Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Tvätta ansiktet för att se till att det inte finns några rester av produkter eller kosmetika på din hud. Låt ditt ansikte lufttorka och vänta minst en timme. Dutta med en pappershandduk på din panna, näsa, haka, kinder och tinningar. Om duken fastnar är det ett tecken på att din hud är fet. Om duken inte fastnar är det ett tecken på att din hud är torr. Om din t-zon (panna, näsa och haka) är fet, men resten av ditt ansikte är torrt, är det en indikation på att du har kombinerad hud. Din hud kan också vara känslig för ansiktsvårdsprodukter i större eller mindre utsträckning. Vanligtvis har personer med känslig hud torr eller kombinerad hud, men det är inte alltid fallet. Om ditt ansikte har reagerat dåligt på kosmetika eller ansiktsprodukter tidigare kan du ha känslig hud. Tecken på känslig hud inkluderar rodnad, ovanliga utbrott, bulor, fjällning, klåda eller smärta. 
Ansiktsskrubb med aprikoskärnor, valnötsskal, mandel eller aluminiumoxid är ofta bättre för fet, okänslig hud. Ansiktsskrubb med plastpärlor, alfahydroxi eller betahydroxi är ofta bättre för torr eller känslig hud. 
Observera att om du gnuggar i mer än 60-90 sekunder kan det orsaka irritation eller en känslig reaktion. Se till att du inte skrubbar för mycket eller lämnar skrubben i ansiktet för länge. 
Använda en ansiktsskrubb
Att använda en ansiktsskrubb kan få din hud att se vacker, ung, mjuk och strålande ut. Till skillnad från vanlig tvål eller rengöringsmedel använder en ansiktsskrubb små partiklar, pärlor eller kemikalier för att ta bort de gamla hudcellerna och göra plats för nya, i en process som kallas skrubba. Processen är enkel: för en ansiktsskrubb, välj en naturlig eller kemisk skrubb som är lämplig för din hudtyp, massera in skrubben i fuktig hud i en minut, skölj och återfukta din hud. Upprepa detta en eller två gånger i veckan. Med alla dessa fördelar bör du överväga att göra en ansiktsskrubb till en del av din veckovisa hudvårdsrutin.
Steg
Del 1 av 3: Förberedelse för en ansiktsskrubb
1. Bestäm om du ska använda en ansiktsskrubb eller inte. Alla borde inte exfoliera huden med en ansiktsskrubb. Till exempel kan individer med rosacea, vårtor, inflammatorisk akne eller herpes upptäcka att deras tillstånd förvärras av exfoliering. Om du har en historia av hudproblem bör du kontrollera med din hudläkare för att avgöra vilken typ av hudvård som är bäst för dig.
2. Bestäm din hudtyp. Olika hudtyper kommer att reagera på olika sätt på ansiktsscrubs och andra produkter, och det finns ansiktsscrubs designade just för din hudtyp. Kanske vet du redan om du har en vanligt, torr, fett eller kombinerad har hud. Om inte kan du bestämma din hudtyp med ett vävnadstest.
3. Välj den bästa ansiktsskrubben för din hudtyp. De flesta kommersiella ansiktsscrubs kommer att indikera om de är lämpliga för torr, fet, kombinerad, normal eller känslig hud. Vissa ansiktsscrubs kommer också att vara lämpliga för alla hudtyper. Men det finns några allmänna riktlinjer för att hitta en ansiktsskrubb för din hudtyp:
4. Hitta ett bra ställe att förvara din nya ansiktsskrubb. Vissa skrubbar kan förvaras i duschrummet, vilket är användbart för din rutin. Men vissa skrubbar är mer effektiva när de förvaras på en sval, torr plats, till exempel ett medicinskåp, handduksskåp eller köksskåp. Följ rekommendationerna på produktetiketten om du använder en kommersiell skrubb. Om du gör din egen ansiktsskrubb, följ receptets rekommendationer.
