Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kan känna denna smärta i varje del av din kropp samtidigt, eller i bara några av de delar som nämns. Kvinnor upplever ofta ingen smärta i armen eller axeln under en hjärtinfarkt, till skillnad från män. 
Under en hjärtinfarkt kommer blodtrycket i dina lungor och hjärta att öka samtidigt som hjärtats pumpfunktion minskar. 
Sömnapné är andningsstopp när du sover. Sömnapné är ett fall av upprepat andningsstopp på minst tio sekunder under sömnen. Under andningsstillestånd tillförs inget syre till din kropp och blodtillförseln från hjärtat kommer att minska. Forskning från Yale University visar att sömnapné ökar risken att dö eller få hjärtinfarkt med 30 procent (under en femårsperiod). Om du vaknar och har svårt att andas kan du ha en hjärtattack. 
Känslor av rädsla Svettiga handflator rodnad i ansiktet Kalla rysningar ryckningar En känsla av att man måste fly Olustig känsla värmevallningar Svårt att svälja, eller en trång känsla i halsen Huvudvärk Dessa symtom kan försvinna inom fem minuter, eller nå en topp efter tjugo minuter. 
Att känna igen symtom på hjärtinfarkt hos kvinnor
Precis som män upplever kvinnor vanligtvis en sammandragande eller tryckande smärta i mitten av bröstkorgen under en hjärtinfarkt (hjärtinfarkt). Men signaler om att det är något fel på hjärtat är ofta mindre tydliga hos kvinnor än hos män. Fler kvinnor än män dör varje år i hjärt-kärlsjukdom, bland annat för att hjärtsjukdomar hos kvinnor inte alltid upptäcks i tid eller en felaktig diagnos. Så det är väldigt viktigt att du vet vilka varningstecken du ska se upp med om du är kvinna. Ring nödnumret (i Nederländerna 112) omedelbart om hjärtbesvär varar längre än fem minuter även i vila eller om du misstänker att du har en hjärtattack.
Steg
Metod 1 av 2: Känn igen en hjärtattack
1. Var uppmärksam vid smärta i bröstet eller ryggen. Det vanligaste besväret av en hjärtinfarkt är en tryckande och tryckande känsla i mitten av bröstkorgen som kan stråla ut till överarmar, nacke, käke, rygg eller mage. Denna smärta kommer inte alltid plötsligt och känns inte nödvändigtvis allvarlig. Det kan pågå i några minuter, sedan försvinna och sedan komma tillbaka.
- Vissa människor förväxlar smärtan från en hjärtattack med halsbränna eller matsmältningsbesvär. Om smärtan inte börjar efter att du har ätit, är det vanligtvis inte halsbränna, eller om smärtan åtföljs av illamående (en känsla av att vara illamående), ta dig till akuten omedelbart.
2. Var uppmärksam på obehag i överkroppen. Kvinnor som drabbats av en hjärtattack kan uppleva en skarp smärta, liknande en tand eller öronvärk, i käken, nacken, axlarna eller ryggen. Denna smärta orsakas av de signaler och information som levereras till dessa delar av kroppen av nerverna som också förser dem till hjärtat. Denna smärta kan komma och gå innan känslan blir mer intensiv. Smärtan kan så småningom bli så kraftig att besvären väcker dig på natten.
3. Var uppmärksam på ihållande yrsel eller yrsel. Om du plötsligt känner dig väldigt svag kan det hända att ditt hjärta inte får tillräckligt med blod. Om yrseln (känslan av att allt snurrar runt dig) eller yrseln (känslan av att du håller på att svimma) åtföljs av andnöd och svettning, kan du ha en hjärtattack. Minskat blodflöde till hjärnan kan orsaka dessa symtom.
