Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om offret inte svarar, gnugga bröstbenet och klämma på örsnibben för att se om han svarar. Om han fortfarande inte svarar, kolla hans puls på halsen eller under tummen på handleden. 
Ring räddningstjänsten
• 112 med en mobiltelefon i EU (inklusive Storbritannien)
• 100 i Belgien
• 911 i Nordamerika
• 000 i Australien
• 999 i Storbritannien och Hong Kong
• 102 i Indien
• 1122 i Pakistan
• 111 i Nya Zeeland
• 123 i Egypten
• 120 i Kina Ge operatören din plats och informera honom/henne att du kommer att använda HLR. Om du är ensam, sätt på din mobiltelefons högtalare så att dina händer är fria att utföra HLR. Om någon är med dig, gör en HLR med två personer och håll räddningstjänsten på linjen. 
Du måste trycka ner ca 5 cm. Gör bröstkompressionerna i en relativt snabb rytm. Ibland ges rådet att applicera bröstkompressionerna på refrängen av "Hålla sig vid liv," en discohit från 70-talet. 
Se till att andas ut långsamt, på så sätt ser du till att luften når lungorna och inte magen. När andningen går ner i lungorna ser du bröstkorgen lyfta något och du känner också att den går in. Ge ett andra andetag. Om ventilatorn inte når lungorna, placera huvudet bättre och försök igen. 
Om du tror att offret har en nackskada, tryck ner käken istället för att höja hakan. Om luftvägarna inte rensas genom att trycka ner käken, lyft försiktigt huvudet bakåt och lyft hakan. Om det inte finns några tecken på liv, placera ett andningsskydd (om tillgängligt) över offrets mun. 
Du bör utföra HLR i två minuter (fem cykler med bröstkompressioner och andetag) innan du tar dig tid att kontrollera pulsen eller se hur bröstkorgen stiger och faller. 
Se till att bröstet är helt torrt och att offret inte är i en pöl. Observera att om personen har mycket brösthår bör du raka detta brösthår först. Vissa AED-enheter tillhandahåller rakblad för detta ändamål. 
Se till att ingen rör vid personen när du ger chocken. Ropa högt "håll avstånd"!innan chocken. 
Denna position är viktig när offret nästan har drunknat eller överdoserat på grund av risken för kräkningar.
Applicera hjärt- och lungmassage
Att veta hur man tillämpar de två metoderna för hjärt-lungräddning (HLR) på en vuxen kan rädda liv. Den rekommenderade metoden för att köra cpr har dock nyligen ändrats och det är viktigt att känna till skillnaden. År 2010 gjordes en radikal förändring av det rekommenderade HLR-förfarandet för hjärtstoppsoffer efter att studier visade att tryckbaserad HLR (med lite mun-till-mun-räddning) var lika effektivt som det traditionella tillvägagångssättet.
Steg
Metod 1 av 5: Bedöm vitala tecken
1. Kontrollera området för omedelbar fara. Se till att du inte utsätter dig själv för fara genom att applicera HLR på någon som är medvetslös. Är det en brand? Är personen på väg?? Gör vad som krävs för att få både dig och personen i säkerhet.
- Om det finns något som kan utsätta dig eller offret för fara, ta reda på vad du kan göra för att stoppa det. Öppna ett fönster, stäng av spisen eller, om möjligt, släck elden.
- Men om det inte finns något du kan göra för att motverka faran, flytta offret till en annan plats. Det bästa sättet att göra detta är att lägga en filt eller jacka under ryggen och dra honom.
2. Bedöm offrets medvetande. Slå försiktigt hans axel och fråga "Är du okej?"?med hög, tydlig röst. Om han svarar "ja" ska du inte tillämpa HLR. Gör istället FÖRSTA HJÄLPEN och vidta åtgärder för att förebygga eller behandla chock, och kolla om du behöver ringa räddningstjänsten.
3. Skicka någon för att få hjälp. Ju fler människor kan hjälpa till med detta steg, desto bättre. Men om du är ensam kan du också göra detta. Låt någon ringa räddningstjänsten. Om du är ensam, ring räddningstjänsten innan du börjar.
• 112 med en mobiltelefon i EU (inklusive Storbritannien)
• 100 i Belgien
• 911 i Nordamerika
• 000 i Australien
• 999 i Storbritannien och Hong Kong
• 102 i Indien
• 1122 i Pakistan
• 111 i Nya Zeeland
• 123 i Egypten
• 120 i Kina
4. Kontrollera andningen. Se till att luftvägarna inte är blockerade. När munnen är stängd, lyft huvudet bakåt för att öppna munnen. Ta bort alla synliga hinder du kan hantera, men tryck inte in fingrarna för långt in i munnen. Placera örat nära offrets näsa och mun och lyssna efter lätt andning. Se om bröstet går upp och ner. Om offret hostar och andas normalt, använd inte HLR.
Metod 2 av 5: Applicera cpr
1. Lägg offret på hans rygg. Se till att den ligger så plant som möjligt - detta kommer att förhindra skador när du applicerar HLR. Lyft hans huvud bakåt genom att lägga din handflata på hans panna och ge hakan en knuff.
2. Placera botten av ena handen på offrets bröstben, två fingrar ovanför där de nedre revbenen möts, precis mellan där bröstvårtorna normalt sitter.
3. Placera din andra hand på den första handen, handflatan nedåt, fläta ihop fingrarna på båda händerna.
4. Placera din kropp direkt över dina händer så att dina armar är raka och lite stela. Böj inte armarna för att trycka, utan blockera armbågarna och använd styrkan i överkroppen för att trycka.