5. Läs och följ alla instruktioner för att använda ansiktsskrubben. Var särskilt uppmärksam på produktvarningar, utgångsdatum, potentiella allergener eller interaktioner med andra ansiktsprodukter. Vissa ansiktsscrubs är endast lämpliga för exfoliering, men rengör inte huden, vilket innebär att du måste tvätta ansiktet innan du använder skrubben för att den ska vara effektiv.
Del 2 av 3: Tvätta ansiktet med en ansiktsskrubb
1. Använd varmt vatten för attblöt din hud. Om du har långt hår, sätt tillbaka det i en hästsvans så att det inte är i vägen. Se till att blöta hela ansiktet. Det är bäst att använda varmt vatten, men undvik vatten som är för varmt eftersom det kan torka ut huden.
2. Massera försiktigt din hud i en minut med ansiktsskrubben. Ta lite av skrubben och massera in den över hela ansiktet och halsen. Var försiktig och gnugga inte för hårt för att undvika onödig rodnad eller fjällning. Var också mycket försiktig så att du inte får en skrubb i ögonen.
3. Skölj av skrubben från ansiktet. Se till att du får bort allt. När du sköljer bort allt kommer din hud att kännas väldigt len och mjuk.
4. Torka huden. Torka försiktigt av huden med en mjuk handduk och fortsätt med resten av huden hudvårdsrutin.
5. Återfukta din hud. Även om du har fet eller blandad hud är återfuktning en nödvändig del av din hudvårdsrutin, speciellt efter exfoliering med en ansiktsskrubb. Återfuktning hjälper till att förhindra överproduktion av hudoljor och håller huden frisk och balanserad.
6. Använd inte skrubben mer än en eller två gånger i veckan. Det kan vara frestande att få den där mjuka, glödande känslan varje morgon. Men om du använder en ansiktsskrubb för ofta kan du exfoliera dina ömtåliga hudceller och lämna huden röd, rå och öm. I början, försök att inte använda skrubben mer än en gång i veckan; du kan öka frekvensen till två gånger i veckan om du känner att din hud klarar det. Allt med måtta är nyckeln till effektiviteten av en ansiktsskrubb.
Del 3 av 3: Att observera resultatet av en ansiktsskrubb
1. Håll koll på din hud de närmaste veckorna. Om skrubben är effektiv bör du ganska snabbt se tecken på mjukare, slätare och yngre hud. Grattis i så fall! Du har hittat den bästa produkten för att exfoliera din hud.
2. Se efter tecken på rodnad, klåda eller utslag. Dessa är indikatorer på en allergi eller känslighet. Om du upplever dessa symtom bör du omedelbart sluta använda just denna skrubb och hitta en annan produkt. Du kanske också vill överväga att be din hudläkare att göra ett hudtest för att fastställa exakt vad du är allergisk eller känslig mot.
3. Prova en annan skrubb om du inte är nöjd med ditt första försök. Du kanske måste prova det några gånger innan du hittar den perfekta produkten för din hud. Kom ihåg att vara tålmodig och observant. I slutändan hittar du en bra kombination!
Tips
- De bästa ansiktsskrubbarna är inte alltid de dyraste. Var mer uppmärksam på ingredienserna än prislappen, och välj ingredienser som passar din hudtyp.
- Om du inte vill spendera pengar på en ansiktsskrubb, men vill ta hand om din hud, varför inte prova din egen ansiktsskrubb att göra av vanliga hushållsingredienser? Det finns många recept tillgängliga på internet eller här på wikiHow.
- Om du har särskilt känslig hud kan du testa en ansiktsskrubb på en liten hudbit, innan du använder den över hela ansiktet.
Varningar
- Undvik att skrubba runt ögonen.
- Skrubba inte ansiktet mer än en eller två gånger i veckan.
- Skrubba inte för hårt eller för länge, annars skadar du din hud eller gör den röd.
- Sluta använda och rådfråga din hudläkare om du upplever några tecken på allergi eller extrem känslighet.
- Var uppmärksam på alla varningar och instruktioner på förpackningen: vissa ansiktsskrubbar reagerar dåligt med andra produkter.
"Använda en ansiktsskrubb"
Оцените, пожалуйста статью
