Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du har mycket fint hår på armar och ben behöver du inte ta bort det. Pojkar bör också vaxa bröstet eller ryggen innan de sätter på sig självbrunare. 
Inrikta dig på grova fläckar som dina armbågar och knän. Självbrunaren gör ofta dessa fläckar mörkare eftersom den kan absorbera mer. Grov hud orsakar ojämn färg. Om din hud är mycket torr, applicera en fuktkräm efter exfoliering. Använd en bodylotion eller olja för att låsa in fukten i huden efter att du har duschat. Låt det absorberas helt innan du applicerar självbrunaren. 
Om du använder en aerosol, följ instruktionerna för att veta hur långt du ska hålla burken från din hud och hur länge du ska spraya varje område. Om du håller den för nära eller om du sprayar för länge kan du få fläckar. Applicera självbrunaren från underbenen över anklarna och ovanpå dina fötter. Använd så lite som möjligt här. Sätt den inte på tårna, hälarna eller sidorna, för dessa fläckar blir inte riktigt bruna naturligt heller. Om du vill smeta ut ryggen, använd ett band för att gnugga ut den jämnt. Eller ännu bättre, be en vän att hjälpa dig. Om du inte bär handskar, använd en timer och se till att tvätta händerna var femte minut, skrubba ordentligt under och runt naglarna. Även om de flesta inte brunnar under armhålorna kan det vara svårt att inte gnugga något där, så det kan vara bättre att applicera det där också och tvätta bort det med en våt tvättlapp efter fem minuter. 
Applicera lite vanlig lotion på toppen av dina fötter och blanda den med den självbrunare som du redan hade applicerat på dina anklar. Sätt lite vanlig bodylotion på knäna, speciellt precis under knät. Gör samma sak på armbågarna, speciellt den hudbit som sticker ut när armen är rak. Använd mycket lotion på händerna och blanda den med självbrunaren på handlederna. 
Sätt på lite vaselin på dina ögonbryn innan du börjar, så att självbrunaren inte kan fastna där och det blir för mörkt. Var noga med att inte lägga för mycket solbrännare på överläppen, eftersom det området ofta absorberar mer lotion än resten av ansiktet. Glöm inte att gnugga områdena bakom öronen och på nacken, speciellt om du har kort hår. 
Vänta 8 timmar innan du duschar eller badar. Under de närmaste dagarna, skrubba inte och använd inte en kräm med retinol. Vänta minst 8 timmar innan du bestämmer dig för att applicera ännu mer självbrunare. Det tar ett tag att verka, och om du applicerar mer för tidigt kan det bli för mörkt! Om du fortsätter att känna dig klibbig kan du applicera lite babypuder 30 till 60 minuter efter applicering. Gnid inte in det, för då kan det påverka färgen. 
Skrubba fläckarna i duschen. Använd en borste eller tvättlapp och skrubba ordentligt över fläckarna. Färgen bör därför blekna. Använd citronsaft. Doppa en servett i citronsaft och dutta den över fläckarna. Låt det torka helt och dra i ca 20 minuter och tvätta sedan av det. 
Applicera självbrunare
Om du vill ha en vacker solbränna utan att oroa dig för solskador kan du använda en självbrunare (även känd som en självbrunande kräm). Du känner säkert till skräckhistorierna om dåligt uppackade självbrunare där någon blev randig eller blev helt orange, men du kan undvika dessa problem om du förbereder huden väl och applicerar krämen noggrant. Gå till steg 1 för att lära dig hur du får en jämn, naturlig solbränna med en självbrunare.
Steg
Del 1 av 3: Förberedelser
1. Välj en typ av självbrunare. Det finns många olika typer av självbrunare tillgängliga, och det kan vara svårt att välja en som fungerar för dig. Vissa formler bygger gradvis upp en solbränna under några dagar eller en vecka, medan andra garvar din hud direkt. Vissa håller längre än andra. Ta reda på vilken stam som passar dina behov:
- Självbrunare som färgar gradvis. Dessa kommer i form av krämer, geler, sprayer eller skum. De innehåller dihydroxiaceton (DHA) eller erytrulos, som båda verkar genom att reagera med aminosyrorna på huden för att ge en mörkare färg. Att applicera den en gång kommer bara att göra huden en nyans mörkare, men om du applicerar den flera dagar i rad blir den mörkare och mörkare tills du får den färg du vill ha.
