Hur man behandlar gulsot: 13 steg (med bilder)

Steg
- Del 1 av 2: Få medicinsk hjälp
- Del 2 av 2: Förebygga gulsot

Gulsot, även kallat gulsot, är ett tillstånd som ofta drabbar spädbarn, men kan även drabba vuxna. Man får gulsot när det är en hög bilirubinnivå. Bilirubin är en kemikalie som finns i gallan i din lever. På grund av gulsot får din hud, dina ögonvitor och dina slemhinnor en gul färg. Detta är inte nödvändigtvis ett farligt tillstånd, men gulsot kan vara ett tecken på ett underliggande tillstånd som behöver behandlas.

Steg

Del 1 av 2: Få medicinsk hjälp

1. Gå till din läkare. Kontakta din läkare så snart som möjligt om du eller ditt barn har några tecken eller symtom på gulsot. Din gulsot kanske inte kräver medicinsk behandling, men om din gulsot orsakas av ett underliggande tillstånd bör det tillståndet behandlas medicinskt. Några symtom på kortvarig gulsot hos vuxna inkluderar:

En feber
Frossa
Magont
Andra influensaliknande symtom
Din hud och ögonvitan får en gulare färg

Bild med titeln Reduce Third Hand Smoke Dangers Steg 10

2. Låt ett barn eller barn med gulsot behandlas av en läkare. Barn och spädbarn kan också få gulsot. Gulsot är vanligt hos spädbarn och går vanligtvis över av sig självt inom två veckor. Men svår gulsot kan orsaka allvarliga komplikationer hos vissa spädbarn.

Se om ditt barn eller bebis har en gulaktig hudfärg och om ögonvitan har fått en gulaktig färg. Om så är fallet har du gulsot.

Ring omedelbart läkare om ditt barn eller bebis har gulsot.

3. Få en definitiv diagnos. Hos vuxna orsakas ofta gulsot av underliggande tillstånd som kräver behandling. Din läkare kan utföra tester för att avgöra vilka tillstånd som orsakar din gulsot och utveckla en behandlingsplan baserat på det. Du kan behöva ett blodprov, ett ultraljud, en datortomografi eller till och med en leverbiopsi för att hitta orsaken till din gulsot. Vanliga tillstånd som kan orsaka gulsot inkluderar:

hepatit A

Kronisk hepatit B och C

Mononukleos eller körtelfeber

Överdriven användning av alkohol

Autoimmuna eller ärftliga sjukdomar

Gallstenar

Gallblåsinflammation

cancer i gallblåsan

pankreatit

Vissa mediciner som paracetamol, penicillin, orala preventivmedel och steroider kan också orsaka gulsot.

Din läkare kan diagnostisera gulsot genom att leta efter tecken på leversjukdom, såsom blåmärken, naevi och palmar-plantar erytem. Han eller hon kan också göra en urinanalys och se om det finns bilirubin. Dessutom kan din läkare utföra skanningar eller en leverbiopsi för att göra en definitiv diagnos.

4. Behandla underliggande tillstånd. Om din läkare upptäcker att du har ett underliggande tillstånd som orsakar din gulsot, kommer han eller hon sannolikt att behandla det tillståndet för att se om andra relaterade hälsoproblem försvinner. Att behandla orsaker och komplikationer av underliggande tillstånd kan hjälpa till att bota din gulsot.

5. Låt gulsot läka av sig själv. I de flesta fall kommer gulsot helt enkelt att försvinna utan behandling. Tala med din läkare för att se till att inte behandla tillståndet är det bästa alternativet för dig, särskilt om din gulsot orsakas av ett underliggande tillstånd.

6. Använd läkemedel mot klåda. Vissa personer med gulsot blir kliande. Om klådan blir irriterande eller stör ditt dagliga liv, använd ett läkemedel som kolestyramin för att lindra symptomen.

Kolestyramin kontrollerar mängden kolesterol i levern.

Biverkningar av detta läkemedel inkluderar buksmärtor, dyspepsi, illamående, flatulens och förstoppning.

7. Få din bebis behandlad. Gulsot är mycket vanligt hos spädbarn och kräver ofta ingen behandling, precis som det inte är nödvändigt hos vuxna med gulsot. Men om din läkare fastställer att ditt barn har gulsot, kan han eller hon utföra följande behandlingar för att minska symtomen:

Ljusterapi, som använder ljus för att hjälpa ditt barn att utsöndra överskott av bilirubin.

