Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Människor som ler anses vara mer fysiskt attraktiva, så gör dig själv en tjänst genom att utstråla vänlighet. 
Om du inte rör dig effektivt kommer dina rörelser att se klumpiga och okoordinerade ut, vilket är ett tecken på inkompetens. Gör inte vilda gester medan du pratar, eftersom det kan vara irriterande när du pratar med någon. Stå dock inte vid sidan som en saltpåse för blyg för att röra sig. Försök hitta rätt balans. 
Försök att inte korsa dina armar eller ben, och plocka inte eller pilla med dina kläder tanklöst. Förutom att det här är exempel på slutet kroppsspråk, så verkar det också som att du inte vet vad du ska göra med dina händer. 
Var en aktiv lyssnare. Säg saker som "Ja självklart", "hmmmmm" och "jag håller med om det" för att visa att du är uppmärksam. Försök att se till att alla kan bidra lika till ett samtal och utveckla en god relation som ett resultat. Om någon har sagt något om sig själv, accepterar det eller nämner något om dig själv, ge den andra personen utrymme att säga något. 
Människor som är riktigt coola behöver inte bevisa det för andra, eftersom de redan har tillräckligt med självförtroende. Att kunna känna igen andras egenskaper är ett tecken på självförtroende, eftersom självsäkra människor inte alltid behöver vara i centrum för uppmärksamheten. 
Fokusera på att ha kul. Bli inte en tråkig rumpa för att du vill se bra ut för tjejerna. Coola människor kan alltid ha kul oavsett vilken miljö de befinner sig i. 
Ta inte elaka kommentarer personligen. Om någon kritiserar dig eller säger något du inte håller med om, vet att det bara är en åsikt. Låt det inte förstöra ditt humör. Om du blir arg eller ledsen, sätt på dig ditt pokeransikte. Om du inte kan låta det glida kan du åtminstone låtsas att du är cool så länge det finns andra runt omkring. 
Ät en kost med hög proteinhalt, inte för mycket bearbetade kolhydrater (bröd, pasta, etc.).) och låg fetthalt. Ät i alla fall färsk frukt och gröna bladgrönsaker till en av dina måltider varje dag. Du behöver inte bli kroppsbyggare för att se som bäst ut, utan försök att röra på dig några gånger i veckan. Fortsätt träna roligt genom att välja aktiviteter du tycker om, som simning, promenader eller cykling. 
Gör det till en vana att följa en regelbunden rutin varje dag. Duscha, klipp naglarna, borsta tänderna och se till att du ser ren och presentabel ut innan du lämnar huset. 
Om du ofta är spänd offentligt eller träffar nya människor, ta en stund att mentalt förbereda dig innan du går ut. Planera dina aktiviteter i förväg så att det inte blir några överraskningar. Öva på det du kan säga när du presenterar dig själv. Kunna skratta åt dig själv när du krånglar. Det visar en positiv attityd och humor, som båda är egenskaper som andra tycker är attraktiva.
Uppträder coolt när du är runt tjejer
Som de flesta killar blir du förmodligen lite nervös kring tjejer och vill veta hur du ska få deras uppmärksamhet. Den första gnistan slår redan innan du ens presenterar dig själv, och den har allt att göra med hur du beter dig. Att imponera på tjejer är mer än att bära dyra kläder eller ha en tuff attityd, det handlar om att visa att du är någon som andra gillar att vara runt.
Steg
Del 1 av 3: Rätt kroppsspråk
1. Tänk på din attityd. Stå upprätt, oavsett om du går, står eller sitter. Lägg axlarna lite bakåt för att vidga bröstet och lyfta hakan. Bra hållning är väldigt viktigt för att utstråla självförtroende, och du kommer att utstråla att du är cool oavsett om andra märker det medvetet eller inte.
- Hållning är en av de viktigaste delarna av kroppsspråket, och det sticker ut mest. Din hållning är en återspegling av hur du känner dig, och den kan förråda en brist på självförtroende, oavsett hur välklädd och med ett leende på läpparna.
2. Leende. Vad du än gör, le. Att le visar inte bara att du är bekväm med det du gör, utan det visar också andra att du är bekväm med dem och att de kan vara bekväma med dig. Överdriv inte. Det räcker med att mungipan vänder upp lite och en glimt i ögat för att visa folk att du är ett roligt barn som vet hur man har roligt...och kanske lite mystisk också.
3. Rör dig som om du har ett mål. Detta är en förlängning av att känna sig bekväm, och det har att göra med hur du rör dig och interagerar med din omgivning. Håll dina rörelser smidiga och målmedvetna, undvik slöseri med energi. Försök att hålla dina rörelser kompakta och bära dig själv med lätthet. Det visar andra att du har total kontroll över din kropp och din miljö.
4. Öppna dig själv för människor. När du pratar med eller står med någon, öppna upp för dem fysiskt genom att vända din kropp mot dem. Titta på någon när du pratar med dem och få ögonkontakt. Du är mycket mer inbjudande än om du undermedvetet stänger av dig från någon genom att vända bort din kropp, vända bort blicken när den andra personen pratar osv.