- Omedelbar självbrunare. De flesta omedelbara självbrännare kommer i form av en spray som du kan applicera som får det att se ut som om du har varit i solen. Vissa produkter förblir synliga i en vecka, medan andra produkter tvättas av i slutet av dagen. Snabbformler tenderar att vara lite svårare att applicera än de produkter som bleknar med tiden, eftersom du omedelbart får fläckar och streck om du inte är försiktig.
- Självbrunare för ansiktet. Om du har känslig eller fet hud, ta en speciell självbrunare för ditt ansikte. De flesta självbrunare fungerar lika bra i ansiktet som de gör på kroppen, men om du har kräsen hy, använd en självbrunare speciellt för ansiktet.
- Välj rätt färg. Om du har ljus hy, välj en ljus till medium nyans. Om du har mörkare hy kan du välja en mörkare formula. Du kan alltid applicera självbrunaren flera gånger om du tycker att den är för lätt första gången.
2. Ta bort tjockt hår från de ställen du vill garva. Tjockt hår kan komma i vägen om du vill applicera självbrunare jämnt. Raka eller vaxa dina ben (och armar om det behövs), då vet du säkert att du kommer att bli nöjd med slutresultatet.
3. Exfoliera din hud. Oavsett din hudtyp är det bäst att exfoliera ordentligt innan du applicerar självbrunare. Om din hud har torra, flagnande fläckar kommer du inte att kunna applicera självbrunaren jämnt, och du kommer att få ett fläckigt resultat. Kemikalierna i självbrunaren reagerar med aminosyrorna i hudens översta lager. Genom att ta bort det översta hudlagret (det skulle snart falla av av sig självt) säkerställer du att ett nytt lager exponeras, så att din solbränna förblir vacker längre. Torr hud absorberar också mer av färgen, så det finns en stor chans att du får fläckar som resultat. För att exfoliera, använd en tvättlapp, borste eller exfolierande gel för att skrubba över huden du vill färga i en cirkulär rörelse.
4. Torka av dig. Det är viktigt att din hud är helt torr innan du applicerar självbrunare. Om du är i badrummet, vänta på att ångan från duschen försvinner. Se till att det är tillräckligt svalt där du är så att du inte svettas de närmaste timmarna.
5. Vänta flera timmar för garvningsprocessen. Ett förhastat självbruningsjobb syns omedelbart tydligt. Du hoppar över fläckar och du har ränder eller fläckar på dina kläder och händer. Gör dig själv en tjänst och ta några timmar så att du kan göra allt noggrant.
Del 2 av 3: Ansök
1. Ta på dig ett par latexhandskar. Detta säkerställer att dina händer inte blir orange. Handflatorna blir inte naturligt brunfärgade, så om du sätter självbrunare på dem vet alla direkt att din solbränna kommer från en flaska, inte från solen. Om du inte har latexhandskar, tvätta händerna emellan och direkt efter applicering med tvål och vatten.
- Du kanske också vill skydda ditt badrum genom att lägga ner ett gammalt lakan eller en plastbit. Håll de fina handdukarna och andra prylar borta från dig. Självbrunare ger dig mycket smutsiga fläckar.
2. Applicera den på dina ben, överkropp och armar. Börja vid anklarna och arbeta dig uppåt för att få en naturlig färg. Pressa ut lite självbrunare på din handflata. Sprid det över huden i cirkulära rörelser. Följ instruktionerna på flaskan för att se hur länge du ska gnugga in den. Gör en kroppsdel i taget för att se till att du inte missar några fläckar.
