Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Applicera alla andra produkter du använder för ditt ansikte först. På så sätt kan de absorberas bra i huden. Använd ljummet till varmt vatten för att tvätta huden. Varmt vatten torkar ut din hud. 
Fuktighetskrämer för ansiktet säljs även i olika typer av förpackningar som flaskor och burkar. Om du har en fuktkräm i en pumpflaska, pumpa in rätt mängd i handflatan. Har du en fuktkräm i en platt låda eller burk kan du sticka in fingrarna i paketet och ta så mycket du behöver. Om du efter att ha använt rätt mängd upptäcker att det är för mycket eller för lite för dig, använd mindre eller mer. Se mängden som rekommenderas på förpackningen som en riktlinje eller utgångspunkt, inte en hård och snabb regel. 
Om någon av dessa fläckar är särskilt fet, lägg inte en klick av produkten på den. Glöm inte att tvätta och gnugga nacken med det fuktgivande medlet också. Om du bär en lågskuren skjorta, tvätta och behandla även det utsatta området på bröstet. Detta är särskilt viktigt om du använder en dagkräm med solskyddsfaktor, eftersom det hjälper till att skydda detta område från solskador också. 
Om du applicerar solkräm i ansiktet separat, gör det efter att du applicerat fuktighetskräm. Se även till att använda speciell solkräm för ansiktet så att dina porer inte täpps till. 
Ett alternativ är att applicera olja på huden i duschen eller badet och sedan skölja så mycket olja från huden som möjligt innan du torkar av. Din hud kommer att vara så väl återfuktad, men överflödig olja kommer att tas bort så att du inte får fläckar på dina kläder och din hud inte blir hal. 
Om du någonsin har simmat i en pool eller blött i en badtunna, har du förmodligen märkt hur torr din hud var efteråt. Torkan orsakas av kemikalierna i vattnet som dödar bakterier (eftersom vattnet används om och om igen). Kranvatten innehåller vanligtvis även små mängder kemikalier för att döda bakterier, men mängderna är mycket mindre än i simbassänger. Att utsätta huden för det vattnet under en längre tid kan fortfarande torka ut huden, så det är bäst att duscha och bada så kort tid som möjligt. Men du kan också bara applicera en fuktkräm på din kropp utan att tvätta den. Men en fuktkräm fungerar bättre om den appliceras på fuktig hud. Applicera fuktkrämen på huden med korta, fasta drag för hand. Koncentrera dig på att applicera fuktighetskräm på de torraste delarna av din kropp som händer, armbågar, knän och fötter. Om du lägger en fuktkräm på fötterna efter att ha duschat eller badat, var försiktig om du går runt barfota efteråt. Gå inte på klinker- och trägolv utan att bära strumpor eller tofflor. 
Om du bestämmer dig för att använda olja istället för en fuktighetskräm, kom ihåg att torka av överskottet av huden med en handduk efter applicering. Glöm inte heller att vissa typer av olja kan fläcka kläderna som kommer mot din hud. Det är därför det är bäst att applicera olja på huden innan du går och lägger dig när din hud bara är täckt av pyjamas. Prova body butter för en annan, naturlig oljebaserad fuktkräm. Innan du går och lägger dig, applicera en större mängd handkräm på händerna än du normalt använder och massera in krämen i händerna i några minuter. Det är bra att applicera handkräm igen varje gång efter att du har tvättat händerna för att hålla huden återfuktad. 
Om ögonkrämen är i en pumpflaska, måste du pumpa en liten mängd kräm på fingret för att använda och ta mer senare om det behövs. Om din ögonkräm kommer i en platt låda eller burk kan du bara sticka fingrarna i den och ta så mycket du behöver. 
Det är särskilt viktigt att ta bort all ögonmakeup i slutet av dagen. Gör detta innan du tvättar ansiktet innan du går och lägger dig. 
