Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Gör en lista över allt som gick fel. Fundera på vad du kan göra för att förbättra det. Gå inte ut med någon annan under denna tankeperiod. Fokusera på att förbättra dig själv och arbeta på att inte göra samma misstag igen. Ta inte ditt steg förrän du har listat ut vad som gick fel och du vet hur du ändrar det. 
Håll koll på dina hobbyer och intressen. Låt inte ditt krossade hjärta hindra dig från att göra det du älskar. Gå ut med dina vänner. De muntrar upp dig och erbjuder en annan syn på saken. gå och träna. Det är bra för ditt självförtroende om du tränar några gånger i veckan, och om hon ser dig springa, desto bättre. 
Ha ett leende. Du kan försöka skratta så mycket som möjligt med dina vänner när hon ser det, men var noga med att inte överdriva det. Var animerad. Om hon är i närheten, se till att du är animerad och intresserad av samtalen; så här visar du att du är en passionerad pojke som gillar att prata med vänner. Ignorera henne inte när hon ser dig. Vinka till henne och fokusera sedan på det där trevliga samtalet du höll på med. Dansa. Verkligen. Hon kanske bara är arg för att du slutade dansa med henne. Visa henne att du går ut på dansgolvet och har kul. Visa dig själv när du är som bäst. Tydligen såg hon NÅGOT i dig någon gång, så använd dessa egenskaper till din fördel. 
Om ni fortfarande pratar med varandra kan ni namnge andra tjejer direkt. Du kan släppa ett namn och några gånger så att hon undrar vem det är. Eller så kan du bara prata om ett gäng tjejer och säga att du var på en fest med nästan alla tjejer men att du inte hade något emot det alls. Få henne att se dig med andra tjejer. Chatta med henne i några minuter och gå sedan vidare igen för att flirta med en tjej som är i närheten. Se till att hon kan se vad som händer. Överdriv inte. Om hon hör dig prata om andra tjejer och ser dig flirta med andra kanske hon vill ha dig tillbaka, men om du jagar alla tjejer på varje fest verkar du desperat eller krypa. 
Visa henne att du har all tid för henne och att du vill göra något tillsammans, oavsett när. Hon behöver inte vänta tills du har tid för henne. Gör henne inte avundsjuk. I det här fallet bör du hålla dig borta från andra kvinnor så mycket som möjligt för att göra det klart att du bara går för henne. Ta dig tid att lyssna. Om hon innan trodde att du inte brydde dig om hennes känslor, nu måste du se till att du håller ögonkontakt och inte avbryter henne när hon pratar. Du kan också citera något hon sa dagen efter så att det blir tydligt att du verkligen hänger på henne varje ord. Ge henne komplimanger. Om du inte har komplimangerat henne förut kommer hon att se att du har förändrats. 
Se till att göra detta direkt. Om du bara skickar ett sms eller ett mejl till henne räcker det inte; det måste göras privat annars kommer hon att inse att du inte hanterar det särskilt försiktigt och hon kommer inte att ta det på allvar. Så kom igen, be om ursäkt för vad du gjorde. var uppriktig. När du pratar med henne, håll ögonkontakt och tala lugnt och jämnt. Hon kommer inte att tro dig om du låter som att du bara ber om ursäkt för att det ska vara det. Var specifik. Så säg inte "jag är ledsen för allt". Säg istället, "Säg, jag är ledsen att jag inte lyssnade på dig när du verkligen ville prata. Jag borde ha ägnat mer uppmärksamhet". Hon kommer att uppskatta det, och du kommer att göra ett mer självsäkert intryck. Bli inte besviken om hon inte omedelbart accepterar din ursäkt. Om hon inte tar det, bearbetar hon förmodligen fortfarande det som hände, men hon kommer säkert att uppskatta din insats. Då säger du, "Jag försökte åtminstone"; du kommer inte att försöka tvinga henne att acceptera din ursäkt. 
Var inte lynnig. Hon kommer att bli imponerad av ditt lugna och balanserade uppträdande. Var självmedveten. Visa att du är nöjd med vem du är och vad du gör, och det är mer sannolikt att hon är nöjd med dig också. Var ansvarig. Visa henne att du kan hantera dina pengar, behålla ditt jobb och ta hand om din hund på samma gång. var inte avundsjuk. Fråga henne inte varför hon pratade med den där pojken; som bara uppmuntrar henne att prata med honom mer, och det får dig att verka osäker. 
