När modeller och kändisar poserar för foton, för en modevisning eller för en hipp tidning, verkar det som att det är lätt. Men verkligheten är att de förmodligen tänker ganska hårt på allt de gör. Det tar lite tid och ansträngning att se bra ut och hitta rätt hållning och pose för din kropp. Lyckligtvis, om du övar lite, blir det gradvis lättare att posera för fotosessioner. Ta en stund, öva, så kommer du också att kunna få vackra bilder av dig själv.
Steg
Metod 1 av 3: Förbered dig för fotograferingen
1. fräscha upp dig. Detta inkluderar grunderna till att börja med, som att duscha, tvätta håret och borsta tänderna. Tvätta håret när du är i duschen med schampo och balsam så att det blir mjukt och smidigt. Torka håret med en handduk efter att du har duschat. Borsta sedan håret minst 20 till 30 gånger. Börja vid rötterna och flytta borsten utåt.
Om du vill bära ditt hår i en viss stil är det nu dags att styla det. Du kan fläta ditt hår, du kan styla det med hårspray eller gel, eller räta ut det. Beroende på vad du gillar är möjligheterna nästan oändliga.
Professionella modellbyråer har ofta stylister på plats som kan hjälpa dig med ditt hår.
Att borsta tänderna är också viktigt. Om dina tänder inte är helt vita kan det vara en idé att investera i några blekningsremsor. Du kan alltid redigera bilderna senare, men det kommer alltid att se mindre naturligt ut.
2. Ta bort överflödigt hår. Som kvinna måste du raka dina ben och armhålor och epilera eller bättra på dina ögonbryn innan en fotosession. Du bör också raka eventuella hårstrån på överläppen och polisonger. Som man bör du särskilt ta hand om ditt ansiktshår. Och om du måste ta av dig tröjan under passet, klipp av ditt brösthår också.
För både män och kvinnor, om du ska posera i badkläder eller göra en sexig fotosession, raka alltid bort överflödigt könshår. Det gäller både män och kvinnor. Raka alltid området i hårets riktning, så att din hud inte blir irriterad.
3. Smörj in dig med bodylotion. Du måste se till att din hud ser så frisk och vital ut som möjligt. Fukta först huden med varmt vatten och applicera sedan ett lager fuktgivande baslotion med händerna. Utöver det, om du vill, kan du applicera ett lager av specialeffekter bodylotion med en skimrande effekt. Du kan till exempel använda en bodylotion som tillsatts oljor eller glitter.
Bred ut lotionerna extra tunt. Din hud ska inte se tjockt gnuggad ut. Tunna lager rekommenderas speciellt om du vill sminka dig senare.
4. gör dig redo. Du kan sminka dig som du är van vid, eller prova något helt annat. Använd i alla fall läppstift, mascara och eyeliner. Exakt hur du sminkar dig beror på vilken typ av fotografering du ska göra. Om du vill ha en spännande, slät look kan du använda eyeliner i "spännande" färger, som ljusgrön eller turkos. För en mer seriös fotografering kanske du vill använda några mer traditionella, mörkare färger som svart och brunt. Välj färger som passar dina ögon.
Arbeta inte på iögonfallande ställen på bilderna, kan komma undan med en kamouflagesticka. Det kan till exempel vara ett födelsemärke, en finne eller ett ärr.
Framhäv och/eller accentuera dina kinder med foundation och ansiktspuder. Applicera dessa produkter med en mjuk borste, så att din hud inte blir irriterad.
5. Välj rätt outfit. Detta beror såklart helt på vad du gör fotosessionen för. Om du jobbar på en modellbyrå måste du självklart bära den byråns kläder. De brukar klä dig precis innan fotosessionen på platsen där bilderna är tagna. Om du bara håller fotograferingen för dig själv, välj en outfit som speglar det du vill att bilderna ska uttrycka.
Man kan ta säsongen som utgångspunkt. Om du till exempel ska fotografera på vintern, eller vill använda dina bilder till julkort, bär till exempel snygga tröjor, långbyxor och leggings så att du utstrålar värme och lugn. Bär en snygg kjol eller ärmlösa klänningar för en fotografering på sommaren. Med det utstrålar du livlighet och nöje.
Du kan också betona en viss stämning. Om du vill att dina bilder ska se seriösa ut, bär mörka färger och kläder som täcker ett större område av din hud. Shorts, kjolar och ljusa färger fungerar bäst för glada fotograferingar.
Om du tar en bild med hela kroppen måste du också se till att ha matchande skor.
Metod 2 av 3: Posera som ett proffs
1. Titta på din hållning. Gör dig lång och utstråla självförtroende, om inte fotograferna säger åt dig att inspireras av de där konstiga skyltdockor i besvärliga poser du ser i skyltfönstren på stora gator. Du ser mycket längre ut om du rätar ut ryggen och håller axlarna bakåt. Oavsett din figur, håll alltid magen inne så att du ser mer muskulös ut.
