Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Gör detta efter varje fotbad. Använd en ren bit tandtråd varje gång. Beroende på hur långt din tånagel har vuxit in kan detta vara lite smärtsamt. Ta en smärtstillande medicin om det verkligen är outhärdligt. Gräv inte för mycket i tånageln. Om du gör det kan din tå bli ännu mer inflammerad, vilket kan kräva att du uppsöker en läkare. När du klipper din tånagel, dra inte i den eller klipp den så långt att tån blöder, eftersom detta också kan göra området mer svullet. 
Om du inte tål NSAID, prova acetaminophen. 
Ibland kan en kräm som innehåller antibiotika också innehålla ett lokalbedövningsmedel, såsom lidokain. Detta kommer att hjälpa till att lindra smärtan där din nagel har växt. Följ instruktionerna på krämens förpackning så noga som möjligt. 
Skor som är för tighta kan orsaka eller förvärra en inåtväxande tånagel. 
Silicea Terra, Teucrium, Salpetersyra, Grafit, Magnetis Polus Australis, Fosforsyra, Thuja, Causticum, Natrum Muriaticum, Alumina eller Kali Carbonicum. 
Före användning, desinficera filen med alkohol eller väteperoxid. 
Byt gasväv varje dag för att förhindra att bakterier samlas i området kring din nagel. 
Vanligtvis kan läkaren själv behandla en inåtväxande tånagel, men för mer komplicerade fall eller återkommande problem kan du välja att träffa en fotterapeut eller en fotspecialist. 
Läkaren kommer att ge dig instruktioner för det dagliga utbytet av gasväven. Följ dessa instruktioner så noggrant som möjligt för att säkerställa att din tånagel läker så smidigt som möjligt. 
Din tånagel kommer att växa ut igen efter två till fyra månader. Vissa människor oroar sig för hur deras tånaglar kommer att se ut efter proceduren. Det finns dock en god chans att en inåtväxande tånagel kommer att se bättre ut efter delvis borttagning enligt beskrivningen ovan! Att ta bort tånageln kan låta drastiskt, men det lindrar trycket, irritationen och smärtan som en inåtväxande nagel kan orsaka. 
Denna behandling utförs med laser, kemikalier, elektrisk ström eller någon annan form av kirurgi. 
Du bör också träffa en fotterapeut regelbundet om du har diabetes eller något annat tillstånd som orsakar nervskador. 
Ibland kommer det också lite pus ur en inåtväxande tånagel. 
Om du har nervskador eller dålig cirkulation i benet eller foten, kommer din läkare att vilja kontrollera din inåtväxta tånagel direkt. 
Om ditt problem är mycket allvarligt kan din läkare hänvisa dig till en fotterapeut eller fotspecialist. 
Om du fortfarande har ont efter två eller tre dagar, uppsök läkare.
Lindra smärta orsakad av en inåtväxande tånagel
En inåtväxande tånagel uppstår när din tånagel börjar växa ner i den omgivande huden. Inåtväxande tånaglar kan orsaka svullna, smärtsamma tår och annat obehag, speciellt om du har skor på dig. Lyckligtvis finns det ett antal saker du kan göra för att lindra smärtan av inåtväxande tånaglar så att du kan röra dig mer bekvämt när tån återhämtar sig.
Steg
Metod 1 av 5: Prova huskurer
1. Blötlägg foten i varmt vatten. Blötlägg foten i badkaret, eller ta ett stort badkar och fyll det med varmt vatten. Detta kommer att göra din tå mindre känslig och mindre benägna att svälla. Blötlägg foten i cirka 15 minuter. Gör detta tre till fyra gånger om dagen, tills din nagel har vuxit tillbaka ur tån.
- Tillsätt lite Epsom salt i vattnet. Epsomsalt, även känt som magnesiumsulfat, är även känt som Epsomsalt eller engelskt salt, och är känt för att minska smärta och svullnad. De hjälper också till att mjuka upp dina tånaglar. Tillsätt 75 g Epsom salt till cirka 2 liter varmt vatten.
- Om du inte har Epsom-salt kan du även använda vanligt salt. Saltvatten hjälper till att förhindra att bakterier växer i din tå.
- Massera försiktigt platsen där din nagel växte in i tån. På så sätt kommer vattnet att tränga in i den inåtväxande tånageln, ta bort eventuella bakterier och lindra svullnad och smärta.
