Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du till exempel är irriterad över att din bror inte vill leka med dig kan du säga något i stil med "Jag gillar inte när du lämnar mig utanför. Hur skulle du känna om jag gjorde så mot dig?` Om ett syskon är mycket ungt, använd ett enkelt, tydligt språk för att hjälpa dem att lättare förstå situationen. Till exempel kan du säga: "Det gör mig arg om du avbryter mina läxor" eller "Jag blir ledsen om du kallar mig namn.".` Tänk på att detta inte på något sätt är en garanti för att de kommer att sluta med det de gör. Ibland kan de till och med göra något med flit eftersom de vet att det irriterar dig särskilt om de redan är arga på dig. 
Till exempel, om de stör dig för att de vill ha uppmärksamhet, men du måste studera, försök att kompromissa. Berätta för dem om de lämnar dig ensam i en timme, till exempel kan du spela vilket brädspel de vill när du är klar. Om ett av dina syskon hela tiden lånar dina saker utan tillåtelse kan du ange vilka saker de får låna, om de frågar först. 
Om ett syskon börjar bli fysiskt aggressivt, försök undvika lusten att trycka eller slå honom eller henne. Lämna istället rummet och berätta omedelbart för en förälder. 
Till exempel, om de är extremt konkurrenskraftiga, spela inte spel som ställer er mot varandra. Om ett syskon blir grinigt på grund av stress, ge dem gott om utrymme när de är under mycket press, som att plugga inför ett prov eller förbereda sig för en viktig tävling. 
Det kan också hjälpa att räkna till 10 långsamt i huvudet innan du pratar. Du känner dig mer avslappnad när du sitter eller ligger ner, så om du vet att du blir upprörd, sätt dig ner för att hjälpa din hjärna att inse att det är dags att lugna ner dig. 
Var specifik. Istället för att göra en vag kommentar som "Peter är en idiot", säg "Peter avbryter mig hela tiden när jag försöker studera, och det här testet räknas till 20 procent av mitt slutbetyg.".` Om du har försökt åtgärda problemet själv, förklara stegen du tog och hur den andra personen svarade. Till exempel kan du säga: "Jag har bett honom flera gånger att vänta tills jag är klar med mina läxor för att titta på hans tv-spel, men han kommer inte att lämna mig ifred.".` 
Tänk på att samma konsekvenser även kommer att gälla dig om du irriterar dem! 
Om du delar rum med dina syskon, låt dina föräldrar sätta upp ett schema så att du får lite tid ensam i rummet varje vecka. Gör samma sak med gemensamma utrymmen, som allrum, hobbyrum eller lekrum. Till exempel kan dina föräldrar säga att var och en får en timmes tv-tid ensam, och medan det ena syskonen tittar på tv kan det andra koppla av ensam i det delade sovrummet. 
Om du vill göra mötena roligare, be dina föräldrar koppla aktiviteter till det, som att baka kakor eller äta tillsammans. Det kan hjälpa alla att känna sig avslappnade, så att alla är mer tillfreds. 
Till exempel, om du märker att ett syskon ser riktigt ner, kan du ta honom eller henne åt sidan och fråga något i stil med: "Har du haft en jobbig dag i skolan?? Du kan prata med mig om vad som än händer.` Om det blir uppenbart att de på något sätt är i fara, till exempel rädsla för en skolmobbare, uppmuntra dem att prata med dina föräldrar eller en annan vuxen du litar på. Du kan till och med erbjuda dig att gå med i konversationen så att de känner sig mer bekväma. 
Du kan till exempel berätta för ett syskon att du är kär i någon i skolan, även om du inte vill att någon annan ska veta.
Att hantera irriterande syskon
Även om du älskar dina syskon väldigt mycket, ibland kan de irritera dig mer än någon annan i världen. Problem med syskon kan frustrera och ilska, och det kan också skapa spänningar hos resten av familjen. Att komma på hur man får en bättre relation med sina syskon kan ta lite tid, men med lite tålamod och förståelse kan du försöka bli bättre på att undvika bråk först.
Steg
Metod 1 av 4: Åtgärda problemet direkt
1. Fråga dina syskon varför de beter sig så här. Ett av de bästa sätten att förstå dina syskons handlingar är att fråga dem direkt och artigt varför de gör som de gör. Även om deras skäl kanske inte är en bra ursäkt för att irritera dig, kan det hjälpa dig att hitta ett sätt att lösa problemet.
