Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Ta en stund för att se till att hissen stannar på din våning. 
Var noga med att inte gå åt fel håll, särskilt om byggnaden har många våningar. 
Om någon är närmare knapparna än du kan den personen erbjuda sig att välja åt dig. Om inte, be honom eller henne att välja golv åt dig. I vissa hissar kan du avbryta en vald våning genom att dubbelklicka på en upplyst knapp. 
Välj bärbara aktiviteter som du kan göra med händerna. Läs en bok, kolla din e-post, skicka textmeddelanden, kolla sociala medier, gör att göra-listor eller utför en liten uppgift som kräver tillräckligt med koncentration för att lugna dig mentalt. Lyssna på lugnande musik. Ett par trevliga hörlurar och några lätta låtar kan lätta ditt sinne för en bättre åktur. Ta hissen oftare. Övning ger färdighet och att övervinna en rädsla är inte annorlunda. Genom att använda hissen mer kan du vänja dig vid aktiviteten. Tänk på en lugn miljö. Träna dig själv för att skapa lugnande miljöer som slappnar av dig och går in i den där mentala bilden när du tar hissen. 
Vissa hissar har inspelade röstmeddelanden för att indikera vilken våning de ska stanna på nästa. 
Ta hissen
Att gå upp och ner för trappan kan ta mycket tid. Allt det där med att gå kan bli väldigt obehagligt när du har händerna fulla av matvaror, har ont i benen eller måste hålla i ett barn. Som tur är kan man hitta hiss i de flesta flerbostadshus. Att ta hissen är det bästa alternativet för att snabbt och enkelt ta dig till din destination.
Steg
Del 1 av 3: Gå in i hissen
1. Tryck på knappen "upp" eller "ner". När du kommer till hissen, bestäm vilken väg du ska gå och vänta. Tiden det tar för hissen att komma fram kan påverkas av många faktorer, såsom hisstrafik, antal våningar, rusningstid och antalet tillgängliga hissar på grund av oförutsett underhåll eller stängningar.
2. Låt människorna komma ut ur hissen innan du själv går i den. Stanna på sidan av dörren. Denna etikett används i många offentliga situationer, såsom tunnelbanor eller bussar, och en hiss är inte annorlunda. Tänk också på att hissar också används av personer med funktionshinder eller de som hanterar stora laster med last eller möbler. Flytta åt sidan och ge passagerarna tillräckligt med utrymme för att ta sig ut ur hissen.
3. Se till att hissen går i din riktning. De flesta hissar har signaler som indikerar om de går upp eller ner. Om du inte kan hitta en signal, fråga passagerarna i hissen vilken väg de ska.
4. Bestäm om det finns tillräckligt med utrymme i hissen. När hissen stannar på din våning betyder det inte att någon går av. När dörrarna öppnas och inga passagerare kliver av måste man bedöma om det fortfarande finns plats kvar. Om du inte ser tillräckligt med utrymme framför dig, låt dörrarna stänga och vänta på en annan hiss.
5. Gå in i hissen och hitta en tom plats. Hissar varierar i storlek och tillgängligt utrymme. Hitta en plats där du kommer att känna dig bekväm under åkturen och med enkel passage när du går av. Baksidan av hissen är den idealiska platsen av två skäl: den ger utrymme för andra passagerare att kliva av och på, och säkerställer att du har en bra plats för längre resor.
6. Välj ditt golv. Hissar har knappar på båda sidor om dörren. De flesta golvknappar är numrerade; källare, garage, bottenvåning, lobby och så vidare kan representeras med bokstäver.
Del 2 av 3: Stå i hissen
1. Skydda dina grejer. Om du har matvaror, väskor eller andra föremål med dig, se till att du håller dem väl. Om det inte finns någon i hissen kan du lämna dina tillhörigheter på golvet, speciellt för de längre turerna. Men genom att hålla i dina tillhörigheter ger du mer utrymme för alla passagerare.
