Läkningsprocessen för en tungpiercing tar normalt cirka tre till fyra veckor. Under den tiden är det viktigt att tänka på vad du äter och hur du äter det. Du bör hålla dig till mildare och mjukare mat och tugga långsamt. Men även med rätt försiktighetsåtgärder kan komplikationer uppstå. Kontakta piercern omedelbart om du märker några tecken på infektion.
Steg
Metod 1 av 3: Välja piercingvänlig mat
1. Håll dig till vätskor i början. Din tunga kan vara väldigt öm efter den första piercingen. Det skulle vara bra att hålla sig till en diet som endast innehåller vätska vid det här laget. Fokusera på mat som buljong och äppelmos. Du kan också prova saker som smoothies och yoghurt om du inte tål fast föda ännu.
2. Ange mjuk och mild mat. När en del av den initiala smärtan har gått över kan du gå tillbaka till att äta mjuk och mild mat. Håll dig till saker som gelatin och glass eller till och med barnmat. Varmare mjuk mat, som potatismos, kan vara säker om de inte stör dig. Vissa människor har en begränsad tolerans mot varm mat medan deras tungpiercing läker.
EXPERTTIPS
Stephanie Anders
Piercingspecialisten Stephanie Anders är ägare och huvudpiercer på Royal Heritage Tattoo and Piercing, en tatuerings- och piercingstudio i Los Angeles, Kalifornien. Hon har över 10 års erfarenhet av piercing och hennes kundlista inkluderar stjärnor som Jennifer Aniston, Jessica Alba, Cameron Diaz, Nicole Richie, Gwyneth Paltrow och Sharon Osbourne.
Stephanie Anders Piercing specialist
Vår expert håller med: Mjuk och mild mat, som smoothies och glass, är lätta att äta och kan till och med hjälpa till att minska inflammation. När du väljer mjuk mat, kom ihåg att hålla dig borta från allt kryddigt, salt eller surt.
3. Håll dryckerna kylda. Varmt kaffe och te kan göra en tungpiercing värre, så håll dig till kalla drycker under läkningsprocessen. Om du är en kaffedrickare, prova att byta ut det varma kaffet mot iskaffe så länge smärtan kvarstår.
4. Undvik kryddig eller sur mat. Mycket kryddig eller sur mat bör i allmänhet undvikas. Det kan orsaka smärta om det kommer in i ett öppet sår. Håll dig borta från kryddig mat och undvik sura livsmedel som citrusfrukter.
Om smärtan börjar avta, introducera dessa livsmedel mycket långsamt tillbaka i din kost.
EXPERTTIPS
Sasha blå
Body PiercerSasha Blue är en kroppspiercer certifierad för att arbeta i Kaliforniens San Francisco County. Hon har över 20 års erfarenhet av piercing efter att ha påbörjat sin praktik 1997. Sasha har smyckat sina kunder med smycken sedan dess och arbetar för närvarande som piercer på Mission Ink Tattoo & genomträngande.
Sasha blå kroppspiercer
Vår expert håller med: Vissa människor har problem med kryddig, salt eller sur mat och sura drycker som apelsinjuice. Undvik även cigaretter och alkoholhaltiga drycker som vin, vodka och öl under den första månaden, eftersom dessa främjar svullnad.
5. Håll dig borta från mat som är svår att tugga. Allt som är svårt att tugga är bäst att undvika när man läker från en tungpiercing, eftersom sådan mat kan stanna kvar i ditt sår och skada piercingen. Hårda och sega livsmedel, som nötter eller saker som kola, bör absolut undvikas när man läker från en piercing.
6. Gå tillbaka till dina normala matvanor efter tre till fyra veckor. Tungpiercingar läker vanligtvis inom tre till fyra veckor med ordentlig vård. Inom denna tidsram bör smärtan avta. Vid det här laget kan du börja återgå till dina normala matvanor.
Metod 2 av 3: Ät försiktigt
1. Ät bara om du inte har bråttom. Om du har bråttom att äta, är det mer sannolikt att du förvärrar piercingen. Medan piercingen läker, ät bara små måltider om du har tid att sitta ner och äta långsamt.
2. Dra åt pärlorna först. Tvätta händerna med tvål och vatten. Gå sedan in i munnen och dra åt pärlorna på din piercing. Pärlor kan lossna när de tuggas, så det är nödvändigt att dra åt för att förhindra att piercingen lossnar.
3. Tugga långsamt. Att tugga för snabbt ökar risken för komplikationer. Gör långsamma och medvetna tuggrörelser medan du äter med piercingen. Se till att du känner var maten är i munnen och försök hålla den borta från piercingen.
4. Använd engångsbestick. Engångsbestick, när de tas ut direkt ur förpackningen, är mindre benägna att hysa bakterier än vanliga bestick. När du använder bestick, välj olika engångsbestick för att minska risken för infektion. Använd nya engångsbestick varje gång du äter.
Metod 3 av 3: Att hantera komplikationer
1. Kontakta läkare om du sväljer en del av piercingen. Människor sväljer ibland av misstag en pärla eller annan del av sin piercing medan de äter. Vanligtvis är pärlorna tillräckligt små för att passera utan komplikationer. Det är dock alltid en bra idé att kontakta en läkare för säkerhets skull.
2. Känn igen tecknet på en infektion. Även med rätt försiktighetsåtgärder kan infektioner utvecklas. Följande är vanliga tecken på en infektion:
Vita, gula eller bruna flytningar.
Svullnad.
rodnad.
Svår smärta.
3. Kontakta piercern om du utvecklar en infektion. En piercer kanske kan hjälpa dig genom att rekommendera en salva. Ring piercern direkt så snart du märker några tecken på infektion så att han eller hon kan hjälpa dig att behandla det. Om infektionen är allvarlig kan piercern rekommendera att du uppsöker en läkare för behandling.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
