En sockerskrubb fungerar utmärkt för att ta bort död hud, men visste du att du också kan minska celluliter genom att tillsätta lite malet kaffe till din skrubb? Kaffe är också ett bra sätt att exfoliera din hud och kan hjälpa till att minska svullnad, vilket gör kaffet perfekt för morgonen. Enligt vissa människor hjälper en skrubb med socker och kaffe också till att delvis minska celluliter.
Steg
Metod 1 av 2: Göra en kroppsskrubb
1. Häll 120 gram finmalet kaffe i en medelstor mixerskål. Kaffet hjälper till att exfoliera din hud och gör den mjuk och len. Koffeinet i kaffet hjälper också till att strama upp din hud och minska celluliter.
Kaffet behöver inte vara nymalet. Du kan också använda överbliven kaffesump från ditt morgonkaffe.
2. Tillsätt 120 gram vitt socker. Sockret hjälper till att exfoliera din hud ännu mer. För att exfoliera din hud ännu mer, använd rårörsocker eller palmsocker.
För en mycket stark exfolierande skrubb, använd havssalt.
3. Tillsätt 60 ml kokosolja eller olivolja. Om du inte hittar någon av dessa oljor kan du använda en annan typ av matolja som mandelolja eller vindruvsolja. Om du använder kokosolja, smält den först i mikron och låt den sedan svalna lite.
4. Tillsätt en fin doft om du vill med hjälp av vaniljextrakt och/eller mald kanel. Använd ½ tesked vaniljextrakt och/eller en tesked mald kanel. Det här är inte absolut nödvändigt, men låt din skrubb dofta gott, precis som en latte.
5. Blanda ingredienserna med en gaffel och gör sedan de nödvändiga justeringarna. Helst känns skrubben som blöt sand. Om du tycker att skrubben är för torr, tillsätt lite mer olja. Om du tycker att skrubben är för blöt, tillsätt lite mer socker.
6. Lägg skrubben i en lufttät behållare och förvara den på en sval och torr plats. Oljan, sockret och kaffet kan stelna i längden. Om det händer, rör helt enkelt skrubben med en sked eller fingret. Skrubben ska hålla sig bra i två månader. Om skrubben börjar lukta eller se konstigt ut innan, släng den och gör en ny skrubb.
Om du har använt kokosolja i din skrubb, förvara skrubben i rumstemperatur så att kokosoljan inte blir för hård.
Använd om möjligt en glasburk. Oljan i skrubben kan skada plast i längden och glas håller mycket längre.
Om du vill ge skrubben i present, klistra en personlig etikett på locket.
7. Använd skrubben på dina armar och ben en eller två gånger i veckan. Ta ett bad eller dusch och blöt huden. Skopa en eller två matskedar skrubb i handflatan. Massera försiktigt in skrubben i huden i 45 till 60 sekunder med cirkulära rörelser. Skölj av skrubben när du är klar.
Det kan finnas lite olja på huden efteråt. Du kan tvätta bort oljan med tvål eller så kan du låta oljan dra in för att återfukta din hud.
Tänk på att borsta huden torr med en kroppsborste först. På så sätt kan du exfoliera din hud och stimulera din blodcirkulation. Skrubben kommer nu att fungera ännu bättre när du använder den.
EXPERTTIPS
Diana Yerkes
Hudvårdsspecialisten Diana Yerkes är chefsestetiker på Rescue Spa i New York City, New York. Diana är medlem i Associated Skin Care Professionals (ASCP) och har certifieringar från Wellness for Cancer och Look Good Feel Better-programmen. Hon är utbildad till kosmetolog vid Aveda Institute och International Dermal Institute.
Diana Yerkes Hudvårdsspecialist
Knep av en expert: om du föredrar att använda färskt kaffe för att göra kaffe, kan du använda kaffesumpen för din skrubb efter bryggning. Det varma vattnet håller kaffesumpen ren och kan fortfarande exfoliera huden efter användning.
Metod 2 av 2: Göra en ansiktsskrubb
1. Häll tre matskedar finmalet kaffe i en liten mixerskål. Kaffe kan minska tjock, svullnad hud, så det är idealiskt för att behandla ett sömnigt ansikte på morgonen. Det är också ett naturligt sammandragande medel så det kan hjälpa till att krympa dina porer och göra din hud mindre fet. Det malda kaffet hjälper också till att ta bort döda hudceller.
