Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Normal hud: Leta efter krämbaserade fuktkrämer som innehåller vitamin C för att hjälpa till att reparera antioxidantskador. Använd inte gel, eftersom det torkar ut huden för mycket. Tjockare lotioner som ser mer ut som salvor är för hårda mot huden. Fet hud: använd en tunn vattenbaserad lotion i form av gel. Denna typ av lotion absorberas i huden snabbare än andra lotioner. Leta efter lotioner med zinkoxid, aloe vera gel och tångextrakt. Använd inte produkter som innehåller alkohol och vaselin. Torr hud: prova tjockare krämbaserade lotioner eller tjocka salvor för att skapa ett tjockare lager av väderskydd. Leta efter ingredienser som jojobaolja, solrosolja och nyponfröolja. Använd inte produkter som innehåller alkohol, eftersom de torkar ut torr hud för mycket. Känslig hud: leta efter produkter med lugnande ingredienser som echinacea, hyaluronsyra och gurkaxtrakt. Använd inte produkter med syntet, doft och färgämnen. Kombinerad hud: leta efter oljefria produkter som innehåller panthenol, zinkoxid och lykopen. Dessa ingredienser hjälper till att balansera de feta områdena i huden och återfuktar de torra områdena i huden. Se till att använda ljummet vatten. Mycket varmt vatten kan skada huden och kallt vatten stänger porerna, så att smutspartiklar och bakterier stannar kvar i huden. Skrubba inte din hud för hårt, eftersom det kan orsaka hudirritation, rodnad och akne. Se till att skölja ansiktet noggrant eftersom produktrester kan täppa till dina porer och orsaka irritation och akne. Applicera inte ansiktslotion på huden runt ögonen eftersom den är mycket ömtålig och de flesta fuktkrämer är för tjocka. Detta kan göra att huden runt ögonen håller kvar fukt och sväller. Applicera endast ögonkräm på den plats. Använd helst ansiktslotioner med en solskyddsfaktor på minst 15 för att skydda din hud under dagen. Applicera dock inte lotion med solskyddsfaktor i ansiktet på kvällen, eftersom dina porer kan bli igensatta och du kan drabbas av akne. 
Normal hud: Leta efter tjockare lotioner och återfuktande krämer med ingredienser som vitamin C för att reparera antioxidantskador och vitamin E för att återfukta huden. Lakritsrot hjälper till att minska pigmentskador. Fet hud: använd endast tunna lotioner utan olja, speciellt de som absorberas snabbt och innehåller trollhassel. Trollhassel är en utmärkt naturlig ingrediens som minskar produktionen av talg i talgkörtlarna och täpper till porerna för att minska akne. Använd inte tjocka, feta produkter som innehåller alkohol och vaselin. Torr hud: Leta efter tjocka krämbaserade lotioner och återställande salvor, särskilt sådana som innehåller sheasmör och kokosolja. Dessa är två mycket återfuktande ingredienser som återställer fuktskiktet på huden. Använd inte produkter som innehåller alkohol, eftersom det kommer att torka ut din hud ännu mer. Känslig hud: Leta efter produkter med mjukgörande medel som echinacea för att mjukgöra huden och avokadoolja, som innehåller fettsyror och massor av B-vitaminer för att återfukta huden och förbättra cellfunktionen. Använd inte produkter med syntet, doft och färgämnen. Kombinerad hud: leta efter oljefria produkter som innehåller panthenol, zinkoxid och lykopen. Använd inte tjocka, vattenbaserade krämer och geler, eftersom de är för tunga och torkar ut blandhy för mycket. Undvik att duscha i mer än fem till tio minuter så att din hud inte torkar ut och rengöringen inte kan återfukta huden tillräckligt starkt. Använd endast varmt till varmt vatten. Vattnet ska vara något varmare än vattnet du använder för att tvätta ansiktet. Vatten som är för varmt tvättar bort de naturliga fetterna från din hud. Skölj din kropp noggrant så att dina porer inte täpps till av rester av rengöringsmedel och du inte lider av irritation och akne. Rakning hjälper också till att exfoliera huden, så exfoliera inte de dagar du rakar dina ben, armhålor och andra områden. 
