Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Högkvalitativa proteiner: Små till måttliga mängder rött kött (helst gräsmatat) Måttliga mängder fjäderfä (skinnfritt) Små till måttliga mängder fläsk Måttliga mängder fisk Färska frukter och grönsaker (i en mängd olika färger) Broccoli, i synnerhet, innehåller mycket sulforafaner - dessa är antioxidanter som är mycket effektiva för att bekämpa H. pylori. Bönor och baljväxter som linser Komplexa kolhydrater, såsom de i: Grönsaker Fullkorn Spannmål som brunt ris och quinoa Bönor och baljväxter 
För att kontrollera om en produkt har förpackats/bearbetats kan du titta på ingredienslistan. Ju längre listan är, desto mer redigeras produkten. Bearbetade livsmedel finns vanligtvis på de mellersta hyllorna i snabbköpet. Mindre bearbetade livsmedel finns vanligtvis på de nedre hyllorna. Här hittar du torra bönor, färska grönsaker och frukt, brunt ris och andra produkter som bara innehåller en ingrediens. Köp inte snabba måltider. Dessa är vanligtvis mycket bearbetade och innehåller konserveringsmedel och andra kemikalier som egentligen inte är livsmedel. Tanken bakom detta är att du håller din mat så naturlig som möjligt. Det finns tillsatta ingredienser och konserveringsmedel som kan dämpa immunsvaret. 
Bra kostkällor för probiotika inkluderar fermenterad mat som kefir, surkål, pickles, kombucha (ett fermenterat te), tempeh, kimchi och andra livsmedel som yoghurt, misosoppa, poi, sparris, purjolök och lök. Ät dessa livsmedel minst två, tre gånger i veckan. Du kan också ta prebiotika två eller tre gånger i veckan. Dessa stödjer tarmfloran genom att förse de friska bakterierna med näringsämnen. Prebiotiska livsmedel inkluderar fullkorn, lök, bananer, vitlök, honung, kronärtskocka och purjolök. 
Lök och vitlök Ingefära (ingfära har också visat sig hämma bildandet av magsår) Timjan Gurkmeja/Curry Cayennepeppar (men inte för mycket) Oregano bockhornsklöver Kanel 
Det finns en viss typ av lakrits (deglyceriniserat lakritsextrakt; DGL) som kan tas som tuggtablett. Du kan ta en eller två tabletter tre gånger om dagen. Det går rykten om att lakrits kan höja blodtrycket; den deglyceriniserade varianten verkar inte ha det problemet. Scutelleria baicalensis kan fungera som ett antibiotikum. Vet att scutelleria baicalensis kan bromsa blodets koagulering. Så om du tar acetylsalicylsyra eller blodförtunnande medel, har en blodkoaguleringsstörning eller genomgår operation, kontakta en legitimerad sjukvårdspersonal innan du använder scutelleria baicalensis. Scutelleria baicalensis kan påverka blodsockret och sänka blodtrycket. Återigen, rådfråga en legitimerad sjukvårdspersonal innan du använder den Djurstudier har visat att röd ginseng fungerar mot H. pylori Röd ginseng skiljer sig från amerikansk ginseng och kan användas på många olika sätt. Medan ginseng främst ses som ett effektivt medel för att förbättra mental prestation och sexuell funktion, sänker det också blodsockret, förbättrar hjärtfrekvensen och kan höja eller sänka blodtrycket. Innan du börjar använda röd ginseng, rådfråga en kunnig sjukvårdspersonal. 
Efter att ha följt detta tillvägagångssätt i två eller tre månader kan du testas för att se om infektionen fortfarande är närvarande. I så fall kan du överväga att ta de antibiotika och antacida som din läkare rekommenderar från och med då. Diskutera alltid dina alternativ med din vårdgivare först och testa dig för att se till att du är okej med en H. pylori-infektion. 
Cirka 70-85 % av personer som behandlas med dessa kombinationer testar negativt för H. efter behandling med alla tre läkemedlen. pylori. Ett antal olika kombinationer är möjliga med två antibiotika, ett vismutsalt och ett syrablockerande läkemedel - fråga din läkare om hans/hennes rekommendationer. 
Den H.pylori-bakterier finns överallt. Ungefär två tredjedelar av världens vuxna befolkning är bärare och barn kan också bli smittade. I utvecklingsländer är infektionsfrekvensen mycket högre än i utvecklade länder. För att förhindra infektion, tvätta händerna innan du äter - speciellt efter att du har gått på toaletten. Drick endast vatten från rena, säkra källor och se till att din mat tillagas säkert och hygieniskt. Du kan förmodligen inte undvika bakterierna helt, men du kan minska risken för att bli smittad. Om du äter hälsosamt för att hålla dig frisk så ska ditt immunförsvar i princip kunna bekämpa infektionen. 