Lägg lite romantik i det. Ge henne blommor och ta henne till en romantisk restaurang. Se till att du inte tar på den så tjock att hon kommer att känna sig obekväm. Lägg bara till den där lite romantik som kanske inte fanns där tidigare.
Ge henne komplimanger. Låt henne veta att hon ser söt ut när du hämtar henne och säg trevliga saker oftare under dejten.
Låt henne veta hur du saknat henne. Välj ett eller två ögonblick under dejten för att berätta för henne hur glad du är över att ha henne tillbaka i ditt liv.
Till sist: var dig själv. Du kan lära dig att lyssna, bli mer uppmärksam eller bara förstå bättre vad hon behöver, men i slutändan är du fortfarande du, och det handlar om att hon gillar dig för den du verkligen är. Försök inte så hårt att bevisa att du har förändrats att det inte finns något kvar av ditt sanna jag.
Inse vad som hände förra gången och förbind dig att du inte kommer att göra det igen. Se det som en nystart. Du behöver inte hetta upp det gamla förhållandet; du måste göra ditt bästa för att bygga något väldigt nytt och mycket bättre. Koppla av. Bara njut av att vara med henne och oroa dig inte för att du ska göra det igen.
Få tillbaka din flickvän
Att få tillbaka en tjej är ibland mycket svårare än att få en ny tjejs uppmärksamhet. Men om du verkligen vill återuppväcka en gammal kärlek, finns det några saker du kan prova för att förbättra dina chanser. Om du vill ha tillbaka henne måste du få henne att vilja ha dig igen, visa henne att du har förändrats och sedan ta steget.
Steg
Metod 1 av 3: Få henne att vilja ha dig igen
1. Ge henne lite utrymme. Det första du ska göra är att ge flickan lite utrymme. Om du omedelbart knackar på hennes dörr och ringer henne var femte minut kommer du bara att köra henne längre ifrån dig. Hur mycket utrymme och tid du har att ge henne beror på den tidigare perioden du gick med henne. Om du har brutit upp ett seriöst förhållande bör du ge henne mer utrymme än om du bara varit ute några gånger.
- Ring henne inte, chatta inte med henne på fester eller maila henne bara för att ta reda på hur hon mår. Ta bort dig helt från henne.
- Om du råkar stöta på henne någonstans, säg hej artigt, men gör det klart att du inte kommer att störa henne.
- Ge henne inte FÖR mycket utrymme. Om du lämnar henne ensam i några månader kommer hon att ha mycket tid att hitta någon annan.
2. Ge dig själv tid att tänka på det. Du ska inte bara ge henne utrymme, utan också passa på att blicka tillbaka och fundera över vad som gick fel med er relation. Sätt dig ner och fråga dig själv vad ditt beteende har vänt henne bort från dig: var du för observant, för lynnig eller för avlägsen? Vad du än har gjort så måste du se till att du ALDRIG gör det igen om du vill ha tillbaka henne.
3. Håll dig upptagen. Sovrumsaktiviteter undviks bäst om du vill ha tillbaka din tjej, men annars bör du försöka leva ett fullt och aktivt liv; på så sätt kan du arbeta med att vara självständig och göra dina egna saker. Om du bara väntar tills du kan kontakta henne igen med god anständighet, kommer hon att märka det.
4. Visa henne att du har det bra. Om du har gett henne lite utrymme och arbetat med dig själv är det mer sannolikt att hon vill ha dig tillbaka. Men nu måste du ta dig samman och visa henne vilken trevlig kille du är och hur trevligt det är att umgås med dig. Utan att bli trasslig, försök att komma till samma ställen så att hon kan se hur bra det är att umgås med dig.
5. Gör henne svartsjuk (rekommenderas inte alltid). Detta är inte nödvändigt eftersom det beror på situationen. Om ditt förhållande gick sönder för att hon var avundsjuk på att du umgicks med andra tjejer, gör henne inte svartsjuk nu; som bara påminner henne om varför förhållandet misslyckades. Men om ditt förhållande bröts för att hon trodde att du kvävde henne, eller om hon tyckte att du var tråkig, är det en bra idé att göra henne svartsjuk. Så här kan du göra det:
Metod 2 av 3: Visa henne hur du har förändrats
1. Om det var för lätt första gången måste du nu se till att hon kan erövra dig. Om du inte kan ta reda på vad som gick fel i ditt förhållande för att du överöste henne med din kärlek, så kan det bara vara problemet. Hon måste ha känt att det var för lätt, så nu måste du göra det till en mer utmaning för henne.