2. Lyft försiktigt kanten på nageln något med en bomullstuss eller en bit tandtråd. Efter att du har blötlagt foten bör din tånagel ha blivit mjukare. Kör nu försiktigt en bit ren tandtråd under kanten på din nagel. Lyft försiktigt kanten på din tånagel så att den inte växer längre in i huden.
3. Ta en värktablett. Ett smärtstillande medel som du kan få på apoteket utan recept kan lindra smärtan och obehaget. Prova ett NSAID, ett icke-steroid antiinflammatoriskt läkemedel som ibuprofen, naproxen eller aspirin. Ett sådant NSAID kan hjälpa till att lindra smärtan och inflammationen.
4. Prova en extern kräm med antibiotika. En antibiotikakräm hjälper mot inflammation. Du kan få en sådan kräm utan recept på apoteket och på de flesta större mataffärer.
5. Skydda din tå genom att binda den. För att förhindra att din tå blir ytterligare inflammerad eller att din nagel fastnar i strumpan, linda ett bandage eller en bit gasväv runt tån.
6. Bär sandaler med öppen tå eller lösa skor. Ge dina fötter lite extra utrymme genom att bära skor med öppen tå, sandaler eller andra rymliga skor.
7. Prova homeopatiska medel. Homeopati är en alternativ medicin baserad på örter och andra naturliga ingredienser och kan användas för att behandla olika åkommor.För att lindra smärtan av en inåtväxande tånagel, prova en eller flera av följande homeopatiska medel:
Metod 2 av 5: Hjälper din tånagel att läka
1. Blötlägg dina fötter i ett fotbad i 15 minuter. Använd varmt vatten och Epsom-salt och blöt tån med den inåtväxande nageln i 15 minuter. Detta hjälper till att mjuka upp nageln, vilket gör det lättare att dra bort den från huden.
2. Lyft bort tånageln från huden. Dra försiktigt bort huden längs tånageln. Detta hjälper till att separera huden från nageln så att du kan se kanten på nageln. Använd en bit tandtråd eller en spetsig fil för att lossa kanten på tånageln från huden. Du kan behöva börja med den sida av tånageln som inte är inåtväxande. Arbeta tandtråden eller filen mot den inåtväxande kanten.
3. Desinficera din tå. Medan du separerar nageln från huden, häll lite rent vatten, alkohol eller annat desinfektionsmedel under nageln. På så sätt förhindrar du att bakterier samlas i den.
4. Sätt gasväv under kanten på nageln. Ta lite ren gasväv och stoppa in den under den lyfta nageln. Syftet med detta är att säkerställa att kanten på nageln inte vidrör din hud. Nageln kan då växa bort från huden, istället för att växa längre in i den.
5. Dutta en liten mängd antibiotikakräm runt nageln. När gasväven är på plats, dutta en liten mängd antibiotikakräm på och runt området. Till exempel kan du välja en salva med lidokain, eftersom det bedövar området något.
6. Linda in tån i bandage. Linda en remsa av gasväv runt tån. Du kan också använda ett bandage eller en speciell tåstrumpa för att skilja en tå från de andra tårna.
7. Upprepa denna process dagligen. Använd denna behandling för att hjälpa din inåtväxta tånagel att läka. När tån läker kommer smärtan från den inåtväxande tånageln att minska och din tå blir mindre svullen.
Metod 3 av 5: Aktivera professionell hjälp
1. Sök läkarvård efter två eller tre dagar. Om din tånagel inte blir bättre efter två till tre dagars hembehandling, kontakta din läkare. Om du har diabetes eller något annat tillstånd som kan orsaka neuropati eller nervskador, kontakta din läkare omedelbart och fråga om han eller hon kan hänvisa dig till en fotterapeut.
- Om du ser röda ränder komma ut från tån, kontakta en läkare omedelbart. Detta är ett tecken på en allvarlig infektion.
- Om du ser pus på tånageln bör du också ta det till läkaren.
2. Diskutera symptomen med läkaren. Läkaren kommer att fråga dig när problemet med den inåtväxande tånageln började och när den började svälla, bli röd eller göra ont. Din läkare kommer förmodligen också att fråga dig om du har några andra symtom, såsom feber. Beskriv dina symtom så fullständigt och så detaljerat som möjligt.