Smärta eller brännande känsla i buken (vilket kan bli värre när du är hungrig) Illamående Bönder Minskad aptit En uppsvälld känsla Viktminskning utan bantning 
Svår buksmärta Blod i avföringen (svart, tjärartad avföring) Blodiga, svarta kräkas eller kräkas som ser ut som kaffesump 
Ett av de bästa sätten att komma på H. pylori kan testas med hjälp av ett urea utandningstest. I detta test ombeds du att dricka en "märkt" dryck som antingen är lätt radioaktiv eller icke-radioaktiv, beroende på det specifika testet. Efter en relativt kort period kommer din andedräkt att testas för förekomst av urea. Urea och ammoniak produceras som en biprodukt av bakteriell metabolism och kan indikera närvaron av H. pylori. När man undersöker avföringen söker man efter bakteriens antigen. Även om detta inte händer särskilt ofta, kan läkaren också välja att ta en magbiopsi som kan testas för bakterierna. Vanligtvis tas en biopsi om man misstänker risk för cancer. Denna metod är den mest pålitliga tillgängliga för att ställa diagnosen, och vissa läkare föredrar det.
Va. Curing pylori: can it naturally?
Många människor är förvånade över att det finns fler bakterier i vår kropp än våra egna celler (ungefär tio gånger så många!). En betydande andel av dessa bakterier är en del av det ekologiska samhälle som är nödvändigt för hälsan hos varje människa - mikrobiomet. Mikrobiomet kan påverka den allmänna hälsan och kroppsvikten, samt bestämma risken för sjukdomar som hjärtsjukdomar, diabetes, fetma och stroke. Bakterier kan orsaka olika infektioner som är skadliga för människors välbefinnande. Heliobacter pylori eller va. pylori är en av de bakterier som kan orsaka sår i magen eller tolvfingertarmen (tolvfingertarmen). va. pylori påverkar ett stort antal människor och orsakar magsår hos många av dem. Faktum är att även om man ofta tror att sår orsakas av stress, kryddig mat, alkohol och rökning, är de flesta sår faktiskt orsakade av dessa bakterier.
Steg
Metod 1 av 3: Naturläkemedel
1. Känna till begränsningarna för naturläkemedel. Naturliga behandlingar för H. pylori fokuserar på en näringsrik kost, god hygien och användning av specifika växtbaserade läkemedel, probiotika och andra kosttillskott. Ingen av dessa metoder har bevisats. pylori kan botas, men de kan hjälpa till att förebygga och behandla infektioner. Dessutom kan dessa tillvägagångssätt minska symtomen, om de stör dig.
2. Följ en näringsrik kost. Färska, obearbetade livsmedel rekommenderas för att uppfylla de nödvändiga näringsämnena. På så sätt kan du stärka immunförsvaret, stödja mikrobiomet och hålla syranivåerna i schack. En hälsosam kost består av:
3. Drick tillräckligt med vatten. För all hälsosam kost är det viktigt att dricka mycket vatten. Du bör dricka minst sex till åtta glas vatten om dagen. Öka vattenförbrukningen om du spenderar mycket tid ute på sommaren, eller om du ägnar dig åt aktiviteter som får dig att svettas.
4. Undvik bearbetade och förpackade livsmedel. Bearbetade och förpackade livsmedel är inte tillräckligt näringsrika. De är livsmedel som har modifierats på ett sådant sätt att de skulle vara oigenkännliga i naturen, eller som har tillsatts icke-smältbara ingredienser.
5. Ta för vana med god hygien. Att riskera att bli smittad med H. pylori så lågt som möjligt, tvätta alltid händerna och besticken du använder för att laga mat och äta ordentligt. Använd varmt vatten och tvål för att tvätta händerna. Dela inte dina matredskap med andra och se till att den som lagar maten är hygienisk. Skölj alla frukter och grönsaker med varmt vatten innan du använder dem. Specialtvättmedel för frukt och grönsaker finns också.
6. Ta probiotika. Probiotika är källor till "bra bakterier" och jäst som normalt finns i kroppens mikrobiom. Detta inkluderar stammar av lactobacillus acidophilus, de bifidobakterier och jästen saccharomyces boulardii. Du kan ta dessa som ett komplement (följ tillverkarens instruktioner) eller få dem från din kost.
7. Prova växtbaserad mat. Många växtbaserade läkemedel har antibiotiska (baktericida) egenskaper som bekämpar "dåliga" bakterier. Tranbärsjuice verkar kunna förhindra bakterier från att fästa i magen; det finns forskning som rekommenderar att man dricker 250 ml tranbärsjuice per dag. Dessutom har många köksörter och kryddor visat sig ha H. pylori (detta har testats i labbkulturer och även på mänskliga patienter). Använd följande läkande örter för att smaksätta din mat:
8. Ta växtbaserade kosttillskott. Växtbaserade läkemedel som normalt inte används i matlagning kan också tas i kapslar - följ tillverkarens instruktioner noggrant.
