Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Välj en vit tandkräm. Se till att det är en pasta och inte en gel. Ta en tandkräm som innehåller bakpulver, väteperoxid eller mentol. Ta en tandkräm med mintsmak. Det kan ha en något kylande effekt på din hud. 
Använd inte geltandkräm, eftersom ingredienserna inte är lika effektiva och faktiskt kan göra finnar värre. Undvik allt som är färgat eller har en strimma genom sig, eller tillsatser, såsom medel mot håligheter, blekningsmedel eller extra fluor. Överväg en tandkräm med mintsmak. Detta kan ha en kylande effekt. 
Om du har mycket akne kan det vara bättre att använda en salva ordinerad av läkare eller apotekspersonal. Applicera aldrig tandkräm i hela ansiktet och använd den inte som ansiktsmask. 
Med känslig hud och små finnar, låt tandkrämen stå i 5-10 minuter. Med normal hy eller stora finnar, lämna tandkrämen i 30-60 minuter. Låt tandkrämen stå över natten om det behövs. Tänk på att detta kan irritera din hud, speciellt om du har känslig hud. Det kan också bli en röra om du tenderar att röra dig mycket i sömnen. 
Söt och sockerrik mat, som godis, kakor och läsk. Bearbetade livsmedel, som chips och pommes frites. Stärkelsehaltiga livsmedel, såsom bröd, pasta och potatis. 
Lax kan vara fet fisk, men dessa är det Bra fett, ger din hud en frisk lyster och porerna förblir rena. Avokado, kronärtskocka och broccoli är fyllda med vitaminer och antioxidanter som hjälper till att vårda din hy och ge din hud en frisk lyster. Brunt ris, nötter och fullkorn är ett bra substitut för stärkelsehaltiga livsmedel, som vitt bröd och vitt ris. De är fulla av näringsämnen och vitaminer, och hjälper dig också att känna dig mätt längre. Vitlök kan ha en stark lukt, men den är full av antioxidanter som bekämpar inte bara bakterier som orsakar akne, utan också andra virus. 
Använd lite concealer över din finne. Se till att du låter den smälta in väl i den omgivande huden och att du pudrar den tätt. Använd gröntonad concealer sparsamt. Det gröna kan minska rodnaden i din finne, men kan också göra det mer märkbart under viss belysning. Om du vill använda en gröntonad concealer, applicera den på finnen och sudda ut kanterna. Applicera sedan din vanliga foundation och concealer och avsluta med lite puder (eller "setting powder"). 
Håll en isbit mot din finne i några minuter för att minska rodnad och svullnad. Du kan göra isbitar av vatten eller grönt te. Blötlägg en bomullstuss med en droppe tea tree-olja eller lavendel och torka den över din finne. Oljan kommer att minska rodnad och svullnad. Desinficera finnen genom att torka av den med en bomullstuss doppad i äppelcidervinäger eller citronsaft. Om du använder citronsaft på din finne, håll dig borta från solen. Se till att du tar bort citronsaften innan du går ut i solen. Köp en rengörande lermask eller lermask från ett apotek eller hälsobutik.
Bli av med en finne med tandkräm
Å nej! Det är en viktig händelse på gång och en stor, ful finne har bestämt sig för att växa rakt i ansiktet på dig. Du måste bli av med det, och det snabbt. Att klämma finnar verkar göra saken värre, men det finns en liten chans att du kan se till att finnen är helt borta nästa dag. Lyckligtvis finns det ett enkelt sätt att göra finnen mindre märkbar: tandkräm. Tänk dock på att med tandkrämen kan det finnas några nackdelar som hudirritation. Den här artikeln kommer att visa dig hur du kan bli av med en finne (eller åtminstone dölja den lite) med tandkräm.
Steg
Del 1 av 3: Komma igång
1. Tvätta ansiktet med varmt vatten och en mild ansiktsrengöring. Det varma vattnet hjälper till att frigöra porer och ansiktsrengöringen hjälper till att lösa upp smuts och fett. Detta hämmar utvecklingen av finnar.
- Överväg att använda en ansiktsrengöring för akne. Undvik allt som är baserat på alkohol, eftersom de kan torka ut din hud och leda till utslag.
- Undvik allt med exfolianter eller alkohol eftersom det kan irritera eller torka ut huden. Om din hud blir för torr kommer din kropp att producera extra hudolja, vilket leder till ännu mer akne.
2. Torka ansiktet. Använd en mjuk handduk och klappa huden försiktigt torr. Se till att du inte gnuggar huden för hårt, annars kan du irritera finnen.
3. Se till att dina händer är rena. Smutsiga händer kan överföra bakterier till din hud, vilket kan leda till fler finnar och akne. Innan du applicerar tandkrämen, tvätta händerna väl med tvål och varmt vatten.
4. Välj rätt tandkräm. Inte varje tandkräm kommer att bli av med finnar. En enkel, vit tandkräm kommer att vara mest effektiv, men det finns några saker att tänka på också. Tänk på följande:
5. Vet vilken typ av tandkräm du ska undvika. En del tandkräm kan faktiskt främja finnar snarare än att bli av med dem, medan andra helt enkelt inte är effektiva alls. Här är några saker att tänka på när du letar efter rätt tandkräm:
6. Tänk på att tandkräm kanske inte fungerar för dig. Tandkräm kan hjälpa till att torka ut finnen, men kan också göra din akne värre och irritera huden. Innan du behandlar finnar med tandkräm, applicera tandkräm på bara en finne i ett oansenligt område av ditt ansikte.
