Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Avsluta alltid din antibiotikakur, även om du mår bättre innan du är klar. Genom att genomföra hela kuren kommer alla bakterier att dödas och du förhindrar att de blir resistenta mot antibiotikan. 
Tillsätt en halv tesked bakpulver för att bekämpa bakterier. 
Ge inte barn hårda godisar eftersom de kan kvävas av dem. Prova popsicles eller kalla drycker istället. 
Varning: ge inte honung till barn under 1 år. Detta kan innehålla sporer som orsakar spädbarnsbotulism, en livshotande sjukdom. 
Kamomillte – Kamomill innehåller antibakteriella medel och naturliga smärtstillande medel som lugnar din hals. Äppelcidervinäger – Vinäger hjälper till att döda bakterier och lugnar halsen. Blanda 1 tesked vinäger med 1 tesked honung och 250 ml varmt vatten. Denna blandning har en stark smak, så om du inte vill svälja den kan du gurgla den och sedan spotta ut den. Te från marshmallowrot, lakritsrot eller almbark – alla dessa ämnen har en lugnande effekt. De lugnar inflammerade slemhinnor som tonsiller genom att täcka dem med ett skyddande lager. Du kan köpa ett te med dessa ingredienser eller göra ditt eget te. Häll 250 ml kokande vatten över 1 matsked torkad rot eller bark och låt dra i 30 till 60 minuter. Sila av blandningen och drick den. Ingefära – Ingefära innehåller antiinflammatoriska och antibakteriella ämnen. Börja med en bit ingefärarot 5 cm lång. Skala moroten, skär den i bitar och krossa den. Tillsätt den krossade ingefäran i 500 ml kokande vatten och koka i 3 till 5 minuter. Drick blandningen när den är tillräckligt kall. 
Se din läkare om du har halsfluss och om du inte mår bättre eller sämre efter att ha tagit antibiotika i 2 dagar. Gör även detta om du har nya symtom, såsom utslag, svullna leder, mindre eller mörk urin, bröstsmärtor eller andningssvårigheter. 
Bli av med ömma tonsiller
Tonsillerna eller tonsillerna är körtlar som finns på baksidan av halsen. Halsont, som kan vara mycket smärtsamt, orsakas vanligtvis av inflammerade eller irriterade tonsiller. Detta kan bero på postnasal dropp orsakat av en allergi, ett virus som förkylning eller influensavirus, eller en bakteriell infektion som en streptokockerinfektion. Beroende på orsaken finns det olika medicinska och naturläkemedel för att lindra och läka halsont, samt effektiva åtgärder för att hjälpa dig att bli bättre så snart som möjligt.
Steg
Del 1 av 3: Att ta mediciner
1. Ta ett receptfritt antiinflammatoriskt läkemedel. Läkemedel som aspirin, Aleve (naproxennatrium), Advil eller Sarixell (båda ibuprofen) kommer att minska inflammation och smärta. De kan också ge lindring om du har feber utöver ont i halsen.
- VARNING: Ge inte aspirin till barn. Barn med vattkoppor eller influensa kan därför utveckla Reyes syndrom, vilket orsakar plötsliga hjärnskador och leverproblem.
2. Prova ett receptfritt smärtstillande medel. Paracetamol minskar inte inflammation, men det kan lindra din smärta. Vuxna ska inte ta mer än 3 gram paracetamol per dag. Läs förpackningen eller bipacksedeln eller prata med ditt barns läkare för att ta reda på en säker dos för barn att ta.
3. Svälj en sked hostsirap. Även om du inte har hosta kommer en sådan sirap att täcka din hals och innehåller även lugnande smärtlindrande ingredienser. Om du inte vill ta hostsaft kan honung också täcka din hals och ge lindring.
4. Prova ett antihistamin. Det finns många olika receptfria antihistaminer – läkemedel som minskar allergiska reaktioner genom att blockera histaminreceptorer. Om dina tonsiller gör ont av postnasal dropp orsakat av en allergi, kan ett antihistamin bota dina symtom.
