Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Fråga henne saker som, "Vad gjorde du på jobbet (eller skolan) idag? Hur gick din presentation?? Vad är det mest unika som hänt dig idag?` Att lära sig små, till och med triviala detaljer om någon, lägger grunden för en intim koppling. 
Gör dina avsikter tydliga om hon verkar irriterad eller frågar: "Varför vill du veta det här?` Säg sedan något i stil med: `Jag vill inte kontrollera eller tjata på dig, jag vill bara lära känna dig bättre.` 
Att uttrycka ditt intresse och stöd, eller att "vända mot din flickvän", är avgörande för att upprätthålla en bra relation. 
Om hon till exempel pratar om en upprörande händelse, som att bli stänkt av en bil när hon går på en trottoar, kan du säga: "Åh man, jag är ledsen, älskling. Minns första gången vi promenerade till parken fastnade vi i det där skyfallet? Vi blev genomblöta men jag skrattar fortfarande varje gång jag minns att vi höll hand och var tvungna att springa för att hitta en torr plats.` 
Försök att säga något som "Det är hemskt! Jag är ledsen att du var tvungen att uppleva det. Vad kan jag göra för att hjälpa till?` 
Fråga henne saker som: `Var ser du dig själv om fem år?? Vad är ditt drömjobb? Vill du ha en familj en dag? Hur många barn vill du ha?` Fundera över dina egna svar på dessa frågor och dela dem öppet och ärligt med din flickvän. fråga henne inte. Försök att hålla samtalet tvåsidigt och var beredd att själv svara på dina egna frågor. 
Ställ frågor till varandra, till exempel "Vad var det första som övertygade dig att dejta mig?"? Vilka är de största förändringarna hos mig du har märkt sedan vi började dejta? Vilka är mina styrkor och svagheter som partner? Var kan jag förbättra mig?` 
Om du vill berätta för din flickvän om något hon gör som stör dig, säg: "Snälla, tro inte att jag bara försöker kritisera. Jag bryr mig om dig och vår relation, och jag vill bara att vi ska bygga ett så bra partnerskap som möjligt.` Om din flickvän låter dig veta något du kan arbeta med, ta ansvar för det och, vid behov, be om mer information om hur du kan bli en bättre partner. 
Säg till henne: "Jag vet att jag har stängt mig för dig. Jag har funderat på varför, och jag tror att det är en försvarsmekanism. Jag har alltid varit typen som bygger murar runt mig och jag hoppas att du orkar med mig när jag jobbar med detta." 
Ge henne utrymme och var förstående om hon har stängt av sig från dig. Säg till exempel: "Jag vill inte tvinga dig att prata om dina känslor eller sätta för mycket press på dig. Men jag hoppas att vi kan komma till en punkt där du kan vara öppen med mig om dina känslor. Jag lovar att vi kan prata öppet och lugnt om allt." 
Säg till exempel: "Jag skulle vilja prata om att ta nästa steg i vårt förhållande. Vad tycker du om fysisk intimitet? Har du förväntningar på en viss punkt i framtiden??" Fråga henne: "Kan vi prata om när vi umgicks med dina vänner igår kväll? Jag kände mig verkligen utanför. Självklart måste du bara umgås med dina vänner, men du kanske kan hjälpa mig att få en plats i gruppen om vi umgås med dem?" ">
Starta en konversation med din flickvän
Att börja en konversation med din flickvän kan ibland vara besvärligt eller påtvingat. Det finns dock många enkla sätt att hålla din kommunikation fräsch och hälsosam. Försök att vara genuint nyfiken och intresserad när du börjar ett samtal med henne. Välj en tid varje dag för att prata utan distraktioner eller avbrott. Ställ frågor till henne som kräver mer än bara ett ja eller nej svar. Visa ditt intresse genom att dela relaterade erfarenheter, genom att ställa följdfrågor och med ditt kroppsspråk. Börja djupare konversationer genom att låta skvaller flöda naturligt in i mer meningsfulla ämnen. Fråga henne om hennes drömmar och framtidsplaner och prata om ert förhållande. Skjut inte upp svåra ämnen och börja en svår konversation genom att uttrycka dina känslor lugnt, ärligt och tydligt.
Steg
Metod 1 av 3: Starta en allmän konversation
1. Välj en tid att prata utan avbrott eller distraktioner. Ta dig tid varje dag för att prata med din flickvän. om du kalla henne eller ha ett personligt samtal, försök att hitta tid varje dag för att helt fokusera på henne.
- Pratar du med din flickvän, glöm din telefon, internet eller tv ett tag.
- Tänk på att distraktioner inte bara handlar om teknik. Till exempel, om någon av er behöver tid att koppla av efter skolan eller jobbet, ge varandra lite utrymme innan du börjar ett längre samtal.
2. Ställ öppna frågor om de små detaljerna i hennes dag. Undvik frågor som kräver ett enkelt ja eller nej svar. Fråga om hennes dag och försök visa ditt genuina intresse för de små detaljerna i hennes liv.
