Förhindrar att skriva

Att skriva kan vara väldigt oattraktivt, obekvämt eller till och med smärtsamt. Det orsakas av trycket som skapas mellan ditt finger och en penna eller penna när du skriver. Även om det går att för att ta bort förhårdnader, Att ändra några av dina vanor kan naturligtvis minska storleken på förhårdnader och förhindra att de kommer tillbaka. Ändra hur du håller din penna, använd en annan penna eller papper eller ändra dina arbetsvanor.

Steg

Metod 1 av 3: Byt grepp

2.Lossa greppet. Om du känner att ditt grepp är för hårt, eller om pennans tryck orsakar smärta i fingrarna, håll pennan mindre hårt. Träna på att skriva mer avslappnat, titta sedan en vecka eller så för att se om förhårdnader blir mindre. Att lossa greppet kräver aktiv ansträngning: se till att ha ditt mål i åtanke när du skriver, annars kan du falla tillbaka till dina gamla vanor.

3. Skriv med mindre tryck på din penna. Ibland orsakas inte förhårdnader av ett dåligt grepp: de orsakas av att författaren trycker in pennan för hårt i papperet. Om du märker att du använder mycket kraft nedåt när du skriver eller ritar, försök använda mindre tryck. Träna på att skriva i ett lättare, mjukare manus.

Ett sätt att se om du trycker för hårt är att se efter intryck i tidningen. Vänd på pappret och se om du kan känna avtrycken på andra sidan.

Ett annat sätt att märka detta är när du bryter pennan ganska ofta. Alla bryter en penna då och då, men om detta händer dig flera gånger om dagen kan du trycka för hårt.

Se också vad som händer om du inte trycker så hårt. Om du upptäcker att dina pennlinjer fortfarande är väldigt mörka trycker du förmodligen för hårt.

Metod 2 från 3: Börja använda nya skrivredskap

1.Använd ett penngrepp. Penngrepp används ofta för att hjälpa små barn att utveckla goda skrivvanor, men de kan också göra ditt grepp mindre trångt. Leta efter mjuka, skum- eller gummigrepp. Se om det finns grepp till salu i en skola eller pappershandel där du kan prova dem. Om du använder mekaniska pennor eller kulspetspennor kan du också överväga att byta till ett märke med inbyggt mjukt grepp.

2. Prova nya pennor eller pennor. Om du trycker in pennan för hårt i pappret, leta efter skrivredskap som skapar jämnare linjer. Med ett smidigare skrivredskap behöver du inte utöva så mycket tryck för att skapa mörka, läsbara linjer. Mindre friktion kan bidra till att minska eventuella förhårdnader.

Prova olika pennor. De flesta pennor att skriva med är HB, men vissa skriver jämna linjer bättre än andra. Ta en titt runt och prova olika märken av trä eller mekaniska pennor för att se vilka du föredrar. Om ingen av dem kommer att få dig att utöva mindre tryck, överväg att köpa konstnärspennor som är mjukare än HB -- kom ihåg att du inte kan använda dessa med standardiserade nycklar.

Använd en penna istället för en penna. Valet mellan pennor och pennor beror på din skola eller kontors preferenser och önskemål. Pennor ger ofta mjukare, mer läsbara linjer så att du kan slappna av i greppet.

Använd en gelpenna. Även om färgglada gelpennor kan vara ogillade i skolan, kan svarta eller marinblå gelpennor hjälpa till att läka din förhårdnader. Gelpennor finns i olika typer, och många konstbutiker låter dig testa pennorna innan du köper. Prova några och välj den som förbättrar ditt grepp mest.

Metod 3 från 3: Ändra dina vanor

1. Skriv istället för att skriva. Om du kan göra detta, byt ut en bärbar dator mot en penna och papper. Att skriva kan vara mycket snabbare och enklare än att skriva, och du kommer att kunna ge dina förhårdnader en paus. Om du är i skolan och bärbara datorer inte är tillåtna, försök att bara skriva i klassen när det är absolut nödvändigt och gör sedan alla dina läxor.

2. Skriv på en hård yta. Att skriva på en hård yta kan göra dina linjer mörkare utan att ta mer ansträngning. Resultatet är att du inte behöver hålla pennan lika hårt. Du kan också använda ett urklipp eller annan hård, plan yta för att placera under sidorna i en anteckningsbok.

Du kan också använda dikteringsprogram som automatiskt skriver in vad en högtalare säger. Detta ger dig den extra fördelen att ta både maskinskrivna och inspelade anteckningar i ett enda steg, utan att behöva skriva ner något.

4.Skriv mindre och kom ihåg mer. Precis som att skriva och spela in, kommer utvecklingen av ditt mentala minne att hindra dig från att behöva skriva så mycket. Förbättra ditt minne genom att spela tankespel och använda minnestekniker (t.ex. ord som representerar de första bokstäverna av information du vill komma ihåg), få ​​mer sömn eller bara träna på att vara mer uppmärksam. Med lite övning och ansträngning kommer du att kunna slappna av i fingrarna lite.