5. Ta antibiotika för halsfluss orsakad av streptokocker. Hos vuxna orsakas halsont i cirka 5 till 15 % av fallen av en infektion med streptokockbakterierna. Denna typ av halsfluss är vanligare hos barn mellan 5 och 15 år. Halsinfektionen kan åtföljas av en rinnande näsa, men till skillnad från en förkylning lider man också av kraftig halsont med förstorade halsmandlar, ofta med pus, svullna körtlar i nacken, huvudvärk och feber (över 38 grader Celsius). Din läkare kan diagnostisera halsfluss genom att ta en svalgpinne. Med antibiotika kommer du att må bättre på några dagar.
Del 2 av 3: Använda naturläkemedel
1. Drick mycket vätska. Att hålla dig själv hydrerad kan hjälpa till att bekämpa sjukdomar. Det hjälper också till att hålla din hals fuktig, så att du har mindre smärta. Drick inte alkohol, kaffe och läsk som innehåller koffein. Dessa drycker kan alla få din kropp att uttorka ännu mer.
2. Gurgla varje timme med en saltvattenlösning. Lös upp en halv tesked salt i 250 ml varmt vatten. Att gurgla flera gånger om dagen har visat sig minska svullnad och ta bort irriterande ämnen som bakterier.
3. Smutta på hårda godisar. Genom att suga på hårda godisar produceras saliv som hjälper till att hålla svalget fuktigt. Antiinflammatoriska pastiller och sprayer bör användas sparsamt. Dessa medel kan tillfälligt lindra din halsont, men överanvändning av dem kan göra din halsont värre.
4. Ät en sked honung. Honung kommer att lugna och täcka din hals, och den innehåller också antibakteriella medel. Överväg också att lägga till det i varma drycker för att förbättra dess smak och effektivitet.
5. Drick varma vätskor. Citronte och te med honung kan hjälpa till att lugna din hals. Dessutom kan du prova någon av följande varma drycker:
6. Gör lite kycklingsoppa. Natriumet i det har antiinflammatoriska egenskaper. Kycklingsoppa är också en bra källa till näringsämnen, som hjälper dig att bekämpa sjukdomen som gör att dina tonsiller gör ont.
7. Ät en sked glass. Du behöver näringsämnen för att bekämpa sjukdomen, och om din hals är för öm för att äta något är glass en enkel lösning. Det är lätt att svälja och kylan kommer att lugna halsen.
8. Smutta på vitlök. Vitlök innehåller allicin, ett ämne som dödar bakterier och som även har antivirala egenskaper. Det hjälper inte på andan om du suger på det, men det kan bekämpa bakterierna som orsakar din halsont.
9. Tugga på kryddnejlika. Kryddnejlika innehåller eugenol, ett naturligt smärtstillande och antibakteriellt medel. Sätt en eller flera kryddnejlika i munnen, sug på dem tills de är mjuka, tugga dem sedan som tuggummi. Du kan säkert svälja kryddnejlika.
Del 3 av 3: Överväger andra metoder
1. Fred. Få metoder är effektivare än sömn för att hjälpa din kropp att återhämta sig. Din sjukdom kan bli värre om du inte får tillräckligt med sömn eller om du fortsätter att gå till jobbet eller skolan medan du är sjuk.
2. Slå på en luftfuktare som använder kallt vatten medan du sover. Detta hjälper till att fukta och lugna din hals. Det kommer också att tunna ut slemmet som stör dig.
3. Ge ånga i ditt badrum. Slå på duschen för att fylla badrummet med ånga och stanna i ångan i 5 till 10 minuter. Den varma, fuktiga luften hjälper till att lugna din hals.
4. Ring din läkare om din halsont varar längre än 24 till 48 timmar. Kontakta din läkare tidigare om du eller ditt barn har svullna körtlar, feber (över 38 grader Celsius) och svår halsont, eller om du har varit runt någon med halsfluss och nu har ont i halsen.
5. Tala med din läkare om att ditt barns tonsiller ska tas bort om ditt barn har ofta tonsillit eller halsflussinfektion. Barn med stora tonsiller är mer benägna att få ont i halsen och öroninflammationer. Om ditt barn har frekvent tonsillit - 7 eller fler gånger på 1 år, eller 5 eller fler gånger på 2 år - prata med din läkare om en möjlig tonsillektomi. Detta är ett polikliniskt ingrepp med få risker där tonsillerna tas bort.
Оцените, пожалуйста статью