2. Var artig om du har barn eller husdjur med dig. Hissar kan vara upptagna och du måste komma ihåg att ta hand om andras säkerhet och komfort. Om du har ett husdjur med dig, håll det i koppel eller bär det; inte alla är bekväma med frigående husdjur. Se också till att dina barn håller sig nära dig. Det är också bra att få dem att överväga andra människors personliga utrymmen.
3. Moderera din ljudproduktion. Den lämpligaste hissetiketten skulle vara att hålla ljudnivån från tystnad till ett minimum. Personliga samtal eller telefonsamtal bör avslutas om möjligt. Använd hörlurar för att lyssna på musik istället för att spela den högt. Om du har ett gråtande barn med dig, gå inte in i hissen.
4. Lugna dina nerver och rädslor. Att ta sig in i en hiss kan vara svårt för vissa personer med till exempel rädsla för bakterier eller trånga utrymmen. Att veta att det är en svår men oundviklig uppgift att använda hiss, förbered dig för resan på flera sätt.
5. Var uppmärksam på hållplatserna. Var uppmärksam på stopp i hissen av två skäl. Först måste passagerare gå ombord och avstiga; kanske du borde ge folk utrymme att låta dem kliva in eller ut. Varje stopp tar dig också närmare din egen våning och du kanske redan kan gå till dörren. Men om du inte är nära utgången kommer du att vara redo att ta dig till ditt golv utan problem.
Del 3 av 3: Att ta sig ut ur hissen
1. Be om ursäkt när du går genom hissen. Människor i hissar har många distraktioner i sina sinnen och står ofta med ryggen mot dig och blicken på hissdörren. Att säga "ursäkta" eller "ursäkta mig" indikerar att du tänker gå av hissen och de kommer att dra över så att du kan komma ut.
2. Se till att dörren på ditt golv öppnas. När hissen stannar vid din utgång ska dörrarna öppnas automatiskt eller manuellt. De flesta hissar har en knapp för att öppna dörrarna, medan vissa äldre modeller använder spärrar. Om dörren inte öppnas, leta efter en porttelefon eller en larmknapp. Om hissen fastnar kommer kvalificerade assistenter att meddelas.
3. Be någon hålla dörren åt dig. Om du går runt i en fullsatt hiss kanske du inte hinner nå dörrarna innan de stänger. Be någon som står nära dörren att se till att dörren förblir öppen för dig.
4. Gå ut snabbt. Att använda en hiss bör ge dig bekvämlighet och tidsbesparingar. Att missa ditt golv kommer bara att sakta ner dig. Tänk också på att även andra passagerare kan behöva ta sig ut. Att komma ut snabbt är bra för alla.
Tips
- Om du är precis bredvid eller närmast knapparna, fråga alltid andra personer som går ombord vilken våning de ska till.
- Låt alltid handikappade och äldre gå ombord först. Om du är på sjukhus måste du också lägga in personal först, särskilt de med utrustning eller sängar/stretch.
- Försök inte tränga in dig själv om det inte finns tillräckligt med utrymme.
- Släpp alltid ut folk ur hissen innan de går in.
Varningar
- Ta inte hiss vid brand, evakuering av byggnader eller i andra nödsituationer.
- Blockera inte dörrarna med dina armar eller ben för att hålla dem öppna. När hisslarmet ljuder stängs dörrarna och ignorerar eventuell sensoringång som normalt håller dörren öppen.
- Gå aldrig in i en hiss som har tagits ur drift. Lyften kan vara trasig och orsaka allvarliga skador eller dödsfall.
- Du bör aldrig överbelasta en hiss. En överbelastad hiss rapporterar att den är överbelastad och vägrar röra sig. Du kan också gå sönder lyften eller kablarna, vilket kan leda till allvarliga skador.
- Kontrollera alltid om hissen når din våning. Detta är särskilt viktigt för hissar med manuella dörrar.
Оцените, пожалуйста статью