3. Försök att inte framstå som oärlig eller påträngande. Försök att låta din nyfikenhet bära samtalet istället för att bara ställa frågor om saker du redan vet. Dessutom behöver inte ställa detaljerade frågor uppfattas som nyfikna eller påträngande. Ställ inte frågorna på ett sätt som verkar repeterat eller paranoid.
4. Svara med tydligt intresse eller stöd. Ta ögonkontakt och nicka för att visa att du lyssnar. Om hon pratar om något eller ställer en fråga till dig, svara inte med något som "Mm, yeah" eller "Yeah, yeah". Lyssna på vad hon säger, ställ en följdfråga, berätta för henne att du stöder ett beslut hon har tagit eller dela något om dig själv för att visa att du förstår hennes poäng.
5. Dela information om dina upplevelser. Håll samtalet i balans genom att prata om dig själv också. Försök inte medvetet att byta ämne när du pratar om dig själv, utan visa henne att du kan förstå hennes upplevelser. Att ta fram en relevant upplevelse som ni har delat tillsammans är ett bra sätt att fördjupa er konversation.
6. Stöd din flickvän. Om hon pratar om ämnen som är känslomässigt laddade, se till att du stöttar henne och de svåra saker hon tar upp. Till exempel, om hon berättar för dig om ett gräl hon hade med sin bästa vän, lyssna på henne och låt henne veta att du finns där för henne.
Metod 2 av 3: Ha djupa samtal
1. Börja med kor och kalvar. Att starta en meningsfull konversation med påtvingade ämnen är knepigt och kan få din flickvän att känna att du ifrågasätter henne. Försök att involvera henne i ett litet samtal och låt samtalet flyta naturligt till mer djupgående ämnen.
- Du kan till exempel börja med att bara prata om hur din dag i skolan eller jobbet varit. Du kan fördjupa detta genom att fråga henne: `Om du kunde förändra en sak med din dag, vad skulle det vara??`.
2. Fråga henne om hennes drömmar och framtidsplaner. Att veta mer om hur din flickvän tänker om framtiden kommer att hjälpa er båda att få en känsla för hållbarheten i förhållandet. Tidigt i ett förhållande kommer att förstå hennes förhoppningar och drömmar hjälpa dig att lära känna henne bättre. När ditt förhållande har mognat, kommer att känna till varandras framtidsplaner hjälpa dig att avgöra om du passar bra i det långa loppet.
3. Prata om ditt förhållande. Ha regelbundna konversationer om ditt förhållande och dela dina känslor om dess status. Börja konversationer genom att ställa frågor till din flickvän om hur ditt förhållande har utvecklats över tiden.
4. Håll tonen lugn när du diskuterar din relation. Försök att hålla en avlägsen, lugn ton när samtal om relationen blir djupa. Om du kan peka ut områden där förbättringar kan göras som partner, håll dig öppen och ta inte saker personligt. Fokusera på att bygga en starkare relation istället för att kritisera varandra.
5.Använd ditt kroppsspråk för att förmedla ditt intresse. Att behålla ögonkontakt och nicka vid rätt tillfälle är grundläggande och väsentliga sätt att förmedla ditt intresse och uppmärksamhet. Försök att hålla din kropp avslappnad, men kollapsa inte på ett sådant sätt att du verkar uttråkad eller ointresserad. Korsa inte armar och ben, titta på henne och se till att du är på samma nivå så att ingen av er ser ner på den andra personen.
Metod 3 från 3:
Starta svåra samtal1.Skjut inte upp svåra ämnen. Det kan verka lättare att låta saker ta sin gång och skjuta upp en svår konversation. Men att undvika ett knepigt problem gör det bara värre.
- Be henne istället att ta sig tid att prata om saken. Säga: "Hej, jag vet att du är arg över det jag gjorde sist. Jag skulle verkligen uppskatta om vi kunde ta oss tid att prata om det."
- Tänk på att att skjuta upp dessa svåra problem bara kommer att göra saker värre med tiden och sakta förgifta förhållandet.
- Säg till henne något i stil med: "Jag vill ha ett lugnt, öppet samtal om problemen vi har haft" eller "Det är något jag behöver prata med dig om, och jag hoppas att du är öppen för det."
2.Arbeta med att dela dina känslor öppet. Försök att känna igen när du klappar, eller när du inte öppnar upp för din flickvän. Försök att fundera över dina skäl till det och förklara dem för henne.
3.Pressa henne inte att öppna upp för dig. Om hon inte öppnar sig för dig, försök att inte ta det personligt. Var empatisk istället för att ge upp eller döma henne.
4.Dela dina mål och avsikter tydligt och ärligt. Om du börjar en svår konversation, slå inte runt. Oavsett om du vill prata om att komma närmare eller lösa ett problem, gör dina avsikter tydliga från början och var självsäker.
Оцените, пожалуйста статью