- Håll avstånd lite. Du kan ge henne lite uppmärksamhet men få det att se ut som att du är upptagen, gör något annat och som om hon inte är i centrum för din uppmärksamhet på ett tag. Det är därför hon inte vet det längre, och hon vill ha mer av dig.
- Var sparsam med komplimanger. Om du ständigt komplimenterade henne under ditt förhållande, begränsa dig till en nu så att hon kan se att du inte bara pratar med henne.
- Låt henne komma till dig. Hon var nog van vid att du kom fram till henne, rörde vid henne och pratade med henne hela tiden; vänd på steken nu. Om du är på en fest väntar du på att hon ska komma till dig istället för att kasta allt åt sidan för att springa till henne.
2. Om det var för svårt för henne första gången, gör det lättare nu. Om du gjorde slut för att hon kände att du inte gav henne tillräckligt med tid och uppmärksamhet, eller att du flirtade för mycket med andra kvinnor, är det nu dags att göra precis tvärtom och visa att du bryr dig. en annan.
3. Om du skadar henne, be om ursäkt. Om du verkligen vill ha tillbaka henne måste du vara en dude och be om ursäkt för vad du gjorde fel. Om hon blir sårad av dig kommer hon att vilja hålla sig borta från dig för att inte bli sårad igen. Så samla ditt mod och säg att du har haft fel.
4. Visa att du har blivit en bättre, mer mogen person. Hon måste kunna se hur du har förändrats utan att du berättar för henne eller försöker övertyga henne om att du har blivit en helt ny person. Låt oss inse det: många tjejer är mer mogna än sina manliga kamrater, så överraska henne med din nya rationella och mogna attityd.
Metod 3 av 3: Att vidta åtgärder
1. Berätta för henne dina känslor. När hon tycker om dig lite igen och ser att du har förändrats är det dags att sluta spela och berätta för henne hur du känner. Annars händer ingenting. Om du har brutit upp dåligt kommer hon inte att be dig ta upp igen, så du får ta initiativet själv och göra dina känslor tydliga.
- Välj rätt plats och rätt tid. Välj en tid då hon inte är för upptagen och du kan vara ensam, gärna på kvällen eller på en något avskild plats.
- Håll ögonkontakt när du säger så. Sitt inte och titta runt, kolla inte din telefon.
- Inga tuffa grejer. Nu måste du vara ärlig och öppen och visa din sanna känsla.
- Börja med att namnge vad som gick fel och be om ursäkt om du inte redan gjort det. Berätta sedan för henne hur du har förändrats och hur mycket du vill försöka igen.
- Du kan säga `Jag har varit så otroligt dum. Du är det bästa som någonsin har hänt mig och jag har verkligen sabbat. Jag skulle vilja göra upp till dig".
- Tigger inte; få det att låta som att det är självklart. Låt henne veta att du kommer att försöka igen så kanske du får det svar du hoppades på.
2. gå ut med henne. Om hon vill gå ut med dig bör du göra det rätt den här gången. Du har tur att du får en chans till; det finns vanligtvis ingen tredje chans. Få ut det mesta av din tid tillsammans och se till att du behandlar henne rätt. Det är så du gör det:
3. Se till att du behåller henne den här gången. Om dejten gick bra och fler kommer att följa, och du verkligen vill komma vidare med den här tjejen, måste du se till att förhållandet inte tar slut av samma anledning. Om hon är den, måste du hjälpa dig själv att komma ihåg att fortsätta att låta henne veta att hon är speciell för dig.
Tips
- Se till att du är lugn när du säger det. Om du stammar kommer hon att tro att du inte är självsäker, och det är ingen bra början.
- Om du frågar henne framför dina vänner kanske hon tycker att det är väldigt coolt och hon säger ja. Men se upp: det här kan också gå åt andra hållet, det kan också vara så att hon känner sig generad.
Varningar
- Var försiktig med vad du säger och gör. Om tjejen ser dig uppträda barnsligt eller oförskämt är det ett tydligt besked till henne att det är bra att det är över. Visa att du är mogen och artig.
- Hon kanske inte vill träffa dig. Vissa tjejer tror att det är över för gott när de väl gör slut. Om hon säger att hon inte vill ha dig tillbaka, acceptera det bara. Hon kanske behöver mer tid.
Оцените, пожалуйста статью
