Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Pojken måste också bearbeta sina känslor. Om ni två vill bli vänner igen efter att han avvisat dig, måste du ge honom lite tid och utrymme för att ta reda på vad han tycker om det. Detta kommer att hjälpa till att bli av med eventuella besvärligheter. Den tid du behöver beror förstås på situationen. Men en bra tumregel är att vänta minst två veckor, eller tills du känner dig mer bekväm med tanken på att prata med honom igen. 
Byt aldrig ut dig själv för någon annan. Det som är unikt med dig är det som drar folk till dig. 
Att ständigt gå igenom alternativa scenarier i ditt sinne kommer bara att förlänga din plåga. Bara acceptera att det hände och försök att inte tänka för mycket på det. Berätta för dina vänner att du inte vill prata om avslaget längre och att de kan stödja dig genom att inte prata om det. Om du blir besatt av situationen, försök att distrahera dig själv genom att göra något annat. Ring en vän för att träffas eller se en film. Läs om en favoritbok eller ta en promenad. 
Var inte cool med honom eller ignorera honom bara så att du kan låtsas som att det som hände inte skadade dig. Istället bör du göra ditt bästa för att fortsätta vänskapen och lära känna honom bättre. Om du vill nå ut till honom för att behålla vänskapen (eller till och med starta en alls), försök prata med honom om det. Säg till honom att du uppskattar honom som en vän och att du inte vill förlora vänskapen. Bjud in honom att gå med dig på ett avslappnat sätt - som att gå på bio eller umgås med en grupp vänner. 
Ordna en fest hemma hos dig och bjud in honom. Eller gå på bio med dina vänner även om du vet att han kommer att vara där. Visa honom att du är en rolig person att vara i närheten av. 
Ställ frågor som: `Hur gick ditt matteprov??` eller `Har din syster varit med om det här ännu` eller `Vad gjorde du i helgen? Fråga honom något för att få igång samtalet. Om ni är vänner eller har blivit vänner, prata inte om avslaget längre. Det kommer bara att göra din kontakt obekväm och du kanske ångrar dig. Det får honom förmodligen att må dåligt att han var tvungen att avvisa dig av någon anledning. Och det kan tyckas som att du inte kan släppa det förflutna. 
Behandla honom som vilken annan person du normalt skulle prata med. 
Sms:a något i stil med "Hej, fick du se den filmen jag rekommenderade? Eller kanske, `Hej, ska du på festen i helgen?"Håll det lätt och avslappnat. Därifrån kan du bygga vidare.
Ta itu med en pojke som avvisade dig
Att göra sig känd kan vara skrämmande. Detta kan bli ännu svårare efter att ha blivit avvisad av killen du gillar. Men du kan inte alltid tycka synd om dig själv, speciellt om den där pojken är någon du kommer att fortsätta träffa i ditt liv. Ge dig själv lite tid att återhämta dig från avslaget, och med lite ansträngning från din sida kan du fortsätta prata med honom som om ingenting någonsin hänt.
Steg
Metod 1 av 3: Hantera skam
1. Gör om situationen. Se inte denna situation som ett misslyckande. Att bli avvisad av någon betyder inte att du har misslyckats på ett enormt, definitivt sätt. Tvärtom betyder det att du var modig och uttryckte dina tankar och gav dig själv möjligheten att lära av dina misstag.
- Försök att se avslaget som en möjlighet att växa som person och ta reda på vad som fungerar för dig.
- Ta dig tid att tänka på vad du kunde ha gjort annorlunda för att förvandla det avslaget till acceptans. Detta kommer att hjälpa dig att lära dig av dina misstag och göra förändringar för framtiden.
2. Skynda dig inte till jobbet. Avslag kan vara ett svårt piller att svälja - det kan orsaka känslor av fientlighet, förlägenhet, skam och förnekelse. Tillåt dig själv att ta dig tid efter ett avslag, att bearbeta alla känslor du har.
3. Var dig själv. Även om han avvisade dig fanns det en anledning till att du gillade honom. Och du lärde känna honom tillräckligt tydligt för att veta att han också gillar dig (åtminstone som vän). Ändra inte vem du är bara för att du blev avvisad. Klä dig bara som vanligt, prata på samma sätt och njut av samma saker som du gjorde innan avslaget, men fortsätt också dina vanliga aktiviteter online. Fortsätt lägga upp saker till vänner, som bilder på dig själv (eller vad du nu gjorde innan avslaget).
4. Var inte besatt av avslaget. En av de svåraste delarna av att kommunicera med en man efter att han avvisat dig är att släppa det avslaget. Var inte besatt av vad du sa, vad du kunde ha sagt annorlunda eller hur du kunde ha hanterat situationen annorlunda. Det har hänt. Lämna det bakom dig.
