Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om din manikyr säger att manikyren inte har något att göra med dina vita fläckar (vilket hon med största sannolikhet kommer att säga), ge henne den här artikeln och en lista över resurser. Många säger att det kommer från näringsbrist och hon kan ha samma tankesätt. Även om det kan vara möjligt och på en bra dag, är det mycket mer sannolikt att det beror på en skada. 
Använd en proteinbooster som ett bra mått. Ett av de där fina färglösa lagren. Ju starkare dina naglar är, desto mindre sannolikt är det att de skadas av att du bråkar med dem.
Bli av med vita fläckar på naglarna
Medicinskt kallas dessa små vita märken som ibland visas som prickar eller linjer på nageln leukoniki. Även om det inte finns någon verklig konsensus ännu, är de flesta källor överens om att det med största sannolikhet beror på en nagelskada. Så var hellre för naglarna och läs vidare!
Steg
Metod 1 av 2: Förhindra skador
1. Var försiktig med dina naglar. Ungefär sex veckor efter skadan på din nagelbädd kan en vit fläck uppstå. Det betyder att du har en och en halv månad på dig att glömma den där läskburken som var så svår att öppna. Det krävs inte mycket -- om du har mjukare naglar kan även den minsta olycka leda till en vit fläck.
- Så undvik att bita naglar, använda dem för att klippa upp saker och i allmänhet lägga vikt på dem. De är inte klor du vet! De är inte gjorda för att tåla mycket press. Precis som du får ett blåmärke på huden kommer du att få en vit fläck på nageln.
2. Säg till din manikyr att vara försiktig. Många av oss har en eller två gånger upplevt en manikyr som agerat som om våra naglar hade dödat hunden från hennes barndom. Även om din manikyrist inte tar ut sin ilska mot sin exman på dina naglar, var försiktig. Allt det där poleringen och filningen kan också skada nageln.
3. Byt nagellack och andra nagelprodukter. Dina naglar kan faktiskt reagera negativt på vissa nagellack och de produkter du använder. De kommer inte att bekämpa det; de kommer bara att få fläckar. För att täcka alla möjligheter – och om du konsekvent använder samma saker – överväg att byta. Kanske försöker dina naglar att låta dig veta att de inte gillar din lotion.
Metod 2 av 2: Använda alternativa metoder
1. Äta sunt. Om du vill se till att dina naglar är spetsiga (och dina tänder och din hud och allt annat ditt), ät hälsosamt. Hej, om du vill leva livet och inte vill vara en börda, ät hälsosamt. Det är ingen skada i det - och det kommer definitivt att stärka dina naglar (men inte nödvändigtvis bli av med dina fläckar) - så varför inte?
- Ta mycket fullkornsprodukter, frukt, grönsaker, magert kött och skummjölksprodukter. Ju mer färgstark din kost är, desto bättre. Håll dig borta från förädlade produkter och försök alltid få färska produkter om du kan.
- Vissa säger att det beror på zinkbrist. Vissa säger att det beror på för lite protein. Vissa säger att det beror på kalciumbrist. Oavsett vilket så är alla dessa tre näringsämnen bra och bör vara en del av din kost, även om det inte har med dina vita fläckar att göra.
2. Håll händerna så rena som möjligt. Den andra teorin om detta är att det beror på infektion. Ingen verkar vilja ange vad den infektionen egentligen är är, så det enda riktiga sättet att bekämpa det är att hålla händerna rena. Så tvätta dem när som helst klokt och ta med handsprit om du är riktigt ambitiös.
3. Låt dem växa ut. Om det inte redan var klart är de vita fläckarna inte ett allvarligt problem. De drabbar främst unga kvinnor och är ganska vanliga (de flesta har faktiskt haft dem minst en gång. Även om de inte är precis attraktiva, är de inte heller flashiga. Så låt dem växa ut, sluta kasta händerna och låt det vila. Ingen anledning till sömnlösa nätter!
4. Måla naglarna! Bestämmer ett sätt att ta sig dit från att komma. Och när ditt nagellack börjar skala kan de redan ha växt ut. Det är nästan som att nagellacket gör mirakel (vilket det inte gör)! Vilken bra anledning att prova den nya färgen du tänkt dig.
Tips
- Ha mycket tålamod med det växa ut. Kom bara ihåg att de kommer att växa ut. Om du inte har det tålmodig typ person, och du känner dig inte bekväm med de vita fläckarna, måla naglarna. Då kommer du att må bättre.
- Försök att inte bita på naglarna.
- Du kan också använda ett neutralt färgat nagellack för att täcka vita fläckar, om du vill.
- Ät en balanserad kost och försök att hålla naglarna borta från smuts och situationer som kan leda till skador, som direkt kan leda till vita fläckar. Undvik aktiviteter som att diska, trädgårdsarbete, lyfta tunga saker, stänga envisa skjutdörrar etc. Undvik situationen när du tror att dina naglar är i fara!
- De vita halvmånarna vid dina nagelband är mycket normala. Om du inte gillar det, måla naglarna.
Varningar
- Vita fläckar på naglarna är inte ett tecken på njursjukdom eller leversjukdom, även om detta är en vanlig missuppfattning.
- Vita prickar och alla vita naglar är två helt olika saker. Fläckarna växer inte; de kan inte täcka hela nageln över tid, vilket resulterar i njursvikt. Om så vore fallet skulle de gradvis ändra färg i sin helhet. Var säker, dina vita fläckar är inget att oroa sig för.
- Använd inte superlim om du vet att du behöver byta ut dina konstgjorda naglar om en vecka eller så. Och fortsätt inte att försöka ta av dem om det finns några tecken på obehag. Doppa istället naglarna i nagellackborttagningsmedel eller superlimborttagningsmedel för att blöta bort dem. Och använd inte klibbiga naglar om en av dina riktiga naglar redan är skadad. Det kan verka som en snabb och enkel lösning att dölja en skadad nagel, men att göra det kan faktiskt göra problemet värre och skada dina andra naglar.
- Om du verkligen är orolig, prata med din läkare. Om du hela nageln blir vit, då är det ett problem. Men när hela din nagel blir vit kommer du att börja få andra problem (som leversvikt, njursvikt eller hjärtsvikt). Men en experts åsikt skadar väl aldrig??
"Bli av med vita fläckar på naglarna"
Оцените, пожалуйста статью
