Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Vrid inte ut håret med en handduk efter att du har duschat. Vått hår är ömtåligare och att vrida ut det kan göra att håret går sönder eller faller av. Använd en värmeskyddande spray när du fönar håret. Du bör också applicera en skyddande spray när du använder varma rullar, plattjärn, locktång eller ghd plattjärn. 
När du borstar håret bör du använda en borste med naturliga borst som en riktig galtborste. Dessa borstar sprider oljorna genom ditt hår och gör det mjukare och glansigare. Använd endast en bred tandkam för att kamma ut vått hår. Applicera ett leave-in balsam eller en trasselspray för att göra ditt hår lättare att arbeta med. 
Applicera ett djupverkande medel. Du kan använda djupverkande vårdprodukter som äggolja, olivolja, arganolja, avokadoolja eller.. kokosolja använda sig av. Du kan också köpa en hårmask eller en hårkräm och applicera produkten i håret. Använd ett naturligt botemedel som olivolja, majonnäs eller ett ägg, eller blöt ditt hår i helmjölk. Lämna dessa medel i håret i 2 till 3 timmar och skölj dem noggrant utan att använda schampo eller balsam. Du kan göra detta en eller två gånger i veckan om det ger bra resultat. Använd en leave-in balsam minst en gång i veckan. Dessa medel tränger djupt in i dina nagelband så att de återhämtar sig bättre. Prova att använda en spray leave-in balsam eller trasselspray efter att du har duschat. Balsamet ger ditt hår en bättre struktur och gör det lättare att arbeta med. 
Essentiella fettsyror, särskilt omega-3-fettsyror, kan göra din hud, hår och naglar friskare. Ät några av dessa livsmedel som innehåller mycket omega 3-fettsyror dagligen: Lax, tonfisk, makrill och annan fet fisk Linfröolja Valnötter, mandel och mjölk Vitamin B6, vitamin B12 och folsyra är också viktiga för ditt hår. Du kan alltid ta multivitaminer för att få i dig mer av dessa näringsämnen, men du kan också äta mat som innehåller mycket av dessa vitaminer. Vitamin B6: bananer, potatis (både vit och sötpotatis) och spenat. Vitamin B12: kött, fågel, fisk och mejeriprodukter. Folsyra: citrusfrukter, tomater, fullkorn, flerkornsprodukter, bönor och linser. Proteiner främjar även ditt hårs hälsa. Ät en portion fisk, kyckling, ägg eller soja varje dag. 
Massera in schampot i hårbotten och låt skummet rinna längs håret till topparna. Applicera balsam i mitten av håret och sprid sedan produkten vidare över håret mot topparna. Om det behövs, kamma produkten genom håret med en bredtandskam. Knåda håret så att lockarna kommer ut bra. Skölj håret med varm eller kall vatten så att det inte torkar ut. 
Behandla ditt hår några dagar innan ditt möte med ett djupverkande balsam. Att behandla ditt hår med ett fuktgivande medel hjälper färgen att fästa bättre på ditt hår. Tvätta inte heller ditt hår med schampo på dagen för ditt möte, om möjligt. Ta med ett foto. Du kan säga till din frisör att du vill ha rött blont hår, men din frisör kanske har en helt annan uppfattning än du. Med ett foto kan du göra klart vad du vill ha. 
Håll ditt hår friskt och återfuktat. Torrt hår tappar färg snabbare. Skydda ditt hår när du är ute och solen skiner. Bär en keps eller en halsduk, eller gör en fläta eller en bulle i håret. Du kan även använda produkter med solskyddsfaktor. 
Om du har rakt, kort hår behöver du inte använda balsam eller så kan du använda en kombination av schampo och balsam. Lockigt, vågigt eller långt hår bör nog behandlas med balsam. Experimentera med olika märken tills du hittar något som fungerar för dig. 
