Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Lägg en hand på hans rygg, precis ovanför skinkorna. Placera din andra hand på hans nacke, där hans nacke möter hans axlar. Ta tag i vänster sida av hans hals med vänster hand. Om du är på ett väldigt romantiskt humör kan du leka med håret på bakhuvudet lite. Placera ena handflatan på hans bröst och linda din andra arm runt hans midja. 
Massera försiktigt hans rygg, nacke eller bröstkorg med fingrarna för att tända elden. Dra ner hans ansikte så att du kan kyssa honom om det känns rätt, eller om du vill ha mer än att bara mysa. 
Om du märker att han försöker ta sig loss, håll honom inte extra hårt. Följ hans humör och släpp honom. Det finns inga regler för hur länge en kram ska pågå, så det är bara att känna på den och njuta. 
Sprid dina armar så brett du vill. Du kan sprida armarna väldigt långt om du vill ha en stor kram. Om det ser ut som att han inte vill bli gosig kan du ta tag i honom från sidan. Stå bredvid honom och lägg din arm runt hans axel. Den här enarmskramen kan rädda dig från många besvärliga situationer. 
Tänk inte för mycket på dig själv när du ger en kram. Då kan du känna dig obekväm. Koncentrera dig på att pojken kramar dig och försök att njuta av stunden. Bara le om något går fel eller om du känner dig obekväm. En kram är inte en komplicerad signal eller parningsritual – det är bara ett trevligt sätt att hälsa på någon. Tänk inte för mycket på det! 
Detta är ett bra sätt att göra en obekväm "vad ska vi göra"-ögonblick att avvärja. Lägg armen runt honom, kläm och ta ett steg tillbaka. 
I affärs- eller yrkesförhållanden. Första gången du träffar honom. Om du inte vet var dess gränser går. Om du inte känner till lokala eller kulturella seder. 
Om han ler, får ögonkontakt och känner sig bekväm kan du alltid ge honom en kram till när du säger hejdå. Att vinka kort och le mot honom på avstånd hjälper dig att avgöra om han vill ha en kram. Om han reagerar varmt på det går du vidare. 
Om du verkligen, verkligen inte vill krama honom, sätt på dig ditt finaste leende och säg något i stil med: "Trevligt att se dig, ge mig en hand".
Kramar en pojke
En bra kram är inte komplicerat, svårt eller skrämmande. En bra kram kräver bara att du verkligen vill hålla i någon. Killar är inte intresserade av speciella tekniker eller rörelser, de vill bara att du ska mena det. Det behöver inte vara sensuellt, mysigt eller unikt, bara lägg armarna runt honom och håll honom i några sekunder.
Steg
Metod 1 av 3: Krama honom romantiskt
1. Börja med att försiktigt röra vid hans arm, få ögonkontakt eller le. Oavsett om du är kär eller går ut för första gången är det aldrig något fel med en kram. Gör det bara! Att lätt beröra någon kan initiera en tillfällig kram, och en intim beröring kan leda till en intim kram. Låt din hand stryka hans arm några gånger, eller håll hans arm en stund. Titta in i hans ögon, eller ta tag i honom när du är bakom honom. Om du vill krama honom, krama honom bara.
2. lägg armarna runt honom. Tänk inte på det för länge, bara ta tag i det. Vanligtvis kan du bara lägga båda dina armar mellan hans armar och hans bål, och lägga dina händer bakom hans rygg för en intensiv, fast kram. Men om du är väldigt romantisk finns det alla möjliga andra sätt att krama honom:
3. Tryck din överkropp mot honom. När du slår armarna runt hans hals eller bröst, kan du trycka överkroppen mot honom. Detta ses som en "hjärta till hjärta"-Kram. Om du är längre än honom kan du lägga huvudet på hans axel. Om du är kortare, vänd på huvudet så att du lägger kinden mot hans bröst.
4. Slappna av i kroppen och smickra dig i hans famn. Slappna av och ta det lugnt. En kram är en möjlighet att vara väldigt nära varandra, och att njuta av varandras sällskap. Om den första posen inte känns bekväm, flytta din arm eller kropp för att få det att kännas bättre. Om det känns rätt, håll kramen tills ögonblicket är över, eller tills han drar sig tillbaka.
5. Tryck ännu hårdare mot honom om du vill höja temperaturen. Att trycka överkroppen mot honom visar att du är på ett romantiskt humör, men det är fortfarande relativt ofarligt. Om du kör dina händer över hans kropp, eller virar dina ben runt honom också, går du den extra milen och uttrycker en stark önskan.
6. Bryt dig gradvis loss från omfamningen när det räcker. Istället för att plötsligt rycka dig loss och gå så att kontakten bryts, lossa lite och lämna händerna stilla på hans axlar eller bröst. Se varandra i ögonen och le, eller ge en ny kyss.
Metod 2 av 3: Krama en vän
1. Få ögonkontakt och sprid ut dina armar när du närmar dig honom. Du behöver inte dejta någon för att ge dem en fin, varm kram. Men med vanliga vänner måste man i allmänhet meddela att man ska ge en kram. Få ögonkontakt, le och sprid ut armarna. Om han inte sträcker ut sin arm stelt för att skaka din hand, eller tittar blygt bort och undviker ögonkontakt, kan du fortsätta kramen.
- Var flexibel - om han inte verkar sugen på en kram, krama honom inte. Om han vill det, eller om du inte är säker, var bara dig själv och gör vad du vill. Det är inte så många killar som klagar när de blir gosade.
