Hur man tvättar ansiktet

Steg
Varningar
Förnödenheter

Vill du lära dig rätt tekniker för att hålla ditt ansikte strålande, friskt och fräscht? Att tvätta ansiktet varje dag är ett enkelt sätt att ge din hud en boost, men det är viktigt att du gör det rätt, annars kan ditt ansikte torka ut eller bli inflammerat. Oavsett om du är benägen att få akne, torr hud eller något däremellan, så här håller du den ren.

Steg

Metod 1 av 3: Tvätta ansiktet varje dag

1. Blöt ansiktet med varmt vatten. Sätt håret i en hästsvans och blöt ansiktet väl med varmt vatten. Vatten som är för varmt eller för kallt kan skada din hud, medan varmt vatten är milt och inte orsakar irritation.

Du kan kasta vatten i ansiktet med händerna, eller köra en tvättlapp under kranen och blöta huden med den.
Om du blöter ansiktet först kan du sprida ansiktsrengöringen eller tvålen lättare över ansiktet, så du behöver använda mindre.

2. Applicera det rengöringsmedel du väljer. Använd en mängd av produkten i myntstorlek som passar din hudtyp. Applicera den i cirkulära rörelser, se till att täcka alla fläckar. Massera in den i huden i 30 till 60 sekunder.

Använd inte hand- eller kroppstvål i ansiktet. Din ansiktshud är mycket känsligare än resten av din kropp, och tvål som är för stark kan torka ut eller irritera den.

Om du har smink på dig bör du också använda en speciell sminkborttagare, speciellt för dina ögon. Kokosolja fungerar mycket bra som en naturlig sminkborttagare.

3. Skrubba din hud försiktigt. Exfoliering tar bort smuts och döda hudceller. Att exfoliera din hud förhindrar att dina porer täpps till och ditt ansikte kommer att se fräscht och strålande ut. Använd en exfoliant eller tvättlapp, gnugga ansiktet i cirklar, koncentrera dig på områden som snabbt blir torra eller oljiga.

Att exfoliera för ofta eller för hårt kan irritera huden. Gör det några gånger i veckan och skrubba inte för hårt. De dagar du inte exfolierar, hoppa bara över detta steg.

Du kan göra din egen scrub med några hushållsingredienser. Blanda till exempel 1 tsk honung med 1 tsk socker och 1 tsk vatten eller mjölk.

4. Skölj den och klappa den torr. Använd varmt vatten för att skölja ansiktet och se till att alla rester av skrubb eller ansiktsrengöring är borta. Klappa ansiktet torrt med en handduk. Gnugga inte ansiktet för hårt, eftersom det kan orsaka rynkor eller irritera huden.

5. Applicera en tonic för slätare hud. Detta är ett valfritt steg du kan prova om du vill få din hud att se slätare ut och dina porer mindre synliga. Sätt tonicen i ansiktet med en bomullstuss och koncentrera dig på de ställen där du har stora porer.

Många tonika innehåller alkohol som kan torka ut ditt ansikte. Leta efter en tonic utan alkohol, speciellt om du har torr hud.

Naturlig tonic fungerar lika bra. Prova en blandning av hälften citronsaft, hälften vatten. Aloe vera, med hassel och rosenvatten är också väldigt bra.

6. Avsluta med en fuktkräm. Välj en fuktkräm som passar din hud och applicera en mängd i myntstorlek i ansiktet. Fuktkrämen skyddar din hud mot yttre påverkan och håller din hud ung och strålande.

Om du tvättar ansiktet innan du går och lägger dig kan du applicera en tjockare kräm så att huden kan förnya sig över natten.

När du går ut, välj en fuktkräm med SPF 15 för att skydda ansiktet från solen.

Metod 2 av 3: För akne

1. Tvätta huden två gånger om dagen. Om du lider av akne är det bra att tvätta huden både på morgonen och på kvällen. På morgonen fräschar du upp ansiktet och tvättar bort bakterier som kommit på huden under natten, medan du på kvällen tar bort smuts, svett och smink som kommit på huden under dagen. Att tvätta huden mer än två gånger om dagen kan torka ut ansiktet och göra det irriterat.

Många med akne tycker att det är bra att tvätta ansiktet oftare, men det är inte sant. Ansiktshuden är mycket ömtålig, och att tvätta den för ofta kan försvaga och bryta den.
Om du vill fräscha upp huden mellan tvättarna är det bättre att tvätta den med ljummet vatten och inte använda tvål.

2. Använd en ansiktsrengöring för akne. Vanliga ansiktsrengöringsmedel som köps i butik har ofta ingredienser som gör det värre. Kemikalier, alkohol och olja kan irritera huden eller täppa till dina porer, vilket du inte vill ha om du har akne. Välj en produkt som är särskilt lämplig för akne.

Inte alla med akne har fet hud; många människor med torr hud har också akne. Se till att du tar en produkt som är bra för din hudtyp och som inte torkar ut för mycket.