9. Prova också andra nyttiga livsmedel. Grönt te, rött vin och manukahonung uppvisar också antibiotisk aktivitet mot H. pylori. Men många av dessa studier har endast testats på bakteriekulturer eller laboratoriedjur; så ingen human doseringsinformation är känd. Det är sannolikt att lägga till grönt te och manukahonung till kosten, men drick rött vin med måtta. Dessa läkemedel kan hjälpa mot infektion.
10. Kombinera flera metoder. Chansen att lyckas kan vara större om du använder en kombination av ovanstående metoder. Du kommer att må bättre ändå, och det kan hjälpa mot H. pylori när du börjar äta bättre, använd de föreslagna örterna och kryddorna som krydda, börja konsumera fermenterad mat och komplettera din kost med probiotika.
11. Kontakta din läkare. Om dessa metoder inte hjälper dig att må bättre, eller om du har svår buksmärta, blod i avföringen, svart och tjäraktig avföring, blodiga svarta spyor eller kräks som ser ut som kaffesump, kontakta din läkare omedelbart! Dessa tecken kan indikera ett allvarligt problem.
Metod 2 av 3: Medicinsk behandling
1. Ta ett antibiotikum. Om läkaren fastställer att du har ett H. pylori-infektion, kommer han/hon att råda dig att ta antibiotika för att bekämpa denna bakteriella infektion. Din läkare kommer förmodligen att rekommendera två eller fler antibiotika att ta i minst två eller tre veckor. Beroende på ditt svar på antibiotikan kan du till och med behöva ta dem längre.
- Vanligt föreskrivna antibiotika inkluderar axomicillin, klaritromycin, metronidazol och tetracyklin.
2. Prova syrablockerande läkemedel. Läkemedel som sänker syranivåerna (protonpumpshämmare) och läkemedel i en klass som kallas H2-blockerare rekommenderas ofta i kombination med antibiotika. De minskade syranivåerna gör att miljön för bakterierna blir mindre än idealisk; antibiotika som dödar bakterier.
3. Prova en vismutlösning. Förutom antacida och antibiotika, kan läkaren föreslå att du använder en vismutlösning, såsom vismutsubsalicylat (som Pepto Bismol TM). Vismutlösningar som Pepto Bismol dödar inte bakterierna på egen hand, men fungerar bra med antibiotika och syrablockerande läkemedel.
Metod 3 av 3: H. förstå pylori
1. Lär dig hur H. pylori orsakar magsår. va. pylori skadar magslemhinnan som normalt skyddar magen från den magsyra som behövs för att smälta din mat. När magslemhinnan är skadad kommer magsyran bokstavligen att börja äta upp magen och tolvfingertarmen . Detta kan så småningom orsaka magsår som kan blöda och göra mycket ont.
- Denna blödning kan orsaka anemi, trötthet och svaghet. Smärtan och obehaget som följer med det kan vara försvagande.
- va. pylori är associerad med en viss typ av magcancer och MALT-lymfom (MALT står för Mucosa-Associated Lymphoid Tissue: `mucosa-associerad lymfatisk vävnad`). Infektionen är också förknippad med minskad risk för en annan typ av magcancer och en typ av matstrupscancer.
2. vet hur man ska va. pylori kan gå vidare. Du kan bli smittad med H. pylori från förorenad mat, vatten, matlagningsredskap eller att komma i kontakt med kroppsvätskor från redan infekterade personer. Om du till exempel delar en kniv eller gaffel med någon som redan är smittad kan du också få infektionen.
3. Känn igen de tidiga symptomen på H. pylori. Ett tidigt H. pylori-infektion kan vara helt smärtfri och asymptomatisk. Faktum är att för samma pengar kommer du aldrig att få reda på att du är smittad om du inte testar dig. Om det finns symtom kan de inkludera följande:
4. Se upp för eskalerande symtom. Som ett H. pylori-infektionen kvarstår och börjar orsaka magsår, kan du börja visa symtom på dessa sår. Om du har något av följande symtom, kontakta din läkare omedelbart eftersom de kan indikera ett allvarligt problem:
5. Testa dig för H. pylori. Läkaren kan diagnostisera H. pylori baserat på dina symtom och ett antal olika laboratorietester.
Tips
- Lök är otroligt gott, och daglig konsumtion av två till fyra bitar rå lök per dag kan vara ett H. avvärja pyloriinfektion.
- Begränsa konsumtionen av alkohol, choklad, bearbetade livsmedel och sockerarter. Undvik särskilt socker och godis, eftersom dessa skapar en idealisk miljö för tillväxt av oönskade bakterier.
- Undvik råa livsmedel som sushi, mjukkokta ägg, rött eller medium-rare kött och biff.
Varningar
- Rådgör alltid med din läkare innan du börjar med hembehandlingar mot sjukdom.
"Va. Curing pylori: can it naturally?"
Оцените, пожалуйста статью