Applicera lotion
De flesta vet att applicering av lotion hjälper till att återfukta huden, men många vet inte att lotion har andra fördelar också. Regelbunden applicering av lotion kan hjälpa till att minska uppkomsten av rynkor, lugna stressad hud och akne och skydda din hud från väder och vind. För att få ut så mycket som möjligt av din lotion finns det några knep och metoder för att applicera lotionen. Dessa knep kan hjälpa dig att applicera lotion på ditt ansikte, kropp och områden som behöver mer uppmärksamhet.
Steg
Metod 1 av 3: Applicera lotion i ansiktet
1. Ta reda på vilken typ av ansiktshud du har. Lotioner är formulerade enligt de specifika behoven hos olika hudtyper, så det första steget är att bestämma vilken typ av ansiktshud du har så att du kan köpa den bästa produkten. Om du redan har ansiktslotion hemma, läs paketet för att se till att du har rätt produkt för din nuvarande hudtyp. Din hud förändras alltid på grund av saker som vädret och åldrande, så se till att du tar hänsyn till hur din hud är just nu. De olika hudtyperna är:
- Normal hud är inte torr och fet, och det finns inga orenheter, känslig hud och irritation.
- Fet hud ser ofta glänsande och fet ut på grund av överaktiva talgkörtlar i ansiktet. Denna hudtyp har ofta orenheter och porerna ser ofta större ut.
- Torr hud har brist på talg och fukt. Huden är ofta fjällande med tydliga band och röda fläckar.
- Känslig hud förväxlas ofta med torr hud eftersom den också är röd och torr. Men med känslig hud orsakas irritationen av en viss ingrediens i en hudvårdsprodukt och det råder ingen brist på talg.
- Med kombinerad hud är vissa delar fet och andra delar torrare eller normala. Det är ofta så att med kombinerad hud är pannan, näsan och hakan fetare, och resten av ansiktet är normalt att torrt.
2. Köp produkter med bra ingredienser för din hudtyp. Nu när du vet vilken typ av ansiktshud du har kan du börja köpa produkter med ingredienser som passar bäst för vad din hud behöver. Vissa ingredienser har vetenskapligt bevisats hjälpa till med vissa hudproblem, så genom att köpa produkter med dessa ingredienser kan du få mest nytta av lotionen. Några ingredienser som passar alla hudtyper:
3. Tvätta din ansiktshud och förbered den för lotionen. För att säkerställa att din hud får så mycket nytta som möjligt av lotionen är det viktigt att förbereda din hud ordentligt. Tvätta ansiktet två gånger om dagen (på morgonen och innan du går och lägger dig) med ett rengöringsmedel som passar din hudtyp. Massera försiktigt in rengöringsmedlet i huden med rena händer eller en ren tvättlapp och gör långsamma cirkulära rörelser. En gång i veckan, använd en exfoliant istället för en rengöring för att ta bort döda hudceller och skräp från de översta hudlagren. Dessa rester kan hindra din hud från att absorbera lotionen och de aktiva substanserna i den mindre bra. Kom ihåg följande:
4. Klappa ansiktet med en ren, mjuk handduk tills det är fuktigt. torka ansiktet inte ordentligt av. Ditt ansikte ska inte heller vara för blött, för då rinner lotionen helt enkelt av vid applicering. Se till att ditt ansikte är fuktigt, eftersom ingredienserna i ansiktslotioner absorberas bättre i huden när de löses upp. Genom att applicera lotionen på fuktig hud förseglar du även det översta hudlagret, så att all fukt och näring finns kvar i huden. Se till att du regelbundet använder en ren handduk eller trasa för att undvika att använda gamla bakterier på din nytvättade hud.