Om du har mycket akne, använd en produkt som ordinerats av din läkare som dödar bakterier. Du kan också leta efter ett läkemedel som innehåller salicylsyra, sulfacetamidnatrium eller bensoylperoxid på apoteket.

3. Skrubba inte ansiktet. Många personer med akne gör misstaget att exfoliera ansiktet för att rensa porerna. Som ett resultat kan du skapa små sprickor i huden som kan bli inflammerade, vilket gör akne värre. Om du har akne måste du vara extra försiktig med din hud. Skrubba högst mycket lätt, men aldrig hårt.

Använd en mjuk tvättlapp istället för en exfolierande kräm för att exfoliera huden i cirkulära rörelser.

Använd aldrig en exfolierande borste om du har akne.

4. Undvik varmt vatten. Varmt vatten kan göra huden röd och bränna, så använd kallare vatten när du tvättar ansiktet. Det är också bättre att inte använda ånga om du snabbt drabbas av akne.

5. Torka försiktigt huden torr. Om du har akne är det viktigt att inte gnugga för hårt med din handduk. Se till att du tvättar dina handdukar regelbundet så att du inte sprider bakterierna över hela ansiktet.

6. Avsluta med en fettfri fuktkräm. Om du lider av akne blir dina porer troligen lätt igensatta. Många tycker därför att det är trevligare att använda en fettfri fuktkräm. Om du vill använda en oljebaserad fuktkräm, prova en liten yta först och vänta några dagar för att se vad som händer innan du applicerar den över hela ansiktet.

Aloe vera är mjukgörande och det är en fantastisk oljefri fuktkräm.

Om din hud är mycket fet, applicera inte fuktkräm alls, eller applicera den bara på de områden som torkar ut snabbare.

Metod 3 av 3: För torr hud

1. Tvätta huden en gång om dagen. Om din hud är torr torkar den ut ännu mer om du tvättar den mer än en gång om dagen. Tvätta huden innan du går och lägger dig för att ta bort smink, smuts och svett från dagen. Fräscha upp huden på morgonen endast med lite ljummet vatten eller en fuktig tvättlapp. Avsluta alltid med en fuktkräm för att förhindra flagning.

2. Använd en mild tvål eller olja som rengöringsmedel. Torr hud blir bara torrare när du tvättar den, så välj din rengöring noggrant. Hitta en mild produkt för torr hud, eller testa att tvätta den med olja.

Om du vill använda olja, blöt ansiktet och applicera den olja du väljer (mandel, oliv, jojoba, kokos, etc.).). Använd din tvättlapp för att massera in den i cirkulära rörelser och skölj med varmt vatten.

Om du vill använda ett rengöringsmedel som är färdigt att använda, välj ett som inte innehåller sulfater. Sulfater är mycket starka och torkar ut din hud ännu mer.

3. Exfoliera din hud regelbundet för att ta bort döda hudceller. Om din hud är så torr att den lätt flagnar kan du behöva exfoliera mer än två gånger i veckan. Skrubba varannan dag med en mjuk tvättlapp över de torra fläckarna. Tricket är att exfoliera din hud utan att göra den mer uttorkande eller irriterad.

Om din hud är extremt torr kan du exfoliera med olja. Doppa ett hörn av din tvättlapp i lite olja. Gnid den över ansiktet i cirkulära rörelser. Så här exfolierar du och ger näring åt din hud på samma gång.

Använd inte luffa, skurborste eller annat slipande material. Torr hud bryts ner och rynkar snabbare än normal eller fet hud, så var mycket försiktig.

4. Skölj med kallt eller ljummet vatten. Vatten som är för varmt torkar ut huden ytterligare, så använd kallt eller ljummet vatten för att skölja. Använder du för mycket vatten blir huden också torrare, så håll den kort. Du kan också skölja den med din tvättlapp.

5. Torka ansiktet torrt med en mjuk handduk. Använd en mjuk handduk för att torka huden utan att gnugga. Huden blir då inte röd eller flagnig.

6. Avsluta med en fet fuktkräm. Välj en fuktkräm för torr hud för att hålla ditt ansikte fräscht och återfuktat. Naturliga eller hemgjorda produkter är bäst för torr hud eftersom de inte innehåller kemikalier som kan orsaka irritation eller rodnad.

Leta efter en fuktkräm med sheasmör, kokosolja eller någon annan rik, närande ingrediens för att skydda huden från att torka ut.

Om din hud börjar bli flagnande igen efter några timmar, tillsätt lite kokosolja eller aloe vera i ansiktet.

Varningar

Om du har känslig hud, prova en ny produkt på en liten fläck först. Lägg till exempel något på handen för att se om det är rodnad eller irritation.
Gå inte och lägg dig med smink på.
Tvätta inte huden för ofta. Som ett resultat tappar du naturliga oljor, vilket gör att din hud producerar mer talg.
Använd inte samma tvättlapp två gånger.