Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Gör en lista över alla saker som gick fel i förhållandet. Titta sedan på de viktigaste frågorna som ledde till din undergång. Kanske har du och ditt ex redan diskuterat dessa frågor öppet innan de bröt upp, eller så kanske du trodde att du visste orsaken till uppbrottet, men orsaken var faktiskt en helt annan. När du har identifierat grundorsaken, eller de största problemen, se till att det är något du verkligen kan påverka. Till exempel, om ditt problem var att du har fundamentalt olika övertygelser, eller att du bor väldigt långt ifrån varandra och inte har möjlighet att flytta, så kan det vara problem som kan vara mycket svåra att lösa. 
Om problemet var ditt bristande självförtroende behöver du tid att arbeta med att utveckla en positiv självbild. Om problemet var din svartsjuka, måste du lära dig att lita mer och vara mindre misstänksam. Om problemet involverade ett karaktärsdrag hos ditt ex, tänk på hur du kan lära dig att acceptera den egenskapen, eller hur du kan få er två att förändras tillsammans. 
Du kan inte se över dina brister på bara några veckor, men du kan säkert göra en bra start. Gör en lista över saker som ditt ex klagade på och de saker du skulle vilja förändra. Se hur många du kan ta dig an, eller försök fokusera på de saker som är viktigast för dig. Om ditt ex klagade över att du är slarvig, ägna mer tid åt att städa och städa ditt hus. Om ditt ex klagade på att du var slapp eller alltid sen, jobba på att hålla dina löften och komma i tid till möten med vänner och familj. 
Om du är upptagen med att utöva dina egna hobbyer är chansen stor att ditt ex kommer att se det – oavsett om du ska springa eller läsa din favoritbok på ett kafé; när hon ser dig göra dina egna saker kommer hon definitivt att bli imponerad. Att göra din egen grej gör dig också till en mer intressant person. När du väl återansluter med ditt ex har du genast mer att prata om tillsammans. 
När du stöter på hennes vänner, försök att vara riktigt snäll mot dem utan att vara för överdriven. Visa dem att du är en bra kille och gå vidare. När du träffar hennes vänner kan du till och med nonchalant fråga om ditt ex. Låt dem veta att du tänker på ditt ex. 
Oavsett om du är i telefon eller pratar med henne personligen, visa att du vill träffas igen. Håll det väldigt avslappnat och vardagligt. Sedan när du väl har kommit överens, var inte för tydlig i dina romantiska känslor. Få henne bara att sakna dig utan att visa henne dina sanna känslor. 
Om du är med en stor grupp människor, se till att hon ser dig prata med andra tjejer - precis tillräckligt för att göra henne lite avundsjuk. Men gå inte för långt. För du vill inte att hon ska tro att du har gått vidare med ditt eget liv och inte ser tillbaka. Om hon vill träffa dig, gå inte direkt med på det ögonblick då hon kan. Få det att se ut som att du har ett fullspäckat schema och behöver boka ett möte med henne någonstans däremellan. När du är med henne, kolla din telefon då och då och sms:a en eller två gånger. Få henne att undra vem du är i kontakt med. 
Gör vad du kan för att visa henne att du arbetar med att förbättra de egenskaper som orsakade problem när du var i ett förhållande, och visa henne att de egenskaperna blir bättre. Men var försiktig så att du inte förändrar dig själv för mycket – tänk på vad hon definitivt gillade med dig och betona de aspekterna av dig själv när du är med henne. 
Var uppmärksam på hennes kroppsspråk när ni är tillsammans. Får hon ögonkontakt, tittar då och då i golvet när hon känner sig blyg och flyttar sin kropp mot dig när hon pratar med dig? Om så är fallet, är chansen stor att hon vill ha en intim relation med dig. Lägg märke till om hon komplimangerar dig för hur du har förändrats, eller hur hon bara fortsätter att lyfta fram dina goda egenskaper. I så fall kanske hon vill ha ett förhållande med dig igen. Försök ta reda på om hon umgås med andra killar, och om hon är intresserad av någon annan, eller om hon verkar bara umgås med dig. Se om hon anstränger sig för att se dig hela tiden, eller om hon antyder att hon vill träffas i framtiden, och se om hennes ögon lyser när du frågar henne när du kan se henne igen. 
