Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Se till att använda tvålen enligt anvisningarna. För att använda tvålen måste du ta tvålen i dina händer och blöta den med vatten. Gnid tvålen fram och tillbaka tills skum bildas. Applicera sedan detta med en tvättlapp eller luffasvamp. Du kan också välja att applicera tvålen direkt på din tvättlapp eller luffa och skrubba tills den skummar. Använd sedan den skummande tvättlappen eller luffasvampen på de kroppsdelar du vill rengöra. 
Specifika riktlinjer för användning beror på vilket rengöringsmedel som inte är tvål du använder. De flesta finns som lotioner. För att använda ett rengöringsmedel i form av en lotion, spraya lite på fingertopparna och gnugga det sedan försiktigt in i huden på ditt ansikte, armar och händer. Se till att den tränger in i porerna i några sekunder. Skölj det som blir kvar med vatten eller gnugga bort det med en servett. Det finns många milda tvålar och rengöringsmedel tillgängliga hos din lokala kosmetolog. Hitta de produkter som fungerar för dig. Det finns även schampo utan tvål. 
Läs etiketterna och se till att ingen parfym har tillsatts och att fuktkrämen inte innehåller alkohol. Fuktighetskräm kan appliceras på torr eller sprucken hud efter behov genom att dutta lite på fingertopparna och gnugga in den i den drabbade huden i mjuka cirkulära rörelser. Läs riktlinjerna på baksidan av fuktkrämen för att använda den på rätt sätt. Om du flyger, se till att applicera ett dubbelt lager lotion innan du går in i planet. Luften i flygplan återcirkuleras, vilket gör att din hud löper större risk att torka ut. 
Var uppmärksam när du rakar dig. Använd inte en rakhyvel. En rakhyvel kommer att göra minst skada när du tar bort hår i ansiktet och på benen. 
Kom också ihåg att effekten av Accutane kan förstärkas om den används tillsammans med andra läkemedel som orsakar ljuskänslighet. Rådfråga din läkare om du tar andra läkemedel utöver Roaccutan. 
Behandlingar baserade på kortikosteroider bör inte användas mer än några dagar i rad, eftersom detta kan leda till att huden på läpparna tunnare ut eller att blodkärlen vidgas där du applicerade salvan. Följ alltid instruktionerna när du använder receptbelagda salvor och läkemedel. 
Bär ett gummiband runt handleden och dra försiktigt i det om du kommer på dig själv när du slickar dina läppar. Den lätta irritationen av gummibandet mot handleden kommer förmodligen att hindra dig från att slicka dina läppar.
Ta hand om din hud när du använder accutane
Acne är ett pinsamt problem. Om du väljer att behandla akne med Isotretinoin (vanligen hänvisat till med varumärket Accutane), kan du stå inför en betydande utmaning. Fördelarna är stora men biverkningarna kan vara nedslående. Håll din hud återfuktad för att bekämpa torr hud och rådfråga din hudläkare om eventuella förändringar i din hud och för rekommendationer om hur du håller din hud frisk när du tar isotretinoin.
Steg
Metod 1 av 4: Att hantera sprucken, kliande eller torr hud
1. Ta korta, kalla duschar. Accutane är känt för att torka ut huden. Kalla duschar kommer att torka ut ditt ansikte mindre än varma duschar och kan begränsa biverkningar. Genom att ta en kort dusch säkerställer du att de viktiga fetterna inte sköljs ur din hud och att din hud inte torkar ut. Långa duschar och bad kommer att torka ut din hud, så försök begränsa det till 5-10 minuter.
- Om det behövs kan du ta en varm (inte varm) dusch per dag. I det här fallet får du inte ta en extra dusch den dagen.
- Klappa huden torr. Använd inte en handduk för att torka huden.
2. Använd ett milt eller skonsamt schampo. Regelbunden schamponering kommer att torka ut din hårbotten och orsaka klåda. Många uppger att de inte behöver schampo alls när de tar Accutane, så utvärdera hårets tillstånd innan schamponering och använd det bara när det behövs.
3. Använd en mild tvål. Hitta tvålar gjorda av naturliga ingredienser som olivolja, lavendel, kamomill, kokosolja, pepparmynta och honung. Milda tvålar innehåller normalt inte konstgjorda dofter och kemikalier och bör inte innehålla några antibakteriella medel. Du kan också använda en rengöring avsedd för känslig hud. Läs etiketterna och se till att tvålen är avsedd för känslig hud och inte innehåller några doftämnen
4. Använd ett rengöringsmedel utan tvål. Att använda ett rengöringsmedel som inte är tvål kan vara ett acceptabelt alternativ till en mild tvål. Liksom mild tvål bör alla rengöringsmedel du använder vara fria från kemikalier och konserveringsmedel, och naturliga oljor och örter bör vara en del av huvudingredienserna.
5. Använd en fuktkräm efter duschen. Det finns alla typer av fuktkrämer till salu. Leta efter en fuktkräm som innehåller naturliga ingredienser och ett minimum av kemikalier. Naturliga ingredienser i din fuktighetskräm kan vara farinsocker, macadamiaolja, sheasmör och havregryn.