Din hudtyp kan förändras med årstiderna (vintern kan göra att du har torr hud medan du har normal hud på sommaren), såväl som medicinska tillstånd (t.ex. graviditet och klimakteriet). Byt till en annan fuktkräm om din hudtyp ändras. Priset på en fuktkräm är inte en indikation på produktens kvalitet. Om en typ av fuktighetskräm inte fungerar för dig, experimentera med andra tills du hittar något som passar alla dina behov. Dina läppar kan också bränna av solen, så använd ett läppbalsam med solskyddsfaktor. 
Applicera en fuktkräm
Fuktighetskrämer är bra för din hud på många sätt. De skyddar din hud mot väderpåverkan och fyller på fuktbristen, så att din hud ser ut och känns frisk. Det finns dock olika typer av fuktkrämer för olika delar av din kropp. En ansiktskräm är formulerad för de tuffa förhållanden ditt ansikte möter dagligen, medan ögonkräm är för den tunnare och känsligare huden runt dina ögon. Både ansikts- och ögonkrämer är vanligtvis vattenbaserade så att dina porer inte täpps igen. Emellertid är bodylotion ibland oljebaserad, eftersom du kan använda bodylotion på kroppsdelar som utsätts för mer stress, såsom dina händer och fötter.
Steg
Metod 1 av 4: Applicera en fuktkräm i ansiktet
1. Lär dig fördelarna med att använda en ansiktskräm. Fuktighetskrämer är generellt sett väldigt bra för din hud. När du applicerar en fuktkräm i ansiktet fyller den upp huden och minskar uppkomsten av fina linjer och rynkor. Den skyddar även ansiktshuden mot olika väderpåverkan, som värme och vind. Den kanske viktigaste fördelen är att en fuktkräm kommer att fylla på fuktbristen i din hud för att hålla din hud återfuktad.
- Vissa fuktkrämer innehåller ingredienser som skyddar din hud från solen. Solskyddsfaktorn eller SPF (Sun Protection Factor) anger hur väl produkten skyddar dig mot skadlig UV-strålning. Siffran ger dig en grov uppskattning av hur lång tid det tar för din hud att bränna från solen.
- Använder du både dagkräm och nattkräm har din dagkräm oftast en solskyddsfaktor. Eftersom ingredienserna som skyddar din hud från solen finns i produkten, är appliceringsanvisningarna desamma som med en fuktkräm utan solskyddsfaktor.
- Använd en ansiktskräm med solskyddsfaktor året runt. Din hud kan utsättas för solen året runt och skadas av det. Det spelar ingen roll vilket väder det är och om det är soligt eller inte. Långvarig exponering för solen kan skada din hud och öka risken för hudcancer.
2. Tvätta ansiktet innan du applicerar fuktighetskräm. Innan du applicerar någon fuktkräm, tvätta alltid ansiktet. En bra hudvårdsrutin är att tvätta ansiktet två gånger: en gång på morgonen och en gång på kvällen innan du går och lägger dig. Applicera fuktkrämen i ansiktet efter att du tvättat ansiktet och klappa det torrt med en handduk. Se till att din hud inte är helt torr när du applicerar.
3. Lägg rätt mängd fuktighetskräm på handen. Varje typ av fuktkräm har sina egna anvisningar för hur mycket du ska applicera på ditt ansikte åt gången. Tunnare fuktkrämer kan absorberas i huden snabbare, så du behöver använda mer av det. Mycket tjocka fuktkrämer och krämer kan täcka ett stort område av ditt ansikte med bara en liten klick.
4. Doppa lite fuktighetskräm på vissa områden i ansiktet. Använd de två första fingrarna på din dominerande hand, applicera klick fuktighetskräm på de torraste områdena som din panna, kinder, näsa, haka och hals.
5. Applicera fuktkrämen på resten av ansiktet. Använd de två första fingrarna på båda händerna och släta ut klumparna i ansiktet uppåt och utåt. Gör cirkulära rörelser för att massera in produkten i din hud. Det är oftast lättast att börja med nacken och sedan arbeta sig upp till ansiktet och pannan.