- Till exempel, om du försöker läsa och din lillasyster hoppar på din säng eller säger ditt namn om och om igen, kan du lägga ifrån dig din bok och säga: "Varför gör du det??`
- I vissa fall kan dina syskon irritera dig för att få din uppmärksamhet. Om du överreagerar på vad de gör, förstärker du tanken att det är så de kan få din uppmärksamhet. Istället kan du försöka involvera dem i det du gör.
- Ibland kan de knäppa eller bli irriterade för att de är nervösa eller rädda för något. Vänta tills de lugnar ner sig och säg sedan något i stil med "Hej, jag känner att något stör dig. Vill du prata om det?Att prata med dig kan få dem att må bättre så att de kan vara trevligare mot dig i framtiden.
2. Berätta för dem hur de får dig att känna. Ibland kanske syskon inte inser hur irriterande deras beteende verkligen är. Oavsett om något är sårande eller bara riktigt irriterande, är det viktigt för dig att lugnt uttrycka hur du känner. I vissa fall kan det vara tillräckligt för att få dem att sluta med vad de gör.
3. Försök hitta en lösning som gör er båda glada. När ni båda har pratat om hur ni mår kan det vara lättare att lösa problemet på ett sätt som tillfredsställer er båda. Ofta måste man kompromissa, så man måste kanske vara villig att ge efter lite för att hålla lugnet. Påminn dig själv om att i det långa loppet kommer ni alla att bli lyckligare när ni kommer överens bättre!
4. Gå iväg om du börjar bli arg eller arg. Om du bestämmer dig för att konfrontera dina syskon direkt, är det viktigt att inte låta situationen eskalera till ett flammande argument. Om du känner att du blir känslomässig eller tappar humöret, ta dig tid eller var ensam ett tag.
Dricks: Det kan hjälpa att förstå varningstecken på att någon är på dåligt humör, som att höja rösten eller rodna, så att du vet när det är bättre att undvika den personen.
Metod 2 av 4: Förebygga beteendet
1. Prata med dem om vilket beteende som är rätt eller fel. Ett syskon kan oavsiktligt irritera dig eftersom de inte förstår vilket beteende eller vilka handlingar som upprör dig. För att undvika det, försök att prata med honom eller henne om vilka gränser som är rätt för dig. Om efter detta samtal den gränsen korsas igen, gå till dina föräldrar och be dem att ingripa.
- Dina gränser kan hänvisa till fysiskt utrymme, som din rätt till integritet i ditt rum eller säkerheten för dina tillhörigheter, men de kan också hänvisa till känslomässigt utrymme, som rätten att tillbringa tid ensam eller att inte gå vidare med en konversation som upprörs du.
- Om ett syskon har för vana att kalla dig namn, peka på vilka ord som skadar dig mest så att de kan undvikas.
- Du kanske vill att dina föräldrar ska vara närvarande när du diskuterar gränser med dina syskon. Det kan hjälpa att visa alla hur seriös du är med de gränser du sätter.
2. Undvik situationer som gör dem upprörda när du kan. Om det finns vissa situationer som gör att dina syskon beter sig illa, gör vad du kan för att undvika dem. Det enklaste sättet att hantera irriterande beteende är oftast att förhindra det.
Dricks: Fråga dig själv hur din attityd påverkar situationen. Att be om ursäkt och ta mer ansvar för det du gör kan inspirera dina syskon att göra detsamma.
3. Ta några djupa andetag när du börjar bli upprörd. Det kan tyckas lättare sagt än gjort, men om du håller dig kall när ett syskon är irriterande kan du vara ett effektivt sätt att undvika ett hetsigt argument. Även om någon är riktigt irriterande är det bäst att ta fem djupa andetag för att behålla lugnet. Då kan du hantera allt den andre gör på ett lugnt sätt, istället för att genast gå med på känslor utifrån.
Metod 3 av 4: Be dina föräldrar om hjälp
1. Skapa en nära relation med dina föräldrar. Genom att behandla dina föräldrar med respekt, ta ditt ansvar och följa husreglerna visar du dina föräldrar att de kan lita på dig. Det betyder att om du kommer till dem med ett problem med dina syskon, är dina föräldrar mer benägna att ta dig på allvar.
- Regelbundna samtal med dina föräldrar om hur det går i skolan och med dina vänner kan hjälpa dig att stärka din relation med dem. Du kan till och med prata med dem oftare genom att prata om småsaker.
