Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Spara dina kontakter i en exportfil på en säker plats, till exempel en extern backup-enhet. För närvarande är det inte möjligt att återställa kontakter via en mobilapp, och måste göras via hemsidan. Exportera en kontaktfil regelbundet om du uppdaterar dina kontakter regelbundet.
Återställa google-kontakter
Du kan återställa dina Google-kontakter om de av misstag skulle raderas eller ändras. För att göra detta i ditt Google-konto, öppna kontaktlistan, välj en återställningsperiod och återställ listan. Efteråt är det en bra idé att säkerhetskopiera din kontaktlista. Google kan bara återställa kontaktinformation för upp till 30 dagar sedan, så om du väntar för länge efter att du har gjort ändringar kanske du inte kan återställa listan.
Steg
Metod 1 av 3: Återställ Google-kontakter
1. Gå tillGoogle Kontakter och logga in med ditt Google-konto. Ange din Gmail-adress och lösenord och klicka på "Nästa". Du kommer att tas till kontaktprofilen för ditt konto.
- Du kan alltid nå den här sidan genom att logga in på Gmail och sedan välja "Kontakter" från Gmail-menyn i det övre vänstra hörnet.
2. Klicka på "Ångra ändringar". Det här alternativet finns i den vänstra rutan och det öppnar ett popup-fönster för att välja en återställningsperiod.
Om det här alternativet inte visas klickar du på "Mer" i den vänstra rutan för att expandera menyn. Menyn utökas som standard.
3. Välj en period att återhämta sig från listan. Du måste ange en tidsperiod för de ändringar du har gjort i dina kontakter (som ändringar som gjordes i går, att välja en återställningsperiod från minst två dagar sedan).
Du kan också ange en anpassad period om du inte vill använda standardperioderna, men de är fortfarande begränsade till 30 dagar sedan.
4. Klicka på "Bekräfta". Den här knappen finns längst ner i fönstret för återställningsperiod och återställer dina kontakter till den valda återställningsperioden.
Metod 2 av 3: Exportera en säkerhetskopia
1. Gå tillGoogle Kontakter och logga in på ditt Google-konto. Ange din Gmail-adress och lösenord och klicka på "Nästa". Din kontokontaktprofil öppnas.
2. Klicka på "Exportera". Du hittar denna knapp i den vänstra rutan.
Export stöds för närvarande inte av förhandsgranskningen av Google Kontakter (aktiverad som standard) och omdirigerar dig automatiskt till den gamla versionen av Google Kontakter.
3. Öppna menyn "Mer" och välj "Exportera". Du hittar den här menyn precis under sökfältet. Ett popup-fönster visas för filen som ska exporteras.
4. Välj en exportinställning. Som standard är `Kontakter` valt. Du kan också välja att endast exportera specifika grupper eller kontakter.
För att endast exportera specifika kontakter, markera rutorna bredvid varje namn du vill exportera innan du väljer alternativet "Exportera" från menyn.
5. Välj det filformat som du vill exportera kontakterna till. Google CSV är formatet för att importera till ett annat Google-konto (och detta är det bästa valet som backup för ditt Google-konto). Du kan också välja Outlook CSV eller vCard om du regelbundet använder Microsoft- eller Apple-produkter.
6. Klicka på "Exportera". En dialogruta för att spara filen visas.
7. Välj en plats för att spara och klicka på "Spara". En säkerhetskopia med dina nuvarande Google-kontakter kommer att sparas på den valda platsen.
Metod 3 av 3: Importera en säkerhetskopia
1. Gå tillGoogle Kontakter och logga in på ditt Google-konto. Ange din Gmail-adress och lösenord och klicka på "Nästa". Din kontokontaktprofil öppnas.
2. Klicka på "Importera...". Den här knappen finns i rutan till vänster på sidan och öppnar ett fönster där du kan välja en källa för import.
3. Klicka på "Välj fil". Ett fönster öppnas då för att söka efter kontaktfilen som du skapade under exporten.
4. Välj en kontaktfil och tryck på "Öppna". Filen visas i importfönstret.
5. Klicka på "Importera". Detta kommer att importera kontakterna från filen till din Google-kontaktlista.
Tips
Varningar
- Även om du anger en anpassad tidsperiod kommer Google endast att säkerhetskopiera kontaktinformation för upp till 30 dagar sedan. Du måste utföra operationen inom denna period, eller göra en säkerhetskopia själv, innan du permanent förlorar data.
Оцените, пожалуйста статью