Del 2 av 3: Sociala kontakter
1. Se till att du är den viktigaste personen i rummet. Utan att skryta eller agera som en självisk idiot, försök att ta över rummet och alla i det. Du måste få andra att känna att du är en viktig person oavsett om du pratar eller lyssnar. Gör detta genom att använda ett självsäkert kroppsspråk (väx upp, öppna upp, rör dig med lätthet) så att andra märker dig och genom att vara delaktig och omtänksam. Agera som om allt du säger och gör är så viktigt att det påverkar andra.
- Låtsas tills du tror på det själv. Låtsas att alla ögon är på dig och att alla tittar på dig för att se vad som är riktigt coolt.
- Ta en stund att tänka på vad du ska säga innan du säger det. Då framstår du som någon som är eftertänksam, och det är också mindre troligt att du snubblar över dina ord.
2. Visa entusiasm när du är tillsammans med andra. Visa ditt intresse för människorna du pratar med och var entusiastisk över de saker du själv gör. Försök att vara någon som kan prata med alla typer av människor. Detta gör dig attraktiv för många människor och kommer så småningom att löna sig; om tjejen du vill imponera på råkar titta på dig kommer hon att se att du är en vänlig person och att du har ett genuint intresse för andra.
3. ödmjuka dig själv. Om du förringar andra, eller vill ta all uppmärksamhet hela tiden, är du inte riktigt cool. Istället för att skryta om dina prestationer är det bättre att ha en ödmjuk inställning till dig själv. Acceptera komplimanger artigt och försök att inte prata om dig själv hela tiden. Det är ett faktum att ingen gillar att vara runt någon som tror att de är bättre än resten, så ge komplimanger och uppmärksamhet till andra själv.
4. Uppför dig självsäkert. Det viktigaste är att du respekterar dig själv och visar andra vem du är utan rädsla för deras dömande eller att de kommer att göra narr av dig. Självmedvetenhet är nästan omöjligt att dölja och i verkligheten nästan alltid ogrundat. Om du inte är orolig för vad den vackra tjejen eller vem som helst tycker om dig, håll inte tillbaka. Du kan ha roligare och låta din personlighet skina.
5. Håll huvudet kallt. Bli inte nervös om saker och ting inte går som du planerat. Om du vill visa andra hur cool du är, är det viktigt att kontrollera dina känslor. Håll dig lugn och försök att inte bli upprörd om du känner dig obekväm. Om du märker att du blir irriterad, ta några djupa andetag tills den känslan avtar, och glöm inte att fortsätta le. Vad som än händer, håll dig lugn och försök att behålla ditt vänliga uppträdande.
Del 3 av 3: En självsäker blick
1. klä sig väl. När du väljer en outfit att gå ut i, välj plagg som passar bra, framhäver dina styrkor och ser bra ut. Vet hur man kombinerar kläder och klä sig lämpligt efter säsong. En välklädd person väcker alltid uppmärksamhet var han än befinner sig; om du vill vara cool måste du se bäst ut.
- Bär kläder som är moderiktiga för att visa att du är hipp och modern; färger som matchar säsongen, populära tyger och mönster och plagg som passar perfekt visar att du är tidens man.
2. Ta hand om din kropp. Ät hälsosamt, träna tillräckligt och håll ohälsosamma vanor, som att äta snabbmat och dricka alkohol, till ett minimum. Få dig själv att se ut som någon som vet hur man tar hand om sig själv. Om du tenderar att vara lat eller agera som en slarv, kan du se det på ditt utseende. När du tränar och äter hälsosamt ser du ut och mår bättre, och det leder till mer självförtroende när du är med tjejerna.
3. Håll dig ren. Förutom att veta hur du ska klä dig rätt bör du också se till att du är ren, att håret är kammat och att du tar på dig deodorant. Du känner dig fräsch och pigg, och det märker andra också. Kläder är bara en del av att se bra ut - om du tar väl hand om din kropp ser du ut som någon som har gjort allt.
4. Känn dig trygg med dig själv. Koppla av! Det är en av de viktigaste sakerna att göra om du vill vara cool. Vad du än gör, försök att vara självsäker och bekväm. I alla dina handlingar och samtal, agera som om du redan har gjort det tusen gånger. Detta är särskilt viktigt om du vill imponera på en tjej. Om du har vidtagit alla nödvändiga åtgärder för att se bra ut, men du inte mår bra, kommer du att se ut som om du försöker för hårt.
Tips
- Försök alltid att få ögonkontakt. Det är en vana för självsäkra människor, och det kan också skapa ett intimt band.
- lära sig "ny" att acceptera. Du kanske har blivit förödmjukad, men om en tjej inte vill ha din uppmärksamhet, lämna henne ifred.
- På din första dejt, ta en tjej till en plats där du känner många människor. Då ser hon att du är väldigt populär, och då kan andra lägga in ett bra ord för dig.
Varningar
- Vet var flirten slutar och olämpligt beteende börjar.
- Om du vill imponera på en tjej, var inte kaxig. Självförtroende, att vara tillfreds och självsäkerhet är mycket viktigt; arrogans kommer dig ingenstans.
"Uppträder coolt när du är runt tjejer"
Оцените, пожалуйста статью
