Gör en komplett makeover själv

1. Skaffa en ny frisyr. En av de viktigaste sakerna som får dig att må bra med dig själv är ditt hår. Det viktigaste är att välja rätt hårklippning och färg. Få en ny frisyr först.

• vid a oval ansiktet passar nästan vilken frisyr som helst - från superkort till lång och fyllig. Du har tur, för enligt frisörer är detta den mest mångsidiga ansiktsformen. Prova en frisyr som visar upp ditt ansikte, som en updo eller en lugg på sidan. Var dock försiktig med en frisyr som döljer hela ansiktet, till exempel rak, tjock lugg.
• Om du är en fyrkant ansikte bör du klippa dig som ger en illusion av att ditt ansikte är längre. Välj en frisyr som faller precis under hakan. Undvik hårklippningar som faller till eller strax ovanför hakan. Få heller inte rak lugg, för det framhäver den kantiga delen av ditt ansikte. Det kan vara väldigt skönt att mjuka upp kanterna runt ansiktet. Stökiga lager och mycket textur mjukar upp de skarpa kanterna. Lockar eller vågor gör din starka käklinje lite mer feminin.
• Människor med en runda ansiktet bör också försöka få ansiktet att se lite längre ut. Frisyrer bör hamna under hakan, eftersom kortare hår gör att ditt ansikte ser ännu rundare ut. Undvik frisyrer som ramar in ansiktet eller rund lugg. Om du har kort hår, be din frisör att skikta det. Axellångt hår är ofta väldigt vackert.
• A hjärtformad ansiktet behöver en frisyr som balanserar pannans bredd med den smala hakan. Så välj en frisyr som får din panna att se mindre ut och hakan fylligare. Smällar är vackra, speciellt om du har en hög panna, men de ska inte skäras rakt. Släpp några tofsar runt ansiktet vid hakan, eller gå på en frisyr med många lager och lite volym i botten för att få ditt ansikte att se fylligare ut där det ska vara. Undvik raka, tunna frisyrer som faller rakt längs ansiktet, eftersom de framhäver den smala käklinjen. En mittdel framhäver en spetsig haka, så prova en sidodel.

2. Färga håret om du vill ha en dramatisk förändring. Alla hårfärger passar blek hy. Ta inte röda eller guldtoner om din hud är rosa. Håll dig sedan till asktoner för att neutralisera färgen. Välj inte gula, guld- eller orange toner om din hud är gulaktig. Håll dig sedan till åskröd. Mörka hårtoner ser bra ut med oliv eller mörk hud.

3. Använd rätt hårvårdsprodukter. Det bästa sättet att välja rätt produkter är att överväga din hårtyp. Om du till exempel har fett hår, välj produkter för fett hår. Om du har torrt hår, välj hårprodukter för torrt hår. För bästa resultat, välj alltid produkter som är speciellt framtagna för din hårtyp, oavsett vilken hårtyp du har. Det är också en bra idé att besöka frisören regelbundet för att hålla håret i perfekt skick.

1. Börja med en hudvårdsrutin. När du pratar om din hud, pratar du om hela din kropp! Så börja idag med att ta väl hand om det.

• Det är väldigt viktigt att dricka mycket vatten! Vatten spolar bort gifter från din kropp så att din hud ser ren ut. Lager också mycket grönsaker! Frukt och grönsaker är viktiga för en vacker, glödande hud.
• Ta bort sminket varje kväll innan du går och lägger dig. Din hud måste kunna andas på natten och sover du ofta med smink på dig får du finnar. Skrubba din hud en gång i veckan. När du exfolierar tar du bort döda hudceller och pormaskar. Om du exfolierar varje vecka förblir din hud frisk och mjuk.
• Återfukta alltid huden innan du går och lägger dig och på morgonen efter tvätt; din hud förblir mjuk och slät.
• Flytta! Daglig träning håller din hud ren eftersom mer syre transporteras genom din kropp. En bra anledning att äntligen bryta in de där joggingskorna, eller hur?

2. Skydda din hud från solen. Det här är väldigt viktigt. Sätt solkräm (minsta faktor 30) på huden 20 till 30 minuter innan du går ut. Kom ihåg att ljus hud brinner snabbare än mörk hud. Så bestäm hur mycket du behöver. En riktlinje för hur mycket man ska använda är ungefär mängden ett stort mynt för ansiktet och halsen och två matskedar för hela kroppen.

1. Gå för smakfull smink. Smink ska göra ditt ansikte vackrare, men inte täcka det. För att vara ärlig, det är vad många människor gör. Prova en bra concealer för fläckar eller lätt akne.

2. Överdriv inte med ögonmakeup. Välj nyanser som förstärker färgen på dina ögon, samtidigt som de inte överväldigar dina ögon. Börja med neutrala toner. Neutrala färger passar nästan alla hudtoner och ger en utmärkt bas för att skapa highlights som matchar din ögonfärg. Här är exempel på färger att prova baserat på din ögonfärg: Gröna ögon: Jordfärger (ungefär alla nyanser av brunt, taupe, elfenben, choklad), guld, brons, koppar, mörkröd, rosa och lila. Blå ögon: metalliska (guld, koppar och brons), taupe, lila och lila. Välj inte turkos eller aqua, för det kan förbanna dina ögon. Bruna ögon: rosa, persika, korall, guld, grön, blå, mörklila, brun, champagne och lila. De flesta färger ser bra ut på bruna ögon.

