Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Från en rapport från V.N. visar att kvinnor diskrimineras i nästan alla länder i världen. 70 % av världens fattiga är kvinnor, och kvinnor äger bara 1 % av jordens mark. Genom att känna igen och uppmärksamma vad kvinnor måste gå igenom kan detta förändras. En av tre kvinnor har blivit utsatta för sexuella eller fysiska övergrepp och majoriteten av våldtäkterna blir orapporterade, eller så kommer våldtäktsmannen undan med lite eller inget straff. Detta är ännu värre bland färgade kvinnor, som är oproportionerligt offer för sexuellt våld, ofta utövat av vita män. Till och med i Nederländerna (där man skulle tro att saker och ting skulle vara ganska uppdelade) är män och kvinnor fortfarande långt ifrån lika i lagens och samhällets ögon. Det framgår till exempel av forskning från ITUC, det internationella fackförbundet. Kvinnor tjänar mindre än män i genomsnitt. Löneskillnaderna m/k i Nederländerna är i genomsnitt 18,5 procent. Det är till och med mer än EU-genomsnittet på 16,2 procent och det globala genomsnittet på 18,4 procent. Kvinnor är också mindre benägna att anställas om de har exakt samma kvalifikationer som en manlig kandidat. 
Rosalind Franklin, vars studie av DNA var avgörande för Francis Crick, James Watson och Maurice Wilkins, ignorerades fullständigt av Nobelpriskommittén, medan hennes manliga kollegor fick erkännande och hyllning för deras upptäckt av DNA. Ella Baker, Septima Poinsette Clark och Fannie Lou Hamer var kvinnor som arbetade hårt och ägnade sina liv åt medborgarrättsrörelsen, och ändå har alla utom Rosa Parks glömts bort av historiker, medan även Rosa Parks sällan ges respekten att hon förtjänar. Det finns många kvinnliga ledare som har ignorerats eller glömts bort av historiker. Se bara på Juana van Oosterijk, som var en mycket duktig regent mellan 1554 och 1559, och som var en viktig figur vid det spanska hovet. 
Stöd lagar som straffar våldtäktsmän strängare eller som är hårdare mot sexuella trakasserier. 
Detta program kallas också Join me on the bridge. Det startades av två programledare, som arbetade för Women for Women International i Rwanda och Demokratiska republiken Kongo. Kampanjen uppmanar kvinnor, män och barn att gå samman och demonstrera för fred och att stödja kvinnor som är offer för krig. Brovandringar hålls i alla typer av städer. Kolla hemsidan för att se om det finns en i närheten, annars ordna en själv. 
Många saker som kvinnor gör, särskilt kvinnor som ansvarar, granskas och bedöms för varje litet misstag, medan en man inte skulle göra det. 
Säg aldrig att kvinnor "hör hemma i köket", inte ens som ett skämt. Det är inte roligt, och det bekräftar tanken att kvinnor bara är där för att ta hand om män. Förnedra aldrig kvinnor genom att kommentera deras utseende, till exempel i kollektivtrafiken eller på gatan. Stå upp för en kvinna om du ser henne bli trakasserad. Om dina vänner skämtar om sexuella övergrepp eller något liknande, förklara lugnt varför det inte är respektfullt (eller snarare be dem förklara varför de tycker att det här är roligt, och se dem böja sig bakåt när de försöker förklara att de inte är kvinnofientliga). Kom ihåg att behandla kvinnor med respekt varje dag, inte bara den 8 mars. 
Firar internationella kvinnodagen
Internationella kvinnodagen betyder inte att ge en kvinna blommor eller att berätta för henne att hon är fantastisk. Denna dag, den 8 mars, symboliserar den kamp som kvinnor världen över har haft att kämpa för lika rättigheter, och den påminner oss om hur mycket arbete som återstår att göra. Det finns sätt att fira denna viktiga dag.
Steg
Del 1 av 3: Utbilda dig själv
1.Lär dig om historien om internationella kvinnodagen. Denna dag firar kvinnors (ofta bortglömda) prestationer, och firar hur de har kämpat och vad de har uppnått. Dagen var en del av arbetarrörelserna som växte fram i Amerika och Europa i början av 1900-talet.