5. Utför 30 bröstkompressioner. Tryck ner med båda händerna direkt på bröstbenet för att utföra en bröstkompression, vilket hjälper hjärtat att slå. Bröstkompressioner är viktigare för att korrigera onormala hjärtrytmer (kammarflimmer eller kammartakykardi, ett hjärta som vibrerar snarare än slår).
6. Ge två andetag. Om du är utbildad i HLR och känner dig säker, ge två andetag efter dina 30 bröstmassage. Lyft offrets huvud och höj hakan. Plugga näsan och ge mun-till-mun andetag på 1 sekund.
Metod 3 av 5: Fortsätt denna procedur tills räddningstjänsten anländer
1. Minimera pauser i bröstmassagen när du alternerar eller förbereder dig för en chock. Försök att göra pauserna mindre än 10 sekunder.
2. Se till att luftvägarna är fria. Placera din hand på offrets panna och två fingrar på hans haka och lyft huvudet bakåt för att rensa luftvägarna.
3. Upprepa cykeln med 30 bröstkompressioner, följt av två andetag. Om du också gör andningen, utför 30 bröstkompressioner, följt av två andetag; upprepa de 30 bröstkompressionerna och två andetag. Fortsätt utföra HLR tills någon tar över åt dig eller räddningstjänsten kommer.
Metod 4 av 5: Använda en AED-enhet
1. Använd en AED-enhet (automatisk extern defibrillator). Om en AED finns i närheten, använd den så snart som möjligt för att få igång offrets hjärta.
- Se till att det inte finns några pooler eller vattenpölar i närheten.
2. Slå på AED:n. Enheten har normalt en röst som talar om för dig vad du ska göra.
3. Exponera offrets hela bröst. Ta bort metallkedjor eller behåar med metall. Kontrollera om det finns några piercingar eller tecken på att offret har en pacemaker eller en automatisk implanterbar defibrillator för att undvika stötar för nära platsen. Dessa är vanligtvis märkta på ett medicinskt armband, men offret kanske inte bär ett.
4. Fäst de självhäftande kuddarna med elektroder på offrets bröst. Följ instruktionerna på AED:n för dess placering. Dynorna måste vara minst 2,5 cm (1 tum) från alla metallpiercingar eller implanterade enheter.
5. Tryck på "analysera" på AED-enheten. Om du behöver chocka patienten kommer maskinen att informera dig. Om du chockerar offret, se till att ingen rör honom.
6. Ta inte bort elektroderna och upprepa HLR igen i 5 cykler innan du använder hjärtstartaren igen. Se till att dynorna har stannat på plats.
Metod 5 av 5: Placera patienten i återhämtningsposition
1. Placera patienten i återhämtningsposition först efter att offret är stabilt och kan andas på egen hand.
2. Böj och lyft upp ena knäleden, tryck offrets hand tvärs över det upphöjda knäet, delvis under höften på det förlängda benet. Placera sedan den fria handen på motsatt axel och rulla offret på sidan med benet utsträckt. Det böjda knäet/benet ligger på toppen och hindrar kroppen från att rulla på magen. Se till att armen som har handen under höften inte är i vägen när du rullar offret på sidan.
3. Använd återhämtningspositionen för att hjälpa patienten att andas bättre. I denna position ackumuleras inte saliven på baksidan av munnen, vilket lämnar luftvägarna fria.
Tips
- Få professionell utbildning från en kvalificerad organisation nära dig. Att få utbildning av en erfaren instruktör är det bästa sättet att vara förberedd i en nödsituation.
- Om du måste flytta eller vända offret, försök att störa kroppen så lite som möjligt.
- Vid behov kan du få råd om hur du korrekt tillämpar HLR från en jouroperatör.
- HLR är mest effektivt på hårda ytor. Det är därför bra att lägga offret på golvet innan man gör HLR.
- Ring alltid räddningstjänsten.
- Om du inte kan eller vill andas, ge bara bröstkompressioner. Offret kan fortfarande återhämta sig från hjärtstopp.
- Skydda dig mot sjukdomar genom mun-till-mun-andning med en trasa eller ett tunt sekret.
Varningar
- Flytta inte offret om de inte är i omedelbar fara eller på en livshotande plats.
- Om personen andas normalt, hostar eller rör sig, ge inte bröstkompressioner.
- få inte panik. Även om hjärtstopp är väldigt påfrestande måste du vara lugn och tänka klart.
- Så länge du placerar händerna rätt ska du inte vara rädd för att använda styrkan i överkroppen för att trycka på den vuxnes bröstbenet. Du behöver bara ha tillräckligt med styrka för att trycka offrets hjärta mot ryggen för att pumpa blod.
- Kom ihåg att HLR för vuxna, barn och spädbarn är olika; denna HLR kan endast ges till en vuxen.
- Slå inte offret för att väcka honom, och skyll inte på eller skrämma honom fram och tillbaka. Kläm på hans örsnibb eller tryck på bröstbenet.
- Kom ihåg att du måste be om tillstånd från ett offer som kan svara på hjälp. Du måste vänta på att de ska nicka eller säga ja. Om ingen kan ge tillstånd har du tyst tillstånd.
- Det finns regler för första responders.
- Om möjligt, använd handskar och ett munstycke för att förhindra överföring av sjukdomar.
"Applicera hjärt- och lungmassage"
Оцените, пожалуйста статью