3. Accentuera dina kinder. Här är 4 steg för att få vackra kinder oavsett hudton:

4. Gör dina ögonbryn snygga. Om du tycker att dina ögonbryn är för tjocka eller tunna kan det här steget hjälpa dig. Köp en ögonbrynsborste; med den kan du kamma dina ögonbryn i form. Om du kan hantera smärtan och har lite pengar över kan du få dina ögonbryn plockade av en kosmetolog, men om det inte fungerar är det bara att följa dessa tips. Det största misstaget många människor gör är att dra ut för många hårstrån. Om du drar ut för mycket kan det ta månader innan hårstråna kommer tillbaka. Här är ett enkelt knep för att förhindra att saker går fel: Avståndet mellan de två ögonbrynen ska vara lika med eller något bredare än dina ögon. De bästa ögonbrynen har en fin båge. Rengör din hud väl. Skrubba försiktigt dina ögonbryn. Om du är rädd för smärtan kan du först bedöva huden med en isbit. Borsta dina ögonbryn upp och ut. Botten och toppen måste vara släta. Så var väldigt försiktig och epilera både under och ovanför dina ögonbryn.

5. Använd rätt färg läppstift eller läppglans. Ett läppstift som är en eller två nyanser mörkare än din naturliga läppfärg är bäst enligt makeupartisten Bobbi Brown. För att testa nyansen, applicera läppstiftet eller läppglansen på ena läppen. Om den färgen är en eller två nyanser mörkare än din andra läpp, är det rätt nyans. Men se alltid till att lägga läppbalsam eller vaselin på dina läppar innan du applicerar någon färg för att hålla dina läppar snygga och återfuktade.

6. Applicera eyeliner. Bestäm vilken typ av eyeliner du vill ha. En ögonpenna ger en mjuk linje och är lätt att applicera. En gel eller flytande eyeliner ger en mer dramatisk effekt, men kräver precision och tålamod. En självslipande, kladdsäker eyeliner som glider bra över locket är förmodligen den lättaste att hitta och använda. Använd vit eyeliner eller en ljus silver- eller guldnyans för att få dina ögon att se större ut, förutom din vanliga eyeliner, eller ensam med mascara. Applicera den vita eyelinern på ögats vattenlinje. Blanda den med fingret eller en borste för en mer subtil effekt. Välj en eyeliner som matchar din ögonfärg. Brunt eller mörklila passar bra med hasselbruna ögon, taupe och grönt ser bra ut med gröna ögon, sand eller djupt brunt gör att blå ögon lyser och om du har fläckiga ögon, välj den färg du vill ta fram, eller ta svart om du vill ha allt vill få färger att sticka ut samtidigt.

1. Träna och ät hälsosamt. Regelbunden träning är mycket viktigt om du vill hålla dig frisk. En av de saker som de flesta tjejer oroar sig för är deras botten. Vill du ha en välformad rumpa kan du få det genom att träna sätesmusklerna. Om du tycker att din rumpa är lite för fet måste du först tappa lite kroppsfett. Det snabbaste sättet att göra det är med konditionsträning, styrketräning och hälsosam kost. Styrketräna minst 3 gånger i veckan. Om du gör detta, välj speciellt övningar för glutes. Dessa är till exempel höftförlängningar, benpress, utfall och knäböj. Gör tre set med 10 reps av varje övning. Ät rätt mat som: frukt, mager fisk, magert kött, nötter, fullkorn och grönsaker.

2. Se till att du får tillräckligt med vila. Om du inte får tillräckligt med vila kan kroppen inte reparera sig själv och blodflödet försämras, så att huden får mindre syre och näringsämnen. Detta gör att din hud ser matt och grå ut, du får finnar och mörka ringar under ögonen. Ta därför alltid en skönhetssömn. Försök dock att inte störa din normala sömnrytm. Ta en tupplur på helgen, men aldrig längre än 4 timmar. Annars kommer du att störa din sömnrytm och du blir inte utvilad när du måste gå tillbaka till skolan eller jobbet. Så sov inte för mycket.

1.Förnya din garderob. Hur känner du när du öppnar din garderobsdörr och du ser dina kläder hänga eller ligga framför dig? Bli överväldigad när du ser alla typer av illasittande blusar, slitna byxor och gammaldags klänningar med prislapparna kvar? Om du verkligen inte gillar det mesta i din garderob är det dags för en ny garderob. Nästa gång du ska shoppa med vänner, bläddra i en modetidning eller titta på tv, leta efter kläder du gillar. Utveckla din egen stil och var uppmärksam när du verkligen gillar någons kläder. När du vet vad du vill ha (romantiskt, konstnärligt, sportigt, etc.).) kan du börja leta efter kläder som matchar din nya stil.