Visa henne att du har tänkt mycket på det - berätta för henne att du är medveten om vad som gick fel och låt henne veta att du är fast besluten att inte låta det hända igen. Berätta för henne att du spenderade mycket tid på att tänka och arbeta på att bli en bättre person. Visa henne att du redan har börjat dejta henne igen. 
Kom ihåg att ta dig tid. Umgås inte direkt med henne 24/7, utan boka tid några gånger i veckan, för att åka någonstans eller bara för att träffas. För du vill såklart inte att hon ska känna sig påstådd i början av det nya förhållandet. Kom ihåg att du inte tar för givet att du är i ett förhållande nu. Ta dig tid att komplimentera henne, få henne att känna sig speciell och låt henne veta hur glad du är över att vara med henne igen. 
Hitta ett sätt att bli av med återkommande negativa känslor. Om du känner dig svartsjuk igen utan anledning, kom ihåg att om du fortsätter att känna så kommer du sannolikt att förlora din flickvän. 
Fokusera på att leva i nuet och lär dig att rätta till dig själv om du hamnar i gamla vanor igen. Din flickvän och du kan arbeta på relationen tillsammans. Hon kan också vara med och få relationen att kännas ny igen och undvika negativa mönster. Du borde inte vara den enda som anstränger sig för att få det att fungera. 
Om du försöker förändra dig själv för mycket kommer din flickvän att märka det. Om det är bra känner hon dig redan ganska väl och kommer att märka om du inte är dig själv. Det är okej att erkänna dina brister, så länge du fortsätter att betona dina positiva egenskaper.
Vinn tillbaka din flickvän
Det kan vara ännu svårare att vinna tillbaka din flickvän än att inleda ett nytt förhållande med en annan kvinna. Men om ni har ett bra band tillsammans, så är det väl värt ansträngningen. Oavsett om det är din flickvän som bröt upp eller du är den som avslutade förhållandet och inser att du gjorde ett stort misstag; det finns ett antal steg du kan ta så att du kan återuppväcka den gamla passionen med din flickvän. Om du vill vinna tillbaka din flickvän måste du ge henne utrymme, få henne att vilja vara med dig igen och inte göra samma misstag igen. Så om du vill ha tillbaka din flickvän och behålla henne den här gången, följ stegen nedan.
Steg
Metod 1 av 3: Ta ett steg tillbaka
1. Ge ditt ex utrymme. Om du vill vinna tillbaka din flickvän är det värsta du kan göra att ringa henne hela tiden, smsa henne varannan sekund eller till och med följa henne överallt. fastän utom synhåll utom sinneÄven om det kanske till viss del är sant, är det bäst att ge ditt ex lite utrymme så att hon kan andas fritt, har tid att tänka, låt henne njuta av sin integritet och ge henne tillräckligt med känslomässig styrka för att fortsätta med dig igen.
- Om du kan känna igen att det är viktigt att ditt ex behöver lite utrymme är det ett tecken på mognad. Hon kommer att uppskatta att du visar att du respekterar henne, genom att inte göra anspråk på henne, och att du är mogen nog att göra din egen grej ett tag.
- Du behöver inte stänga av all kommunikation. Du kan fortfarande ansluta då och då, så länge det inte verkar som att du desperat vill höra hennes röst eller vara runt henne hela tiden.
- Om hon kontaktar dig är det bra om du svarar, men svara inte en sekund efter att hon ringt eller sms:at dig, annars tror hon att du är besatt av henne. bara spela det coolt.
- Du behöver inte undvika henne hela tiden, men du bör inte besöka de platser du gillar för ofta nu, och inte umgås med gemensamma vänner för mycket, i hopp om att du kommer att se henne. Tänk på den här tiden som en tid då du samlar dina krafter innan du vinner henne igen.
2. Tänk på vad som gick fel. Varje relation är olika, och så är dess slut. Om du vill ha tillbaka din flickvän måste du tänka på de saker som fick dig att göra slut och se till att du inte gör samma misstag igen. Var du för påstridig, för avlägsen, eller var det några saker med dina karaktärer eller omständigheter som helt enkelt inte passade ihop?? Kanske var det väldigt enkelt – du kom inte överens med hennes vänner, eller så kunde hon inte förstå din kärlek till motorcyklar. Vad det än var, är det dags att gräva djupt för att hitta roten till problemet.
