Exfoliering är ett av de bästa sätten att få en slät, silkeslen hud på benen. Det finns dock ingen anledning att rusa till butiken och köpa dyra scrubs. Du behöver bara lite socker och olja. När du vet hur man gör och använder en enkel skrubb kan du anpassa din skrubb genom att lägga till ytterligare ingredienser, som vitamin E-olja eller en doft.
Steg
Metod 1 av 3: Gör och använd en socker- och citronblandning
1. Pressa saften av 1 citron i en skål. Citronsaft är ett naturligt botemedel som gör din hud ljusare och krymper dina porer. Tänk på att användning av citronsaft gör din hud känslig för solljus. Sitt inte i solen efter att du har använt denna skrubb. Det är bäst att använda denna blandning på kvällen.
EXPERTTIPS
Alicia Ramos
Medicinsk estetikerAlicia Ramos är en licensierad estetiker och ägare av Smoothe Denver i Denver, Colorado. Hon tog examen från Botaniska skolan & Medicinsk estetik och är utbildad i ögonfransbehandling, dermaplaning, vaxning, mikrodermabrasion och kemisk peeling. Hon ger för närvarande hudbehandlingar till hundratals kunder.
Alicia Ramos Medicinsk kosmetolog
En sockerskrubb kan hålla dina ben smidiga och friska. Sockerskrubb tar bort alla döda hudceller som kan täppa till dina porer och orsaka mindre infektioner eller follikulit. Det fungerar särskilt bra för att behandla irritation från rakning när dina porer redan är klara.
2. Blanda 55 till 115 gram socker med citronsaften. Socker är dåligt för din hälsa, men bra för din hud. Det hjälper till att exfoliera döda hudceller och avslöjar mjuk, smidig hud under.
3. Ta ett bad eller dusch och lägg benen i blöt i 5 minuter. Din hud kommer att bli mjukare, så att denna enkla skrubb kommer att fungera mer effektivt. Om du vill kan du också bara ta ett bad eller duscha som du brukar.
4. Ta en liten näve av socker- och citronsaftblandningen och gnid in den på dina ben i små, cirkulära rörelser. Börja längst upp på benen och arbeta dig gradvis neråt.
5. Skölj av blandningen från huden med vatten. Du kan tvätta dina ben med lite tvål och vatten om du vill ta bort de klibbiga resterna. Du kan också raka benen just nu. Många säger att du får silkeslen hud om du rakar dina ben direkt efter att du skrubbat dem.
6. Klappa huden torr och applicera en liten mängd fuktighetskräm. Denna blandning fungerar mycket bra för att exfoliera och göra din hud ljusare, men den kan torka ut huden lite. Så se till att du applicerar en liten mängd fuktighetskräm efter att du gått ut ur duschen. Om din hud blir riktigt torr snabbt, överväg att applicera fuktkrämen medan din hud fortfarande är fuktig. Din hud kommer då att absorbera fukten bättre.
Metod 2 av 3: Göra och använda en sockerskrubb
1. Fyll en burk med 225 gram socker. Du kan använda vitt, råsocker eller farinsocker. Använd farinsocker om du har känslig hud, eftersom detta socker är mjukare än vitt eller råsocker.
2. Tillsätt 80 ml olja. Det spelar ingen roll vilken typ av olja du använder, men överväg att använda något av följande: mandelolja, babyolja, kokosolja, vindruvsolja eller olivolja.
3. Tänk på att lägga till några extra ingredienser, som E-vitaminolja eller en doft. Vid det här laget innehåller burken alla ingredienser för att göra ett enkelt exfolieringsmedel. Du kan göra skrubben mer speciell genom att lägga till några extra ingredienser. Här är några förslag för att komma igång:
½ tesked (2,5 ml) vitamin E-olja ger näring och mjukgör din hud.
3 matskedar citron- eller limejuice kommer att få produkten att lukta gott och hjälpa till att "strama" din hud.
15 till 20 droppar av en eterisk olja (som lavendelolja, citronolja eller pepparmyntsolja) ger din skrubb en fin doft.
1 tsk vaniljextrakt ger din skrubb en himmelsk doft.
½ tesked (2,5 gram) krossad pumpakrydda eller kanel ger din skrubb en varm doft.
4. Rör om ingredienserna med en sked tills de är blandade och gör sedan eventuella justeringar. Om du tycker att skrubben är för torr, tillsätt mer olja. Tillsätt mer socker om du tycker att skrubben är för rinnig. Börja med en matsked (15 gram) socker eller olja, rör ner ingrediensen i blandningen och tillsätt mer om det behövs.
Den idealiska skrubben är flytande och granulär.
5. Sätt dig i badkaret eller duschen och blöt dina ben i 5 minuter. Under dessa 5 minuter kan du göra något annat och tvätta dig. Detta hjälper till att mjuka upp huden på dina ben så att skrubben fungerar mer effektivt.
6. Ta bort en liten mängd av skrubben från burken och massera in den på dina ben med små, cirkulära rörelser. Du behöver bara 1 matsked (15 gram) per ben. Skrubba inte benen för hårt, för då kommer du att irritera huden.
7. Skölj av skrubben från huden. Använd vid behov en mild tvål för att ta bort oljerester. Vissa människor föredrar att lämna denna rest på benen eftersom oljan återfuktar huden.
Du kan raka benen nu om du vill. Enligt många kan du få en mjukare och bättre rakning om du rakar dem direkt efter att du har exfolierat dem.