5. Använd detta som en möjlighet att bli bättre vänner. Försök att inte se detta som ett smärtsamt avslag, utan mer som en möjlighet att lära känna honom bättre och eventuellt få en god vän. Svara artigt efter att han avvisat dig och visa att du vill fortsätta vänskapen.
Metod 2 av 3: Prata med honom
1. Vänta på rätt tid för att umgås med honom igen. Försök inte tvinga dig tillbaka in i hans liv direkt efter att han avvisat dig; vänta hellre tills det får dig att känna dig mindre obekväm. Det kan ta veckor eller kanske månader innan du har modet att prata med honom igen. Men försök bara ha tålamod och ge dig själv den tid du behöver för att återhämta dig och gå vidare.
- Du kan se när han börjar känna sig mer bekväm med hur han beter sig - om han är tillbaka till att interagera med dig som han var innan avslaget, då är allt nästan tillbaka till det normala.
- Några tecken på att det kan vara rätt tillfälle att återknyta kontakten med honom inkluderar: mer ögonkontakt mellan er två, märkbart mindre besvärliga möten, eller om era gemensamma vänner säger till er att de tror att han är öppen för läktare.
2. Använd dina vänner som en buffert. Istället för att gnälla över att det här är världens undergång, spendera mer tid med dina vänner. Detta är särskilt viktigt om killen som avvisade dig är en del av din vängrupp. Gå ut med dina vänner och visa honom att händelsen inte bara gör dig superdeprimerad hemma.
3. Gå med i konversationer. Att starta ett samtal med någon som avvisat dig kan vara svårt i början. Men du kommer snart över tafattheten efter en noggrann första insats. Försök att prata med honom som du brukade innan han avvisade dig. Om du har problem med detta, ställ några frågor till honom om hans dag eller vecka. Det här är ett bra sätt att se till att han öppnar sig och att du kan lägga händelserna bakom dig.
4. Försök att vara vänner. Att gå vidare från ett avslag kan vara svårt, och man måste anstränga sig lite om man vill att det ska fungera. Försök att glömma all pinsamhet du kan känna av situationen. Gör ditt bästa för att vara vänner och visa honom att du inte är en person som inte kan hantera det. Gå med honom i kö och prata med hans vänner. Se till att du inte undviker honom under lektionerna. Och om han ser tillbaka, är chansen stor att han vill prata. Detta kommer att få honom att känna att du inte är rädd för att prata med honom.
Metod 3 av 3: Kommunicera online
1. Använd sociala medier. Ett bra sätt att långsamt återknyta kontakten efter att en kille har avvisat dig är genom sociala medier. Dessa plattformar låter dig låta en kille veta att du tänker på honom utan att överdriva det med meddelanden, texter eller potentiellt obekväma personliga interaktioner.
- Börja med att gilla ett fint foto han lagt upp. Lämna ingen kommentar, bara en "gilla". Vänta några dagar och lämna sedan en lättsam kommentar på något han postat. Inget för personligt - bara ett skämt eller en rolig referens.
- Under denna period, se till att du fortsätter att publicera några saker på dina egna konton för att ge honom en chans att svara själv. Överdriv inte med inläggen, men tillräckligt för att det är tydligt att du fortfarande är en trevlig person med ett eget liv, inte bara någon som tjurar efter avslaget.
2. Skicka meddelanden bara ibland i början. Du vill inte bombardera honom med textmeddelanden (eller meddelanden på någon annan onlineplattform), särskilt inte under de första veckorna efter avslaget. När du har låtit lite tid gå, skicka ett snabbt meddelande och ställ frågor om något som inte är relaterat till din relation eller vad som hände mellan er två.
Tips
- var bara snäll. Om han ger indikationer på att han vill vara vän med dig kan detta till och med leda till något mer på längre sikt.
- Om han ogillar dig är det okej. Det finns många andra trevliga killar. Och glöm inte, det kan finnas killar som älskar dig helt utan att du ens inser det.
- När du försöker laga din vänskap med honom, ta inte upp en eventuell förälskelse i honom. Det kommer att göra saker mycket svåra och kan göra dina försök att behandla honom som en vän svårare - och det kan ta längre tid att komma överens med honom igen.
- Var inte en stalker. Ge honom utrymme. Annars kan han tycka att du är en kryp.
- fortsätt vara dig själv. gå framåt. Glöm inte att om han är den för dig så kommer han tillbaka till dig... Om inte, var det aldrig menat för dig. Kom ihåg att det finns andra killar som kanske passar dig mycket bättre.
Varningar
- Försök att inte ge honom för mycket tid. Om någon avvisar dig är det för att de inte är intresserade, och det måste du acceptera. Det kan göra mycket ont, men tänk på att han kommer att sakna något, inte du.
"Ta itu med en pojke som avvisade dig"
Оцените, пожалуйста статью
