Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Prova båda versionerna för att se vilken som fungerar bäst för att dölja dina bröstvårtor. 
Precis som med engångssköldar kanske det här alternativet inte döljer hårda bröstvårtor under en tight skjorta. Prova det hemma innan du går ut. Du kan också använda små plåster eller gipstejp. 
För att ta på en behå utan remmar och rygg, böj dig över och tejpa fast kupor på utsidan av varje bröst. Kläm sedan ihop dem för att skapa klyvning. Tvätta den klibbiga sidan av bh:n med tvål och vatten efter användning. Låt den torka och förvara den i originalförpackningen så att du kan använda den igen. 
Undvik toppar som drar uppmärksamheten till dina bröstvårtor med pilar eller andra texturerade element. 
Du kan också prova den här metoden med tightare skjortor, men linjerna på din skjorta kommer förmodligen att synas.
Göm dina bröstvårtor
Medan vissa människor inte har något emot och till och med omfamnar att se bröstvårtor genom kläder, föredrar många att gömma dem. Om du föredrar att hålla den här delen av din kropp privat, kommer att dölja dina bröstvårtor hjälpa dig att känna dig mer bekväm i dina kläder och kropp.
Steg
Metod 1 av 3: Täck dina bröstvårtor
1. Bär återanvändbara nippelskydd av silikon under tunna tyger. Dessa små, runda eller blomformade sköldar är avsedda att endast täcka dina bröstvårtor. Så de är ett bra alternativ för lågskurna toppar och tunna tyger som kan visa dina bröstvårtor. Fäst den klibbiga sidan på bröstvårtan och tryck försiktigt. Hitta en färg som matchar din hudton, så att den sticker ut så oansenlig som möjligt.
- Du kan köpa klibbiga bröstvårtor på internet eller i underklädesbutiker.
- Tvätta sköldarna med mild tvål och vatten efter användning och förvara dem i originalförpackningen för att återanvända dem. Limmet kommer så småningom att slitas av, men många sköldar är garanterade för 30-50 användningar.
2. Prova engångssköldar som ett billigt engångsalternativ. Liksom nippelskydden i silikon placeras dessa direkt på nippeln och sitter kvar med ett lim. De är billigare och säljs i set om 4-6 eftersom de endast är för engångsbruk. Vissa människor föredrar det här alternativet eftersom dessa sköldar är mindre märkbara under tighta skjortor än silikonsköldarna, som är tjocka och kan sticka ut under tighta tyger. Å andra sidan är engångsversionen ibland inte lika effektiv på att dölja dina bröstvårtor när de blir hårda.
3. Klipp ett trosskydd för en billig gör-det-själv-lösning. Skär trosskyddet på mitten och skär sedan cirklar stora nog att täcka bröstvårtorna. Lämna papperet som täcker limmet på plats. Dra sedan av papperet och fäst dem på bröstvårtorna, släng efter användning.
Metod 2 av 3: Bär en bh med bra täckning
1. Bär en bh för att dölja dina bröstvårtor under vardagliga toppar. För att se till att dina bröstvårtor inte syns genom dina vanliga kläder, leta efter en bh med tjocka tygkupor. Dessa kallas vanligtvis formade BH:ar, Contour BH:ar eller T-shirt BH:ar. De har inte mycket extra vaddering, men tyget är tillräckligt tjockt för att dina bröstvårtor inte ska synas.
- Vadderade behåar ger extra täckning för bröstvårtan.
2. Bär en bh utan remmar och rygg för mer stöd i en öppen topp. Denna typ av behå har 2 kupor som är limmade på dina bröst istället för att lindas runt dina axlar och rygg. Den har ofta en klämma i mitten, som en behå med stängning framtill, vilket gör att du kan fästa ihop kuporna för mer push-up effekt. Du kan köpa den här typen av bh i underklädesbutiker eller på internet.
3. Stick en sköld under en tunn bh för mer skydd. Om du har söta spets-BH:ar eller BH:ar av tunt tyg kan du sätta en etikett på det innan du tar på dig BH:n. Du kan njuta av utseendet och känslan av dessa tunnare behåar utan att oroa dig för att dina bröstvårtor kan synas.
Metod 3 av 3: Använd kläder till din fördel
1. Bär en topp gjord av tjockt eller löst sittande tyg för att undvika att fastna. Tunna, tajta skjortor gör dina bröstvårtor mer märkbara. Lösa shorts eller topp, eller en topp eller klänning gjord av tjockt tyg, döljer dina bröstvårtor utan behov av ytterligare tillbehör.
- Du kan också leta efter en topp eller klänning med ett dubbelt lager tyg, till exempel en med en inre slip eller med ett lager spets över bröstet.
2. Leta efter en mörk skjorta med ett tryck för att avleda uppmärksamheten från dina bröstvårtor. Ljusa färger, som vitt och ljusrosa, kommer att göra dina bröstvårtor mer märkbara än mörka färger, som svart, lila och mörkblått. Små tryck och blommönster kan också hjälpa till att kamouflera dina bröstvårtor.
3. Bär en skjorta under en lös skjorta. Om din skjorta hänger löst men faller ner tillräckligt hårt för att visa dina bröstvårtor, prova att ha en tunn skjorta under. Hitta en färg som matchar skjortan eller din hudton. Du kan också välja en färg som passar bra till skjortan och dra av den lite i botten för att lägga till färgglada lager till din outfit.
Tips
- Dra långsamt av sköldarna från din hud. Det ska inte göra ont, men det kan kännas lite galet de första gångerna du bär dem och tar bort dem.
- För att lyfta dina bröst utan att ha behå, fäst en remsa med tejp på sidan av bröstet och över axeln, som en bh-rem. Dra av den långsamt och försiktigt från huden när du är klar.
Оцените, пожалуйста статью