3. Späd ut det vid anklarna, handlederna och andra leder. Genom att späda ut självbrunaren på de ställena med en vanlig bodylotion får du en mer naturlig effekt. Alla typer av bodylotion fungerar utmärkt för detta.
4. Applicera den på ditt ansikte och hals. Applicera självbrunaren sparsamt i ansiktet och halsen, eftersom huden blir snabbare. Börja med de områden där du naturligt solar: din panna, äpplena på kinderna, hakan och näsryggen. Därifrån sprider du självbrunaren i cirkulära rörelser över resten av ansiktet.
5. Vänta. Rör inte vid någonting under de första 15 minuterna och använd inte kläder på en timme. Om det är svårt kan du ta på dig ett löst gammalt klädesplagg som kan bli fläckigt. Undvik att röra vid vatten och svettas under de första tre timmarna.
Del 3 av 3: Efterbehandling
1. Sätt lite mer självbrunare på områden du missat. Om du har glömt några ställen är det okej! Du kan enkelt lösa problemet genom att sätta på lite extra självbrunare. Ta på dig ett par nya handskar och lägg lite självbrunare i handflatan och applicera den på de ljusa fläckarna. Se till att du blandar den väl i kanterna så att den ser jämn ut.
- Var extra noga med att inte överanvända denna andra omgång. Om du av misstag tar på dig för mycket, torka av det direkt med en näsduk.
2. Ta bort självbrunare från mörka områden. Om du har ränder eller fläckar som är mörkare än det omgivande området, måste du få bort några av dem. Det är knepigt, men det finns några olika metoder att välja mellan:
3. Håll din hud väl återfuktad så att färgen håller sig vacker länge. Om det översta hudlagret torkar ut och börjar flagna kommer din färg att blekna. För att njuta av din solbränna så länge som möjligt måste du hålla huden återfuktad genom att applicera bodylotion eller olja varje dag. Använd solkräm när du går utomhus, för även solbränd hud från självbrunare bör skyddas från skadliga solstrålar.
4. Applicera självbrunaren igen om du vill ha en djupare färg. Om du vill gå några nyanser mörkare, eller om din färg börjar blekna, kan du applicera självbrunaren igen på samma sätt. Se till att applicera den jämnt så att du inte får bleka och mörkare fläckar. Självbrunare som gradvis mörknar kan appliceras med några dagars mellanrum för att subtilt fördjupa färgen.
5. Se till att skrubba bort solbrännan helt i slutet av veckan eller om du tror att du behöver sola igen. Använd en exfolierande kroppsskrubb och/eller skrubbhandskar med varmt vatten för att ordentligt ta bort solbrännan. Det kan ta några tvättar. Kom ihåg att hålla dig hydrerad. Starta sedan hela processen igen. Om du glömmer detta steg kommer solbrännan att byggas upp på platser som mellan fingrar och armbågar. Så småningom kommer det att bli svårare att skrubba och det kommer att se strimmigt ut. Koncentrera dig på att skapa en fin, slät bas för din solbränna att utvecklas på.
Tips
- Applicera alltid krämen i cirkulära rörelser för en jämn färg.
- Oroa dig inte för kanter; huden på dina läppar eller bröstvårtor kommer inte att missfärgas så mycket av självbrunare, så du behöver inte undvika dem.
- Blanda självbrunaren med en vanlig bodylotion för en mer naturlig färg.
- Bristningar som du bara har haft i några år kommer förmodligen att mörkna.
- Fräknar och mullvadar blir också mörkare.
- Om du inte har någon att gnugga ryggen i, använd en spray eller svamp på en pinne.
Varningar
- Även om självbrunaren innehåller en faktor ska du inte utgå från att du är skyddad från solen. Solskyddsmedel bör alltid appliceras tjockt, så att tunt lager av självbrunare inte hjälper tillräckligt.
- Din huds reaktion på kemikalierna i självbrunaren kan orsaka en illaluktande lukt. Det går över efter några timmar.
"Applicera självbrunare"
Оцените, пожалуйста статью