Detta gäller inte nödvändigtvis fotografi i avantgardistisk stil (dvs experimentell eller konstnärlig fotografi). kan avvika från detta. Om du poserar för en fotografering som fokuserar på att undvika vanliga koncept, varsågod! Fotografen vill förmodligen att du tar mindre naturliga poser som ser konstgjorda ut.
2. Tänk på vad du gör. Det är viktigt att du är medveten om hela din kropps position. Icke-verbal kommunikation är allt du har i bilder. Vad du än gör kommer du att skicka ett meddelande.
Som modell måste du se naturlig ut. Och det är det du kanske behöver träna mest på. En av de viktigaste sakerna är att du slappnar av i armar och ben. I verkligheten håller du dem inte raka hela tiden heller, så gör inte det när du står framför en kamera heller.
Var medveten om ljusets effekter på din kropp. Ju fler vinklar du skapar i din hållning, desto fler skuggor kommer du att se på bilden.
3. Kommunicera med människorna omkring dig. Du kommer att känna dig mycket mer bekväm som modell om du har bra kontakt med fotografen eller regissören. Bra ömsesidig kommunikation gör också hela upplevelsen mycket roligare och ger dig självförtroende att ta in dina egna idéer. Och för att inte tala om det kan hjälpa dig att få mer modellarbete i framtiden.
Förutom att göra bra ömsesidig kontakt med det specifika projektet till en mycket roligare upplevelse, kommer hela teamet också att vara mer benäget att gilla dig. Och ju mer de gillar dig, desto snabbare kommer de att tänka på ditt namn i framtida projekt. Och vem vet, de kommer att rekommendera dig till ett annat företag.
EXPERTTIPS
Cory Ryan
Bröllopsfotografen Cory Ryan är en bröllopsfotograf och ägare till Cory Ryan Photography i Austin, Texas. Hon har över 15 års erfarenhet som fotograf specialiserad på bröllop och evenemang. The Knot, Style Me Pretty och Junebug Weddings har uppmärksammat hennes arbete. Hon har en kandidatexamen i medieproduktion och sändningsjournalistik från University of North Carolina i Chapel Hill.
Cory Ryan bröllopsfotograf
Så här gör vår expert: Dagen innan fotograferingen skickar jag ofta till mina kunder en länk till ett blogginlägg med förslag på frisyrer, smink och kläder. På så sätt kan de börja sessionen med självförtroende, med tanken att jag ska se till att de ser bra ut. Sedan lugnade jag dem genom att chatta med dem i fem till tio minuter innan jag tog fram kameran.
4. Behåll formen av en s fast. När du står, om inte fotografen ber dig att göra det annorlunda, håll det mesta av din vikt på en fot. På så sätt formar du bokstaven med din kropp på ett naturligt och elegant sätt s.
Med detta simulerar du en timglasfigur så mycket som möjligt, oavsett din kroppsform. Om du låter höften sticka ut lite skapar du en kurva på precis rätt ställe. Försök att se posering som ett samspel av vinklar och kurvor.
5. Lämna lite utrymme mellan armarna och överkroppen. På så sätt accentuerar du din midja på rätt sätt, oavsett hur bred eller smal den är. Lämna armarna något borta från kroppen om du kan och böj dem lätt.
Med händerna på höfterna och fötterna tätt mot varandra kommer du att känna dig som en av dockorna från Nötknäpparsviten; med andra ord, inte naturligt eller mänskligt. Använd alltid utrymmet runt dig för att ge bilden liv.
6. Visa bara sidorna av din hand. Visa aldrig hela handflatan eller hela handryggen. Detta är en klassisk regel som de flesta fotografer fortfarande svär vid.
Det är bäst att visa händerna i vinkel mot kameran. Fotografen ska försöka så gott det går att fotografera sidan av din hand. När du böjer upp handen mot knytnäven, flyter armlinjen graciöst in i sidan av din hand.
7. Övning ger färdighet. Studera poserna för modeller du skulle vilja imitera och träna på dem hemma. På så sätt kommer du att känna dig mycket mer självsäker under din nästa fotosession. Fråga även cheferna för tidigare uppdrag om råd, så att du vet vilken typ av ställningar och poser som passar din kropp bäst.
Under sessionen kommer du att märka exakt vilka detaljer i fotot personalen försöker framhäva. Försök att se dig själv som en maskin som kan återge bildens skönhet; ditt jobb är att framhäva kläderna eller sminket eller stämningen på bilden. Vad kan du göra för att ge bilden mer koherens? Försök att fokusera mindre på dig själv och mer på helhetsbilden.
Metod 3 av 3: Posera på olika sätt
1. Experimentera med olika ansiktsuttryck. När det gäller ditt ansikte, variera bilderna. Se till att du tittar rakt in i kameran på några foton, tittar bort på några andra och har några leende och några allvarliga. Försök också att inte blinka när du tar bilderna!