6. Låt fuktkrämen torka innan du lägger på smink. När du har masserat in produkten i din ansiktshud, låt den torka i 1-2 minuter innan du gör något annat. Efter dessa 1-2 minuter kan du applicera andra produkter på din hud, såsom smink, om du vill.
Metod 2 av 4: Applicera en fuktkräm på din kropp
1. Exfoliera minst en gång i veckan. Exfoliera din hud i duschen eller badet minst en gång i veckan med en luffa, tvättlapp, duschpuff eller annat hjälpmedel. Exfoliering hjälper till att ta bort det översta lagret av döda och torra hudceller. Om du inte tar bort detta lager kommer fuktkrämen inte att kunna tränga tillräckligt djupt in i huden.
2. Tvätta din kropp med en fuktgivande tvål eller duschgel. I duschen och badet, använd tvål och duschgel med en fuktgivande effekt för att tvätta huden. Det står på produkternas förpackning om de innehåller fuktgivande ingredienser.
3. Tvätta inte huden med varmt vatten. Oavsett om du tvättar händerna, duschar eller tar ett bad, använd varmt vatten, inte riktigt varmt vatten. Varmvatten kan åldras din hud snabbare och torka ut huden snabbare än när du använder varmt vatten.
4. Applicera en fuktkräm efter att ha duschat eller badat. Det är i allmänhet bäst att inte applicera någon fuktighetskräm på någon del av din kropp förrän du har tvättat den och din hud fortfarande är lätt fuktig. När det gäller din kropp är det bäst att applicera en fuktighetskräm efter att du har duschat eller badat. Torka bort överflödigt vatten från huden med en handduk och applicera sedan fuktkrämen på din fuktiga hud.
5. Använd olja istället för en fuktkräm. Förutom fuktkrämer speciellt designade för kroppen, finns det många andra produkter som kan hjälpa till att återfukta din hud. Till exempel, istället för en fuktkräm kan du också använda kokosolja och olivolja för att få samma eller bättre resultat.
6. Massera in handkräm i huden innan du går och lägger dig. Dina händer får utstå mycket under dagen. Varje gång du tvättar händerna tvättar du de naturliga oljorna från huden, samt handkrämen du applicerade innan.
Metod 3 av 4: Använd ögonkräm
1. Använd endast ögonkräm runt ögonen. Huden runt dina ögon är mycket tunnare och känsligare än huden på resten av din kropp och bör därför behandlas mer försiktigt. Ögonkrämer är speciellt framtagna för denna typ av hud. Så applicera endast ögonkräm på denna plats och inga andra medel (med undantag för ögonsmink).
2. Applicera ögonkrämen endast med ett finger. Applicera ögonkrämen med lång- eller ringfingret på din dominerande hand. Anledningen till detta är att detta finger används minst och du kan därför arbeta med det mest noggrant.
3. Dutta ögonkrämen under ögonen. Använd ditt lång- eller ringfinger och dutta ögonkrämen lätt under ögonen, ungefär en tum under dina fransar. Börja vid näsan och klappa utåt tills du kommer till ögonvrån.
4. Tryck för att sprida ögonkrämen. Använd samma finger och fortsätt att knacka in ögonkrämen i huden tills den är helt absorberad. Försök att inte knacka för nära dina fransar för att undvika att få ögonkräm i ögonen och få ögonen irriterade.
5. Applicera ögonkräm på dina ögonlock. Använd samma finger, ta en ny klick ögonkräm och applicera den på locket längs med uttaget och ovanför ögat. Du behöver inte applicera kräm över hela ögonlocket. Det räcker med att bara behandla fläcken precis under ditt ögonbryn och längs kanten av ögonhålan.