8. Klappa huden torr och applicera en fuktkräm om du vill. En sockerskrubb innehåller redan mycket olja, så chansen är stor att du inte behöver applicera fuktighetskräm efteråt. Men om din hud fortfarande känns torr kan du applicera en liten mängd fuktighetskräm.
Metod 3 av 3: Göra och använda sockerskurtvål
1. Förbered en bain-marie-panna för tvål och låt vattnet koka upp på medelvärme. Fyll en kastrull med 3 till 5 centimeter vatten. Placera en stor glasmåttkopp eller burk i mitten.
2. Skär ett block med tvålframställande glycerin i tärningar på 2 till 3 centimeter och lägg dem i måttbägaren eller burken. Det här receptet räcker till 8 kuber.
3. Rör igenom 55 gram kokosolja. Fortsätt röra tills oljan har smält. Se till att använda fast i stället för flytande kokosolja.
4. Ta bort måttbägaren eller grytan från pannan och ställ den åt sidan i 5 minuter. Låt blandningen svalna något. Var försiktig när du hanterar måttbägaren eller burken. Använd ugnsvantar eller grytlappar för detta.
5. Rör ner 10 droppar av din eteriska favoritolja i blandningen för att ge din skurtvål en fin doft. När blandningen har svalnat lite kan du börja tillsätta eterisk olja. Tillsätt inte oljan för snabbt, annars försvinner lukten på grund av värmen. Du kan lägga till en doft eller en kombination av två eller flera dofter. Här är några förslag för att komma igång:
Basilika och citron
Kanel och kryddnejlika
Lavendel och citron
Apelsin och vanilj
Vanilj och lavendel
6. Rör ner 225 gram socker. Se till att blandningen är kall när du tillsätter sockret, annars smälter sockret. Fortsätt röra tills du får en slät och jämn blandning. Du ska inte kunna se ränder, spiraler, klumpar eller bitar.
7. Häll försiktigt blandningen i en isbitsbricka av silikon. Du kan även använda en tvålform om du vill göra en större skrubbtvål.
8. Vänta tills blandningen stelnat och tryck sedan försiktigt ut tärningarna ur hållaren. Detta tar 1 till 2 timmar. När blandningen är hård blir den ogenomskinlig och har en fast form, lite som en sockerbit eller en grov tvål. Om du märker att tvålen fortfarande är fuktig, vänta tills den har torkat helt innan du skrubbar huden med den.
Om du har bråttom kan du också lägga formen eller iskubshållaren i frysen. Kuberna av skurtvål kommer att stelna ännu snabbare i frysen.
9. Ta ett bad eller dusch och lägg benen i blöt i 5 minuter. Under dessa 5 minuter kan du tvätta som du brukar. Genom att blötlägga benen först blir huden mjukare och skrubben fungerar mer effektivt.
10. Ta en sockerskrubbtvål och massera dina ben med den i små, cirkulära rörelser. Var noga med att inte skrubba benen för hårt, för då kan du irritera huden. När du använder tvålen kan den falla sönder i dina händer. Oroa dig inte, det här är normalt. Fortsätt bara att massera skrubben på dina ben.
Du kan också blöta skurtvålen först, smula sönder den och sedan använda den som en vanlig sockerskrubb.
11. Skölj av skrubben från huden. Eftersom den här skrubben redan innehåller tvål kommer du förmodligen inte ha mycket eller inga rester på benen efteråt. Om du har oljerester på huden kan du tvätta bort oljan från huden med tvål eller lämna oljan på för att återfukta huden extra.
Överväg att raka benen efteråt. Enligt många får man väldigt mjuk hud om man rakar benen direkt efter att man skrubbat dem.
12. Klappa huden torr och applicera en fuktkräm om det behövs. Sockerskrubbvålen innehåller redan lite olja, så du kanske inte behöver applicera fuktighetskräm. Men om din hud fortfarande känns torr efter att ha använt skrubben kan du applicera en liten mängd fuktighetskräm.
Förvara resten av skurtvålskuberna i en stängd låda. Låt dem inte bli blöta förrän du är redo att använda dem.
Tips
Sockerskrubben håller sig bra i upp till 2 månader.
Skrubbtvål med socker bör förvaras svalt, torrt, gärna i en låda med lock. Skurtvålen löser sig annars.
Socker och olja kan lämna en fet hinna eller ringar i badet. Rengör ditt badkar med vatten och diskmedel.
Gör din egen sockerskrubb med en självvald kombination av ingredienser. Börja med 3 delar socker och 1 del olja, justera sedan blandningen efter eget tycke.
Gör detta medan du är i badkaret eller duschen för att inte göra en fullständig röra. Om det inte är möjligt, sitt på en gammal handduk.
Du kan också använda en sockerskrubb i ansikte, läppar, händer och fötter.
För att göra en snabb och enkel skrubb, skär en citron på mitten och strö socker över. Massera dina ben med citronhalvan, gör små, cirkulära rörelser. Sockret kommer att exfoliera dina ben och citronsaften kommer att krympa dina porer och göra din hud ljusare.
Varningar
Skrubba inte för hårt. Socker kan vara nötande om du har känslig hud.
Citronsaft gör din hud känslig för solljus. Gå inte ut efter att ha använt något med citronsaft i. Du kan allvarligt bränna din hud.
Förnödenheter
Göra och använda en blandning av socker och citron
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
