Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Till exempel kan din Instagram vara länkad till ditt TikTok-konto och du kommer att se detta här. Om du har använt en bot för att få följare tidigare, kommer det att dyka upp här också. Nu när du har inaktiverat alla obehöriga konton, fortsätt till eller .
Om du inte känner till lösenordet, läs Hur du ändrar ditt lösenord för Instagram för mer information om hur du återställer ditt lösenord. 
Sluta följa automatiskt på instagram
Har du märkt att du plötsligt följer ett gäng slumpmässiga Instagramkonton? Detta händer vanligtvis när spammare lägger vantarna på ditt konto. För att förhindra att ditt Instagram-konto följer andra automatiskt, se till att bara du kan komma åt ditt konto. Den här artikeln visar dig hur du stoppar Instagram automatiskt följa konst genom att ta bort åtkomst till anslutna appar och ändra ditt lösenord.
Steg
Metod 1 av 3: Hantera anslutna appar
1. Gå tillhttps://instagram.com och anmäl dig. Innan du ändrar ditt lösenord, se till att inga obehöriga appar har permanent åtkomst till ditt konto. Du måste utföra dessa steg i en webbläsare, men du kan göra detta på en dator, telefon eller surfplatta.
2. Klicka på din profilikon
eller foto. Det finns i det övre högra hörnet på sidan.3. Klicka på ikonen Inställningar. Du kommer att se kugghjulsikonen i mitten av sidan bredvid "Redigera profil" när den öppnas.
4. Klicka påAppar och webbplatser. Detta är till vänster på sidan i menyn under `Ändra lösenord`.
5. Klicka påavlägsna under misstänkta appar eller webbplatser som du vill ta bort från Instagram. Du kommer att se två flikar: "Aktiv" och "Upphört". Under fliken "Aktiv" måste du ta bort alla appar och webbplatser som kommer åt ditt Instagram-konto som du inte känner igen.
Metod 2 av 3: Ändra ditt lösenord i mobilappen
1. Öppna Instagram. Ikonen för denna app är en kamera i en fyrkant som går från gult till grönt. Det finns på din startskärm, bland dina andra appar, eller så kan du söka efter det.
2. Tryck på profilikonen
(Android) eller din profilbild (iOS). Det är i det nedre högra hörnet av skärmen.3. Tryck på menyn☰. Det är i det övre högra hörnet av skärmen.
4. Tryckinställningar. Detta är längst ner i menyn.
5. Trycksäkerhet. Det är under "Sekretess" bredvid en sköldikon med en bock under den.
6. TryckLösenord. Detta är vanligtvis högst upp i menyn bredvid en nyckelikon.
7. Skriv in ditt nuvarande lösenord. För att ändra ditt lösenord måste du ange det nuvarande korrekt i textfältet "Nuvarande lösenord".
8. Ange ditt nya lösenord två gånger. Du måste ange ditt nya lösenord och bekräfta det korrekt innan du kan fortsätta. Om du inte stavar ditt lösenord två gånger måste du ange det igen innan du kan fortsätta.
Se till att ditt nya lösenord innehåller minst 8 tecken och är en kombination av bokstäver, siffror och symboler.
9. Tryck på bockmarkeringen
. Det är i det övre högra hörnet av skärmen. Du kan bara trycka på detta om ditt nuvarande lösenord är korrekt och dina nya lösenord matchar. Du kommer att få en bekräftelse via e-post med meddelandet att du har ändrat ditt lösenord.
Metod 3 av 3: Ändra ditt lösenord på en dator
1. Gå tillhttps://instagram.com och anmäl dig. Du kan ändra ditt lösenord på en Windows- eller Mac-dator, såväl som i den mobila webbläsaren.
2. Klicka på din profilikon
eller foto. Det finns i det övre högra hörnet på sidan.3. Klicka på ikonen Inställningar. Du kommer att se en kugghjulsikon i mitten av sidan när den öppnas.
4. Klicka påändra lösenord. Detta är vanligtvis högst upp på menyn.
5. Skriv in ditt nuvarande lösenord. För att kunna ändra ditt lösenord måste du ange det nuvarande korrekt i textfältet `Aktuellt lösenord`.
6. Ange ditt nya lösenord två gånger. Du måste ange ditt nya lösenord och bekräfta det korrekt innan du kan fortsätta. Om du inte stavar ditt lösenord två gånger måste du ange det igen innan du kan fortsätta.
Se till att ditt nya lösenord innehåller minst 8 tecken och är en kombination av bokstäver, siffror och symboler.
7. Klicka påändra lösenord. Du kan bara klicka på detta om ditt nuvarande lösenord är korrekt och om dina nya lösenord matchar.
Du kommer att få en bekräftelse via e-post med meddelandet att du har ändrat ditt lösenord.
"Sluta följa automatiskt på instagram"
Оцените, пожалуйста статью