3. Fråga din läkare om ett recept på antibiotika. Om din tånagel är inflammerad kan din läkare ordinera ett antibiotikum för oral eller extern användning. Detta kommer att rensa upp infektionen och förhindra att nya bakterier sätter sig under din nagel.
4. Låt läkaren försöka lyfta din tånagel. Allmänläkaren kommer förmodligen att vilja prova det minst invasiva ingreppet, som är att lyfta tånageln lite från huden. Om han lyckas frigöra nagelkanten från huden kan han sedan lägga en bit gasväv eller bomull under den.
5. Fråga om möjligheten att få din tånagel delvis borttagen. Om din inåtväxande tånagel är mycket inflammerad eller har växt väldigt djupt in i huden runt den, kan din läkare välja att ta bort en del av nageln. Detta görs under lokalbedövning. Därefter skär läkaren längs kanten på nageln för att ta bort den del av nageln som har växt in i huden.
6. Fråga om möjligheten att få dina naglar permanent, delvis borttagna. Om inåtväxande tånaglar är ett vanligt problem för dig kanske du letar efter en mer permanent lösning. Läkaren kan använda en speciell procedur för att ta bort en del av din nagel, tillsammans med nagelbädden under den. På så sätt växer inte nageln tillbaka på den platsen.
Metod 4 av 5: Förhindra inåtväxande tånaglar
1. Klipp dina tånaglar på rätt sätt. Många inåtväxande tånaglar orsakas av felaktigt klippta naglar. Klipp dina tånaglar rakt, utan runda hörn.
- Se till att dina nagelklippare alltid är desinficerade.
- Klipp inte dina tånaglar för korta. Du kan välja att låta dina tånaglar vara lite längre om du vill, för att förhindra att de växer in i din hud.
2. Gå till en fotvårdsklinik. Om du inte kan klippa dina tånaglar själv för att du inte kan nå dem, gå till en fotvårdsklinik och låt dem göra det åt dig. Fråga din läkare eller en närliggande vårdcentral om de känner till en adress där du kan få dina tånaglar att klippa regelbundet.
3. Bär inte skor som är för små. Om dina skor klämmer tårna riskerar du att få inåtväxande tånaglar. Sidan av skon kan trycka mot din tå och få din tånagel att växa felaktigt.
4. Skydda dina fötter. Om du gör saker som kan skada dina tår eller fötter, använd skyddsskor. Bär till exempel skor med ståltå på en byggarbetsplats eller i en fabrik.
5. Om du har diabetes, få hjälp med att ta hand om dina tånaglar. Personer med diabetes har ofta domnade fötterna. Om du själv klipper dina tånaglar kan du av misstag klippa tån utan att känna det. Gå till en fotvårdsklinik eller låt någon annan klippa dina tånaglar.
Metod 5 av 5: Avgöra om du har en inåtväxande tånagel
1. Se om din tå är svullen. Om du har en inåtväxande tånagel är området bredvid nageln ofta lite svullen. Jämför tån med samma tå på din andra fot. Ser han fetare ut än vanligt??
2. Ta reda på om din tå gör ont eller är känslig. Huden runt tånageln kommer att kännas lite mjukare än vanligt eller ömma när du rör eller trycker på den. Tryck försiktigt med fingret där du tror att din nagel kan ha växt in för att avgöra vad som orsakar obehaget, eller klipp nageln med en nagelklippare.
3. Kolla var spiken sitter. Med en inåtväxande tånagel verkar det som att huden längs kanten av nageln växer över nageln. Eller så ser det ut som om nageln växer under huden längs med nageln. Du kanske inte kan hitta det övre hörnet på nageln.
4. Ta hänsyn till din allmänna hälsa. Du kan vanligtvis behandla en inåtväxande tånagel själv hemma, men om du har diabetes eller annat tillstånd som kan orsaka nervskador bör du inte försöka behandla en inåtväxande tånagel själv. I så fall måste du omedelbart boka tid hos läkaren.
5. Rådgör med din läkare. Om du inte är säker på om du har en inåtväxande tånagel är det bäst att uppsöka läkare. Han eller hon kan diagnostisera och ordinera rätt behandling.
6. Låt inte ditt tåproblem bli värre. Om du tror att du har en inåtväxande tånagel bör du göra något åt det så snart som möjligt. Om du fortsätter att gå med den kan din tå bli inflammerad, eller ännu värre.
"Lindra smärta orsakad av en inåtväxande tånagel"
Оцените, пожалуйста статью