6. Låt ögonkrämen torka innan du sminkar dig. Efter att du har applicerat ögonkrämen i huden, vänta 1-2 minuter innan du applicerar ögonsmink. Detta är särskilt viktigt om du använder flytande ögonmakeup, eftersom det kan blöda om din hud är för fuktig.
Metod 4 av 4: Att välja rätt fuktkräm
1. Bestäm din hudtyp. Det finns olika fuktgivande produkter till försäljning avsedda för olika hudtyper. Du kan ha olika hudtyper på olika delar av din kropp (ditt ansikte kan vara fet, men dina ben är torra). Välj en fuktighetskräm (för ditt ansikte och din kropp) baserat på hudtypen på dessa kroppsdelar. Du har följande hudtyper:
- Normal hud — Hud som bibehåller en normal fuktbalans. Denna hudtyp behöver bara en lätt, vattenbaserad fuktkräm för att hålla den fräsch.
- Torr hud — Hud som är torr till mycket torr på sina ställen, och ibland till och med sprucken. Torr hud behöver tyngre oljebaserade fuktkrämer för att hålla sig väl återfuktad.
- Fet hud — Hud som är fet på ett eller flera områden, vanligtvis i ansiktet. Fet hud är mer benägen att få akne och orenheter. Det kan tyckas konstigt, men fet hud behöver fortfarande återfuktas, särskilt efter tvätt. För fet hud, använd en mycket lätt, vattenbaserad fuktkräm som inte täpper till porerna.
- Känslig hud — Känslig hud kan lätt bli irriterad, rodnad och kliande, och du kan till och med få utslag av att använda vissa produkter. Välj en fuktkräm med lugnande ingredienser avsedd för känslig hud för att förhindra irritation. Använd inte produkter med dofter och färgämnen, eftersom de kommer att irritera din känsliga hud snabbare.
- mogen hud — När din hud åldras fungerar talgkörtlarna mindre snabbt och huden blir torrare. Mogen hud kommer att behålla fukten bättre om du använder en oljebaserad produkt som innehåller antioxidanter eller alfahydroxisyror.
2. Tänk på andra faktorer. Vissa fuktkrämer är speciellt utformade för äldre hud och hjälper till att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor. Ytterligare andra fuktkrämer kan innehålla ytterligare ingredienser för att hjälpa till att behandla tillstånd som akne. Innan du väljer ett botemedel, fundera över vilka problem du vill ta itu med.
3. Glöm inte dina läppar. Dina läppar tillhör också din hud och behöver också fukt för att se vackra ut. Använd ett återfuktande läppbalsam för att hålla dina läppar mjuka och fylliga. Ta med dig läppbalsamet och applicera igen vid behov under dagen. Du kan till och med smeta det på dina läppar innan du applicerar läppstift.
4. Använd en luftfuktare. Speciellt på vintern kan luften bli så torr att den verkar dra ut fukten ur huden. Du kan förhindra detta genom att placera en luftfuktare i ditt hus. En luftfuktare kan anslutas till ett ventilationssystem (om du har ett), men du kan också köpa separata enheter som du kan använda i ett enkelrum.
5. Smörj in händerna med handkräm efter tvätt. Dina händer får utstå mycket, för du använder dem i nästan allt du gör. Varje gång du tvättar händerna sköljer du inte bara bort handkrämen du tidigare applicerat, utan även de naturliga fetterna och fukten i din hud. Gör det till en vana att gnugga händerna med handkräm efter att du tvättat dem. På så sätt kan du se till att de håller sig mjuka.
Tips
- Det är en bra idé att använda en ansiktskräm med solskyddsfaktor under dagen, även på vintern och när solen inte skiner. Se till att applicera den på alla exponerade områden av halsen och bröstet (om du bär en skjorta med låg hals) för att skydda din hud.
- Applicera igen lotion med solskyddsfaktor varannan timme för att fortsätta skydda din hud.
"Applicera en fuktkräm"
Оцените, пожалуйста статью