- Den första internationella kvinnodagen firades 1909 för att fira 1908 års kvinnostrejk i klädindustrin. Kvinnorna demonstrerade mot de fruktansvärda arbetsförhållandena.
2.Lär dig om kampen för kvinnors jämställdhet runt om i världen. Kvinnor ignoreras inte bara systematiskt, utan de utsätts också för förnedring, övergrepp, våld och ojämlik lön baserat på deras kön.
3. Lär dig varför denna dag är viktig. Eftersom de saker som kvinnor gör, särskilt när det kommer till hushållsarbete (uppfostra barn, städa, laga mat) ofta förbises, hjälper denna dag till att påminna människor om vilka viktiga saker kvinnor gör över hela världen.
Del 2 av 3: Firar på global basis
1.Donera till en lokal kvinnojour. Det kan vara allt från att donera pengar till mat eller kläder, eller din tid. Genom att hjälpa till på en kvinnojour blir du medveten om de svårigheter kvinnor kan möta och du kan göra din del för att lätta på dessa bördor.
- Du kan göra det till en hel happening med dina vänner. Be alla du känner att fira denna dag genom att hjälpa till med kvinnojouren.
2.Äta ute för kvinnor. Många organisationer samlar in pengar till kvinnors program"s genom att anordna middagsbjudningar. Du kan hjälpa till att organisera, eller så kan du äta en god måltid.
3.Bli aktiv. Till exempel, istället för att ge en blomma eller en ask choklad till en kvinna du beundrar, kan du stödja rätten till abort eller stå upp för lika rättigheter.
4.Titta på vad kvinnor har åstadkommit. Se dig omkring i din egen miljö. Många grupper arrangerar alla möjliga evenemang för att fira dagen, med konst, poesi, dans och teater. Om ingenting händer i närheten, överväg att organisera något själv. Se om du kan få kvinnliga artister och politiker att uppträda.
5. Hitta en bropromenad. På många platser runt om i världen anordnar den ideella organisationen Women for Women International så kallade brovandringar, från Kanada till Kina. Deras mål är att skapa medvetenhet om vad kvinnliga krigsoffer måste utstå varje dag.
Del 3 av 3: Hedra individuella kvinnor
1.Hjälp en nära vän eller kvinnlig släkting. Det här kan vara allt från att passa din systers barn på en utekväll, till att göra lite sysslor för din mamma runt huset.
- Lova en viktig kvinna i ditt liv att hjälpa henne med sysslor året runt, eller att ta över hälften av din fru eller flickväns hushåll.
2.Berätta för en kvinna vad hon betyder för dig. Det kan vara din chef, en familjemedlem eller din partner. Berätta för henne varför hon är viktig för dig och vad hon gör så bra. Berätta till exempel för din chef varför hon är så"är en bra chef, och hur mycket du tycker om att arbeta för henne.
3.Tacka kvinnorna i ditt liv. Berätta inte bara för dem varför de är så viktiga för dig, utan uttryck också din tacksamhet. Du kan helt enkelt tacka din mamma för att hon uppfostrat dig (förhoppningsvis eftersom du har det bra nu), eller en vän för att du stöttat dig genom en tuff tid.
4.Behandla kvinnor med respekt. Detta låter väldigt enkelt, men med tanke på antalet kvinnor som utsätts för sexuella övergrepp och kampen som många kvinnor fortfarande måste utkämpa varje dag, är detta inte så självklart som det verkar.
5. Skapa medvetenhet. Berätta för alla du känner att det är internationella kvinnodagen, dina släktingar, vänner och kollegor. Berätta för dem varför det är en viktig dag, och varför alla borde behandla kvinnor med respekt och värdesätta deras bidrag till samhället.
Tips
- Gör inte detta bara för att bli bra. Kvinnor har fått kämpa hårt för jämställdhet (och gör det fortfarande).
Varningar
- Låtsas inte att du vet mer än kvinnor när du pratar om kvinnors rättigheter och vikten av denna dag. Detta är ett område där de har mer erfarenhet och kunskap.
"Firar internationella kvinnodagen"
Оцените, пожалуйста статью