2. Tillsätt två matskedar olja. Olivolja är ett bra val, men du kan också använda en annan typ av olja. Men om du har mycket akne bör du inte använda olivolja, kokosolja, linolja, linfröolja, palmolja och vetegroddsolja. Dessa oljor täpper till porerna. Här är några förslag baserade på de olika hudtyperna:
Fet eller aknebenägen hud: arganolja, vindruvsolja, hampaolja, jojobaolja, solrosolja eller sötmandelolja.
Torr eller mogen hud: Aprikoskärnolja, arganolja, avokadoolja, hampaolja, jojobaolja, solrosolja eller sötmandelolja.
Normal hud: Aprikoskärnolja, arganolja, druvkärneolja, hampaolja, jojobaolja, solrosolja eller sötmandelolja.
3. Tillsätt en matsked farinsocker. Om möjligt, använd inte vitt socker eller rårörsocker. Detta gör skrubben för stark och nötande för ditt ansikte. Farinsocker är bättre för ansiktet eftersom kornen är mindre. Du exfolierar fortfarande din hud, men på ett skonsammare sätt.
4. Tillsätt ½ tesked vaniljextrakt för att dofta din skrubb. Detta är inte nödvändigt, men gör att din skrubb doftar gott.
5. Blanda ingredienserna och gör sedan de nödvändiga justeringarna. Skrubben ska kännas som blöt sand. Om du tycker att skrubben är för torr, tillsätt lite mer olja. Om du tycker att skrubben är för blöt, tillsätt lite mer kaffe eller farinsocker. Glöm inte att röra om skrubben väl efter att du har tillsatt något.
6. Lägg skrubben i en lufttät behållare och förvara den på en sval och torr plats. Oljan, sockret och kaffet kan stelna i längden. Om det händer, rör helt enkelt skrubben med en sked eller fingret. Skrubben ska hålla sig bra i två månader. Om skrubben börjar lukta eller se konstigt ut innan, släng den och gör en ny skrubb.
Använd om möjligt en glasburk. Oljan i skrubben kan skada plast i längden och glas håller mycket längre.
Om du vill ge skrubben i present, sätt en hemmagjord etikett på locket för att ge den en personlig touch.
7. Använd skrubben på ett rent ansikte. Tvätta ansiktet med varmt vatten först. Så tar du bort ytlig smuts och öppnar dina porer. Ta en liten mängd skrubb och massera in skrubben i din ansiktshud i 45 till 60 sekunder. Gör små cirkulära rörelser och se till att inte behandla huden runt ögonen. Skölj av skrubben med varmt vatten och stänk sedan kallt vatten på huden för att stänga porerna. Applicera eventuellt lite fuktkräm på huden efteråt.
Du kan också använda den här skrubben på halsen.
Tips
Socker- och kaffeskrubben håller i cirka två månader, men om den börjar lukta och se konstigt ut innan dess, släng den och gör en ny skrubb.
En skrubb med socker och kaffe är bra för den hårda, torra huden på fötterna.
Använd brunt socker om du har känslig och känslig hud. Detta är mjukare än vanligt socker.
Vilken olja du använder i din kroppsskrubb spelar inte så stor roll som vilken typ av olja du använder i din ansiktsskrubb. Huden i ditt ansikte är mycket känsligare än huden på din kropp.
Använd vitt socker eller råsocker för en skrubb som exfolierar kraftigare.
Förvara skrubben med socker och kaffe på en sval, mörk plats. Men om du har lagt kokosolja i din skrubb, håll den i rumstemperatur.
Tillsätt lite havssalt så att skrubben exfolierar din hud ännu mer.
Tillsätt lite tea tree-olja så att din hud får ännu mer nytta av skrubben.
Tillsätt några droppar av din eteriska favoritolja för en fin doft.
Varningar
En kaffeskrubbburk att hjälpa för att minska celluliter, men det finns ingen mirakelkur. Om du verkligen vill bli av med celluliter måste du också fokusera på din kost och träna regelbundet.
Sockret, oljan och kaffet kan stelna i längden. Om det händer är det bara att röra om din skrubb innan du använder den igen.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