2. Sprid ut dina armar och närma dig honom. Ni måste närma er varandra tillräckligt mycket för att lägga era armar runt varandras kroppar så att era överkroppar rör vid. Fötterna är vanligtvis 15-25 cm från varandra, men det behöver du inte oroa dig för. Det brukar komma naturligt, så var inte för svår. Om du inte trycker hela kroppen mot honom behöver du inte oroa dig för att skicka fel signal.
3. Lägg dina armar under hans om han är längre än du. Se till att ditt huvud är vänt åt andra hållet än hans och du är bra. Om du är längre än honom, låt honom lägga sina armar under dina. Detta är naturligtvis ingen skriven regel, men det är lättare att ge någon en kram om man inte behöver böja sig för att nå under någons armhålor.
4. Vira armarna runt hans rygg. När dina armar är på plats, vira dem hela vägen runt hans kropp och håll honom försiktigt men bestämt. Dina händer kan separeras och röra vid hans rygg eller axlar, eller så kan du ta tag i dina egna händer.
5. Krama honom kort och varm. Att krama någon med värme, tänk på dem och inte på dig själv, njut av stunden och krama försiktigt men bestämt. Om du är orolig för timingen kan du andas ut under kramen, slappna av i musklerna och sedan ta ett steg tillbaka när du är redo. Sedan varar din kram ca 2-3 sekunder.
6. Ta ett steg tillbaka, få ögonkontakt igen och le. Bryt dig sakta loss från omfamningen och ta ett steg tillbaka - 99% av tiden kommer han att göra exakt samma sak. Du bör stå utanför hans personliga utrymme, men inte gå tillbaka så långt att det ser onaturligt ut - ett eller två små steg är tillräckligt. Titta på honom, då kommer den goda stämningen som skapas av kramen att bestå, och ni båda mår fantastiska.
Metod 3 av 3: Vet när du ska kramas
1. Var uppmärksam på öppna armar och öppet kroppsspråk. Att bestämma sig för om man ska skaka hand eller krama någon kan ibland vara svårt eller obekvämt. En av de bästa indikationerna är någons hand. Om han sträcker ut sin högra hand till dig kan du anta att han vill skaka din hand. Men om hans händer går åt och han breder ut armarna är chansen stor att han förväntar sig en kram.
2. Ge en kram med en arm för att justera en besvärlig kram. Om du fastnar mellan att krama och skaka hand, linda bara ena armen runt hans nedre rygg så att du kramar honom med ena armen. Luta dig mot honom så att dina axlar rör vid, men krama honom inte om du inte vill. Du kan hålla lite avstånd, eller vända dig bort från honom lite så att stämningen förblir avslappnad.
3. Ta ansvar om pojken känner sig obekväm eller inte vet vad han ska göra. Det finns ingen anledning till att du inte kunde sträcka ut handen, eller ge en kram, om du ville. Pojken kommer att anpassa sig till dig utan tvekan, så ta initiativet och gör det som får dig att må bra. Ta ögonkontakt först, sedan gör det - det kommer att finnas få män som inte gillar att bli omfamnade av en kvinna. Som sagt, det finns tillfällen då det är bättre att bara skaka hand, till exempel:
4. Skippa bara krånglet med att kramas och använd andra vardagliga hälsningar. Med detta kan du skapa en atmosfär av gemytlighet eller kamratskap. Börja till exempel med att vifta, ge en high-five eller boxas med knytnävarna. Då skapar du en avslappnad, platonisk stämning mellan dig och honom. Du kan också ge honom en high-five innan du kramar honom, eller så kan du lekfullt slå honom i axeln.
5. Försök att ta dig ur en kram du inte vill ha genom att le och sträcka ut din högra hand. Om du vet att någon har en "kelare" eller om du känner att kramen är olämplig av någon anledning, ta ansvaret och sträck ut handen snabbt. Få ögonkontakt och le, skaka sedan hand bestämt. I den sällsynta händelsen att pojken fortsätter kan du försöka ta tag i hans hand, vilket gör det klart att du inte vill annat än att skaka hand.
Tips
- Håll det naturligt. Om du uppmärksammar vad som känns naturligt, kommer din kropp att svara enligt dina avsikter, och du kan bättre förmedla den rätta meningen.
- Om du inte känner dig bekväm med att gosa med en viss kille eller i en viss situation, känn dig inte skyldig att göra det.
- När du känner hur kramen tar slut och du fortfarande vill vara nära honom, slå armarna runt hans midja. Vrid din kropp så att du stannar något mot honom och välj om du vill att din över- eller underkropp ska röra vid honom. Titta på honom och le, sedan smickra ditt huvud mot honom. Varje pojke faller för detta och gillar det.
Varningar
- Vet att alla inte gillar att gosa. Om en vän eller familjemedlem inte känner sig bekväm med att krama dem, tvinga dem inte. Genom att respektera hans önskningar visar du din tillgivenhet på ett bättre sätt än genom att påträngande be om en kram.
- Om du vet att han är romantiskt intresserad av dig, men du inte känner det, krama inte för mycket, annars kommer du att ge honom falskt hopp.
- Vet när det är olämpligt att krama en pojke. I vissa fall kan pojken komma från en viss kultur där män och kvinnor inte kramar varandra i godo. Eller om en god vän är i ett förhållande med någon annan, kanske du inte bara ska krama dem.
Оцените, пожалуйста статью
