Yoghurt är otroligt nyttigt, men visste du att det också är bra för din hud? Yoghurt är naturligt exfolierande, så det gör att din hud känns mjuk och len. Den är också återfuktande och ljusare så den kan användas för att jämna ut hudtonen. Du kan alltid bara smeta yoghurt i ansiktet och kalla det en mask, men du kan få ut ännu mer av det om du lägger till extramaterial som honung, kanel eller kakaopulver. Det bästa med yoghurtmasker är att de alla är naturliga och helst ekologiska så att du inte behöver oroa dig för kemikalier i ansiktet!
Steg
Metod 1 av 2: Gör en yoghurtbaserad ansiktsmask
1. Lägg en matsked vanlig yoghurt i en liten skål. Använd helst helfett grekisk yoghurt - det är mycket mer återfuktande än fullfet eller mager yoghurt. Använd inte smaksatt yoghurt, eftersom den innehåller för mycket sötningsmedel och andra tillsatta ingredienser.
Yoghurt är väldigt bra för huden eftersom den fungerar naturligt som peeler och har en klargörande och återfuktande effekt. Det hjälper också till att ljusna mörka fläckar och minska fläckar.
2. Rör ner en tesked honung med en gaffel. Fortsätt röra tills honungen är jämnt blandad i yoghurten. Honung är en av de bästa sakerna du kan sätta på din hud. Det är naturligt fuktgivande och antibakteriellt. Det kommer att ge din hud fukt när du behandlar akne.
3. Dra tillbaka håret och fukta ansiktet med varmt vatten. Om du har en snygg skjorta på dig kan det också vara en bra idé att drapera en gammal handduk över bröstet och axlarna. Genom att först tvätta ansiktet med varmt vatten öppnas dina porer och en mask blir ännu mer effektiv.
4. Applicera masken i ansiktet, men se till att undvika ögonområdet. Om du kan göra en annan mask kan du också sätta den på halsen. Du kan bara applicera masken med fingrarna. För en mer närande upplevelse, borsta försiktigt på masken med en foundation makeup-borste.
5. Lämna masken på i 15 till 20 minuter. Masken kommer att torka upp och "flakas av", vilket är bra. Masken kommer fortfarande att göra sitt "arbete", genom att förse ditt ansikte med fukt.
6. Skölj masken med varmt vatten och strö ansiktet med kallt vatten för att dra åt porerna. Torka sedan försiktigt ansiktet torrt med en ren handduk. Din hud kan kännas lite stel och stram efter denna mask - om så är fallet, applicera lite mer fuktgivande kräm efter behandlingen.
EXPERTTIPS
Diana Yerkes
Den licensierade estetikern Diana Yerkes är överestetiker på Rescue Spa i New York City, New York. Diana är medlem i Associated Skin Care Professionals (ASCP) och har certifieringar från Wellness for Cancer och Look Good Feel Better-programmen. Hon är utbildad till kosmetolog vid Aveda Institute och International Dermal Institute.
Diana Yerkes Erkänd kosmetolog
Använd en yoghurtmask om du har fet hud. Yoghurt är utmärkt som ansiktsmask för fet hud, eftersom den stramar upp din hud utan att torka ut den.
Metod 2 av 2: Lägg till andra ingredienser för fler fördelar
1. Exfoliera din hud med en yoghurtmask med honung och havregryn. I en liten skål, kombinera en tesked av var och en av följande ingredienser: honung, finmalen havre och yoghurt. Applicera masken i ansiktet och vänta 15 minuter. Skölj sedan masken med varmt vatten. Stänk sedan ditt ansikte med kallt vatten.
Havregryn är en naturlig men skonsam exfoliering.
Om du inte kan få tag i mald havregryn kan du mala din egen havregryn med hjälp av en mixer eller kaffekvarn.
2. Gör din hud mer strålande genom att lägga till några jordgubbar till masken. Mosa två mogna jordgubbar i en liten skål med en gaffel. Tillsätt en tesked honung och en tesked yoghurt och rör ihop allt. Applicera masken i ansiktet och skölj av den med varmt vatten efter 15 minuter. Stänk ditt ansikte med kallt vatten för att stänga dina porer.
Jordgubbar är naturligt ljusa och ljusare.
För något som exfolierar din hud mer, tillsätt en halv tesked finmald mandel.
3. Gör en yoghurtmask med avokado och olivolja för extra fukt. Mosa en fjärdedel av en mogen avokado i en liten skål med en gaffel. Rör ner en tesked yoghurt och en tesked olivolja. Fördela masken över ansiktet och låt den sitta i 15 minuter. Tvätta av masken med varmt vatten och stänk sedan ansiktet med kallt vatten för att stänga porerna.