Del 2 av 3: Bli av med finnen
1. Sätt en liten mängd tandkräm på fingret. Använd inte mer än en ärtstorlek.
2. Applicera tandkräm på finnen. Se till att täcka hela finnen i ett tunt lager tandkräm. Undvik att få tandkräm på huden runt finnen. Eftersom tandkräm torkar ut finnar kommer den också att torka ut din hud, vilket i sin tur kan leda till ytterligare irritation och akne.
3. Låt tandkrämen torka på finnen. Hur länge du lämnar tandkrämen på finnen beror på din hudtyp och storleken på finnen. Den allmänna regeln här är 30 minuter, men om du har känslig hud kan du även låta tandkrämen vara på kortare tid. Här är några riktlinjer:
4. Tvätta bort tandkrämen med kallt vatten. Använd inte tvål eller ansiktsrengöring. Allt du behöver göra är att använda vatten eller en fuktig tvättlapp, men var försiktig så att du inte gnuggar finnen för hårt, annars kan du irritera huden. Finnen ska vara mindre och mindre inflammerad.
5. Upprepa tandkrämsbehandlingen med några dagars mellanrum. Använd inte detta varje dag eller flera gånger om dagen. Om du lider av svår akne, överväg en kräm speciellt utformad för aknebehandling. Tandkräm är inte ett substitut för medicinsk behandling.
Del 3 av 3: Förebygga och begränsa finnar
1. Drick mycket vatten. Drick cirka åtta glas vatten om dagen. Vatten hjälper till att spola ditt system. Ett rent system leder till en klar hy.
2. Undvik mat som orsakar akne. Vissa livsmedel är mer benägna att orsaka finnar och akne, jämfört med andra livsmedel. Här är några saker att undvika:
3. Ät hälsosam mat. Frukt och grönsaker är inte bara bra för din hälsa, utan också bra för din hy. Vitamin A är särskilt bra för klar hud, och kan hittas i frukt och grönsaker som cantaloupe, morötter och sötpotatis. Här är några andra hälsosamma och vitaminrika livsmedel som hjälper till att bibehålla ren hud:
4. Var uppmärksam på din omgivning. Om du befinner dig i en dammig miljö (till exempel ett lager) eller runt oljiga ångor (som i ett restaurangkök) under en längre tid på grund av arbete eller andra skäl, bör du rengöra ansiktet så att dina porer inte täpps till. Tilltäppta porer leder till akne och finnar.
5. Tvätta ansiktet två gånger om dagen. Tvätta inte ansiktet för ofta. Att tvätta ansiktet för ofta kan torka ut din hud, vilket gör att din kropp producerar extra hudfett för att kompensera det. Detta kommer att leda till mer akne.
6. Bär rätt smink. Om du måste lägga smink över finnar, undvik allt med olja och använd istället lätta, oljefria produkter. Försök dock att undvika att ha för mycket smink över dina finnar. Ju mindre dina porer täpps till, desto renare kommer din hud att se ut.
7. Sov inte med sminket på, och se till att dina borstar håller sig rena. Om du bär smink bör du tvätta bort det innan du går och lägger dig. Om du går och lägger dig med ditt smink kommer dina porer att täppas till, vilket leder till akne och fler finnar. Se även till att rengöra sminkborstarna en gång i veckan med tvål och vatten. Detta förhindrar att bakterier som orsakar akne hamnar på borstarna.
8. Rör inte eller kläm inte finnarna. Att skrapa och klämma finnar kan ta bort pus som gör dem synliga, men kommer inte att minska rodnaden. Att klia finnar kan också leda till ytterligare irritation, sårskorpor och till och med ärr. Om du måste röra vid din finne, gör det endast med rena händer.
9. Använd eventuella receptfria medel. Ibland räcker det inte med enbart tandkräm för att bli av med en finne eller svår akne. I dessa fall är det bäst att rådgöra med din läkare eller apotekspersonal och köpa receptfria bensoylperoxid, salicylsyra eller svavel och resorcinol från apoteket.
10. Överväg andra naturläkemedel. Naturläkemedel kan hjälpa till att minska rodnad och svullnad av en finne. Här är några idéer:
Tips
- Luta dig över en skål med varmt vatten innan du tvättar ansiktet eller applicerar tandkrämen (eller någon annan finnebehandling). Den heta ångan öppnar porerna, vilket gör produkterna mer effektiva.
- Överväg att använda andra naturläkemedel.
- Om du lämnar tandkrämen på över natten men har en tendens att slänga sig i sömnen, kan du sätta ett plåster över finnen. Detta förhindrar att tandkrämen sprider sig över ditt ansikte, hår och kudde.
Varningar
- Var försiktig om du har känslig hud. Tandkräm torkar ut kraftigt och kan irritera huden. Överväg att testa tandkrämen först på en finne på ett mindre synligt område.
Förnödenheter
- Tandkräm
- varmt vatten
- ansiktsrengöring
- mjuka handdukar
- Spegel
Оцените, пожалуйста статью
