Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Läs en bok. Prova en ny genre av böcker, som äventyr eller skräck. Välj inte kärlekshistorier, för då kanske du bara tänker på honom. Starta en hobby. Testa en ny hobby om du gillar det. gå och simma! Vattnet lugnar dig och får dig att känna dig himmelsk. Titta på en film. Välj en komedi så att du kan skratta mycket. gå och träna. Detta kan vara ett bra botemedel för en sportentusiast. Prova måttliga till kraftiga övningar. laga mat! Den läckra doften av mat kommer utan tvekan att distrahera dig. Ta en massage. Det gör dig väldigt avslappnad. 
Undvik att bli kär
Kärlek är en oundviklig känsla. Men ibland är det nödvändigt att kontrollera sig själv, av alla möjliga skäl, så att man inte blir kär. Den här artikeln är för tjejer i alla åldrar. Förändringen kommer inte som magi. Du måste ta initiativet själv. Processen kräver mycket disciplin, och några hjärtesorg, innan du har tillräckligt med motivation för att stoppa en förälskelse när den kommer. Det kanske inte är hälsosamt, men bli kär varje pojke du ger lite uppmärksamhet är det inte heller.
Steg
1. Fortsätt andas. Du kan bli väldigt nervös eller fnissande när du pratar med honom eller tänker på honom. Du behöver bara vara lugn. Det kommer att gå över av sig självt.
2. Inse att du blir kär. Om du kommer på dig själv att kolla e-post hela tiden för att du väntar på att han ska svara, eller om du insisterar på att ha smink för att du kan stöta på honom, vet du säkert att du gillar honom. Det första steget är att erkänna att du har ett problem.
3. Ge dig själv lite utrymme. Bomba honom inte tvångsmässigt med e-postmeddelanden eller appar. Håll lite avstånd från honom.
4. Upptagen med andra aktiviteter. Försök att distrahera dig själv så att du inte tänker på honom genom att prova olika aktiviteter. Här är några förslag:
5. barn själv. Det här kan vara knepigt, men det är väldigt viktigt. Se till att du inte bryr dig, och att han bara är en vän. Ju mer du ignorerar honom, desto lättare är det.
6. Tipsa en vän. Prata med någon om det. Han/hon kanske förstår ditt känslomässiga tillstånd och motivation bättre och kan ge dig en axel att gråta på när du är igenom det.
7. Vet att det går över. Alla har varit kär i någon någon gång, medan det inte längre är fallet. Känslan går över av sig själv efter ett tag.
Tips
- Basera inte din lycka på honom... hitta andra saker i ditt liv som gör dig lycklig.
- Gör inte ditt livs mål att hitta en pojke. Du kan också vara lycklig utan någon, så leta inte efter kärlek för du vill inte vara ensam. Låt det bara hända, och om det inte kommer så är det okej också.
- Anta inte att han känner likadant som du.
- Om han plötsligt dyker upp i ditt huvud, distrahera dig själv. Testa att läsa, lyssna på musik osv.
- Försök att inte kontakta honom på länge (några dagar).
- Sätter man högre krav kommer många olämpliga killar att hoppa av.
Varningar
- Titta inte på bilder på honom på Facebook. Sedan om du börjar fnissa och tänker: "Åh vad söt han är" och sånt, man blir bara mer kär i honom och sedan behåller man de känslorna när man ser honom i verkligheten. Sluta.
- Tänk inte på honom när du ska sova. Om du har sovit ensam länge är det helt normalt att sminka någon att mysa med.
- Ge inte upp och säg inte att du är kär i honom om han inte visar att han gillar dig också!
Оцените, пожалуйста статью
