Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om den andre fortfarande hyser agg efter att du har bett om ursäkt, då ligger resten i Guds händer; du har gjort ditt bästa och försonat dig nog när du uppriktigt har bett om ursäkt. Om du har gjort någon orätt, var uppriktig och ärlig om vad du har gjort och hur det får dig att känna. Var lika uppriktig i dina ursäkter. 
Denna ritual är känd på hebreiska som `kapparos`. När det inte är ekonomiskt möjligt att donera pengar väljer många att donera sin tid. Arbeta som volontär på det lokala soppköket eller andra platser där du kan servera de mindre lyckligt lottade. 
Du kan utföra tashlich-ritualen när som helst före Yom Kippur, så länge du inte gör det på den faktiska dagen för Yom Kippur. Vissa seder tillåter också att taslich-ritualen använder småsten istället för ströbröd. 
Yom Kippur börjar officiellt vid solnedgången denna dag, så nu är det dags att tända ljusen. Om det inte finns några kvinnor i huset som kan tända ljusen kan familjens överhuvud göra det istället. Under middagsmaten äter många judar mer rejäl mat, med rätter som grönsakssoppa, kyckling och potatis. Till middag äter människor vanligtvis en mejerimåltid med hög kolhydrathalt, inklusive rätter som ägg och fullkornsbagels. 
Att utföra dessa restriktioner är känt som att "pissla själen" och är avsett att uppmuntra bot och ödmjukhet. Barn och sjuka människor som kan skadas allvarligt av dessa restriktioner behöver inte följa dessa regler. 
Det enda undantaget från förbudet att arbeta på Yom Kippur är att blåsa i Shofar-hornet, vilket signalerar slutet på Yom Kippur. 
Dessa bönetjänster är kända som `Maariv`, `Shacharit`, `Musaf`, `Minchah` och `Neilah`. Neilah-gudstjänsten hålls vid solnedgången och markerar slutet på Yom Kippur. 
Bagels med färskost och gräslök är en amerikansk och israelisk favorit, men sefardiska judar föredrar kakor och söta blintzes.
Firar yom kippur
Yom Kippur är "försoningsdagen", den heligaste dagen på året inom judendomen. Denna dag, som firas 10 dagar efter den första dagen av Rosh Hashanah, är en dag av bot och omvändelse, såväl som mycket glädje och gemensamma festligheter. I den gregorianska kalendern ändras datumet för Yom Kippur varje år, från mitten av september till början av oktober. Det finns många seder och ritualer involverade i firandet av Yom Kippur, inklusive före, under och efter själva dagen. Lyckligtvis, när du väl känner till de traditionella sederna, kan du enkelt fira denna judiska högtid.
Steg
Metod 1 av 2: Firande före Yom Kippur
1. Be till Gud och omvänd dig under de 10 dagarna av omvändelse. Be Gud att förlåta dina synder och överträdelser under veckan före Yom Kippur, känd som de 10 dagarna av omvändelse. Även om bön och omvändelse alltid är viktigt, anses denna period vara särskilt viktig för att be om Guds förlåtelse.
- Det första steget i försoning är att erkänna ditt fel. Erkänn dina misstag i dina böner och erkänn dina synder.
- Judar ber vanligtvis 3 gånger om dagen; på morgonen, på eftermiddagen och på kvällen, under synagoggudstjänster. Många tempel kommer också att hålla extra gudstjänster för extra böner under de 10 dagarna av omvändelse.
- Under denna tid, ägna också lite extra tid åt att läsa och studera Toran.
2. Be om förlåtelse från människor och förlåt dem som har gjort dig orätt. En del av att utöva försoning på Yom Kippur är att erkänna misstag du har begått, att nå ut till dem som du är skyldig en ursäkt till och uppriktigt be om deras förlåtelse. Samtidigt, var villig att förlåta dig själv de som har kränkt dig, som ett sätt att släppa taget om tidigare förbittring.
3. Ge till välgörenhet så att du kan bli fri från synd. En annan försoningsakt är att donera till välgörenhet eller till din synagoga. Detta är dock inte bara en handling av vänlighet; dina synder överförs rituellt till det du donerar, vilket betyder att handlingen att donera gör dig fri från dina synder.
4. Utför "tashlich"-ritualen för att rena dig från synd. Tashlich, som betyder `kasta av`, är en vanlig försoningsritual där man kastar brödsmulor i havet eller en sjö. Brödsmulorna symboliserar dina synder, vilket gör handlingen att kasta dem i havet eller sjön som ett sätt att symboliskt bli av med dina synder.
5. Förbered och ät festmåltider och tänd ljus dagen innan Yom Kippur. Eftersom folk fastar på Yom Kippur är dagen före Yom Kippur reserverad för att äta två stora, festliga måltider med hela familjen på eftermiddagen och kvällen. I slutet av den andra måltiden tänder kvinnorna i familjen ljus för att fira ankomsten av Yom Kippur.
Metod 2 av 2: Traditionella metoder under Yom Kippur
1. Bär vita kläder under Yom Kippur, som en symbol för renhet. Alla typer av vita kläder är bra, även om vissa judiska män specifikt kommer att bära en `kittel`; en vit dräkt där de döda traditionellt sett begravs. Eftersom vitt är en symbol för renhet och Yom Kippur handlar om andlig rening, är vitt rätt färg för detta tillfälle.
- Vilka kläder du än bär, se till att de inte bryter mot de vanliga restriktionerna på Yom Kippur.
- Många judiska män bär också en bönesjal på Yom Kippur, känd som en "tallit".
2. Håll dig till de vanliga begränsningarna. Under Yom Kippur finns det vissa livsstilsrestriktioner som judarna iakttar för att omvända sig och försona sig under dessa heliga dagar. I grund och botten bör du inte applicera oljor eller parfymer på din kropp, bada, bära läder eller andra animaliska produkter, ägna dig åt sexuell aktivitet, äta och dricka.
3. "Avstå från jobbet så att du kan ägna din dag åt bön". Yom Kippur är känd som "sabbatens sabbat", så den allmänna regeln att aldrig arbeta på sabbaten gäller även under denna heliga dag. Tillbringa din tid istället med bön, introspektion och omvändelse, helst i ett tempel eller synagoga.
4. Se till att du deltar i de fem bönetjänsterna i en synagoga. På grund av sin heliga status är Yom Kippur den mest populära dagen att gå till templet i judendomen. De flesta tempel håller fem bönetjänster (istället för de vanliga tre) denna dag, dit utövare kan gå för församlingsbön och sammankomst.
5. Bryt fastan vid solnedgången med en festmåltid. Festen som hålls i slutet av Yom Kippur består ofta av rik mat som bagels, suffléer, söt kugel, ägg och ost. Många människor föredrar också mejeribaserade rätter (snarare än kött) eftersom de tycker att de är lättare att smälta på fastande mage.
Tips
- Den judiska religionen är en med många olika seder och ritualer. Du kommer att märka att inte alla firar Yom Kippur på samma sätt.
- Om du inte kan hebreiska, passa på att lära dig det! Extra kunskaper i språket kan hjälpa dig att uppskatta och njuta av semestern ännu mer.
Varningar
- Även om du fastar på Yom Kippur, gör det inte om du har hälsoproblem eller om din kropp helt enkelt inte kan hantera fastan. Den judiska tron förbjuder fasta om det äventyrar din hälsa!
Оцените, пожалуйста статью
