Hur man rengör leriga atletiska skor: 13 steg (med bilder)

Steg
- Metod 1 av 2: Rengöring av leriga skor
- Metod 2 av 2: Håll dina skor fräscha
Tips
Förnödenheter

Har precis avslutat en lerkörning och nu är dina skor täckta av lera? Eller joggade du efter en storm och klev i vattenpölar några för många gånger? I den här artikeln får du lära dig hur du får bort smutsen och leran från dina skor på nolltid och är igång igen innan du vet ordet av.

Steg

Metod 1 av 2: Rengöring av leriga skor

1. Lägg dina leriga skor i en plastpåse tills du kommer hem. Om du inte också vill ta bort lera från dina bilbarnstolar är det bäst att lägga skorna i en shoppingpåse eller sopsäck för att inte orsaka mer smuts.

Bild med titeln Clean Muddy Running Shoes Steg 2

2. Vänta tills leran har torkat. Du kanske vill rengöra dina skor direkt, men att försöka torka av leran innan den torkar kan fläcka fibrerna i dina skor. Sätt dina skor på en varm och torr plats – helst utomhus i direkt solljus.

Placera inte dina skor nära en radiator eller annan direkt värmekälla för att torka dem, eftersom det kan skeva plasten och ändra formen på skon.

Om det är fuktigt eller molnigt ute, torka dina skor med en fläkt. Placera skorna på en handduk eller bricka med toppen vänd mot fläkten (för att tillåta luft att komma in i skon), eller använd en överdörrskrok (eller en `S`-formad krok) för att hänga skorna direkt på skon. att hänga gallret på fläkten.

Lämna inte dina skor utomhus på natten. De blir bara blötare.

3. Slå ihop dina skor eller en hård yta för att ta bort den torkade leran. Leran kommer att smulas sönder och flaga av, och du bör kunna ta bort det mesta av leran från din sko.

Om du kan få på dig skorna kommer att stampa med fötterna också få leran att falla från utsidan av din sko. Men du kanske inte kan ta på dig dem om dina skor är fyllda med torkad lera.

4. Torka av skon med torrt hushållspapper. Våta pappershanddukar kan trycka in smutsen i dina skor och lämna fläckar på fibrerna. Torra hushållspapper bör räcka för att ta bort det fina, pulverformiga smuts som blir över från de större bitarna som har ramlat av.

5. Ta bort skosnören och innersulor (om möjligt). Genom att ta bort snören kan du dra upp plösen och öppna skon lite bredare, så att du kan ta dig till de där riktigt svåråtkomliga ställena. Om det finns lera under innersulorna kan din sko börja bli möglig och illaluktande.

Ibland kan man inte ta bort inlägget utan att bryta skon. Om så är fallet, lämna dem i och försök att hålla dem så rena som möjligt.

Om dina snören är knutna och inte lossnar eller lossnar kan du alltid klippa dem och köpa nya, rena snören.

6. Skrubba dina skor med en mjuk tandborste. Använd vatten och några droppar diskmedel och arbeta runt utsidan och insidan av dina skor. Rengör varje liten spricka där lera kan gömma sig.

Använd en torr trasa eller pappershandduk för att torka bort det smutsiga vattnet under rengöring.

Om du inte längre har en gammal tandborste, använd en nagelborste eller en skoborste.

Om du har tagit bort innersulorna, glöm inte att skrubba dem också.

Bild med titeln Clean Muddy Running Shoes Steg 7

7. Lägg dina skor i tvättmaskinen om de fortfarande är smutsiga. Gör inte det här för ofta (det är säkrare att borsta dina skor), men efter en lerkörning kan en tvättmaskin behövas för att rengöra dina skor. Du kan tvätta dem tillsammans med handdukar eller lakan för att skydda maskinen och dina skor från skador, men de andra plaggen kan behöva tvättas till efteråt.

Tvätta skorna endast i "kallt" vatten och på en "mild" eller "känslig" miljö.

Du kan också tvätta innersulorna i maskin, men se till att de inte sitter kvar i skon.

Bild med titeln Clean Muddy Running Shoes Steg 8

8. Låt dina skor torka. Fyll dina skor med tidningspapper eller hushållspapper för att absorbera fukt. Samma regler gäller som tidigare -- försök att baka dina skor i direkt solljus och lämna dem inte ute över natten. Lägg dem inte nära en kylare och lägg dem inte i torktumlaren, eftersom det kan förstöra skorna (och din torktumlare).

Dina skor bör vara torra på cirka 12 timmar.

Om du måste lägga skorna i torktumlaren, snöra på dem och knyta snören till något tungt. Häng snören över torktumlarens lucka, med vikten på utsidan av luckan, och stäng luckan. Detta bör förhindra att dina skor slår i maskinen. Du kan också lägga varje sko i ett örngott och lägga dem i torktumlaren på det sättet.

9. Strö bakpulver i dina torra skor för att absorbera eventuella kvarvarande lukter. Dina skor kan se rena ut, men det kan fortfarande finnas lukter kvar. Tillsätt lite bakpulver, låt sedan skorna sitta i några timmar, eller tills lukten är borta.

Se till att du tar bort bakpulver innan du tar på dig skorna. Häng dem upp och ner eller använd en dammsugare med slanganslutning.

Metod 2 av 2: Håll dina skor fräscha

1. Rengör fläckar i dina skor. Även om skorna inte är smutsiga kan behandling av mindre fläckar hålla dina skor renare längre. Prova en rengöringsduk (som Mr Clean Magic Eraser) för att ta bort spår och lerfläckar.

2. Rengör dina skor så fort leran är torr. Om bakterier kan växa i fibrerna i dina skor kommer de att lukta. Dessutom, ju längre du lämnar en fläck, desto längre tid tar det att stelna och desto svårare är det att ta bort.

3. Ta ut tungorna när du inte använder skorna. Genom att lossa skorna och dra tungorna framåt kan dina skor lufta och torka innan du börjar springa igen.

Om du inte hinner ta av dig och byta skor före och efter varje löprunda, lossa åtminstone snören och lyft lite på plösen så att mer luft kan komma in i skorna.

Bild med titeln Clean Muddy Running Shoes Steg 13

4. Förvara dina skor med ett cederträ. Cederträ i din garderob har en dubbel effekt: det neutraliserar dålig lukt och håller också nattfjärilar borta från dina kläder. Vinn vinst!

Om du förvarar dina skor i en gymväska eller skåp, använd minideodoranter (som Sneaker Balls) för att hålla dålig lukt borta.

Tips

Det är bäst att göra detta några dagar innan du planerar att springa för att ge dem tid att torka ordentligt.
Om du springer ofta, överväg att köpa två par löparskor så att ditt smutsiga par kan lufta och torka ordentligt och du fortfarande kan fortsätta springa.