Den intravenösa administreringen av immunglobulin, för att minska mängden antikroppar som orsakar gulsot.

En utbytestransfusion, som är en typ av blodtransfusion där små mängder blod tappas och bilirubinet späds ut. Utbytestransfusioner utförs endast hos spädbarn med svår gulsot.

Del 2 av 2: Förebygga gulsot

1. Undvik hepatitinfektioner. En av de främsta orsakerna till gulsot hos vuxna är infektion med hepatitvirus. Genom att undvika att komma i kontakt med viruset så mycket som möjligt minskar du inte bara risken för en hepatitinfektion utan också att få gulsot.

Hepatit A kan förebyggas genom att vaccineras. Vem som helst kan vaccinera sig mot detta.
Hepatit A sprids när en person får i sig mycket små mängder avföring, vanligtvis från att äta förorenad mat. När du reser bör du vara försiktig så att du inte äter mat som inte har blivit ordentligt rengjord och tillagad.
Hepatit B kan också förebyggas genom att vaccineras. Såväl nyfödda som barn och vuxna kan vaccineras mot detta.
Det finns inget vaccin mot hepatit C.
Hepatit B och C sprids via blod och kroppsvätskor hos en smittad person, men inte genom ytlig kontakt. Använd aldrig nålar mer än en gång, oavsett om det är en tatueringsnål eller en nål för att injicera droger. På så sätt kan du hjälpa till att förhindra spridningen av dessa virus.

2. Drick inte mer alkohol än vad som rekommenderas. Din lever bearbetar alkohol och är platsen där gulsot utvecklas, så du bör inte dricka mer alkohol varje dag än vad som rekommenderas. Detta kan inte bara hjälpa till att lindra symptomen på gulsot, utan det kan också hjälpa till att förebygga leversjukdomar orsakade av alkoholkonsumtion, såsom skrumplever.

Kvinnor rekommenderas att inte dricka mer än 2 till 3 standardglas alkohol per dag. För män är detta 3 till 4 standardglas alkohol.

Till exempel innehåller en flaska vin 9 till 10 standardglas alkohol.

3. Fortsätt att behålla en hälsosam vikt. Genom att fortsätta att hålla en hälsosam och stabil vikt kan du främja din allmänna hälsa. Du kan också hålla din lever frisk på detta sätt och förhindra gulsot.

Att hålla vikten är lätt om du äter hälsosamma och balanserade måltider med jämna mellanrum. Näringsrik mat som innehåller måttliga mängder fett och komplexa kolhydrater är bäst för att främja din allmänna hälsa.

Försök att inte konsumera mer än 1800 till 2200 kalorier per dag, beroende på hur mycket du tränar. Få i dig dina kalorier genom att äta hel, näringstät, fullkornsmat, som fullkorn, frukt och grönsaker och magra proteiner.

Träning är viktigt för att behålla din vikt och förbättra din allmänna hälsa.

Gör måttligt intensiva konditionsträningar dagligen som belastar din kropp lite. Försök att träna eller träna i minst 30 minuter de flesta dagar.

4. Håll dina kolesterolvärden under kontroll. Att kontrollera dina kolesterolnivåer kan inte bara hjälpa till att förebygga gulsot, utan kan också hjälpa dig att hålla dig frisk. Du kan kontrollera dina kolesterolnivåer genom att äta en hälsosam kost och träna, eller genom att ta receptbelagda läkemedel i andra fall.

Att äta mer lösliga fibrer, hälsosamma fetter och mat som innehåller mycket omega-3-fettsyror kan hjälpa till att kontrollera dina kolesterolnivåer. Livsmedel som magert kött, mejeriprodukter med låg fetthalt, olivolja, lax, mandel, havre, linser och grönsaker innehåller dessa tre näringsämnen.

Sluta äta transfetter eller ät mindre av dem. Transfetter höjer ditt dåliga kolesterol, eller ditt LDL-kolesterol. Att äta mindre eller ingen stekt mat, såväl som butiksköpta produkter som bakverk, kakor och kex kan hjälpa till att kontrollera ditt kolesterol.

Trettio minuters träning om dagen kan hjälpa till att höja ditt goda kolesterol, eller ditt HDL-kolesterol.

Det finns vissa bevis för att ett rökavslut höjer ditt HDL-kolesterol.

5. Se till att ditt barn får tillräckligt att äta. Du måste se till att ditt barn får tillräckligt att äta under dagen. Detta är det bästa sättet att förhindra gulsot hos spädbarn.