6. Lämna sovrumsfönstret öppet. Om vädret tillåter kan du förhindra att huden torkar ut och spricker genom att utsätta din hud för frisk luft. Öppna inte ett fönster om du inte har ett insektsnät, speciellt om du inte vill att insekter och annan ohyra ska komma in.
7. Köp en luftfuktare. Ett fuktbevarande medel kan avsevärt förbättra kvaliteten på din hud, särskilt i svalt eller kallt väder. Om möjligt, hitta en luftfuktare för ditt hem och en mindre för din arbetsplats.
8. Drick mycket vatten. Det är viktigt att hålla sig hydrerad, så drick mycket vatten under dagen. Försök alltid att ha en flaska vatten till hands och försök fylla på den flera gånger om dagen.
Metod 2 av 4: Förebygga ärrbildning när du tar Accutane
1. Vaxa inte huden. Eftersom huden blir tunnare under behandlingen löper du högre risk för ärrbildning. Hartsepilering (vaxning) bör undvikas i minst sex månader efter avslutad isotretinoinbehandling.
2. Låt inte laserbehandling utföras. Både ablativa och icke-ablativa laserbehandlingar bör undvikas när du tar Accutane, liksom dermabrasion och andra tekniker för att behandla akneärrvävnad. Under behandlingsperioden kommer din hud att vara tunnare än vanligt, vilket ökar risken för ärrbildning.
3. Raka håret endast när det behövs. Försök att inte raka dig medan du använder Roaccutan. Om du behöver ta bort håret i ansiktet eller på benen, använd en rakhyvel och mild rakkräm. Om din hud är särskilt torr eller mycket sprucken, använd lödder från en mild tvål eller icke-tvålrengöring istället för rakkräm. Blöt den del av huden du vill raka och applicera sedan rakkrämen eller tvålskum på den. Flytta din rakhyvel långsamt längs huden du vill raka. Tvätta ur din rakhyvel och skölj den rakade huden när du är klar.
Metod 3 av 4: Att hantera ljuskänslighet
1. Utsätt inte din hud för solen under en längre tid. Stanna inne om du får chansen. Om du är ute på soliga dagar, täck dina armar med långa ärmar. Bär byxor, inte shorts, för att begränsa hur mycket solljus du utsätts för.
2. Använd solskyddsmedel. Applicera solkräm med solskyddsfaktor på minst 30 i ansikte, hals och händer innan du går ut. Använd den även på kroppen om du verkligen inte kan bära långbyxor eller långärmad skjorta. Bo på stranden eller bredvid poolen under ett parasoll.
3. Behandla solbränna med kallvattenkompresser. Blöt en trasa eller trasa med kallt kranvatten och applicera den i tio minuter eller den brända huden. Upprepa tre till fyra gånger om dagen eller vid behov. En aloe vera-baserad lotion kan också användas för att lindra smärtan. Kontakta en hudläkare om solbrännan är kraftig och huden börjar flagna.
4. Utsätt inte din hud för solen under en längre tid och använd ett solskyddsmedel. Det är viktigt att skydda din hud från solen när du är ute. Applicera alltid solskyddsmedel innan du utsätts för solen.
Metod 4 av 4: Ta hand om dina läppar
1. Använd läppbalsam. Cheilit (nariga läppar) är en vanlig biverkning av Accutane-behandling. För att både förebygga och behandla spruckna läppar bör du använda läppbalsam. Vissa har en behaglig doft som lavendel eller vildkörsbär, men andra är luktfria.
- De mest hygieniska läppbalsamen kommer i små rektangulära rör, så du behöver inte röra läpparna med handen för att applicera balsamet.
- De balsam som kräver att du manuellt lägger lite läppbalsam från förpackningen på dina läppar har fördelen att du kan ta önskad mängd från förpackningen.
2. Använd vaselin eller en läkande salva från Aquaphor. Om läppbalsamet inte fungerar, använd något starkare för att behandla dina spruckna läppar. Vaselin och Aquaphor ska appliceras genom att föra in ditt lillfinger i behållaren och applicera ett litet lager på dina läppar och runt munnen.
3. Använd receptbelagd salva baserad på hydrokortison. För extremt torra läppar kan du använda en salva på 1%. Applicera salvan två till tre gånger om dagen och använd även vaselin, Aquaphor eller läppbalsam. Du kan också använda en svag kortikosteroidsalva om du kan få ett recept från din hudläkare.
4. Slicka inte dina läppar.Även om detta kan ge en viss tillfällig lindring, kan enzymerna i saliven irritera din hud. Ju oftare du slickar dina läppar, desto torrare och mer smärtsamma kommer de att bli med tiden. Håll tungan i mun och applicera läppbalsam vid behov.
Tips
- Drick mycket vatten, eftersom Roaccutan torkar ut huden.
- Håll dig till en rutin. Ju mer regelbunden din hudvård är, desto mer framgång kommer du att ha med den.
- Klappa huden torr när du använder en handduk. Använd inte handduken för att torka huden.
- Använd rena tvättlappar. Efter användning bör du tvätta den i varmt tvålvatten för att förhindra att bakterierna sprids vidare.
- Att använda kontaktlinser kan bli obekvämt när du använder Accutane. Det beror på att slemhinnorna torkar ut. En fuktgivande lösning för dina kontaktlinser är en bra idé.
"Ta hand om din hud när du använder accutane"
Оцените, пожалуйста статью
