Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kan prata med Gud högt eller i ditt sinne. Välj det som känns mer effektivt för dig. Du kanske vill hitta en lugn eller privat plats som du kan använda för att koncentrera dig medan du pratar. Om detta är omöjligt så är det okej att prata med Gud i tysthet medan du står i kö i snabbköpet, sitter i ett väntrum eller när du är på jobbet eller i skolan osv. 
Låt oss ta exemplet med att du har en lång diskussion med en vän. Du kan säga `Gud, jag vet inte vad jag ska säga till Charlie längre. Vi har diskuterat i snart två veckor nu och vi kan inte komma överens. Jag tror inte att vi kan fixa det här, men jag vet inte vad mer jag ska säga eller göra heller.` Har du någonsin blivit överraskad av en otroligt vacker dag? Tala med Gud om hans gåvor till dig. `Wow, det är så vackert ute! Jag skulle älska inget hellre än att spendera hela dagen med en bok i parken.` Kanske har du en svår relation med en familjemedlem. Jag hatar att jag och mamma inte matchar varandra. Hon förstår mig helt enkelt inte och hon vägrar lyssna när jag försöker berätta för henne hur jag verkligen känner. Jag ber att hon ibland ska se på saker ur min synvinkel. Hjälp mig att ha tålamod, lyssna och förstå henne.` 
Det är bättre att skriva till Gud manuellt än med dator. Datorer ger oändliga distraktioner och att skriva kräver mer medveten ansträngning än att skriva ner ord i en anteckningsbok. 
Käre Gud, jag har ingen aning om vad jag gör med mitt liv just nu. Jag verkar inte kunna göra rätt val eller träffa rätt människor. Jag känner att jag drunknar i dramatik. När ska detta sluta? Kommer saker att förändras för mig?` `Jag kan inte ens kontrollera min upphetsning nu, Gud. Idag träffade jag en kvinna som jobbar i mina drömmars sällskap. Vårt möte var helt slumpmässigt. Jag menar vad är chansen att träffa rätt person slumpmässigt på en livlig gata? Om jag inte av misstag hade stött i hennes axel hade jag aldrig sett hennes visitkort. Du svarade verkligen på mina böner.` 
Oroa dig inte om du inte kan hitta en lugn plats att be. Du kan be på en fullsatt buss, mitt i en full restaurang eller någon annanstans där du kan koncentrera dig. Du kan be medan du kör på motorvägen så länge du håller fokus på vägen medan du ber. 
Några vanliga metoder inkluderar: läsa några lämpliga verser av en religiös text, tända ljus eller rökelse, utföra en renande ritual, meditera eller sjunga i tysthet. 
Du kan använda bön som ett sätt att föra ett normalt samtal med Gud om vardagliga saker eller aktuella händelser. Här är ett exempel: `Gud, idag måste jag gå till lektionen för första gången. Jag är verkligen nervös, men också exalterad. Jag hoppas att allt kommer gå bra idag.` Du kan använda bön som ett sätt att bekänna något eller så kan du be av nödvändighet eller begära något. "Gud, jag mår hemskt av att skvallra om en kollega. Jag är rädd att hon kommer att få reda på det och jag vet inte vad jag ska göra för att ångra det. Snälla förlåt mig. Ge mig också styrkan att be henne om förlåtelse.` Anta att du precis sökt jobb. Du kan säga `Tack, Gud, för den fantastiska ansökan. Låt arbetsgivaren se om jag är lämplig för det här jobbet och låt dem besluta om att anställa mig.` 
Vissa människor gillar att böja huvudet och blunda medan de ber, medan andra religioner kräver att du böjer dig eller knäböjer. Det spelar ingen roll, så länge det verkar respektfullt och effektivt för dig och din personliga relation till Gud. Att be med öppna ögon och upprättstående huvud är lika bra som att be i tysthet medan du knäböjer. Det är normalt att recitera några traditionella böner högt, men det är också normalt att be tyst. 
Du kan hitta en grupp på ett lokalt religiöst centrum eller kyrka du besöker. Du kan söka på nätet efter personer med liknande övertygelse för att se om det finns några sammankomster där du bor. Om du inte hittar det du letar efter, överväg att starta en egen bönegrupp. I vissa religioner övar bönegrupper att be tillsammans för vänner och nära och kära som behöver det. Bönlistor förbereds ofta för att be för de sjuka eller behövande medlemmarna i ett samhälle.
