Hur man tar bort finnar under huden

Steg
Varningar

Finnar är hårsäckar som är igensatta med olja, döda hudceller och bakterier. Ibland bildar de typiska pormaskar eller vithuvudena finnar, men ibland gör de det inte. Istället kan hårda, röda knölar bildas under huden. Med rätt vård kanske du kan förebygga värre.

Steg

Metod 1 av 3: Håll området rent

1. Tvätta området. Detta tar bort överflödig olja och död hud som kan irritera finnen ännu mer och bidra till tillväxten av bakterier. Finnen kommer förmodligen att göra ont, så använd en mjuk tvättlapp för att försiktigt rengöra den med varmt vatten.

Tvätta minst två gånger om dagen. Skrubba inte för hårt. Hårsäcken är redan sträckt av infektionen och du vill inte att den ska slita sönder.
Om du använder tvål, välj en mild, oljefri, vattenbaserad produkt. Oljiga tvålar kan lämna en film som kan täppa till dina porer ännu mer.
Om finnarna är i ett område där ditt hår rör vid dem, använd hårnålar eller gör en hästsvans eller fläta för att hålla håret borta från ansiktet. Ditt hår kan överföra olja till din hud och göra finnarna värre. Om du inte kan hålla ditt hår borta från området, tvätta det och lämna mindre olja att överföra till din hud.

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 2

2. Rör inte eller pressa inte finnar under huden. Eftersom finnen inte utsätts för luften är den något skyddad. Att röra eller klämma på den kan slita sönder huden över den.

Detta skapar ett öppet sår, som är mer känsligt för infektion och ärrbildning.

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 3

3. Irrita inte finnen med mycket solljus. Solljus kan faktiskt orsaka ett utbrott hos vissa människor. Om du är mer benägen att få finnar när du går i solen, skydda området med en solkräm som inte är fet eller en ansiktskräm med solfaktor.

Detta kan vara användbart när solljuset är som starkast. Med detta menar vi områden runt ekvatorn, på stranden där vattnet också reflekterar solljuset och under sommarmånaderna. Även när det är molnigt kan UV-strålar lysa genom molnen och du behöver fortfarande skydda din hud.

Om du är orolig att solkrämen kommer att göra dina finnar värre, använd en hatt.

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 4

4. Använd inte smink eller välj oljefria kosmetika. Smink kan blandas med oljan på din hud och täppa till porerna. Det säkraste valet är att inte sminka finnarna. Om det inte är ett alternativ, leta efter produkter märkta som icke-komedogena. Det betyder att de inte täpper till dina porer.

Olja eller vaxartade foundations kommer att fånga bakterierna och smutsen snabbare i finnen. Om bakterierna sedan förökar sig kommer trycket i finnen att öka och du får snabbare en pormask eller finne med vitt huvud.

Gå inte och sova med smink i ansiktet. Rengör huden innan du går och lägger dig så att den kan vila och andas. Detta förhindrar bakterier från att föröka sig.

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 5

5. Förhindra att sportkläder skaver mot området när du tränar. Detta är viktigt eftersom huden är sträckt och svullen. Hård kontakt kan slita sönder huden och svettiga kläder gnider in oljan på huden i porerna och förvärra infektionen.

Bär löst sittande kläder gjorda av naturliga tyger som andas bättre. Detta förhindrar att den blöta svetten trycker mot din hud. Ett alternativ är att bära kläder som är gjorda av material som absorberar fukten från din hud och därför ser till att den avdunstar snabbare. Etiketten på kläderna talar om för dig om materialet är absorberande.

Ta ett bad eller dusch efter träning. Detta tar bort överflödig olja och döda hudceller.

Metod 2 av 3: Använd receptfria läkemedel

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 6

1. Applicera receptfria läkemedel. Dessa produkter ger exfoliering, torkar upp olja och minskar mängden bakterier på din hud. Läs och följ tillverkarens instruktioner och applicera inte oftare än vad som rekommenderas. Kontakta läkare om du är gravid, ammar eller vill behandla ett barn. Produkter med följande ingredienser är i allmänhet effektiva:

Salicylsyra
Svavel
Bensoylperoxid
resorcinol

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 7

2. Experimentera med alternativa läkemedel och kosttillskott. Rådgör med din läkare innan du tar dessa läkemedel, särskilt om du är gravid, ammar eller behandlar ett barn. Även om de finns tillgängliga över disk, kan de påverka hur andra läkemedel du tar. Dessutom är doserna inte lika strikt reglerade som de är med andra läkemedel och de kanske inte alla har undersökts noggrant.

Zink lotioner

Lotioner med 2% grönt teextrakt

50% aloe vera gel

Jäst, stam CBS 5926. Detta är oral medicin.

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 8

3. Mal aspirin för att göra ditt eget botemedel. Den aktiva ingrediensen i aspirin är salicylsyra, som liknar den i många aknemediciner.

