Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Höjdpunkter kan vara mycket tunna, ge dig subtil färg och glans, eller så kan de vara mycket breda och djärva, vilket ger dig variation och kontrast. Man måste ha highlights gjorda hos frisören, och det kan bli ganska dyrt. Men du håller längre än du om du färgar hela håret. 
Henna ger ditt hår en djup, röd färg. Ju ljusare ditt hår är naturligt (eller ju mer grått hår du har) desto ljusare röd blir färgen. Henna kan vara en röra - du köper den som ett pulver som ska blandas med vatten, kaffe, te eller citronsaft, eller som ett block att smälta. Den har en lerig konsistens och du måste lämna den i flera timmar. När ditt hår har färgats med henna kan du inte längre lägga kemisk färg på det, så tänk noga innan du använder henna, för du har fastnat med det länge! 
Använd hårmascara. Det är precis vad det låter som – mascara för ditt hår! Du kan mycket väl färga lösa grå tofsar vid tinningarna. Det stannar i håret tills du schamponerar det. Kamouflera rötterna. Det finns ett puder som du kan kamouflera din gråa utväxt med, så att färgen blandas med din naturliga hårfärg. Om du tvättar den med schampo försvinner den. Använd färgåterställande schampo. Detta schampo eller balsam kan se till att din naturliga hårfärg kommer tillbaka genom att ta över färgen på det andra håret. Efter att ha tvättat en gång med detta schampo förblir färgen synlig i upp till tre tvättar efteråt. 
Rosmarin och salvia: Koka en halv kopp rosmarin och en halv kopp salvia i en stor kastrull med vatten i 30 minuter. Sila ur örterna och låt vattnet svalna. När det har svalnat, häll vattnet över ditt hår och hårbotten, låt det torka och tvätta sedan med ett naturligt schampo. Upprepa detta en gång i veckan. krusbär: Stek några krusbär i kokosolja tills de är svarta. Låt blandningen svalna och applicera den sedan på ditt hår och hårbotten, massera in den med fingrarna. Låt det verka i 30 minuter och skölj sedan ur det. Svart valnöt: Applicera svart valnötstinktur i håret. Låt det torka helt och tvätta det sedan med schampo. Upprepa detta två gånger i veckan. 
Få det modernt snitt. Många kvinnor (och män) förknippar grått hår med att se gamla ut, men det beror ofta på att de har en gammaldags frisyr. Prova en fräsch, modern frisyr, till exempel en tajt bob eller snygg lugg. Det får ditt hår att se yngre ut. Håll ditt hår slätt. Grått hår ser snabbt torrt och frissigt ut, vilket gör att du ser äldre ut. Låt ditt hår se slätt och återfuktat ut genom att använda rätt schampo och balsam, genom att använda en oljemask då och då (med arganolja eller kokosolja till exempel) eller genom att släta ut det med ett strykjärn. 
Håret blir grått när cellerna som producerar färgen inte längre producerar pigment, som melanin. Det har föreslagits att oxidativ stress kan bygga upp väteperoxid runt hårsäckarna. Men stress har alla möjliga andra negativa effekter på hälsan (inklusive möjligen håravfall), så det är alltid bra att ha så lite stress som möjligt. 
Några specifika tillstånd förknippade med grånande är vitiligo (en sköldkörtelsjukdom) och anemi. Problem med hypofysen kan också spela en roll. Det är därför det är en bra idé att uppsöka läkare om ditt hår blir grått väldigt tidigt och om du upplever andra symtom som kan vara relaterade till dessa tillstånd.
Bli av med grått hår
Grått hår brukar ses som ett ålderstecken, så det är förståeligt att du hellre vill bli av med det. Lyckligtvis finns det flera saker du kan göra för att dölja dem, från att hindra dig från att bli ännu gråare till att vända processen. Börja med steg 1 för att lära dig mer.
Steg
Metod 1 av 3: Förhindra grått hår
1. Äta sunt. Att äta en hälsosam och balanserad kost kommer också att hålla ditt hår friskare, så om din kropp får i sig alla de näringsämnen den behöver för vackert hår, är det mindre sannolikt att det blir grått.
- Se till att du äter tillräckligt med magra proteiner (håret består av proteiner), frukt, grönsaker och fullkorn. Drick mycket vatten för att hålla dig hydrerad.
- Se till att du äter tillräckligt med vitamin B12 och zink. Om du inte känner att du får i dig tillräckligt genom kosten, ta ett tillskott.
- Ät även tillräckligt med vitamin A, C och E, och mineraler som koppar, järn och folsyra.
- Biotin (även kallat vitamin H) är ett annat viktigt vitamin för friskt hår. Du hittar det i till exempel gurka, havre och mandel.
2. Undvik dåliga hårprodukter. Dåliga hårprodukter är fulla av kemikalier som sulfater, fosfater, klorid och ammoniak, som kan torka ut ditt hår och försvaga dina rötter, vilket gör att du blir mer benägen att bli grå. Använd produkter så naturliga som möjligt.