Får jättefint hår
Skulle det inte vara bra om ditt hår såg vackert ut varje dag? Som tur är kan ditt hår se friskt och glänsande ut i alla situationer, oavsett vilken hårtyp du har. I den här artikeln hittar du några allmänna steg du kan följa för att alltid ha bra hår. Dessutom innehåller den här artikeln några avsnitt med tips för att vårda olika hårtyper. Följ alla steg eller välj de steg som gäller för dig för att få vackert hår.
Steg
Metod 1 av 6: Allmän hårvård
1. Tvätta håret på rätt sätt. Om möjligt, försök att inte tvätta håret varje dag. Att ta ett bad eller dusch dagligen kommer att få ditt hår att tappa sina naturliga oljor. Men om du använder produkter som hårspray, mousse, gel och anti-frizz produkter kommer de att byggas upp i ditt hår. Som ett resultat kan de naturliga oljorna inte spridas bra över ditt hår. Det rekommenderas att tvätta hårprodukter från håret så ofta som det behövs. Om du aldrig använder hårprodukter kan det räcka med att aldrig använda schampo och bara skölja håret då och då.
- Massera din hårbotten med schampo, men gör inte detta med ditt balsam. Gör detta i cirka 40 sekunder och tvätta sedan schampot ur håret. Om du har fett hår, upprepa processen igen (med schampo och inte med balsam). När du masserar huvudet ovanpå förbättras din blodcirkulation och du hjälper till att förebygga mjäll. Använd ett schampo utan sulfater och silikoner om du har lockigt eller vågigt hår.
- Häll balsam i handen och sprid det från ändarna till rötterna i håret. Om du vill ha silkeslent hår, låt balsamet ligga i håret några minuter innan du sköljer ur det.
- Försök att hålla håret med vatten så kallt som möjligt att tvätta utan att det blir obehagligt, eller åtminstone skölja håret på slutet med kall vatten. Detta försluter nagelbanden (dessa bildar det yttre lagret av hårstrået) och behåller fukten i håret, så att ditt hår ser glansigare ut. Ibland kan du tvätta håret med varmare vatten, till exempel om du har väldigt fett hår. Vad du än gör, försök att skölja håret på slutet med kall vatten.
2. Torka håret försiktigt med en hårtork. Det kan vara bättre att använda en hårtork istället för att lufttorka håret. Du måste använda hårtorken på rätt sätt. När du fönar håret bör du ställa in apparaten på a kall stå och håll det inte för nära håret för att skydda håret från värmen. Om du håller hårtorken för nära håret kan vattnet i håret värmas upp och skada håret. Det är därför som fönar är kända för att vara dåliga för ditt hår, men om du använder en fön på rätt sätt kan det vara riktigt bra för ditt hår. Försök att torka håret så lite som möjligt med varm luft. Det kommer bara att skada ditt hår.
3. Borsta inte håret när det är blött. Blöt hår sträcker sig mer och bryts ner snabbt. Borsta inte håret för mycket. Folk säger att om du borstar håret 100 drag om dagen blir ditt hår slätare, men det får bara håret att gå sönder.
4. Ge ditt hår en speciell behandling då och då.
5. Använd inte för många hårstylingprodukter. Hårstylingprodukter kan torka ut din hårbotten om du sätter på dem. Försök att inte använda dessa produkter för ofta och i annat fall applicera dem bara på ditt hår och inte på din hårbotten. Styla inte håret mer än 4 gånger i veckan för att undvika skador.
6. Sätt håraccessoarer i ditt friska, vackra hår. Hårspännen kan få ditt vackra hår att se ännu bättre ut. Matcha dem till kläderna du bär eller din personlighet. Om du använder hårslipsar, använd bara tygklädda slipsar för att förhindra att håret går sönder och trasslar.
7. Ät hälsosam mat för att hålla ditt hår starkt och glansigt. Med en hälsosam kost kan du också förhindra håravfall.
Metod 2 av 6: Ansa rakt hår
1. Använd rätt schampo och balsam för att förhindra att ditt raka hår blir fint och slappt. Använd helst ett volymgivande schampo (särskilt om ditt hår är naturligt fint). Om ett vanligt schampo inte hjälper, prova ett schampo utan sulfater och silikoner.
