Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
För att tvätta hela ryggen lättare, använd en skurborste med långt skaft. Många pormaskar exfolierande produkter innehåller också salicylsyra. 
Om du har pormaskar på svåråtkomliga områden, be någon att applicera krämen eller gelen åt dig. Applicera krämen eller gelén på ryggen efter att du har duschat eller innan du går och lägger dig. Du kan också be din läkare om en receptbelagd aktuell kräm som innehåller tretinoin om aknen inte försvinner med en receptfri produkt. 
Om du har pormaskar på ryggen som orsakar finnar och cystor, kan bensoylperoxid hjälpa genom att döda bakterierna som orsakar akne. 
Din rygg kommer att kännas mjukare och slätare efter behandlingen. 
Blackhead-produkter fungerar bättre om din hud är ren och fri från feta schamporester. 
Du kan också köpa helt naturliga ingredienser för att göra dina egna masker. 
För att fylla på fuktbristen, applicera ett fuktgivande medel på ryggen som är lämpligt för din hudtyp efter torkning. Om du till exempel har känslig hud, välj en mild fuktkräm utan dofter. 
Bär löst sittande bomullskläder när du tränar så att svetten inte fastnar på ryggen. Om du inte kan duscha efter träning, torka av huden med en icke-komedogen rengöringsservett. Ta sedan på dig en torr skjorta.
Ta bort pormaskar från ryggen
Pormaskar är aldrig kul, men att ha pormaskar på ryggen kan vara frustrerande. Koncentrera dig på att bli av med pormaskarna du har genom att använda produkter som är avsedda att rengöra dina porer. Dessa produkter tar bort pormaskar och döda hudceller. För att förhindra att dina porer täpps igen, tvätta ryggen varje dag för att ta bort talg, svett och hudceller.
Steg
Metod 1 av 2: Använda hudvårdsprodukter
1. Tvätta ryggen med rengöringsmedel som innehåller salicylsyra och glykolsyra. Köp ett receptfritt medel mot akne som innehåller salicylsyra eller glykolsyra. Pressa ut lite av rengöringsmedlet på en mjuk badsvamp och gnugga den sedan över ryggen. Försök att tvätta ryggen i minst en minut för att låta rengöringsmedlet tränga in i huden. Skölj sedan ryggen.
- Det enklaste sättet att tvätta ryggen är i duschen.
- Tvätta ryggen två gånger om dagen med rengöringsmedlet om det inte torkar ut huden. Om din hud är för torr, tvätta ryggen endast en gång om dagen.
2. Behandla din rygg med ett lätt peelingsmedel en eller två gånger i veckan. Köp en receptfri exfoliant och pressa lite på en mjuk badsvamp. Massera in exfolieringen i ryggen i minst en minut och skölj sedan huden. Det milda exfolieringsmedlet hjälper till att ta bort pormaskarna på ryggen.
3. Applicera en receptfri kräm eller gel som innehåller retinoider på ryggen efter tvätt. Applicera krämen en gång om dagen. Se om du kan hitta en kräm eller gel med 0,1 % adapalen. Ett sådant botemedel hjälper till att täppa igen dina porer så att du lättare kan bli av med pormaskar och inga nya pormaskar kan bildas.
4. Använd inte produkter som innehåller bensoylperoxid. Du har antagligen sett många aknemedel som innehåller bensoylperoxid som minskar inflammation och dödar bakterier som orsakar akne. Pormaskar orsakas inte av bakterier och orsakar inte inflammation, så bensoylperoxid hjälper inte att bli av med pormaskar.
5. Fråga din hudläkare om mikrodermabrasion. Om du har många pormaskar som du inte kan bli av med med hudvårdsprodukter, prata med din hudläkare om mikrodermabrasion. Din rygg behandlas med en liten enhet som sprejar små kristaller på din hud. Enheten suger sedan upp kristallerna, såväl som de döda hudcellerna som finns på din hudyta.
Metod 2 av 2: Förhindra pormaskar på ryggen
1. Välj icke-komedogena hudvårdsprodukter. För att undvika att få pormaskar igen, tvätta och återfukta din hud med produkter som inte täpper till dina porer. Dessa icke-komedogena produkter innehåller inga färgämnen, kemiska tillsatser och naturliga ingredienser som kokosolja som täpper till porerna.
- Produkterna kan också säga att de inte orsakar akne och inte täpper till dina porer.
2. Tvätta håret med schampo och använd balsam innan du tvättar ryggen. Om du tvättar ryggen före schamponering och konditionering, ändra din rutin. Luta huvudet åt sidan medan du sköljer bort schampot och balsamet från håret. Rester av schampo och balsam sköljs sedan längs med sidan istället för över ryggen. Sedan kan du tvätta ryggen så att den blir helt ren.
3. Köp en ler- eller kolmask. Leta efter masker som rengör dina porer noggrant så att de inte blir igensatta av döda hudceller. Välj en mask som innehåller lera, kol eller svavel, eftersom dessa ämnen hjälper till att ta bort pormaskarna på ryggen.
4. Applicera en mask på ryggen en gång i veckan. Ta en dusch och tvätta ryggen noggrant. Stäng sedan av kranen och lägg masken på ryggen. Låt masken dra in i huden i tio minuter så att ingredienserna kommer in i porerna. Skölj sedan av masken från ryggen och klappa huden torr.
5. Håll din hud ren och torr under dagen. Om du tränar eller svettas, ta en dusch så snart som möjligt och ta på dig en torr skjorta. Det är viktigt att förhindra att talg och svett fastnar på ryggen, eftersom det täpper till dina porer och leder till pormaskar.
Tips
- Fortsätt med din nya hudvårdsrutin i sex till 12 veckor och se om det lönar sig.
"Ta bort pormaskar från ryggen"
Оцените, пожалуйста статью