5. Applicera rätt mängd lotion på din fuktiga hud. Eftersom ansiktslotion är avsedd för en viss hudtyp kan lotionens tjocklek skilja sig mycket från produkt till produkt. Varje produkt har olika instruktioner angående mängden som ska användas, men tunnare lotioner kräver vanligtvis att du använder lite mer än tjockare lotioner. Vanligtvis behöver du applicera en mängd lotion från ärta till mynta. Ta rätt mängd och applicera lotionen i ansiktet med rena fingertoppar, gör cirkulära rörelser. För mycket torra fläckar, tryck lätt in lotionen i huden när du applicerar.Några ytterligare tips inkluderar:
6. Applicera även lotion på halsen. Många kommer ihåg att lägga lotion i ansiktet efter tvätt, men nacken glöms ofta bort. Huden på din hals är mer lik din ansiktshud än din kroppshud, så det är viktigt att applicera ansiktslotion på den också. Gör långa, försiktiga drag uppåt från den nedre delen av nacken till käklinjen och applicera alltid ansiktslotion på halsen efter att du tvättat ansiktet. Detta hjälper till att återfukta huden på din hals och hålla den ung.
7. Låt lotionen absorbera. Efter att ha applicerat lotion i ansiktet och halsen, vänta ungefär fem minuter innan du tar på dig skjortan, sminkar eller går och lägger dig. Det är viktigt att låta lotionen dra in innan du gör något som kommer att störa den fuktgivande barriären som lotionen bildar på de översta hudlagren. Om du sminkar dig för snabbt kan din makeup komma in i dina porer tillsammans med lotionen, täppa till dem och göra att din makeup ser strimmig ut. Om du klär på dig för snabbt eller lägger dig med ansiktet nedåt på en kudde, kommer lotionen att tränga in i tyget istället för din hud och du kommer bara att kunna få ut det mesta av lotionen.
Metod 2 av 3: Applicera lotion på din kropp
1. Ta reda på vilken typ av kroppshud du har. Precis som med ditt ansikte är det viktigt att använda en lotion som passar för den typ av kroppshud du har. Anta inte att din ansiktshud är av samma typ som din kroppshud. Ibland är huden på din kropp torrare eller mer aknebenägen än din ansiktshud, så det är viktigt att avgöra vilken typ av kroppshud du har för närvarande.
2. Köp bodylotion med aktiva ingredienser som passar din hudtyp. Precis som med ansiktslotion är det viktigt att leta efter bodylotion med de bästa ingredienserna för att återfukta din kroppshudtyp. Det är därför det är så viktigt att först avgöra vilken typ av kroppshud du har, för om du antar att din kroppshud och ansiktshud är samma typ, kan du lägga ingredienser på din hud som kan skada din hud och orsaka akne. orsak. Några ingredienser som passar alla hudtyper är:
3. Förbered din hud för lotionen. Huden på din kropp är inte lika känslig som din ansiktshud, men du måste fortfarande förbereda din hud ordentligt för lotionen för att få mest nytta av den. Ta en dusch eller bad varje dag och tvätta din kropp med ett rengöringsmedel som passar din hudtyp. Använd en ren tvättlapp eller luffa för att försiktigt skrubba din kropp med cirkulära rörelser. Använd också en exfoliant två gånger i veckan istället för en rengöring för att ta bort döda hudceller och produktrester för bättre absorption av lotion. Kom ihåg följande:
4. Klappa huden torr med en ren, mjuk handduk tills den är fuktig. Precis som med ditt ansikte är det viktigt att inte torka huden helt. Din hud måste förbli lätt fuktig så att lotionen absorberas helt och fukten stannar kvar i huden. Öppna inte heller badrumsdörren så att all fuktig luft stannar kvar i badrummet. Kombinationen av fuktig, varm hud och fuktig luft hjälper till att aktivera ingredienserna i lotionen och hålla din hud på bästa sätt.
5. Applicera lotionen direkt på huden. Tänk på tjockleken på lotionen och anvisningarna på förpackningen och pressa ut rätt mängd lotion på dina händer. Ta inte en lotion för hela din kropp omedelbart, utan behandla alltid en del av din kropp samtidigt. Gnugga händerna mot varandra för att värma upp lotionen och applicera den sedan på kroppen. Tryck försiktigt in lotionen i huden i långsamma, svepande rörelser och applicera lotionen på områden som är särskilt torra, såsom knän och armbågar.