Prata med gud
Att prata med Gud innebär en mycket andlig, personlig och ofta privat relation. Med så många religioner och populära åsikter om Gud kan det verka komplicerat att avgöra hur man ska prata med Gud. Men detta behöver inte vara det. Hur du vill ansluta och prata med Gud är i slutändan upp till dig. Vet att oavsett dina andliga preferenser eller religion kan du lära dig hur du kommunicerar effektivt med Gud genom att följa dessa tips.
Steg
Metod 1 av 3: Prata med Gud som du tror
1. Bestäm hur du ser på Gud. Du måste bestämma vem Gud är för dig för att kunna prata med Gud med tillförsikt. Vem är Gud och hur skulle du definiera Gud? Tänk på din Gud som en fadersfigur eller som en modersfigur, som en lärare, som en avlägsen vän eller som en vän som står dig närmare än en bror eller syster? Eller är Gud en abstrakt andlig vägledare? Är din förbindelse med Gud grundad i en personlig, andlig relation du har med Gud?? Eller följer du din religions normer och föreskrifter för att förstå vad Gud betyder för dig? Oavsett vad sanningen är, vet att detta kommer att avgöra hur du ser på Gud och hur du kan prata med Gud. Och hur du ser på Gud kommer att avgöra hur du går tillväga för att söka kontakt med Gud.
2. Ha en relation med en omtänksam Gud. Det är lättare att prata med någon när du vet att du pratar med någon som verkligen bryr sig. Så att dela dina problem och nöjen med Gud kommer att hjälpa dig att bygga en djupare relation med Gud. Det första steget mot denna relation är att fastställa att Gud vill att du ska dela alla dina nöjen, smärtor och tankar med honom. Och du kan bygga vidare på detta genom att läsa religiösa texter som Bibeln, Koranen eller Toran om hur omtänksam Gud är.
3. Tala till Gud som om du pratade med en nära, omtänksam men allsmäktig vän. Att prata med Gud som en stor vän skiljer sig från att bara be till Gud av nödvändighet eller plikt. Som en vän förväntar du dig kommunikation tillbaka genom att se hur Gud svarar, hjälper eller lär dig. Även om bön är mer av en enkelriktad transaktion, innebär att prata en tvåvägskonversation.
4. Tala med Gud. Prata med Gud på samma sätt som du skulle prata med någon fysiskt framför dig. Du kan prata med Gud om dina dagliga problem, om dina tankar i detta ögonblick, om dina förhoppningar och drömmar. Du kan till och med berätta för Gud (och dig själv) vad du är tacksam för. Du kan prata med Gud om vardagliga eller allvarliga ämnen precis som du kan prata med en bekymrad vän.
5. Se upp för och var uppmärksam på eventuell feedback. Du kanske inte får ett hörbart svar som om en vän fysiskt stod framför dig. Men du kan hitta ett svar från Gud i Guds skrivna ord eller i en predikan från en präst. Förutse så att det också kan komma i form av intuition, som inspiration, som en situation eller som en händelse som direkt eller indirekt relaterar till de frågor du har diskuterat med Gud.
6. Berätta för Gud att du vet att han har sina egna skäl för sina indirekta svar och sin tidsplan - och lita på Gud i dem. Du kanske inte hittar det du letar efter, men Han gör allt av sina skäl.
7. Försök att fortsätta följa Guds väg i god tro. Men inse att vad som än händer kan vara ett resultat av att tredje part riktar in sig på sina självcentrerade, personliga handlingar/passivitet eller gör motsatsen till dina idéer och behov. Gud ingriper inte nödvändigtvis i de förkastade parternas beteende. Varför? De har fri vilja som du, men kanske inte lever av kärlek, följer korrekta moraliska föreskrifter, är omedvetna om Guds avsikter och kanske inte stoppar sitt dåliga beteende som kan påverka dig. Händelser kan därför bero på dessa människors farliga/egoistiska skärningspunkter med din hoppfulla och fridfulla väg. Även i allvarliga situationer kan man prata med Gud även under de mörkaste timmarna när man tror att man befinner sig i dödens dal. Var inte rädd, utan förvänta dig vad som kommer.
Metod 2 av 3: Att prata med Gud genom att skriva
1. Skriv till Gud som ett sätt att kommunicera. Du kan känna dig obekväm när du pratar med Gud högt, har problem med att koncentrera dig när du pratar med Gud, eller inget av sätten fungerar för dig. Om så är fallet kan du försöka skriva till Gud. Denna form av kommunikation låter dig uttrycka dina tankar om kontakt och skapa din del av samtalet med Gud.