2. Borsta håret med en stor, platt, rektangulär borste. Borsten kommer inte bara att reda ut håret, utan även släta ut det och få det att glänsa.
3. Använd hårstylingprodukter som får ditt hår att glänsa. För att få ditt hår att glänsa, applicera en lätt volymgivande mousse innan du fönar håret. Om ditt hår behöver hålla sig i form, använd en hårspray med flexibel fixering.
4. Välj rätt verktyg för att styla ditt hår med värme. Om du måste använda ett strykjärn, välj ett verktyg med olika värmeinställningar. Använd den lägsta inställningen som effektivt rätar ut ditt hår. På så sätt kommer ditt hår inte att skadas av värmen.
5. Använd en locktång om du vill skapa vågor eller lockar i håret. Du kan använda detta verktyg bäst med din frisyr.
6. Styla inte ditt hår varje dag med värme. De dagar då du inte vill styla ditt hår eller det är bättre att inte göra detta, kan du göra en enkel fläta göra eller sätta upp håret elegant. Det går bra att använda heta rullar då och då, men oftast ska du bara hålla håret rakt.
Metod 3 av 6: Tips för lockigt och/eller vågigt hår
1. Använd ett schampo och balsam speciellt designat för lockigt hår. Se till att ditt schampo inte innehåller sulfater och silikoner. Sulfater kan torka ut lockigt hår ännu mer och silikoner kan byggas upp på lockigt hår. Det är okej att använda produkter med silikon om du använder ett schampo med cocamidopropylbetain eller cocobetain och själva schampot inte innehåller silikon.
2. Tvätta håret endast när det är nödvändigt för att bevara de naturliga oljorna i håret.
3. Klappa håret torrt med en T-shirt i 100 % bomull, en mikrofiberhandduk eller till och med pappershanddukar. Gnid ditt blöta hår inte torka med en handduk.
4. Applicera ett djupverkande balsam varje vecka. Behandla ditt hår med het olja en gång i månaden för att få det att glänsa.
5. Borsta inte håret. Borstning kommer att bryta nagelbanden och kan göra ditt hår ludd. Använd en bred tandkam eller fingrarna för att reda ut håret.
6. Sätt ett leave-in balsam i håret innan du stylar det. Styla håret när det är blött och försök att inte röra eller knåda det medan det lufttorkar.
7. Använd inte hårstylingprodukter som innehåller alkohol. Havssaltsprayer fungerar utmärkt för att sätta ut lockarna, men du måste se till att produkten du använder också innehåller ingredienser som kommer att vårda ditt hår. Havssalt kan torka ut ditt hår.
8. Försök att inte gå och lägga dig med blött hår. Om du inte har något val, fläta håret i tre eller fler sektioner. Sov också på ett örngott av satin eller siden för att minimera frizz.
Metod 4 av 6: Perms och relaxers
1. Perma inte eller behandla ditt hår med en relaxer mer än en gång var sjätte vecka. Båda behandlingarna förändrar ditt hår genom att modifiera de kemiska föreningarna. Därför är hår behandlat på dessa sätt mycket känsligt för skador och bryts ner snabbt.
2. Modellera håret så lite som möjligt med värme och torka håret så lite som möjligt med en hårtork. Försök också att inte färga håret om du har det kemiskt stylat. Dessa processer kan skada ditt permanentade eller relaxer-behandlade hår.
3. Perma inte eller behandla ditt hår med en relaxer om du har en irriterad hårbotten.
4. Var mycket försiktig när du färgar håret. Det är möjligt att färga permanentat eller relaxerbehandlat hår, men det kan skada ditt hår. Testa att fästa hårväv i håret istället om du vill ha highlights. Om du vill färga håret, vänta minst tre dagar men inte mer än sju dagar eller fråga din frisör vad som är hälsosammast för ditt hår.
Metod 5 av 6: Färga håret
1. Färga håret hemma. Du kan enkelt göra detta om du snabbt vill bli av med ditt gråa hår och om färgen du har valt bara skiljer sig något från din naturliga hårfärg. Mer komplicerade behandlingar bör göras hos frisören.