Du behöver inte begränsa dig till miljöns atmosfär. Även med en skinande sol i bakgrunden kan man se ledsen ut. Och när månen lyser och miljön är mörk kan du fortfarande le. Det är meningen att du skapar dynamik och förmedlar ett bredare budskap.
2. Öva poser med bara överkroppen och ansiktet. Fotografen kanske skär ut den nedre delen av din kropp ur bilden för att skapa en närbild, eller så kan det vara något framför dig som gör att resten av din kropp inte syns på bilden. Träna på detta på så många olika sätt som möjligt.
Vänd dig om och titta över axeln bakåt över axeln. Detta är väldigt enkelt, men effekten kan vara ganska utmanande.
Spela med händerna nära axlarna eller ansiktet. Kom bara ihåg regeln: visa bara sidorna av dina händer. På så sätt förlänger du linjen på din arm, vilket gör att dina armar ser längre och smalare ut.
Luta dig lite framåt. Detta, om det görs rätt, kan verka uppriktigt och framhäva din kropps kurva. Du kan inte använda hela bokstaven i denna position s men du kan referera till dem genom att luta dig lite framåt på ett inbjudande sätt.
3. Se till att du vet hur du ska posera med hela din kropp. När du står framför kameran med hela kroppen har du otaliga möjligheter när det kommer till posering. Fråga regissören vad han eller hon letar efter och välj bland de återstående alternativen utifrån det.
Vrid dig lite och stoppa in händerna i bakfickorna på byxorna. Om du inte har fickor där, lägg dem där du skulle placera dem om det fanns fickor i dina byxor. På så sätt följer du regeln vi nämnde tidigare, som är att skapa utrymme mellan din överkropp och dina armar.
Luta dig med ryggen mot en vägg. Skjut upp benet närmast kameran och vila foten mot väggen också. Lyft inte upp ditt andra ben; vanligtvis är det bättre att visa utsidan av höften, och inte insidan.
Flytta händerna upp och ner i kroppen och vrid långsamt kroppen från höger till vänster. Helkroppsbilder är knepiga, och du ska behålla en kontinuerlig kurva och naturligt flytande rörelse i dina poser. För en mer sensuell attityd, håll händerna ovanför huvudet.
4. Använd golvet. Precis som du har en oändlig mängd möjligheter när du står, så har du på golvet. Och vem vet, du kanske till och med känner dig mer bekväm med det!
Vila händerna bakom ryggen på golvet. Sätt benen rakt framför dig och lyft ena knäet något. Luta huvudet lite bakåt. Den långa linjen på din kropp skapar en fin vinkel och en slät form.
Sitt med benen i kors, men dra upp ett knä mot bröstet. Vira handen runt benet närmast dig, håll axlarna och nacken något framåt. Sätt ihop händerna precis efter kamerans fält.
Sitt på golvet, men på din sida. Placera ena handen bredvid dig och vila den andra armen löst över ditt böjda knä. Placera foten på ditt andra ben nära hälen på foten och vilar platt på golvet.
5. Ha en sexig fotosession. Du kanske måste posera som kvinna i bikini eller underkläder, och som man i badbyxor eller underkläder. Hemligheten bakom en lyckad sexig fotografering är att reta publiken lite. Placera försiktigt handen över känsliga områden, som precis utanför bröstet, eller där underkroppen och benet möts.
Du måste sänka ögonlocken medan du tittar på kameran.
Luta huvudet lite åt vänster eller höger, och även lite bakåt, så att din halsringning syns.
Du kan också betona vissa aspekter av din kropp. Män kan spänna sina kärnmuskler, luta magen något och samtidigt sticka ut axlarna. Som kvinna kan du vrida kroppen något för att få dina bröst och rumpa att se bättre ut. Du kan också böja på knäna och böja ryggen något för att accentuera dina drag.
Tips
Glöm inte att fortsätta andas. Det kan låta självklart, men det är en viktig detalj att tänka på, speciellt om du är nervös. Håll inte andan medan bilden tas; på bilden som skulle synas och det skulle se onaturligt ut.
Gör ditt bästa för att se så naturlig ut som möjligt. Du ska inte sikta på att ta bilder som är helt iscensatta. Så du kommer förmodligen inte att vilja ta underklädesbilder mitt i skogen. Och du ska inte rotera din kropp på ett sådant sätt att det känns extremt obehagligt.
Se till att du får tillräckligt med sömn natten innan en fotografering. Du måste ha mycket energi, och vill såklart slippa ha påsar under ögonen.
Varningar
Överdriv inte med Photoshop. Professionella fotografer använder ofta Photoshop mycket, och det kan helt förändra de små bristerna som du älskar med dig själv.
Arbeta endast med pålitliga, professionella fotografer. Gör lite research på internet om fotografen innan du anställer honom eller henne. Tyvärr finns det bedragare där ute som kommer att ge falska löften om modelleringsmöjligheter de kan ge dig.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