4. Var uppmärksam på andnöd. Om du plötsligt känner att du är andfådd kan detta vara ett varningstecken på en hjärtattack. Att vara andfådd innebär att känna att du inte kan andas. Om du är andfådd, försök att andas genom spända läppar (som om du håller på att vissla). Du kommer att förbruka mindre energi om du andas på detta sätt. Detta sätt att andas kan också hjälpa dig att slappna av och förhoppningsvis minska känslan av andnöd.
5. Var uppmärksam på gastrointestinala besvär, såsom illamående, matsmältningsbesvär och kräkningar. Gastrointestinala besvär är vanligare hos kvinnor än hos män efter en hjärtinfarkt. Dessa besvär förväxlas ofta av kvinnor med besvär som ett resultat av stress eller influensa. Detta är resultatet av dålig cirkulation och brist på syre i blodet. Känslan av illamående och matsmältningsbesvär kan vara ett tag.
6. Ta reda på om du hade problem med att andas när du vaknade. Obstruktiv sömnapné uppstår när de mjuka vävnaderna i munnen, såsom tungan och svalget, blockerar de övre luftvägarna.
7. Ta reda på om du känner dig orolig. Svettningar, andnöd och snabba hjärtslag (hjärtklappning) är ofta förknippade med ångest. Dessa besvär är vanliga vid hjärtinfarkt. Om du plötsligt är orolig (rastlös) kan det vara dina nerver som reagerar på ditt hjärtas överbelastning. Rädslan kan också leda till sömnlöshet hos vissa kvinnor.
8. Var uppmärksam när du känner dig svag och trött. Även om trötthet är ett vanligt klagomål under många tillstånd, inklusive en hektisk vecka på jobbet, kan trötthet också orsakas av minskat blodflöde till din hjärna. Om du har problem med att utföra dina dagliga sysslor eftersom du behöver stanna för att vila då och då (oftare än vanligt), kanske blodet inte pumpar din kropp i regelbunden takt, och detta kan vara en signal om att du är vid risk för hjärtinfarkt. Vissa kvinnor har också rapporterat att de känner sig tyngda i benen under veckorna eller månaderna före en hjärtattack.
Metod 2 av 2: Vikten av att känna igen klagomålen
1. Var medveten om att kvinnor löper en högre risk att dö av en hjärtinfarkt. Kvinnor med hjärtinfarkt är mer benägna att dö på grund av försenad behandling eller felaktig diagnos. Om du misstänker att du har en hjärtattack ska du omedelbart ringa nödnumret (i Nederländerna 112). Detta säkerställer att läkaren överväger möjligheten av en hjärtinfarkt, även om dina symtom inte är typiska för en hjärtinfarkt.
- Dröj inte med att få medicinsk hjälp om du misstänker att du har en hjärtinfarkt eller hjärtproblem.
2. Inse skillnaden mellan en hjärtinfarkt (hjärtinfarkt) och en panikattack. En panikattack kan komma plötsligt under en stressig situation. Den exakta orsaken till att en person kan lida av panikångest är okänd, men tillståndet kan förekomma i familjer. Kvinnor löper högre risk för panikattacker i 20- och 30-årsåldern. Exempel på besvär som är vanliga vid en panikattack, men mindre vanliga vid en hjärtinfarkt är:
3. Sök medicinsk hjälp om du upplever symtom på en panikattack men tidigare har haft en hjärtattack. Om någon som tidigare har haft en hjärtinfarkt upplever ett eller flera av de ovan nämnda symtomen ska denna person uppsöka akuten. En person som diagnostiserats med panikångest och oroar sig för att få en hjärtattack kan begära ett EKG (hjärtfilm).
Tips
- Se din läkare för en fullständig hälsokontroll om du är orolig för din hjärthälsa men inte har ett hjärtproblem.
Varningar
- Ring nödnumret (i Nederländerna 112) omedelbart om du upplever besvär som kan tyda på en hjärtinfarkt.
"Att känna igen symtom på hjärtinfarkt hos kvinnor"
Оцените, пожалуйста статью