Krossa ett aspirin-piller och tillsätt en eller två droppar vatten. Gnid blandningen på finnen. Tvätta bort överflödig blandning som inte har absorberats.

Metod 3 av 3: Naturläkemedel och livsstilsförändringar

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 9

1. Lägg is på finnen. Kylan minskar svullnad och minskar risken för att huden går sönder. Det gör också finnen mindre, mindre röd och mindre synlig.

Du kan använda en ispåse eller frysta grönsaker inlindade i en trasa. Kyl i fem minuter med isen och ge sedan huden en chans att värmas upp igen. Du borde se förbättring.

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 10

2. Använd tea tree-olja för att minska bakterierna på din hud. Detta kommer att påskynda läkningen om huden inte går sönder.

Tea tree oil måste spädas ut innan den appliceras på huden. För akne, späd den med vatten så att blandningen innehåller 5 % teträdolja och 95 % vatten. Tvätta området med en ren tvättlapp, var noga med att inte få det i ögonen, näsan eller munnen. Skölj av det efter femton till tjugo minuter.

Tea tree oil är inte lämplig för personer med känslig hud. Det kan orsaka kontaktdermatit och rosacea.

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 11

3. Prova en syrabaserad huskur. I likhet med tea tree-olja kommer detta att döda bakterier om en finne bryter igenom huden. Det håller din hud torr för att förhindra uppbyggnad av naturliga oljor. Det finns flera alternativ och du kan göra ett val baserat på vad du har till hands: citronsaft, limejuice eller äppelcidervinäger.

Gör en 1:3-spädning och tvätta området med det. Se till att det inte kommer i näsan eller ögonen. Om du får det i ögonen kommer det att göra ont.

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 12

4. Exfoliera inte. Att exfoliera eller använda hårda ämnen på din hud kan göra din akne värre och se värre ut. Följande medel rekommenderas inte:

Exfolianter

sammandragning

Alkoholbaserade ämnen som torkar ut din hud

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 13

5. Hjälp din hud att bekämpa infektionen med en gurkmask. Din hud kommer att absorbera kalium och vitamin A, C och E. Ju friskare din hud är, desto bättre kan den bekämpa infektionen i porerna.

Skala en halv gurka och mosa den fint. Fröna kan stanna i den. Dutta på vätskan på finnarna och låt den sitta i minst femton minuter så att din hud kan absorbera den. Tvätta sedan området med rent vatten.

Det kan vara lite klibbigt, så undvik att bli smutsig eller dammig när du har masken i ansiktet.

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 14

6. Håll stressen under kontroll. Stress orsakar fysiska och hormonella förändringar i din kropp, inklusive extra svettning. Att kontrollera stress kan förhindra subkutana finnar från att leda till ett massivt utbrott av pormaskar och vithåriga finnar.

Försök att träna några gånger i veckan. När du tränar producerar din kropp endorfiner, som är naturliga smärtstillande medel. De hjälper till att minska ångest, förbättra ditt humör och hjälpa dig att slappna av. Mayo Clinic rekommenderar minst 75 minuters träning per vecka. Du kan göra detta genom att gå, cykla, vandra, utöva en sport eller göra fysiskt aktiva uppgifter som att kratta löv eller skotta snö.

Prova avslappningstekniker. Olika metoder fungerar för olika människor. Populära metoder inkluderar: meditera, yoga, tai chi, frammana lugnande bilder, gradvis slappna av olika muskelgrupper i din kropp eller lyssna på lugnande musik.

Få tillräckligt med sömn. Mängden som behövs varierar från person till person, men de flesta behöver åtta timmar varje natt. Tonåringar kan behöva några extra timmar.

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 15

7. Undvik mat som leder till finnar. Vad som orsakar finnar varierar från person till person, men problemen orsakas oftast av mejeriprodukter, socker och mat rik på kolhydrater.

Tvärtemot vad många tror visar forskning ingen koppling mellan fet mat och finnar.

För att vara säker kan du undvika choklad. Det finns inga tydliga bevis för detta, men många chokladprodukter innehåller också mycket socker och kan därför orsaka finnar.

Bild med titeln Clear Under the Skin Pimples Steg 16

8. Uppsök läkare om huskurer inte hjälper. Receptbelagda läkemedel är starkare och bör ge resultat. Det kan ta en eller två månader innan du ser en verklig skillnad. Alternativen är:

Aktuella retinoider (Avita, Retin-A, Differin och andra) för att minska tilltäppta porer eller antibiotika för att förhindra hudinfektioner. Följ din läkares råd och tillverkarens instruktioner när du använder dem.

Orala antibiotika för att döda bakterier och påskynda läkning.

Orala preventivmedel (Diane, Yasmin, Yaz) som innehåller östrogen och progesteron kan förskrivas till kvinnor och flickor. Detta görs vanligtvis bara vid svår akne där behandling inte hjälper.