- Om du till exempel sitter i soffan efter skolan med te och kakor kan du prata om något roligt som hände i skolan, som en lärare som tappade sitt kaffe och till och med fick kaffe i håret.
2. Rådgör med dina föräldrar om det finns ett allvarligt problem med ett syskon. Du behöver inte nödvändigtvis springa till dina föräldrar varje gång dina syskon retar dig. Men om problemet har pågått ett tag och du inte kan lösa det kan det hjälpa att ringa dina föräldrar. Det är viktigt att vara lugn när du beskriver situationen för dina föräldrar, så håll dig till fakta utan att bli för känslomässig.
Dricks: Prata med dina föräldrar när de inte är upptagna eller distraherade. Om de är på gott humör och mer villiga att lyssna på dig, kan de hantera situationen på rätt sätt.
3. Låt dina föräldrar bestämma konsekvenserna om brodern eller systern inte slutar. Låt dina föräldrar förklara vilka specifika typer av straff ni kommer att få för att ni avsiktligt irriterar varandra. Det kan räcka för att undvika konflikter, för om dina syskon förstår att de kommer att bli straffade kan de bestämma sig för att de inte ska störa dig längre.
4. Se om dina föräldrar kan hjälpa dig att få lite utrymme. Ibland kan syskon reta dig för att du tvingas spendera för mycket tid tillsammans. Det kanske inte är praktiskt att be dina föräldrar om ditt eget rum, men du kan fortfarande be om lite ensam plats och tid om du behöver det.
5. Föreslå familjesammankomster för att hålla alla på samma sida. Du kanske kan undvika konflikter med dina syskon om du regelbundet reder ut saker. Be dina föräldrar att ha möten varje vecka eller månad så att ni alla vet vad varandra håller på med. Detta kan också vara ett bra tillfälle att prata om eventuella bekymmer du har angående din relation med dina syskon, eftersom alla kommer att ha en rättvis chans att prata.
Metod 4 av 4: Stärk ditt band
1. Tillbringa tid tillsammans med dina syskon så att ditt band kan växa sig starkare. Försök att välja en aktivitet som kräver att ni arbetar tillsammans, eller som skapar speciella minnen. Ju närmare du och resten av familjen kan komma ihop, desto mindre sannolikt kommer ni att irritera varandra. Boka också en tid för att umgås regelbundet så att det blir en vana.
- Vissa aktiviteter som kräver samarbete inkluderar att göra ett pussel, göra ett kit eller förbereda en måltid för dina föräldrar. Genom att arbeta tillsammans lär man sig att samarbeta och lägga sin energi på något positivt, istället för att bråka.
- Om du och dina syskon delar en hobby eller aktivitet, försök hitta ett sätt att göra det speciellt. Till exempel, om ni båda gillar att cykla, bjud in honom eller henne på en tur längs din favoritväg. Om du älskar samma filmer, planera ett maraton med favoriter bara för er två.
2. Var en stödjande lyssnare till dina syskon. Om syskon stör dig för att de vill ha uppmärksamhet kan det hjälpa att ta en mer aktiv roll i deras liv. Är du intresserad av vad de gör i skolan, men också av allt som är viktigt för dem, som fritidsintressen och vänner. Se till att de också vet att de kan prata med dig om något stör dem eller dig.
3. Öppna upp om ditt liv. Relationer är en dubbelriktad gata, så om du vill vara närmare dina syskon måste du också vara villig att vara öppen med dem. Dela så mycket detaljer du vill om dina vänner, hobbyer och favoritaktiviteter och låt dina syskon veta att de kan ställa frågor om de vill.
Tips
- Vänner kommer och går i ditt liv men syskon är för alltid. Även om det är svårt ibland, glöm inte hur viktigt det här förhållandet är.
- Försök inte uppfostra dina syskon eftersom de bara kopierar dig om du försöker tala om för dem vad de ska göra. Om du är orolig över deras beteende, varna dina föräldrar.
- Tänk på att yngre syskon kanske inte är lika mogna som du, så försök ha tålamod med dem. Mer än troligt kommer de att bli mindre irriterande när de blir äldre.
Varningar
- Dina föräldrar kan bli irriterade om du stör dem med varje litet problem. Du bör dock informera dem om dina slagsmål involverar våld och fysiska hot, eller om du utan framgång har försökt lösa problemet själv.
Оцените, пожалуйста статью