6. Låt lotionen absorbera. Innan du lämnar det ångande badrummet och tar på dig kläder, låt lotionen dra in i huden i fem minuter. Den fuktiga luften ser till att dina porer förblir öppna, så att lotionen kan absorberas snabbare och din hud kan återfukta bättre. Om du tar på dig kläder eller lindar en handduk runt kroppen för snabbt, kommer du att torka bort lotionen du precis applicerat och din hud kommer inte att dra nytta av dess fuktgivande egenskaper.
Metod 3 av 3: Använd speciella lotioner
1. Tänk på din huds behov. Huden i ansiktet och kroppen påverkas mycket av saker som stress, vädret och din ålder och det är inte ovanligt att använda olika produkter för att möta dessa förändrade behov. När du köper lotioner, ha din huds behov i åtanke och leta efter resurser som kan möta dessa behov. Förutom produkter som behandlar vanliga hudtyper kan du även hitta produkter som gör följande:
- Gör huden stram och fast
- Tan huden
- Behandling av akne
- Föryngra huden eller förhindra åldrande
- Minska rynkor
- Behandling av eksem
2. Applicera ögonkräm runt ögonen. Många ansiktsfuktare är för tjocka för ögonhuden. Huden runt ögonen är ett av de känsligaste områdena på kroppen. Genom att behandla denna hud grovt och använda fel produkter kan den skrynklas och sjunka i förtid. Använd en lotion speciellt designad för huden runt dina ögon, dutta lotionen med ringfingret från det innersta hörnet till det yttersta hörnet. Ringfingret berör huden lättast och genom att dutta trycker och drar du så lite som möjligt på och på huden. Dutta försiktigt in en klick lotion i huden med ringfingret.
3. Återfukta dina händer och nagelband. Eftersom du använder händerna konstant hela dagen utsätts huden på händerna för mycket som drar fukt från huden. Särskilt genom att tvätta händerna och använda handdesinfektionsmedel utvinns naturliga oljor från huden, vilket kan göra att den blir torr, röd och spricker. För att bekämpa torr hud och hålla händerna mjuka och smidiga, applicera lotion på händerna flera gånger om dagen, särskilt efter tvätt och desinficering. Det är bäst att använda lotion som är speciellt avsedd för händerna, eftersom en sådan lotion ofta är tjockare än andra lotioner och hjälper till att återfukta dina händer så bra som möjligt.
4. Lägg lotion på fötterna innan du går och lägger dig. Många glömmer också bort att lägga lotion på fötterna, trots att de använder dem hela dagen. Dina fötter, precis som dina händer, får utstå mycket under dagen. Dessutom är det känsliga platser som behöver vårdas. Om dina fötter är väldigt torra kan huden på hälarna spricka och bli mycket smärtsam och ful. För att bekämpa spruckna hälar och torra, flagnande fötter, applicera tjock lotion på dina fötter innan du går och lägger dig. På så sätt kan dina fötter absorbera de fuktgivande ingredienserna hela natten. För bästa resultat, ta på dig tjocka strumpor efter att du applicerat lotionen så att ingen lotion hamnar på dina lakan.
5. Glöm inte dina läppar. Huden på dina läppar är också mycket känslig och torkar ut snabbt. Att skratta, prata och utsättas för vind och sol kan torka ut din hud, särskilt dina läppar. Många människor märker inte att deras läppar är torra förrän de redan flagnar, så var proaktiv med att behandla detta känsliga område och applicera läppbalsam på dina läppar innan de torkar ut. Leta efter ett läppbalsam med naturliga oljor som kokosolja och arganolja för att göra dina läppar så lena som möjligt.
Tips
- Om du använder lotion regelbundet och din hud fortfarande är torr, använd en luftfuktare. Detta är en bra idé särskilt på vintern. Torr luft drar ut fukt ur din hud och en luftfuktare kan motverka denna process genom att tillföra mer fukt i luften.
Varningar
- Om du får utslag efter att ha applicerat lotion på din kropp eller om din hud blir irriterad, kliande och varm vid beröring, sluta omedelbart använda lotionen. Kolla även vilka ingredienser lotionen innehåller så att du kan ta reda på vilka ingredienser du är allergisk eller mycket känslig mot.
Оцените, пожалуйста статью