- Smörj vaselin längs hårfästet så att färgen inte fläckar huden.
- Ställ in ett larm enligt anvisningarna på hårfärgningsförpackningen. När larmet går måste du omedelbart tvätta bort färgen helt ur håret.
2. Få håret färgat hos frisören.
3. Ta väl hand om ditt färgade hår.
Metod 6 av 6: Fantastiskt hår för män
1. Använd vilken typ av schampo som helst. För de flesta manliga hårtyper spelar det ingen roll vilket schampo du använder. Om du har mjäll, leta efter ett schampo med ketokonazol, salicylsyra, tjära, zink eller selensulfid.
2. Bestäm om du vill använda ett balsam.
3. Skydda din hårbotten från solen. Om du har tunna fläckar i håret, applicera solkräm eller använd solkrämspray för att förhindra att din hårbotten bränner och flagnar.
4. Ta hand om tunt hår. Du kan prova en receptfri produkt som främjar hårväxt eller be din läkare om ett receptbelagt läkemedel. Dölj tunna fläckar genom att använda ett volymgivande balsam och applicera en klick stylinggel på området.
5. Använd få hårstylingprodukter. Använd en klick gel som inte är större än ett mynt på 2 eurocent. När du har stylat ditt hår kan du avsluta din frisyr med att applicera lite vax i ändarna av håret för att förbättra deras utseende och få ditt hår att glänsa.
Tips
- Styla inte håret för ofta med hjälp av värme.
- Prova att använda en kam med breda tänder medan håret fortfarande är vått. Behandla håret efteråt med balsam.
- Om du har lockigt hår, använd mer balsam än schampo. Balsam är bra för lockigt hår.
- Gör en lös fläta eller slå in ditt långa hår i en turban på natten för att minska trassel.
- Massera in ditt schampo i hårbotten och applicera bara balsam halvvägs genom håret.
- Om du har rakt hår och vill ha lockar, använd inte en locktång. Detta kan skada ditt hår. Använd varma rullar istället.
- Kom ihåg att alltid borsta håret löst och försiktigt. Att borsta håret hårt kommer att få dig klar snabbare, men detta är också mycket dåligt och skadligt för ditt hår.
- Skölj håret väl innan du simmar och blöt det väl så att det inte suger upp kloret. Gör samma sak efteråt för att få bort kloret ur håret. Du kan också simma med badmössa för att skydda håret.
- Om du har lockigt hår, räta inte alltid ut det. Du kommer att skada ditt hår på lång sikt.
- Det är okej att ibland använda verktyg som använder värme, men att göra det för ofta kan skada ditt hår.
Varningar
- Om du märker att ditt hår börjar bli torrt, tvätta det mer sällan för att återställa den naturliga balansen i hårbotten. På så sätt kommer din hårbotten att producera tillräckligt med olja. Vänta tills håret blir fett vid rötterna och tvätta det sedan.
- Ingen vet säkert vad som orsakar mjäll, men experter är överens om att du bör tvätta håret oftare om du har mjäll (se bara till att använda ett bra balsam). Om du har börjat tvätta håret oftare och fortfarande har mjäll, prata med din läkare. Du kanske inte har mjäll, men psoriasis eller seborroiskt eksem. Båda tillstånden måste behandlas med receptbelagda läkemedel.
Förnödenheter
- Schampo
- Balsam
- Värmeskyddande spray
- Grisborste
- grov kam
- Djupverkande balsam
- hårmask
- Olivolja
- Majonnäs och ägg eller helmjölk
- En diet rik på omega-3-fettsyror, vitamin B6, vitamin B12, folsyra och protein
- Volymgivande mousse och hårspray med ett flexibelt grepp (för rakt hår)
- Pappershandukar
- Djupverkande hårbehandling, hetoljebehandling och havssaltspray (för lockigt hår)
- Keps eller halsduk som skydd mot solen
- Hårskyddsspray mot solen
- Gel och vax (för att styla hår på män)
Оцените, пожалуйста статью