3. Tänk på ett bra sätt att ta upp ämnet i en konversation. Innan du kan vidta åtgärder och prata med ditt ex igen måste du komma på ett sätt att diskutera frågan. När du har gjort det kan du tänka på alla sätt du kan tänkas lösa det på. Om det är någorlunda enkelt så är det bra, men tänk på att vissa problem tar lång tid att lösa.
4. arbeta på dig själv. Alla kan förbättra något med sig själva, och perioden då du försöker vinna tillbaka ditt ex är idealisk för det. Medan du drar dig tillbaka så att ditt ex får plats kan du ägna din tid åt din egen tillväxt så att du blir en mer självsäker, förstående och mogen person, med mer självförtroende. Detta kommer att göra ett bättre intryck på ditt ex när du vinner tillbaka henne.
5. Njut av ditt eget sällskap. Spendera inte alla dina mig tid besatt av att förbättra dig själv eller undrar vad ditt ex gör. Istället kan du njuta av ditt eget sällskap, läsa, träna eller helt enkelt ta dig tid att utöva dina egna hobbyer och uppnå mål för att bli en bättre människa. Om du mår bra på egen hand kommer ditt ex att märka det när du väl är med henne igen. Det är viktigt att känna sig trygg med sig själv innan man går in i ett förhållande igen.
Metod 2 av 3: Få henne att vilja ha dig igen
1. Visa henne att du har det bra. Om du vill att ditt ex ska vilja ha dig måste ni ses igen. Efter att tillräckligt med tid har gått - åtminstone några veckor - är det dags att återknyta kontakten med sin vänkrets eller av misstag vid en tidpunkt då hon kan se att du har det bra. Om hon vet att du längtar efter henne hemma är det mindre troligt att hon vill vara med dig än om hon ser att du har det bra, ler och skämtar med dina vänner.
- Gå till platser du vet kommer att finnas där, utan att bli märkt. Om du stöter på henne, sluta och prata så hon vet att du bryr dig, men släpp inte allt bara för att kunna prata med henne. Ha det istället bra med dina vänner så att hon vill vara där och ha kul också.
- Vad du än gör, se bara till att du har ett stort leende på läpparna och att du skrattar för att du bara har det bra utan att tänka på henne.
- Om du vet att du ska träffa henne, gör ditt bästa för att se lite trevligare ut utan att visa att du har ansträngt dig extra mycket.
2. Få hennes vänner att gilla dig. Kanske var en av anledningarna till att ha avslutat förhållandet att hennes vänner tyckte att du inte ansträngde dig tillräckligt för att lära känna dem, eller att de tyckte att du inte brydde dig tillräckligt om ditt ex och trodde att hon kunde hantera det bättre. Så om du vill att din tjej ska vilja ha ett förhållande med dig igen, kan övertala hennes vänner hjälpa dig att bana väg till hennes hjärta. Så här kan du göra:
3. Närma dig henne steg för steg. När du träffar ditt ex ett antal gånger stötte på, är det dags för nästa drag?. Prata med henne lite mer, fråga hur hon mår och visa ett verkligt intresse för hennes liv och tankar. Låt henne veta att du tänker på henne och att du bryr dig om henne utan att överväldiga henne. Oavsett om du bara pratar med henne på universitetsbiblioteket eller till och med ber henne på kaffe, börja gradvis spela en roll i hennes liv igen.
4. spela svårfångad. Om du verkligen vill vinna tillbaka ditt ex, då måste du spela hårt för att få när du väl är tillbaka i hennes liv. Okej, ni har fikat tillsammans, kanske sett en film tillsammans, eller så sms:ar ni eller ringer varandra med några dagars mellanrum; men det betyder inte att du måste vara 100 procent tillgänglig för henne. Försök hitta en balans i det, se till att du inte alltid är direkt tillgänglig när det passar henne.
