottenbiopsi är inte nödvändigt för att diagnostisera ditt håravfall.
  • Din läkare bör informera dig om alla möjliga behandlingar för androgen alopeci, inte bara medicinering eller hårtransplantation.
  • Tips

    • Tidig upptäckt av androgen alopeci och läkemedelsbehandling kan bromsa håravfall hos de flesta, men tänk på biverkningarna av medicinen och avsaknaden av ett botemedel.
    • Män med mild till avancerad androgenetisk alopeci kan ofta dölja omfattningen av håravfall med rätt frisyr eller frisyr. Fråga din frisör om idéer för att få ditt hår att se fylligare ut (så länge du inte kammar håret över kala fläckar)!).
    • Andra alternativ för avancerad androgenetisk alopeci inkluderar hårtransplantationer, laserbehandling, hårstycken/flätor och helperuker.
    • Vissa män föredrar att raka sig istället för "hästskolooken". Lyckligtvis finns det mycket mindre stigma nuförtiden när det gäller fullständig skallighet.

    Оцените, пожалуйста статью