Avokado och olivolja är naturligt närande och återfuktande.
För en fuktgivande och antibakteriell ansiktsmask, använd honung istället för olivolja.
Olivolja kan täppa till porerna. Om du är orolig för detta, använd jojobaolja, solrosolja eller sötmandelolja.
4. Tillsätt lite kakaopulver för en föryngrande effekt. Blanda två teskedar yoghurt, en tesked kakaopulver och en tesked honung i en liten skål. Applicera masken på ansiktet och tvätta av den med varmt vatten efter 15 minuter. Stänk ditt ansikte med kallt vatten efteråt och applicera lite fuktkräm om det behövs.
Kakaopulver har naturliga anti-aging egenskaper. Det hjälper till att förhindra solskador och gör fina linjer mindre synliga.
5. Väck din hud på morgonen med en kaffebaserad mask. Blanda i en liten skål tre matskedar yoghurt, två matskedar malet kaffe, två matskedar kakaopulver och en matsked honung. Applicera masken i ansiktet. Vänta 15 till 20 minuter och skölj sedan med varmt vatten. Stänk ditt ansikte med kallt vatten när du är klar.
Kaffe hjälper till att minska dina porer och gör huden mindre fet och motverkar uppblåsthet och svullnad.
Kakao och kaffe har båda anti-aging och avgiftande egenskaper.
6. Minska svullnader och lägg till en frisk lyster med en hint av kanel och muskotnöt. Kombinera en matsked yoghurt med en tesked honung. Rör ner lite kanel och muskotnöt och sprid masken över ansiktet. Vänta 7-10 minuter, skölj sedan masken med varmt vatten. Stänk sedan ditt ansikte med kallt vatten för att stänga dina porer.
Kanel är inte bara naturligt antibakteriellt, utan det ger också huden en frisk lyster.
Muskot fyller upp huden, vilket gör rynkor och fina linjer mindre synliga.
7. Tillsätt lite citronsaft för en strålande effekt. Blanda en matsked yoghurt och 2-3 droppar citronsaft i en liten skål. För extra fukt och näring, tillsätt ytterligare en tesked honung. Fördela masken över ansiktet och vänta 10-15 minuter. Tvätta av masken med varmt vatten och stänk sedan ditt ansikte med kallt vatten för att krympa porerna.
Citronsaft lyser upp huden. Vissa människor tror att det också kan hjälpa till att bekämpa akne och pormaskar.
EXPERTTIPS
Diana Yerkes
Den licensierade estetikern Diana Yerkes är överestetiker på Rescue Spa i New York City, New York. Diana är medlem i Associated Skin Care Professionals (ASCP) och har certifieringar från Wellness for Cancer och Look Good Feel Better-programmen. Hon är utbildad till kosmetolog vid Aveda Institute och International Dermal Institute.
Diana Yerkes Erkänd kosmetolog
Ett annat alternativ för din mask är gurkmeja. Gurkmeja kan göra din hud gulaktig om den används på fel sätt, men om du använder ett recept från en ansedd källa är gurkmeja en utmärkt mask. Använd inte masken för ofta – en gång i veckan är bra. Gurkmeja torkar inte ut din hud och har antiinflammatoriska egenskaper.
Tips
För en super enkel ansiktsmask, smeta bara lite yoghurt i ansiktet. Lämna den där i 15-20 minuter innan du sköljer av den.
Använd inte sötad eller smaksatt yoghurt. De innehåller för många sötningsmedel och andra ingredienser som kan irritera din hud.
Testa lite på handleden för att se till att du inte får en allergisk reaktion.
Du kan använda denna ansiktsmask en eller två gånger i veckan, beroende på din hudtyp. Vissa människor kan till och med använda det upp till tre gånger i veckan.
Helfet, ekologisk, grekisk yoghurt ger bäst resultat, men vanlig ekologisk yoghurt fungerar också bra.
Häng över en skål med rykande varmt vatten i några minuter innan du applicerar masken. Den heta ångan öppnar dina porer och gör masken mer effektiv.
Yoghurt är bra för att lindra solbränna - den har en naturlig kylande effekt på huden. Applicera lite yoghurt på ett solbakat område och tvätta bort det med kallt vatten efter 10-15 minuter.
Varningar
Se till att du inte är allergisk mot någon av dessa ingredienser innan du applicerar dem i ansiktet.
Använd inte ansiktsmasker med citron på morgonen. Citronsaft gör huden extra känslig för solljus och du kan därför få otäck solbränna. Även om du sköljer masken helt, finns det fortfarande en chans att några rester kan ha lämnats kvar.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