3. Ge dig själv en vanlig huvudmassage. Huvudmassage stimulerar blodcirkulationen i hårbotten, så att ditt hår kan växa friskt. Om du kan, massera med mandel- eller kokosolja, för då återfuktar du genast hårrötterna.
4.Sluta röka. Rökare löper fyra gånger större risk att bli grå i förtid än icke-rökare, enligt en studie. Rökning gör också ditt hår matt och sprött, vilket gör att det faller av snabbare.
5. Ta Melancor. Melancor är en tablettbaserad produkt som återställer naturlig hårfärg genom att stimulera produktionen av melanin i hårsäckarna. Det kan ge gråa hår tillbaka färgen och förhindra att nya gråa hårstrån bildas. Det ska tas en gång om dagen och har inga biverkningar. Du kan köpa det online.
Metod 2 av 3: Färga grått hår
1. Måla håret överallt. Att färga håret helt färgar allt grått hår, så det är ett bra alternativ om ditt hår är mer än 40 % grått.
- Du kan få en semi-permanent färg, som håller i några veckor, eller en permanent färg, som håller tills den växer ut.
- Om du vill att färgen ska vara densamma som din naturliga hårfärg är det bättre att få det gjort av en frisör, eftersom det är mycket svårt att förutsäga hur färgen från apoteket kommer att se ut på ditt hår. Men många gillar att experimentera med en helt ny hårfärg.
- Om du bestämmer dig för att färga håret hemma, välj ett märke som inte innehåller ammoniak, eftersom det skadar ditt hår och torkar ut det.
- Observera att detta kräver mycket underhåll, för varje gång du ser utväxter måste du måla om håret (eller åtminstone utväxten).
2. Ta höjdpunkter. Höjdpunkter är ett annat alternativ om du vill dölja grått hår. Istället för att färga hela håret, ljusa upp vissa hårstrån så att du får mer textur och djup.
3. Prova henna.Henna är en naturlig hårfärgning. Den innehåller inga kemikalier och vårdar håret och lämnar det glänsande och återfuktat.
4. Experimentera med lösningar. Om du inte vill färga håret ännu kan du också täcka upp ditt gråa hår med några tillfälliga lösningar.
5. Använd en naturlig hårsköljning. Det finns många huskurer där du sköljer håret med en blandning av alla typer av vätskor som kan ge färg till ditt hår. Inte säker på om dessa metoder fungerar för alla, men det är värt ett försök!
6. Var nöjd med ditt gråa hår. Istället för att dölja det kan du lära dig att älska det! Om du tar väl hand om det kan grått hår se väldigt fint ut. Det sparar dig också mycket tid och pengar.
Metod 3 av 3: Att veta vad grått hår är
1. Vet att grått hår huvudsakligen är genetiskt betingat. Även om de flesta tror att grått hår har att göra med ålder, finns det ingen specifik ålder vid vilken folk ska bli grå.
- Vissa människor får sina första gråa hårstrån i tonåren, medan andra fortfarande inte är grå i 70-årsåldern. Om dina föräldrar blev gråa tidigt, är chansen stor att du också gör det.
- Ursprunget spelar också roll. De flesta vita människor ser inte de första gråa hårstråna uppträda förrän de är omkring 35, de flesta asiatiska människor börjar inte dyka upp förrän efter 40-årsåldern, och hos svarta människor dyker de ofta inte upp förrän efter 45.
2. Förstå att grått hår inte orsakas av stress. Det är en missuppfattning att grått hår orsakas av stress, och det finns ingen vetenskaplig grund för att tro det.
3. Se om det finns möjliga bakomliggande orsaker. Att bli grå tidigt kan ibland betyda att någon har en autoimmun sjukdom eller medfödd tillstånd.
Tips
- Häll en vegetabilisk olja i håret varje vecka, låt det sitta i en halvtimme och tvätta det sedan. Ditt hår förblir naturligt och ser friskt ut.
- Henna är bättre och hälsosammare än kemisk färg eftersom den är vegetabilisk, och den ger glans och volym till ditt hår.
- var nöjd med dig själv! Ditt hår är inte det viktigaste i livet, du har dina vänner och familj som älskar dig!
- Om du inte är säker på hur du färgar ditt eget hår, gå till frisören och lämna det till specialisten.
- När du duschar, använd ett bra balsam efter schamponering, det kommer att få ditt hår att se friskt och glänsande ut och skydda det från skadorna av färgning.
- Om du väljer att färga håret, färga det i en naturlig färg som matchar din hudton och stil.
Varningar
- Dra inte ut grått hår, det blir bara värre! Då får du mycket mer.
- Gå inte i ett dopp, det finns alltid en lösning.
Оцените, пожалуйста статью