2. Köp eller hitta en tom anteckningsbok och en penna. Välj något som känns bra att anmäla dig varje dag. En dagbok är ett perfekt val eftersom den kan ligga kvar på ditt skrivbord. Välj det skrivverktyg du föredrar.
3. Hitta en lugn och privat plats att skriva. Även om du inte kommer att tala högt är det ändå bättre att hitta en lugn plats för maximal koncentration.
4. Skriv under en viss period. Innan du börjar kan du ställa in en timer för en tid som känns bekväm för dig att skriva. Du kan ställa in den på fem, tio eller trettio minuter, helt efter eget val. Håll din penna eller penna i rörelse tills du hör timern.
5. Skriv snabbt och fritt. Försök att inte vara självmedveten om det du skriver. Oroa dig inte för grammatik och uttal eller vad du faktiskt skriver. När du skriver till Gud måste orden komma från ditt hjärta. För att göra det måste du kunna slappna av tillräckligt så att du kan skriva fritt om vad du än tänker på.
6. Skriv till Gud som om du skulle skriva ett brev till en vän eller som om du skrev i en privat dagbok. Om du inte är säker på vad du ska skriva om, överväg att skriva om något du inte kan få ur huvudet. Skriv om vad som händer varje dag i ditt liv. Skriv ner frågor som du skulle vilja se besvarade av Gud. Eller skriv om dina mål eller saker du är tacksam för. Använd exemplen nedan för att bli inspirerad.
Metod 3 av 3: Att prata med Gud genom bön
1. Avsätt lite tid för att be till Gud. Bön kan ses som ett mer formellt sätt att prata med Gud eftersom den huvudsakligen är förankrad i religion. Däremot kan du välja att be på vilket sätt som känns bekvämt för dig. Även om du kan be när som helst, var som helst, hjälper det att ställa in en specifik tid på dagen för att be. Välj en tid då det är osannolikt att du blir störd så att du kan koncentrera dig ordentligt och be effektivt. Ofta ber man före måltider, innan man går och lägger sig eller under soloaktiviteter som att träna eller gå till jobbet.
2. Hitta ett tyst rum eller plats att be. Helst vill du be till Gud på en plats där du inte kommer att bli distraherad under de få minuter som bönen tar.
3. Gör dig redo att be. När de gör sig redo att be, gillar vissa människor att ta några minuter för att förbereda utrymmet och sig själva för kommunikation med Gud. Hur du förbereder dig för bön beror främst på dina personliga preferenser och/eller religiösa traditioner.
4. Bestäm vad du vill be om. Du kan göra detta i förväg om det finns något akut i ditt liv. Eller så kan du bestämma medan du ber.
5. Be på ett sätt som känns naturligt för dig. Det finns flera sätt att be. Bön bör vara unik för den enskilde troende som ber. Även om det ofta är stiliserat och rituellt att be i kyrkan eller i ett religiöst centrum, när du ber ensam bör du inte följa några specifika regler förutom att öppna dig för Gud och tala från ditt hjärta.
6. Be med andra. Att be med en grupp likasinnade kan vara en kraftfull upplevelse. Detta kan vara ett bra sätt att höra om hur andra förhåller sig till Gud och att lära dig nya traditioner och ritualer som du kan integrera i dina egna böner. Om du för närvarande inte har en grupp att be med kan du leta efter en.
Tips
- När du pratar med Gud måste du se till att du gör det på ett sätt som känns bekvämt för dig. Försök inte härma någon annan för att du tycker att de gör det rätt. Gör det du tror kommer att fungera bäst för dig.
- När du skriver till Gud måste du göra det manuellt med penna och papper. Även om det är mer intensivt blir du mindre lätt distraherad.
- Idealiskt är att hitta en lugn plats att prata med Gud på. Oroa dig inte om detta är omöjligt. Försök bara att se till att ögonblicket är heligt för dig, trots distraktionerna.
- Läs Bibeln om det är källan till din tro. Guds ord är sättet Gud kommunicerar med oss och visar oss hur vi kan leva bättre. Det här är en bok som otaliga gånger har försökts förstöra och ändå är den fortfarande den mest populära boken i världen. Det är en riktig storsäljare.
- För att kunna prata med Gud måste du öppna ditt hjärta. Man måste lyssna för att få svar. Om du inte lyssnar, kommer du inte att höra Gud. Lita på att det som Gud säger till dig är bäst för dig.
Varningar
- Låt inte någon annan skrämma dig till att prata med Gud på ett visst sätt. Inget sätt är det enda sättet att prata med Gud. Välj den metod som känns mest naturlig och tröstande för dig.
Оцените, пожалуйста статью
