Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Försök att använda varmt vatten i duschen och badet också, speciellt om resten av din hud också är torr. 
Du kan också börja använda en mild duschgel eller bubbelbad, speciellt om din hud är torr även på andra områden. Duschgeler och badprodukter för spädbarn och barn är normalt milda och innehåller vanligtvis inga dofter. 
En mjuk tvättlapp eller handduk är skonsammare mot huden än ett ark hushållspapper eller en pappershandduk. Torka aldrig din spruckna hud med en handtork, eftersom den varma luften kommer att torka ut din hud och kan förvärra ditt problem. 
Applicera små klickar av fuktkrämen på händerna och dutta sedan in den i huden istället för att gnugga in den. Så ser du till att din hud inte spricker eller flagnar starkare. 
Salvor som innehåller vaselin återfuktar din hud och är bättre för sprucken hud än andra läkemedel. En sådan salva känns förmodligen fet och kan se till att man kan göra vissa dagliga saker mindre bra. 
Med flytande gipsspray får du oftast en applikator. Tvätta händerna och torka dem. Du kan vänta en minut för att se till att din hud är helt torr. Använd sedan applikatorn för att sprida den flytande gipssprayen över de djupare sprickorna. Låt produkten torka i en minut. Dra försiktigt i huden för att se om hudens kanter rör sig längs sprickorna. Om så är fallet, applicera ett nytt lager gipsspray. Flytande gipsspray är vattenavvisande och håller upp till en vecka. 
Om möjligt, tvätta och återfukta händerna innan du tar på dig handskarna. Tvätta handskarna minst en gång i veckan med ett oparfymerat tvättmedel avsett för känslig hud.
Behandling av nariga fingrar
Torr, sprucken hud på fingrarna är mer än bara pinsamt. Det kan också göra det smärtsamt att använda händerna till vardagliga saker. Som tur är kan du oftast läka din spruckna hud hemma utan att behöva söka läkarvård. Det kan ta lite tid, men med rätt vård blir din hud mjuk och len igen. Genom att fortsätta att skydda din hud efter att den har läkt, kan du förhindra att den skaver igen.
Steg
Metod 1 av 3: Tvätta händerna
1. Byt till en mild, skonsam tvål med en fuktgivande effekt. Många populära tvålar innehåller ingredienser som torkar ut din hud. Om huden på dina fingrar redan är sprucken, kommer dessa tvålar att förvärra problemet. Leta efter flytande tvål som tydligt anger på förpackningen att den är mild eller avsedd för känslig hud.
- En tvålbit torkar vanligtvis ut din hud mer än flytande tvål, även om tvålen har fuktgivande ingredienser. Om du föredrar en tvål, välj oljebaserad tvål eller en som innehåller lugnande ingredienser som aloe vera och havregryn.
- Använd inte antibakteriell gel för att rengöra händerna. En sådan gel innehåller alkohol och kan ytterligare torka ut din hud, vilket gör problemet värre.
2. Tvätta händerna med varmt istället för varmt vatten. Värme torkar ut din hud. Men att tvätta händerna med kallt vatten kanske inte gör dem så rena som du vill. Använd varmt eller ljummet vatten. Testa vattentemperaturen med insidan av armen istället för med fingrarna.
3. Bada och duscha inte i mer än 5-10 minuter. Det kan verka motsägelsefullt, men din hud kan torka ut om du utsätter den för vatten under en längre tid. Vatten späder ut och tvättar bort fetterna som återfuktar din hud naturligt.
4. Torka försiktigt huden torr efter din dusch eller bad eller efter tvätt. När du är klar med att tvätta, klappa försiktigt huden för att torka den istället för att gnugga den. Att gnugga din hud kan få den att bli inflammerad och göra din spruckna och torra hud ännu mer flagnande.
Dricks: ta med dig en tygnäsduk för att torka händerna på offentliga toaletter där det bara finns handtorkar och pappershanddukar.
Metod 2 av 3: Återfukta din hud
1. Använd inte lotioner med dofter och andra kemikalier. Dofter och kemikalier drar fukt från din hud och torkar ut den. Dofter är vanligtvis alkoholbaserade också, och alkohol torkar ut din hud också. Leta efter en oparfymerad olje- eller krämbaserad lotion som är avsedd för torr och känslig hud.
- Vissa dofter och kemikalier kan också utlösa en allergisk reaktion, vilket kan vara en del av orsaken till din torra hud. Om du har använt en parfymerad lotion tidigare kan det vara en del av anledningen till att huden på fingrarna är sprucken.
2. Omedelbart efter torkning, applicera ett oljebaserat eller krämbaserat fuktighetsmedel på händerna. Torka händerna noggrant och smörj sedan försiktigt in dem med en olje- eller krämbaserad fuktkräm. På så sätt stannar de naturliga fetterna och fukten kvar i din hud för att främja läkningsprocessen.
Dricks: När fuktkrämen har absorberats i huden, massera försiktigt dina händer och fingrar, utöva regelbundet tryck för att låta den tränga djupare in i huden. Om din hud fortfarande känns torr, applicera lite fuktkräm igen och upprepa processen.
3. Behandla dina händer på natten med en fuktgivande salva. Tvätta händerna och behandla djupa sprickor med en antibakteriell, sårläkande salva. När salvan har torkat, dutta försiktigt in en tjockare salva i händer och fingrar. Täck händerna med tunna bomullshandskar så att fukten suger in i huden.
Dricks: om du inte har lämpliga handskar kan du också använda tunna bomullsstrumpor. Var medveten om att sockorna kan glida av dina händer på natten och lämnar dig med fettfläckar på dina lakan från salvan.
Metod 3 av 3: Skydda din hud
1. Använd gummihandskar när du använder aggressiva rengöringsmedel. Alla borde städa, men om huden på fingrarna är sprucken kan det göra ont. När du städar badrummet och diskar kan gummihandskar skydda din spruckna hud och förhindra att problemet förvärras.
- Vadderade gummihandskar är oftast bättre för huden. Gummihandskar kan orsaka friktion, vilket kan göra din hud ännu torrare och mer benägen att spricka.
- Se till att handskarna är helt torra på insidan innan du tar på dem.
Dricks: om du vill använda gummihandskar mer än en gång, ta av dem vid handlederna så att kemikalierna från rengöringsmedlet inte kommer i kontakt med din hud. Skölj handskarnas utsida och häng dem på tork.
2. Prova flytande gipsspray för djupare sprickor. Flytande gipsspray förseglar djupare sprickor och förhindrar att vatten och bakterier kommer in i huden medan den läker. Du kan få flytande gipsspray på apoteket, apoteket och på internet.
3. Använd handskar när du går ut i kylan. Kallt väder är vanligtvis en orsak till torr, sprucken hud på fingrarna. Köp ett par varma handskar av hög kvalitet och använd dem när det är kallare än 2°C ute.
Tips
- Om huskurer inte hjälper till att lindra dina symtom, kontakta din läkare eller en hudläkare. Din spruckna hud kan vara ett symptom på ett annat underliggande problem som eksem.
- Lägg en kall kompress på huden om det kliar och använd sedan hydrokortisonkräm för att lindra inflammationen.
- Om det inte bara är huden på dina händer som är torr, överväg att använda en luftfuktare för att göra luften i ditt hem fuktigare.
Förnödenheter
- Mild oparfymerad tvål
- Fuktkräm
- Vaselin
- Vadderade gummihandskar
- Tunna bomullshandskar
- Varma vinterhandskar
- Tvättmedel utan dofter
"Behandling av nariga fingrar"
Оцените, пожалуйста статью