5. Visa att du har förändrats. När du börjar umgås med din gamla crush igen, måste du visa henne att du har förändrats och blivit en bättre man. Gör inte samma saker som alltid gjorde henne galen. Du kan till och med skratta åt det nu och förklara varför du är en mycket bättre person nu, det är så du håller saker lätta. Till exempel, om hon brukade klaga på hur smutsig och smutsig din bil brukade vara, fixa det nu och säg till, Inte illa, tja? om du ger henne ett lyft.
6.Se till att hon verkligen gillar dig. Innan du berättar för henne hur du känner för henne, se till att din plan att vinna tillbaka din flickvän faktiskt fungerar. Du måste kunna uppfatta tecken på att hon inte bara vill umgås med dig som vän, utan att hon har romantiska känslor för dig. För att göra detta måste du vara uppmärksam på vad hon gör och säger och lära dig att läsa hennes kroppsspråk för att se till att du är på samma våglängd.
7. Låt henne veta hur du känner för henne. Om du verkligen tror att hon vill gå ut med dig igen, då är det dags att du delar dina känslor med henne. Försök att tillbringa lite tid ensam med henne, oavsett om det är på dejten du bad henne om, eller i en mer avslappnad men avskild situation, och berätta sedan för henne hur mycket du saknat hennes sällskap och hur mycket du älskar det. vill att hon ska vara din flickvän igen.
8. Börja ett förhållande igen. Om din gamla crush reagerar positivt på dina ouverturer och vill återknyta kontakten med dig, då är det dags att fira – men inte för mycket. Se till att du inte går för fort, var en gentleman och se till att du sakta kommer tillbaka till ett förhållande. Njut av att uppvakta, dejta, berätta för varandra hur du känner, kyssas och gosa och ta dig tid att tänka på hur mycket ni bryr er om varandra istället för att vilja gå tillbaka till där ni hade hamnat när det gick ut.
Metod 3 av 3: Behåll håret
1. Gör en nystart. Se till att du inte ser att vara med din flickvän som en fortsättning på den relation ni hade med varandra. Tänk istället på att det är att börja om från början och börja njuta av att vara tillsammans som om det är första gången. Även om det är okej att prata om de fina stunderna du hade i ditt tidigare förhållande, dröja inte vid det förflutna eller börja påminna om gamla slagsmål. Arbeta med att bygga en solid --- och ny - grund för din nya relation och se hur det går därifrån.
- Om du fortsätter att vara besatt av det förflutna, kommer du inte att kunna njuta av nuet med din flickvän.
- Även om ni kan återgå till att göra saker ni älskade tillsammans, är det bättre att ha kul att prova nya intressen, prova nya restauranger och ta resor till nya platser tillsammans.
2. Fall inte tillbaka till gamla vanor. Även om du kan njuta av ditt förhållande som om det vore första gången, bör du komma ihåg orsaken till att relationen avslutades. Om du märker att du bråkar igen, gör din flickvän besviken igen av samma skäl, eller känner att du känner samma negativa känslor som du kände i det första förhållandet, kom ihåg att se över vad du gör. tänk och känn och arbeta sedan med att lösa dessa problem situationer.
3. Tänk inte på det för länge. Även om det är viktigt att undvika att falla tillbaka till gamla vanor, är det bäst att inte spendera all din tid på att inte göra samma misstag. Hitta en balans mellan att njuta av din nya och (förhoppningsvis) förbättrade relation och att ständigt vara rädd för att göra samma misstag. Om du ständigt oroar dig för alla saker som kan gå fel, vare sig det är i ett nytt förhållande eller ditt andra förhållande med ditt ex, är chansen stor att du kommer att kasta bort din chans till lycka snabbt.
4.Alltid vara sig själv. Även om det är viktigt att göra de förändringar som är nödvändiga för att förbättra dig själv och ditt förhållande, behöver du inte gå så långt som att helt förändra dig själv så att du - eller din flickvän - inte kommer att känna igen dig igen. Din flickvän måste ha gillat så många saker med dig att hon till och med ville ha ett förhållande med dig, så glöm inte att behålla dina positiva karaktärsdrag som gör dig till en bra kille.
Varningar
- Om hon inte vill prata med dig – tryck INTE och fortsätt inte med ditt tvångsbeteende!
"Vinn tillbaka din flickvän"
Оцените, пожалуйста статью
